'맛있는 국탕용 어묵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

있는 반찬으로 만드는 현미 김밥

집에서 반찬남으면 김밥으로 싸요 김밥은 아무거나 넣어도 맛나죠 어묵볶음 남은걸로 김밥싸고 밥은 꼭 현미밥으로 조금만 깔고 싸면 맛있는 간단 집밥이 완성되요 딱 한줄만 먹어도 배부릅니다

아브로삐삐

꼬치어묵

노브랜드 꼬치 어묵도 떡볶이 먹을때 짝꿍이죠 ㅎ 노브랜드 꼬치어묵 항상 냉동실에 쟁여 놓고 먹는 음식중 하나네요

로블ㅎ

가자미구이 어묵탕

캐시딜로산 가자미 구워서 어묵탕과 먹었네요

파인더홀

정말 맛있는 소세지~

맛있는 소세지~반찬 저녁 드셨나요~^^

딸기와의행복

맛있는 프로틴바 단백질바 ~~~

세븐일레븐  PB브랜드인 세븐셀렉트(7-SELECT) 에서나온 프로틴바 단백질바 인데요..단백질 함유량 12그램, 식이섬유 11그램 단백질 함류량 칼로리도 낮은편 넛츠와 베리 2가지 맛이 있구요 전 베리맛이 좀더 나은거 같아서 베리를 좀더 먹어요 초코맛은 많이 나지 않는편이고 견과류곡물은  맛이 많이 느껴져요 텁텁하지도 쓰지도 않은 맛있는 단백질바 라고 생각이 들어요.

ㅇㅅㅇ지니

🍚🍲어묵탕 끓여서 식사해요🥚

🍚🍲어묵탕 끓여서 식사해요🥚 계란 말이만 해서 먹어요. 식사 맛있게 하세요 🥚전 계란 하나 넣어 먹어요.

레몬그린

어묵볶음

김밥 싸고 남은 어묵으로 매운어묵볶음. 김밥에 올려 먹으니 김밥을 자꾸 먹게 되네요.  

루시안

어묵꼬치

식구들 간식으로 먹으라고 만들었어요 어묵꼬치 캐시딜에서 산 제품 아주 맛있습니다

쉬림프

어묵

떡볶이 먹으면서 어묵도 빠지면  안되죠 ㅎ 꼬치 어묵에 육수 따로 내서 지인이 만들어 주셨는데 어묵 함량이 높아서 맛있네요 

로블ㅎ

맛있는 닥터유 단백질바 자주 먹어요

운동할 때 단백질바 먹으면 힘이 나서 자주 먹어요. 닥터유는 맛있고 믿을 수 있는 제품이라 즐겨 찾는데 맛있는 닥터유 단백질바를 자주 먹어요. 달걀 2개 분량으로 단백질 12g이라 든든합니다. 또 고소한 견과류와 렌틸콩이 함유되어 있어 식감도 좋네요. 단백질이 총 22%라 만족스럽게 즐겨 먹는 프로틴바입니다.

인생중

튀김 어묵~

아들이 사다준 어묵 두개 남겨놨다가 점심 으로 떼웠어요~렌지에 30초 데웠는데 적당히 따끈하고 맛있네요~ㅎ

딸기와의행복

어묵~ㅎㅎ

아들 녀석은 어묵을 사와서 식탁위에 올려놓구 먹으라네요~어디서 사왔는지 다 식었어요 볶아야지~ 했더니 안에 치즈가 들어있어서 걍~~먹으라고~~ㅎㅎ  사과먹구 배가 차니 땡기지가 않아요~

딸기와의행복

프로틴 치즈바 그냥 어묵맛입니다

튀기지않은 프로틴 치즈바입니다. 세븐일레븐에서 새로운게 있길래 한번 먹어봤는데, 구운치즈바라고해서 임실치즈바 맛까지는 기대한건 아니지만 그냥 어묵바 맛이라서 좀 별로 였어요. 비싼 어묵바를 먹고싶다 그런데 프로틴을 챙기고 싶다하면 한번 드셔보는걸 추천, 하지만 그 이상을 기대하면 실망할것같아요. 치즈맛이 좀 더 느껴졌으면 좋을것같아요..,

Heej

비오는날 어묵탕~

비가와서 어묵탕 먹어야겠어여^^ 지난번에 한번 먹어봤는데  조기어묵 맛나더라구요 모두 맛저되세요~~

seabuck

[내돈내산] 다이어터들 입터짐 방지용으로 추천하는 맛있는 퀘스트 프로틴 바!

[내돈내산] 다이어터들 입터짐 방지용으로 추천하는 맛있는 퀘스트 프로틴 바! 퀘스트 프로틴 바를 여러 맛으로 시켜 봤어요! 반절만 먹어도 간식 먹은 느낌이 나서 식탐도 생기지 않더라고요! 또한 단백질 21g, 순탄수화물 4g, 설탕 1g 로 저탄고지 영양까지 단번에 잡았어요!  다이어터들 입터짐 방지용으로 추천 드립니다! 1. 화이트 초콜렛 라즈베리 - 냄새는 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키향이랑 비슷해요. 라즈베리랑 치즈케익 쿠키향 좋아하는 사람이라면 이 프로틴 바도 좋아할 거예요. 맛은 고소하고 폭닥폭닥한 식감이에요 - 생각보다 많이 안달아서 단거 싫어하는 사람들도 잘 먹을 수 있습니다. 중간에 계속 라즈베리 톡톡 씹혀서 식감도 너무좋아요! 2. 초콜렛 칩 쿠키 도우 - 식감은 라즈베리랑 비슷해요. - 단거 좋아하는 분들이 정말 좋아할 맛이에요! 초콜렛 칩 쿠키 도우 그 자체! 라즈베리보다 더 달아서 너무너무 맛있어요! 3. 히어로 프로틴 바 - 크리스피 초콜렛 카라멜 - 생각보다 달지는 않은데 먹은것 중에서는 제일 단거 같아요 - 단 거 좋아하는 저지만, 이거보단 초콜렛 칩 쿠키 도우 맛이 더 맛있었답니다. 4. 프로틴 크리스피 - 초콜렛 크런치 - 맛있나 싶다가도 묘하게 밀가루 서걱한 맛이 느껴져요..단백질 그 자체의 맛이랄까요..? - 더 달았으면 맛있었을것 같아요..  

25hmory

어묵탕

저녁에 간단하게 어묵탕으로 국을 대신했어요 마법의 스프가 들어있어서 아주 간편하게 끓였네요 밥하기 싫어서 고기 굽고 어묵탕 끓였네요

쉬림프

2/19(월)오늘저녁 꼬치어묵탕!🍡

하루종일 비오는 월요일~ 오늘저녁은 꼬치어묵탕 먹으려구요~^^

냥식집사

하이뮨 프로틴밸런스 단백질바 넘 맛있는게 문제

 운동후 프로틴 밸런스를 채워주는 나의 단백질바 애정템은 바로 하이뮨 인데요. 소포장으로 휴대하기에도 좋고 사이즈도 적당합니다. 제품성분표 에는 당류 2.6g 3%라고 되있는데 실제로는 더 달콤한 느낌이에요.  바삭한 땅콩강정처럼 식감도 좋고요. 계피향과 살짝 쌉싸름한 맛이 고급집니다. 넘 맛있는게 문제라면 문제에요. ㅋ

쨋든럽

어묵과 물떡

저녁 먹고 후식? 간식? 야식? 입니다.  ㅎㅎ 맛있네요. ㅋ  갑자기 어묵국물이 생각났어요.

워터멜론

맛있는 프로틴바 추천해요

맛있는 프로틴바 추천해요

김하경004

다이어트 간식으로 맛있는 닥터유 프로틴바 추천합니다

한끼 식사대용이나 운동한후에 먹기 좋은 맛있는 닥터유 프로틴바 소개합니다 계란 2개 분량의 단백질이 들어있어 다이어트 한끼로 충분합니다 몸에 좋은 땅콩, 아몬드, 렌틸콩이 들어 있어 맛있습니다 견과류도 많고 초콜릿이 함유되어 있어서 닥터유 프로틴바 먹기가 좋습니다 상품 후기도 좋다고 리뷰 작성되어 있어서 더욱 믿음이 가는 다이어트 간식입니다 50 g 12개에 13,820원으로 쟁여놓고 먹기에 가격 부담도 적습니다.  출처 : 이마트몰 쓱 닷컴

k2023

[내돈내산 닭가슴살] 아임닭 맛있는 닭가슴살 소시지

아임닭 맛있는 닭가슴살 소시지 중 저는 보통 청양고추와 블랙페퍼 맛을 주문하고 있어요! 선택의 폭이 다양할 때는 선호하는 맛을 주로 구매하게 됩니다. 캐시딜에서 아임닭 브랜드를 처음 접하게 되면서 호기심도 생기고 맛도 궁금해서 주문하게 되었어요. 구매하여 맛을 본 이후에는 닭가슴살 소시지 맛이 괜찮아서 건강한 간식이 생각날 때 구매하게 되더라구요! 70g의 120~130kcal로 11~12g의 단백질을 함유하고 전자레인지에 40~50초 돌리면 간단하게 먹기 좋아요. 육즙, 풍미 둘다 만족하는 닭가슴살 소시지는 포만감도 높아서 든든합니다. 

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맛있는 새우 튀김입니다

튀겨 먹는 새우 튀김입니다 먹어보니 맛도 괜찮아요. 연휴에 맛있는 음식 많이 먹네요

k2023

떡볶이랑 어묵

간식으로 떡볶이랑 어묵 먹었어요 밖에 나가서 먹으니 더 꿀맛입니다

쉬림프

야채넣고 끓이면 맛있는 닭가슴살 됩니다

그냥 구워먹어도 맛있어요. 하지만 기호에 따라서 좋아하는 야채를 넣어서 물에 같이 끓이기만 하면 삼삼한 맛의 닭죽맛이 납니다. 얼마나 맛있는지 몰라요!! 간을 안해서 우리 강아지도 한입 줍니다. 엄청나게 좋아해요!!!

런닝광인이고싶었다

햇살닭 더촉촉한 닭가슴살로 맛있는 다이어트해요

체중조절하고 있을때 닭가슴살 많이 먹었는데 뻑뻑하고 맛이 없어서 중간에 꼭 실패를 했었는데요.  좀 맛있는 닭가슴살을 찾던중 햇살닭 더촉촉한 닭가슴살 매콤데리야끼 맛을 구입하게 되었습니다. 가격도 적당한 편이고 저는 샐러드와 함께 먹기도 해요. 닭가슴살이 부드럽고 매콤하면서 짭잘해서 밥 반찬으로도 가끔 먹습니다. 냉동한 닭가슴살을 해동시킨후 렌지에 돌려먹고 있습니다. 칼로리는 100g에 118.7Kcal 라고 합니다.

건강하자으니

맛있는 닭가슴살 볶음밥 갈비천왕 치밥

예전에 굽네 치킨시킬때 갈비천왕 볶음밥을 사이드로 시킨적이 있어요 근데 너무 맛있는거예요 그래서 순삭했었는데 이제 다이어트를 해야해서 닭가슴살을 살펴보던중 갈비천왕 냉동볶음밥이 있네요 칼로리는 320 인데 첨부터 너무 밋밋한닭가슴살만 먹음 안될거같아서^^:; 냉동상태 뜯으면 이렇고 전자렌지 돌리면 요래요 맛있어요 걷기만하니 살이 안빠지고 정체기가오더라구요 어쩔수없이 식단을 해야겠더라구요 우리모두 다욧 성공하는그날까지 홧팅!!!!

숫자

맛있는 곤약당근라떼김밥!

안녕하세요? 지니어트 회원 여러분! 새해 다이어트 계획 잘 지키고 계신가요? 제가 오늘 소개시켜드릴 곤약 다이어트 제품은 바로 곤약밥(쌀)입니다. 사실 강한 다이어트를 할 때 신경 쓰는 부분은 저탄고지식단 입니다.  탄수화물을 좋아하다 보니 밥, 빵, 밀가루 등의 섭취를 줄이는 게 힘든데 특히 밥을 좋아해서 저당밥 키토식으로 곤약쌀을 자주 먹고 있어요. 특유의 냄새 때문에 싫어하시는 분들도 계실 텐데요, 발효과정에서 생성되는 당 알코올, 유기산, 무기질 작용으로 냄새를 낮춰 먹기 편한 빼빼 곤약쌀과 밥을 이용해 저탄고지 키토식 다이어트 식단으로 만든 당근라페 김밥 만들기 소개해 드릴게요. 곤약쌀 무엇일까? 편하게 섭취할 수 있는 저탄수화물 식품으로 100g은 6kcal의 열량을 가지고 있습니다. 쌀의 1/63, 탄수화물은 쌀의 1/29인 3g으로 다이어트 식단 식재료뿐 아니라 저당밥 식사를 해야 하는분들께도 도움을 줍니다. 쌀과 함께 넣어 밥을 지으면 평소에 먹는 밥맛과 똑같은 맛으로 먹을 수 있지만 배부르게 먹어도 kcal와 탄수화물 섭취는 반의반이라는 점이 장점이에요. 또 구약나물을 도정해 만들어 수분과 식이섬유로 이루어져 있어 포만감을 주며 장운동에도 도움을 줍니다. 발효가 되어있어 식감이 부드럽고 특유의 냄새가 적어 마음에 들었는데 김밥을 만들어 보니 일반밥과 차이가 없더라고요. ​ # 다이어트 키토식 저당밥 하기 일반 쌀과의 비율은 50:50 또는 25:75로혼합해 사용합니다. 정제수에 담긴 쌀을 체에 거르고 사용하는데 200g이에요. 전 쌀과 1:1 비율로 밥을 지었는데 물양은 평소보다 25% 줄여 적게 맞춰주고 일반 쌀밥처럼 전기밥솥을 이용했습니다. ​ 저탄고지식 다이어트 저당밥이지만 평소에 먹는 밥과 차이가 없는 게 또 곤약밥의 매력이지요. 듬뿍 먹어도 부담이 없어 식단 할 때 참 반가운 식재료. ​ # 당근라페 김밥 만들기 저탄고지김밥으로 저당밥을 이용해 당근라페김밥을 만들어 볼게요. 1. 저탄수화물 키토식 곤약밥에 통깨와 참기름, 소금을 넣어 김밥밥 간을 맞춰줍니다. 2. 김 위에 키토식 저당밥을 얇게 펴고 준비래둔 계란지단, 단무지, 치즈, 당근라페등의 재료를 듬뿍 넣어 풀리지 않게, 터지지 않게 말아주세요. ​ 일반 김밥 만드는 방법과 동일하고 당근라페를 좀 더 듬뿍 넣어 야채 양을 늘렸습니다. 체중관리할 때 야채 섭취는 중요하거든요. 참기름 바른 뒤 썰어주면 곤약쌀로 만든 저탄고지김밥인 당근라페김밥 완성입니다. 이야기하지 않으면 모를 정도로 식감이며 맛이 일반쌀로 만든 김밥이랑 똑같아요. 다이어트관리도, 건강을 위해 저탄고지식 또는 키토식 하시는 분들도, 다양한 이유로 저당밥 드셔야 하시는 분들도 이렇게 곤약쌀을 이용해 곤약밥을 드시면 맛있게 먹으며 관리할 수 있습니다. ​ 발효 곤약으로 냄새는 줄이고 더욱 부드러워진 맛있는 곤약쌀로 맛있는 당근라페김밥 만들어 맛있게 저탄고지김밥으로, 다이어트 저당밥으로도 활용해 보세요. 그럼 이제 먹으면 살이 찔까하는 걱정하지 마시고 지니어트와 함께 건강한 식재료들로 즐거운 다이어트 하시기 바랍니다. 감사합니다. ​

보이윤

어묵

어묵꼬지는 역시 겨울에 먹어야제맛

코로세움

🍎맛있는 사과와 토마토 준비

🍎맛있는 사과와 토마토 준비 운동후에 먹으려고 미리 준비해요 사과 아주 맛있어요 고구마도 어서 오면 좋겠어요

레몬그린

저녁메뉴에 어묵볶음~

파마늘양파 먼저 볶다가 어묵넣구 빨갛게 볶았는데 맛있어요~ 상이 푸짐하니 먹는 즐거움도 배가되네요~

딸기와의행복