'밀크 앤 크림 초코바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밀크 앤 크림 초코바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

핸드크림 챙겨 발라요

핸드크림 바르고 보습챙겨요 수시로 챙겨 발라줘요

들꽃7

크리치사의 통밀크래커소개

심심할때,간식거리생각날때 추천합니다. 크릭통밀크래커입니다.통밀가루가 85프로함유되어 건강한 스낵입니다.트랜스지방이없고 당휴가1프로만함유되어 당걱정이없어요.콜레스테롤도없고 식이섬유포함이라 맘놓고 먹을수잇어요.다만글루텐알러지가잇으면 안되지요.이탈리아생산이고 유통기한이길어요.

토끼7777

크림빵

점심 먹고 크림빵 하나 먹어요~~ 꿀맛이에요^^

꼼꼼엄마

선크림 챙겨 발라요

외출전에 닥터지 마일드 선크림 발라요 매일 스킨 바르듯이 챙기고 있어요

들꽃7

리비힐 엑소좀 선크림 🧴

리비힐 엑소좀 선크림 🧴 외출전에 잘 바르고 나갔어요. 아침에 나갈땐 약간 흐렸지만 해도 있었는데 지금은 비가 오네요. 하루종일 우중충 비오는날일것 같습니다. 선케어 그래도 잘해 주세요.

레몬그린

핸드크림 챙겨 발라요

손씻고 핸드크림 챙겨 발라요 캐드키드슨 핸드크림 바르면 꽃향기가 은은하게 나서 기분도 좋아지네요

들꽃7

선크림 챙겨발라요

외출전에 선크림 챙겨요 달바톤업으로 피부톤 업했어요 매일 필수로 챙겨 주네요

들꽃7

선크림 챙겨발라요

외출전에 선크림 챙겨요 달바톤업으로 피부톤 업했어요 매일 필수로 챙겨 주네요

들꽃7

당지수가 높은 순위의 음식

대두콩18,우유27,사과38,밀크초코렛43,포도46,쥐눈이콩42,호밀빵50,현미밥55,파인애플59,고구마61,아이스크림61,환타61,늙은호박72,구은감자85,흰밥86,떡91 당지수가 이러므로 당뇨 환자들은 이수치를참조하여 음식물을 섭취해야한다

재털이

갑자기 아이스크림이 먹고싶네요

집에만 있다 보니 계속 먹을것만 생각이 나는 것 같아요. 냉동실에 아이스크림이 생각나 먹고 있네요. 이것 먹고 아무리 더워도 걷기운동 하러 나가야 겠어요.

미주장

간식(아이스크림 먹고 싶어서)

우리 냉동실에 여름에 썼던 아이스팩을 빼면서 제가 동생하고 엄마 드시라고 사다놓은 붕어싸만콘이 보이더라고요. 보니 먹고 싶은 거예요. 하지만 아이스크림 먹으면 점심부터 바로 영향이 오니까 그나마 열량 좀 작고 건강하게 냉동 바나나와 요거트로 비슷하게 만들어 먹어요.😅 우선 냉동실에 주스 얼음이 있었거든요(항암 받을 때 아이스크림이 너무 먹고 싶어서 차라리 주스를 좀 얼려놓고 먹으라고 들어서 그때 얼려놓은 주스가 다이어트라서 딱 끊었더니 아직도 조금 남아 있었답니다) 우선 알맞은 유리 그릇에 주스얼음 3개 넣고 집에서 만든 무가당 요거트를 적당히 넣고요. 냉동바나나를 요거트에 촘촘이 올려놔요. 그리고 시리얼하고 견과류를 조금 추가합니다. 이렇게 놔두면 밑에도 얼음이 있고 바나나도 얼려 있으니까 요거트도 살짝 살얼음처럼 얼려지거든요. 완벽하게 요거트 아이스크림까진 아니어도 살짝 얼려진 요거트가 된답니다. 바나나가 잘 익은 걸 얼린 거라 달아서 알룰로스도 넣지 않아도 충분히 달고 맛있답니다. 시리얼하고 견과류도 조금 넣었는데 약간의 씹는 맛을 더해주죠~~ 요즘 유행하는 요아정 느낌 비~~~슷하게 나지 않나 싶어요. ㅋㅋㅋㅋㅋ 참고로 전 아직 요아정 안 먹어봤거든요. 그러니까 너무 어쳐구니 없다 생각해도 그냥 나 혼자 기분 낸 거니까 그러려니 생각해 주세요.😅