'미스트 촉촉 닭가슴살' 관련 커뮤니티 게시글 모음

샐러디 숯불닭가슴살샐러드

한끼식사로 부족함이 없는 샐러드에요~! 일단 숯불로 구워 숯불향나는 닭가슴살 넘 맛있어요~! 야채도 토마토 옥수수까지 각각의 맛이 살아있어 넘 맛있었어요~저는 다이어트할려고 소스는 뿌리지 않고 먹었는데요~전혀 싱겁거나 하지 않고 신선하고 건강한맛 이었어요.

S하루

[건강]🔅 햇살이 비추네요 촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 🔅햇살이 비추네요 촉촉 보습하고 나갑니다^^ 촉촉하게 바르고 이제 운동 가요💨💨

레몬그린

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^ 식사하고 천천히 나가네요 촉촉하게 바르고 이제 운동 가요💨💨

레몬그린

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^ 추워요 촉촉하게 바르고 이제 운동 가야죠.

레몬그린

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^ 오랜만에 햇살 화창하고 추워요 촉촉하게 바르고 이제 운동 가야죠. 앞산을 올라야 겠어요.

레몬그린

촉촉함을

매일 만거디 이상 해내는 내손에 촉촉함을 선사합니다

마음그릇

오늘은 빗물로 촉촉하게 해주려구요~

날이 춥지않고 비가 많이 내리지않아서   빗물로 촉촉하게 수분섭취해주네요~ㅎㅎ

해피로즈

샐러디 시그니처 탄단디 샐러드🩵

샐러디에 우삼겹샐러드도 유명하지만 기본적인 샐러드가 제일 물리지 않고 자주 먹기 좋아요ㅎㅎㅎㅎ 촉촉한 닭가슴살에 상큼한 크랜베리 조금~ 싱싱한 채소에 고구마 샐러드 한입씩! 지방은 건강에 좋은 견과류로! 샐러디 이렇게 맛있게 먹고도 칼로리는 361칼로리!! 샐러드소스는 잘 안먹지만 오리엔탈이나 시저 조아요ㅎㅎㅎ😘 모두들 건강하게 다이어트하세요~~

작명센스

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^ 해가 없는 아침이네요 촉촉하게 바르고 운동 가야죠.

레몬그린

샐러디 메뉴 /닭가슴살소세지와계란 브런치

나의 다이어트 식단  내돈내산 재료로 직접만들어먹는 저칼로리 샌드위치에요. 재료는 아임닭 닭가슴살 매운맛 소세지1개 달걀 후라이 완숙.  사과 샐러드는 케찹마요 소스에요.식빵은 기름에 굽지않았어요.좀귀찮을땐  모양 생각안하고  식빵에 모든 재료 넣어서 돌돌말아서  먹으면 되요.닭가슴살 소세지가 주재료인데   통통하고 조금 매운맛이  딱좋아요. 소스의 기본인 케찹 마요소스이고 맛있어요. 간단하게 브런치로 먹거나 간식으로  딱인 다이어트 샌드위치 소개였어요

니가좋아

홈파티에는 닭가슴살 월남쌈

온 가족이 둘러앉아 돌돌 말아서 소스에 콕 찍어먹으면 너무 맛있어요 불리는 이름에 따라 스프링롤 또는 월남쌈이라고하죠 닭가슴살과 칵테일새우 파프리카등 채소를 라이스페이퍼에 감싸서 먹는 요리에요 건강한 재료만 들어가서 저칼로리 고단백이랍니다 만들자마자 바로 먹으면 자를 필요없이 소스만 찍어서 바로 먹으면 됩니다 칠리소스도 찍어서 먹고요 홈파티 레시피로 추천해요

피타

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^ 아이가 아파 8시까지 병원으로 가네요 촉촉하게 바르고 가야죠

레몬그린

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강]  촉촉 보습하고 나갑니다^^ 흐린 아침이지만 운동하러 가야죠 오늘은 달리기도 할 생각입니다 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

샐러디 최애메뉴 할라피뇨치킨웜볼 (닭가슴살추가)

샐러디에 가면 주로 할라피뇨치킨웜볼을 시켜먹어요! 저는 웜볼보다는 샐러드로 먹는걸 더 선호해서 샐러드로 변경해서 먹고요 운동을 하고 난 다음에 먹을때는 닭가슴살을 추가해서 먹어요 닭가슴살 추가하면 1700원 더해지는 걸로 알고 있어요 드레싱은 기본으로 선택하면 나오는 크리미칠리드레싱을 먹는데 다 먹으면 양심에 찔려서 2/3정도만 먹으려고 노력해요 ㅎㅎ

쭝댕

[건강] 💧다리가 아프지만 촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 💧다리가 아프지만 촉촉 보습하고 나갑니다^^ 근육통이 있지만 오늘도 만보 걸으러 가야죠 달리기는 몇일만 쉬어야 겠어요 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

수제 요거트와 구운 캐슈넛+닭가슴살 샐러드

캐슈넛을 굽고 닭가슴살도 소금.후추 뿌려 구워서 평소 즐겨 먹는 샐러드 채소와 함께 먹으면 영양가도 높고 든든해서 좋아요. 특히 샐러드 드레싱은 직접 만든 수제 요거트에 알룰로스나 꿀을 조금 섞어 곁들이면 더욱 좋습니다.

길곰도리

[건강] 💧다리가 아프지만 촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 💧다리가 아프지만 촉촉 보습하고 나갑니다^^ 오랜만에 등산이라 다리 근육통이 많네요 그렇지만 살살 걸으며 풀어요. 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

가성비 짱

이 미스트 너무 저렴해요 남편이 알로에가 많이 들어있어 촉촉하고 좋대요 저는 옷에 정전기 안일어나게 정전기방지제로 사용해요

마음그릇

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^ 포근하고 햇살 좋은 아침이에요 바람이 많이 부네요ㅠ 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

내돈내산 다이소 알로에베라 미스트

저렴한 가격에 쉽게 손이 가는  알로에베라 모이스춰 아쿠아 수딩젤 미스트예요 피부가 건조하거나 머리가 푸석할때 뿌려주면 좋아요 특히 더운 여름에 냉장고에 넣었다가  시원하게 얼굴에 뿌려주면 열감 빨리 내려가서 좋아요 착한가격 2000원 입니다

밴드닥터

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^ 포근하고 햇살 좋은 아침이에요 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

닭가슴살 미역국 끓였어요

어제는 신랑 생일이라 쇠고기 미역국. 오늘은 나의 최애 메뉴인  닭가슴살 미역국 끓였어요. 예전에 다이어트 진짜 혹독하게 할때 닭가슴살,미역국,닭가슴살 미역국 엄청 먹었거든요. 다이어트 식단으로 포함 할만큼  칼로리도 낮고 좋아요. 신랑이 목아픈데 따끈한 미역국이 좋다며 두그릇이나 먹었네요^^

툐리부인

간단하게 닭가슴살 볶음밥 먹었어요

밥하기 귀찮아서 간단하게 닭가슴살 볶음밥 먹었습니다  제가 이상한건지 이거 진짜 먹은것 같지 않아요 결국 고민 5초 정도하다가 진라면 소컵 뜯었습니다

건빵맛과자

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^ 다소 흐린 아침이에요 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^ 좋은 아침이에요 황금빛 햇살이 멋진 아침이에요 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

미스트롯3 첫방송

TV조선 미스트롯3 12월 21일[목] 첫 방송한대요~~

킹로또

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^ 좋은 아침이에요 황금빛 햇살이 멋진 아침이에요 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린

저칼로리 프로틴&닭가슴살

제가 좋아하는 프로틴 음료 공유합니다! 칼로리 110 정도라 부담없고 파스퇴르라 속에 부담도 덜해요~ 또 저칼로리 닭가슴살 공유해요! 얘도 110칼로리네요 ㅋㅋㅋ 소스 없고 안심이라 단백해서 그런가봐요 ㅎㅎ

방법이없어달리달리

저칼로리 음식인 구운 닭가슴살

그릴에 구운 닭가슴살은 저칼로리 음식 중에서도 건강한 선택입니다.  닭가슴살은 고단백, 저지방의 특성을 가지고 있어 다이어트나 균형 잡힌 식단에 좋습니다.  그릴에 익혀 살짝 고명한 닭가슴살은 맛도 풍부하면서도 칼로리를 낮추는 데에 기여합니다.  다양한 양념이나 샐러드와 함께 조리하여 맛과 영양을 더할 수 있어 다양한 요리에 활용할 수도 있습니다.  닭가슴살의 다양한 조리법을 통해 다이어트에 도움을 주는 맛있는 식사를 즐길 수 있습니다.

금강송이

저칼로리 닭가슴살곤약무침

다이어트 열심히 할때는 식단을철저히 하는편인데..잡채가 너무 먹고싶을때 먹는 저칼로리 잡채입니다. 곤약과 닭가슴살 삶아서 양념 살짝하면 진짜 맛도 좋고 칼로리  신경 안쓰고 단백질 섭취 할수 있어서 좋아요. 저칼로리인 곤약 쓰임이 너무 많아 좋아요

먹자먹자

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^

[건강] 💧촉촉 보습하고 나갑니다^^ 좋은 아침이에요 황금빛 햇살이 멋진 아침이에요 아침 즐기러 출바알~~^^

레몬그린