'맛있는 햄야채 볶음밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맛있는 햄야채 볶음밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

목표 점검

산책 다녀오기✔️ 근력 운동하기✔️ 물마시기✔️ 맛있는거 먹기❌ ㅎㅎ 맛있는거 먹기만 하면 됩니다 다들 불금 어캐보내세용? 불금 행복하게 보내시길 바라요 저는 지금 맛난거 먹으러왔어요😀

구룸구룸

후식

후식으로 새콤달콤 맛있는 귤 먹어요~

괜찮아70

맛있는 족발

맥아이더

간단한

저녁은 간단하고가볍게 남은 김치볶음밥에 계란후라이만하나 얹어먹습니다 저녁간식은 패스할수있길 의자를다져봅니다

코로세움

하하챌 완료

하하챌 성공인증 완료했습니다 맛있는 저녁 드세요

건강하자으니

샐러디 바베큐치킨웜볼

샐러디 바베큐치킨웜볼 추천합니다. 바베큐 맛 나는 닭다리살과 야채를 같이 먹으면 넘나 맛있어요!! 다이어트할 때 맛있는 거 먹고싶은데 이거 먹음 맛도 있고 포만감도 있어서 좋아요

이불곰

박카스

오늘은 금요일이어선지 개피곤!!! 박카스 마시고 일어납니다 마실땐 맛있는데 마시고나면 넘달아요ㅜㅜ 피곤이아니라 당떨어질때먹어야..

코로세움

내돈내산 샐러디 메뉴 우삼겹메밀면 샐러드

점심으로 샐러디에서 우삼겹메밀면에 단호박 추가. 소스는 기본(오리엔탈) 으르 선택했어요 베이스는 채소, 토핑은 우삼겹, 메밀면, 오이, 양파, 견과류 예요 열량은 302.4kcal 메밀면이 한 가득~~ 밑에 양상추와 오이두 있고 단호박두 추가하길 잘한듯해요 면 자체의 맛은 밍밍하지만 고소함이.... 샐러드랑 함께 먹기에 편하고 면이라 다이어트식이 아닌 느낌(?) 이라 좋았어요 가성비 좋구 저 열량으로 건강하니 맛있는 맛~~ 추천해요 ㅎ

깐뚱

다이소 포키 저렴해요

포키 가격이 1400이잖아요. 다이소에선 단돈 1000원이더라구요. 오독오독 맛있는 포키. 딸기맛, 블루베리맛 둘 다 데려왔어요. 착한 과자 가격. 다이소! 칭찬해!

지니어트주노키오

그릭요거트

요거트볼 만들어 먹어요! 레시피는 간단해요. 먼져 요거트 양심껏 담아요ㅎㅎ 그릇의 1/3만 전 넣어요!ㅎㅎ 그리고 블루베리, 그래놀라, 무화과 등 좋아하는 과일 넣어주시구요~ 마지막으로 꿀 한숟가락만 넣어서 먹으면 맛있는 요거트볼 완성입니다!

SSUMPLUS

[그릭요거트 레시피] 이렇게 다양하다고?

그릭요거트와 과일의 조합 맛있는거 다들 알아주세요~! 겨울에 제철인 유라생조 귤하고 그릭을 조합했어요 ㅎㅎ "후르츠산도" 라고 일본식 디저트 아시나요? 꾸덕한 생크림으로 만드는 생드위치인데 조금 더 건강한 버전으로 그릭도 활용 가능해요 ㅎㅎ 전 묽은 요거트 사서 직접 만들어먹어요! 소화기관이 약한 할머니께서도 잘드신 디저트랍니댜! 주말 오후 커피 한잔하고 그릭케이크 조합은 또 얼마나 맛있는지 ㅎㅎ 식빵, 그릭, 과일만 있음 도전할 수 있어요!! 너무 쉽답니다 ㅎㅎ 더 많은 건강식 레시피 인스타그램 @aphipple에 업로드 중이에요 ㅎㅎ 많은 도움 되시길 바래요💕

진니어트트

사과

사과사러 마트에 갔어요 와 다섯개에 14,900원 너무 비싸네요 알은 좀 작지만 7개에 8500원하는 사과가 있기에 냉큼 집어왔어요 사과는 맛있는데 아직도 너무 비싸네요

쉬림프

든든하고 맛있는 그릭요거트

저는 그릭요거트를 집에서 만들어 먹는데요 이유는 매일 먹으니 사먹는 금액이 너무 크더라구요~ 그래서 방법을 찾는데까지 시간이 꽤 오래 걸렸어요~ 비피더스를 매번 사는 것도 일이라 분말로 된 요거트균을 사서 만들고 있구요 영양소 균형을 맞추면서 맛과 식감까지 잡으려고 3가지를 넣어 먹어요~ 아삭아삭하게 씹는 재미를 위해 위트빅스 한조각, 포만감을 위해 오트밀, 단맛을 첨가하기 위해 스테비아가 첨가된 미숫가루를 사서 섞어먹으면 꿀 따로 안넣어도 충분히 맛있습니다~ 오트밀 한 봉지, 위트빅스 한 상자, 미숫가루 한 봉지, 가루 유산균 한 통 사면 정말 오래 먹거든요~ 그래서 돈 절약도 꽤 되고 있어요 하루 한끼는 이렇게 해결하니 몸무게 유지도 되면서 화장실 가기도 수월하고 건강도 지키는 기분입니다

달콩달콩제이

만보걷기 완료

오늘도 만보걷기 완료 하였습니다 맛있는 저녁 식사 하세요

건강하자으니

행복한 밤

맛있는 빵이 있으니 아메리카노도 한잔 내려서 같이 먹으려구요~이제 밤이네요 6시만 넘으면 깜깜해지니 이제 곧 저녁이네요 고생. 많으셨습니다 행복한 밤 보내세요

마음그릇

점심

맛있는점심시간

성희조이

유산균

점심 먹기 전에 맛있는 유산균 챙겨 먹어요~

괜찮아70

계란후라이

식구들 한개씩 부쳐줬는데 어느녀석이 안먹고 갔네요 제가 대신 먹어치웁니다 계란후라이 이 맛있는걸 왜 안먹고 갔을까요

쉬림프

과자 먹어요.

몰랐는데 롯데샌드가 롯샌으로 이름이 바꼈네요. 샌드 중에선 파인애플 맛이 제일 맛있는 것 같아요~

괜찮아70

점심^^

오늘 점심은 맛있는 간장게장^^ 비가 내립니당~ 친정엄마표 간장게장에 점심 맛나게 먹었어용ㅎㅎ 좋은 하루되세요

천하무적챈진

점심 뭐드실거에요?

집안일하고 나니 슬슬 배가 고파지네요 맛있는거 먹고 싶은데 딱히 뭐가 없네요 다들 점심 뭐드시려나요~~ 아웅 뱃속에서 웅성거리네요ㅎㅎ

울트라돼지런

그릭요거트..?

요즘 그릭요거트가 대세인가봐요 ㅎㅎ 근데 전 그릭요거트의 그 꾸덕함을 별로 안조아해서 추천드릴수있는게 처음먹어봤던 그릭요거트뿐이네요.. ㅋㅋㅋㅋ 그릭요거트에 블루베리랑 꿀 얹어서 먹었었는데 맛은 있었지만 그다음부터는 잘 안찾게되더라구요 다들 집에서 그릭요거트 메이커도 사서 해드시던데 맛있는 그릭요거트추천해주시면 보고서 해먹어봐야겠어용 !!

Qwertyu

잡곡밥

저희집은 늘 현미와 잡곡을 섞어 밥해요 동부콩인가 이콩은 친정에서 받아왔는데 팥맛이 나는 맛있는 콩이에요 이제 아침밥 지으러 가요~쓩

울트라돼지런

병아리콩

병아리콩 후무스도 만드는 맛있는 콩이죠 쌀씻는 도중 병아리콩 자세히 들여다 봤더니 진짜 병아리 얼굴이에요ㅋㅋㅋ

울트라돼지런

연시 그릭요거트

1.그릭요거트에 치아씨드 오트밀을 먹기 몇시간전에 넣어줘요->일반 묽은 요거트를 꾸덕하게 바꾸는 효과가 있음 2.위에 연시나 대봉 견과류를 넣어줘요 3. 가장중요한 시나몬가루를 살살 뿌려줍니다->화룡점정 간단하고 맛있는 그릭요거트 완성입니다~남아도는 대봉 오래된 단감이 연시 된거 활용만점!!

썬샤인86