'묵은지 김치전' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 묵은지 김치전에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
저녁은 청국장
🍽️ 소개할 음식/식품: 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 📸 (사진 첨부) 저녁은 두부 없고 청국장 끓여 먹었어요 묵은지 김치 살짝 헹궈서 같이 넣었어요
들꽃7
두부김치
두부김치 만들었어요 고소한 손두부와 묵은지 볶음이 맛있네요
애플짱
삼겹살
삼겹살 묵은지 구워 맛나게 먹었어요
애플짱
맛점들 하세요
전 묵은지 갈비찜 먹었어요 국물이 시원하고 좋네요 점심 맛있게 드세요
영진왕빠
김치찌개
돼지고기 묵은지 손두부 넣은 김치찌개 만들었어요
애플짱
저녁은 청국장찌개
저녁은 두부 넣고 청국장 끓여서 든든하게 먹었어요. 집에 있던 묵은지와 총각김치도 씻어서 함께 넣어서 끊였어요
들꽃7
저녁식단
목살고추장 양념해서 들기릉에 묵은지랑 볶아낸 두부김치,취나물,부지깽이나물,머위쌈,꽁치구이. 나물반찬들이 맛있네요.
쉬리107
칼칼한 김치찌개
멸치 다시마 표고버섯 육수에 묵은지와 두 부,돼지고기 앞다리살 넣고 칼칼하고 얼큰 한 김치찌개로 저녁식사 맛있게 먹었네요.
정수기지안맘
쭈꾸미와 김치전
묵은김치에 부침가루,묵가루,간돼지고기 넣어 전 부치고 매콤한 쭈꾸미로 한끼 챙기네요
쉬리107
뼈해장국으로 점심을...
뼈해장국에 고기가 많이 붙어 있네요. 든든하게 잘 먹어요. 김치전이 맛있네요.
최강수인
두부 김치와 제육볶음
저녁은 묵은지 들기름 볶아주고 제육볶음 과 부드럽고 따뜻한 손두부 썰어서 함께 먹으니 맛있네요.
정수기지안맘
저녁은 갈비찜
저녁은 묵은지 갈비찜해서 맛있게 먹었어요 묵은지김치 맛이 👍🏼
들꽃7
콩나물김치밥
저녁은 간편하게 다지육소고기 양념해서 묵은지김치에 콩나물넣어서 밥짓고 부족한 단백질 보충도 해주네요
쉬리107
나물 고추장 볶음밥으로
호박 나물과 도라지,토란대,고구마줄기 나물에 묵은지와 매콤한 친정엄마표 고추장 넣고 볶아주고 마지막으로 고소한 참기름 뿌려서 점심 식구들과 맛있게 먹었네요.
정수기지안맘
저녁은 만두🥟
저녁은 혼밥이라 좋아하는 만두 먹어요 형님이 주신 만두인데 묵은지 김치를 속 재료로 사용해서 맛있어요
들꽃7
두부 김치찌개
사골 국물에 묵은지 꿇이다가 두부 듬뿍 썰어 넣고 대파와 양파 넣고 까나리액젓 으로 간해서 맛있는 저녁식사 준비했어요.
정수기지안맘
삼겹 김치찜 집밥
생삼겹살과 묵은지 푹 지져서 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
김치전 부쳤어요
대패삼겹살도 몇개 넣어봤는데 나름 괜찮네요 ㅎㅎ
:D
시원한 김치찌개로 🥘
멸치 다시마 표고버섯 육수에 묵은지 썰어 넣고 두부랑 대파,청양고추 넣어 칼칼하고 시원하네요.
정수기지안맘
오곡밥과 나물~~
오곡밥과 보름나물 매콤칼칼한 묵은지 김치찌개 끓여 맛있는 식사했어요
예지영준맘
김치찌개
묵은지 돼지고기 손두부 넣어 김치찌개 끓여 잘 먹었어요
애플짱
저녁은 국 끓여😆
저녁은~~~~~묵은지 남아있는거 조금 있길래 김칫국 끓였어용 ♥️ 개운하게 먹기 딱이에용 ㅎㅎ
자스민꽃
두부 김치
할머니 손두부로 묵은지 김치볶음과 함께 맛있게 챙겨 먹었어요.
쩡♡
부추 겉절이 🌿
찰진 찹쌀 밥에 멸치 볶음과 새콤하게 익은 묵은지와 부추 겉절이로 점심 간단하게 챙기네요.
정수기지안맘
칼칼한 콩나물 김칫국
멸치 다시마 표고버섯 육수에 오징어 가늘 게 썰어주고 아삭아삭한 콩나물과 묵은지, 청양고추,대파 송송 썰어 칼칼한 김칫콩나 물 국으로 따뜻하게 먹었네요
정수기지안맘
김치찌개 보글보글 꿇였네요.🥘
멸치 다시마 표고버섯 육수에 돼지 앞다리 살,묵은지,두부 듬뿍 넣고 대파 송송 ~썰어 서 마무리하고 보글보글 꿇였네요.
정수기지안맘
참치찌개
묵은지와 손두부 버섯 넣어 참치찌개 보글보글 끓여 잘 먹었어요
애플짱
코스트코 추천 간식 베스트 7! 다이어트 간식까지 알차게 골라봤어요 🍪
다이어트 중에도 간식은 포기 못 하겠더라고요…🥲 그래서 이번엔 코스트코 다녀오면서 다이어트 간식이랑 치팅데이용 간식까지 싹— 다 골라왔어요! 코스트코 추천 간식, 고민 중이신 분들께 딱 맞는 리스트 공유해볼게요. ✅ 코스트코 다이어트 간식 추천 💪 1. 이지필 붉은새우 ✅ 키토 간식으로 추천! 껍질이 손질되어 있어 바로 조리 가능 감바스나 구이로 해먹기 최고 단백질 보충 + 저탄수라 진짜 다이어트용으로도 굿! 2. 도이치 비엔나 소세지 ✅ 순돈육 90% 이상 단백질 채우고 싶을 때 가볍게 구워서 먹어요 쏘야나 부대찌개로 활용하면 식사 대용도 가능 간식 & 한 끼 겸용 다이어트템 3. 남안동농협 고춧가루 다이어트 요리할 때 양념 맛이 생명! 국산 고춧가루로 색감 예쁨+맛 풍부 샐러드에 넣어 무침요리로 딱 😈 치팅데이엔 이걸로 행복 충전! 🍕 4. 애슐리 트리플치즈 피자 치즈가 미쳤어요🧀 모짜렐라+고다+체다의 삼단 콤보 에어프라이어로 간단하게 조리 한 판 먹고 나면 치팅데이 제대로 보상 받는 느낌! 5. 사옹원 김치전 냉동인데도 오징어+아삭한 김치 식감 살아있음 간식/야식/안주 전천후 에어프라이어에 7분이면 바삭바삭 완성! 치팅데이 or 주말 브런치로 찰떡이에요 6. 스모어 오갓멜로 개별 포장돼 있어서 조절 가능 에어프라이어에 살짝 구우면 쫀득+달달 커피랑 딱 어울리는 행복 간식☕ 너무 달지 않아서 부담도 적어요! 7. 오사리 안주멸치 술 안주용이지만 단백질 간식으로도 좋아요 고추장 베이스인데 짜지 않고 감칠맛 최고 그냥 먹어도 맛있고, 밥반찬으로도 가능! 💬 이렇게 코스트코 다이어트 간식부터 치팅데이용 추천 간식까지 7가지를 정리해봤어요! 진짜 다이어터도 만족하고, 맛도 포기 못 하는 분들께 완전 강추합니다 💯 여러분은 코스트코에서 꼭 사오는 간식 뭐 있으세요? 다이어트하면서 자주 먹는 코코 꿀템 있다면 댓글로 공유해주세요! 😎
무소식이He's so sick
저녁은
참치 묵은지 햄도 넣어 찌개 끓이고 두부 톳무침 만들어 맛저 했어요
애플짱
점심 간단하게
묵은지 들기름에 볶아서 달걀 장조림 올려서 점심 간단하게 챙기네요.
정수기지안맘
비지찌개
다짐육 넣고 묵은지 송송 썰어 고소한 비지찌개 만들었어요
애플짱
떡레시피) 콩나물김치찌개 떡국
콩나물김치찌개 떡국 GS에서 출시한 오모리 김치찌개 떡국에서 아이디어를 얻어 묵은지로 김치찌개 떡국을 끓여보았다 멸치 육수에 묵은지랑 콩나물 무를 듬뿍 넣고 콩나물 김치국밥 만들듯이 밥대신 떡국 떡을 넣었는데 떡의 쫀득쫀득한 맛이 콩나물 김치찌개의 시원하고 깊은 맛과 어울려 얼큰하고 맛있다 새로 김장을 담고 먹다 남은 묵은지가 집집마다 있지 싶네요. 늘상 먹는 맑고 담백한 떡국 대신 얼큰하고 색다른 느낌의 떡국으로 추운 겨울철 따끈하고 얼큰하게 입맛을 당겨보는 것도 좋겠지요 묵은지랑 콩나물 무 달걀 두부가 듬뿍 들어가면 떡꾹떡을 적게 넣어도 충분히 포만감이 있어 칼로리는 낮으면서 맛과 영양과 식이섬유는 풍부해서 건강과 다이어트에도 더 좋을거라 생각됩니다. 묵은지와 무를 먹기좋은 크기로 자르고 떡국떡과 함께 멸치육수나 곰국을 부어 팔팔 끓이고 콩나물과 두부 마늘을 넣고 부족한 간은 소금이나 멸치 액젓 참치액젓 등으로 채워 잘 익힌다. 떡이 퍼지거나 바닥에 눌어붙지 않도록 중간중간 잘 저어준다. 마지막에 달걀과 대파를 넣어 한소끔 더 끓이면 된다.
인생이여만세
