'매일 마시는 프로틴' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 매일 마시는 프로틴에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

카뱅매일용돈

데일리용돈 2원 받았어요. 소소하지만 매일 챙겨받아 좋아요ㅎ

꿈이룸♡

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 만기하고 새로 가입

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 만기하고 새로 가입 몇일 빼먹어서 7프로는 안됐어요 지난번 보다 이자가 적어요. 243만원 들어가고 한달 이자 오천원 조금 넘어요. 자동해지되고 최대로 다시 갑니다.

레몬그린

매일 운동하면 안좋은 이유

격일로 운동하는게 건강에 좋다는~ 만보 걷는거는 매일해도 상관없음

야고

메가 비타민과 물! 매일 챙겨드세요

요긴 레모나처럼 그런 맛이예요 가루만 먹으면 너무 새콤해서 먹기 힘들어요 매일 메가 비타민 하나랑 물 한잔~ 면역력 잘 챙기세요~

우리화이팅

🐻‍❄️춘식이 매일 저축하기

🐻‍❄️춘식이 매일 저축하기 내일이 만기네요. 구멍이 좀 있어서 이율이 지난번 보다 낮아요. 그런데로 한달만에 이자 내일 받는날 입니다.

레몬그린

종합비타민 매일 섭취시 수명연장 효과 없어

1.한국인 10명 중 4명 이상(44.9%)이 종합비타민을 먹음. 2.미국 국립보건원 산하 국립암연구소 3.성인 39만 124명 20~27년 추적 관찰했다. 4.추적 기간 동안 16만 4762명이 사망 5.매일 종합비타민을 먹어도 암이나 심혈관질환 등 사망 원인을 줄일 수 있다는 증거를 찾지 못함 6.예상과 달리 매일 종합비타민을 먹은 사람들이 먹지 않은 사람들보다 사망률이 오히려 4% 높았다. 7.연구진은 앞으로 종합비타민을 먹는 것이 왜 사망 위험을 더 높이는지 추가 연구가 필요하다고 제안 8.종합비타민은 사람들이 기대하는 것만큼 효과가 있지 않다” 9.비타민과 미네랄 등 영양소는 식품을 통해 섭취하는 것이 건강에 가장 좋다” 10.신선 식품 섭취 어려울 때만 비타민 영양제 필요 참고 자료 JAMA Network Open (2024), DOI : https : / / doi.org /10.1001/ jamanetworkopen.2024.18729 JAMA Network Open (2024), DOI : https : / / doi.org /10.1001/ jamanetworkopen.2024.18965 https://n.news.naver.com/mnews/article/366/0001000964

야고

프로틴 보조-Garden of Life Raw

프로틴 보조-Garden of Life Raw 보조제추천이라고 하니까 너무 어려운것같아요. 최근에 먹었던 프로틴 파우더 하나 소개하겠읍니다 최근 바쁜 업무와 불규칙한 생활로 인해 체중이 꾸준히 늘어나서 ㅠㅠㅠㅠ 식단 조절에 대한 도움을 받고, 운동 효과를 극대화하기위해서... 'Garden of Life'사의 'Raw Fit' 단백질 파우더를 선택했습니다. 제품명: Garden of Life Raw Fit High Protein for Weight Loss 이 제품을 선택한 이유는 유기농 원료로 만들어져 인공 첨가물이나 유전자 변형 성분이 포함되어 있지 않다고 해서 건강에 좋은 천연 성분을 선호!!했기때문이고 식물성 단백질이 풍부해 포만감을 주고 근육량 유지에 도움을 준다고 해서에요. 다이어트 중 근육 손실을 방지하는 데 중요하니까요. 그리고 영양성분으로 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 더 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움을 주는 편이고, 추가적으로 프로바이오틱스와 효소: 소화를 돕는 프로바이오틱스와 효소가 포함되어 있어 장 건강에도 좋다고 해서 선택했습니다. 아침 식사 대용으로 사용하고있는 편이고, 평소보다 조금 더 허기진 편이면 두유와 섞어 마셨고, 가끔은 과일을 곁들여서 먹고있어요!. 혹시 프로틴 관련 다른 제품 추천해주시거나 드시는거 있으시면 공유해주세요~

깨개갱

춘식이 매일 저금💰

춘식이 매일 저금💰 3만원 3구좌 26번째 넣었네요 몇일뒤 만기일거에요. 몇일 못 넣어서 이제 부지런히 넣어요~

레몬그린

매일 작은 실천이라도 꾸준히 하다보면

매일 작은 실천이라도 꾸준히 하다보면 어느샌가 발전해 있어요. 멘트 존나 카리스마있어

야고

kb 매일걷기 주간미션 150포인트

kb 매일걷기 주간미션 있어요 일주일동안 3만5천보 걸으면 50포 7만 걸음 달성시 100포 전 오늘 모두 달성해서 150 포인트 획득했네용 모두 잊지마시고 챙기셔요~

우리화이팅

발로소득 성공 캐시

다른 때보다 캐시 금액이 많아서 인증 해 봅니다 매일 마시는 물 그리고 영양제 챙기기 비교적 쉬운 거라서 매일 합니다

저스트영

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 오랜만😞

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 잔고가 없어서 몇일 쉬고 오늘 새마을금고 만기 이자 받아서 넣어줬네요 춘식이 배고팠네요... 미안해 😞 돈이 없었단다.

레몬그린

카뱅매일용돈

데일리 용돈5원 출첵 하고 매일용돈 소소하지만 받으니 좋으네요 ㅎ

꿈이룸♡

프로틴 액티브

달달구리 프로틴 초코맛 챙겨요 마시써마시쎀ㅋㅋ

담율로

물 한 잔 마시는 습관 가지기!!

오늘도 물 한 잔 마시는 습관 가지는 걸 노력 중입니다~ 다른 걸 마시기 보다 물을 마시려고 합니다!

당근먹기딸

🐻‍❄️춘식이 매일 저금

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 24층으로 이사 합니다 지금 잔고가 없어요. 다른데서 퍼다 넣어야 하네요. 6일 버텨 보아요.

레몬그린

유기농 새싹보리 착즙분말 추천

제가 혈관과 건강 그리고 다이어트를 위해 새싹보리 착즙분말을 물에 타서 마시는데 마실때 혈관이 깨끗해지고 다이어트에 효과가 있다고 생각해서 매일 아침마다 마시고 합니다 그래서 그런지 살이 빠지고 건강을 챙길수 있기에 추천드리고 합니다

ZGMF

🐻‍❄️어제 춘식이 매일 저금

🐻‍❄️어제 춘식이 매일 저금 23회 3만원 입금하고 한층 이사 했네요. 여긴 수족관이네요~^^ 춘식이 저금 오늘도 이따 넣어야죠.

레몬그린

카뱅매일용돈

데일리 용돈 3원 받았어요. 매일받아 좋아요 ㅎ

꿈이룸♡

🐻‍❄️춘식이 매일 저금하기

🐻‍❄️춘식이 매일 저금하기 3만원 3구좌 22일째 입금 했어요. 22층으로 이사~^^ 짐만 가득한 방이네요.

레몬그린

매일 건강 루틴-견과류 먹기

매일 건강한 루틴이죠 견과류 챙겨먹기! 뇌건강에 좋고 혈행개선에도 좋지요 너무 많이 드시면 열량이 높아서 안좋대요 딱 하루에 한번 건강 생각하며 먹습니다

우리화이팅

🐻‍❄️춘식이 매일 저축 습관

🐻‍❄️춘식이 매일 저축 습관 3만원 3구좌라 이제 저금하기가 빠듯하네요 여기 저기 끌어 모아서 끝까지 넣어야지요. 오늘은 21층으로 이사 했어요.

레몬그린

프로틴

공복에 프로틴에 바나나 하나 먹고 동네 산책 다녀 왔어요 아무것도 안 먹고 나가니까 배가 고프더라구요~

훈스맘2

락토핏 생유산균도 매일 한포

락토핏 많이들 드시죠? 요건 맛있어서 먹을때마다 참 좋네요 매일 한포.. 오늘도 클리어!

우리화이팅

카뱅매일용돈

데일리 용돈4원 받았어요. 매일 챙겨 주니 좋아요 ㅎㅎ

꿈이룸♡

🐻‍❄️춘식이 매일 저축

🐻‍❄️춘식이 매일 저축 오늘이 20회차 3구좌에요. 한층 올라가면서 우대금리도 받았네요. 매일 저축하기 오늘도 성공~^^

레몬그린

그릭요거트 레시피

그릭요거트 건강에도 좋고 장에도좋고 맛도 좋아서 구입해 먹다가 이제는 집에서 우유랑 마시는 요거트 넣어서 만든후에 면보에 유청분리후에 냉장고에 넣어둔후 꾸덕해지면 먹고 있어요 토핑으로는 매일 달라지긴 하는데요 집에있는 과일들로 곁들여 먹고 있어요 오늘은 블루베리 많이 넣어서 사과 두쪽이랑 먹었어요

들꽃7