'바나나 프로틴 쉐이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바나나

간식으로 바나나 먹어요~

괜찮아70

꾸덕꾸덕 프로틴바로 입막음 방지

단백질바 많지만 그 중 칼로리 대비 프로틴 함량 많은 게 중요한 것 같아서 편의점에서 몇 개 추려서 먹는 중이에요 최근 빠진 프로틴바인데 130kcal에 단백질12g 들어있어서 부담스럽지도 않고 꾸덕한 식감에 입막음 방지도 되고 포만감도 드는 편이라 종종 애용하고 있습니다:) 앞으로도 이어나갈 다이어트 프로틴바와 함께 성공길만, 감량길만 걸으려구용

쏘냥이다냥

바나나

씩빵과 함께 먹어요 바나나 마그네슘 덩어리죵

파인더홀

이지프로틴 고단백질바

이지프로틴 고단백질바 역시 다이어트 에서는  식사대용으로 다이어트 바가 최고죠 굶지않고 간단하게 먹을수 있고 영양 보충에는 바로 이런 고단백질바가 최고인것 같아요 맛도 쫄깃하고 너무 맛있어요 자주 먹어야겠어요

내츄럴티비

프로틴바 닥터유

제가 즐겨먹는프로틴바 닥터유입니다 견과류가 풍성해서 미니로 큰걸사놓고 배고플때마다 수시로 챙겨먹습니다 미니라 질리지도않고 쉽게 배고픔을 달래줍니다

코로세움

단백질 프로틴바

이지 프로틴 단백질바를 추천합니다 당 칼로리는 줄이고 식이섬유는 풍부하게 담아 당 칼로리 걱정없이 가볍게 영양있게 맛있게 먹을수 있어 좋아요 밸런스가 중요한 저에게 넘 만족합니다

태발2

최고의 다이어트 식품 단백질바 " 프로틴바 그레인 너츠"

프로틴바 그레인 넛츠는 고소하고 바삭한 통곡물 견과류가 들어간 영양만점 프로틴바에요. 1개당 단백질이 15g이나 들어있구요 칼로리가 170kcal입니다. 제가 1년동안 10키로정도 체중감량을 한 최대의 수혜자입니다. 배가 고플때 이 프로틴바를 먹으면 든든할뿐만아니라 영양도 풍부하도 맛도 좋아요. 우리모두 단백질바로 성공적인 다이어트 해요. 화이팅

쭌애

바나나 사왔어요~

산책후 집으로 오는길에 시장에 들러서 바나나 두송이 사갖고 왔어요...첫날은 맛이 없지만 이틀후쯤엔 숙성되서 맛있어지겠죠~^^

파인호랭이

단백질 프로틴바 소개

식물성 단백질 프로틴바를 소개합니다 고소한 맛은 물론 단백질섭취까지 고려한 식물성 단백질바입니다. 당과 칼로리는 줄이고 단백질과 식이섬유는 풍부하며 고소한 견과 믹스에 프락토 올리고당과 알룰로스를 더해 달콤한 단백질바를 먹을수 있어 좋은거같아요

sunny7024

홈플러스 시그니처 프로틴바

홈플러스에서 반값 행사하고있길래 구입해본 프로틴바입니다. 단백질은 9g(계란 1.5개) 들어있고, 한봉당 칼로리는 약 166kcal예요. 땅콩, 아몬드, 귀리가 들어가 있어서 고소하고, 밑부분이 초콜릿 코팅되어 있어 맛있습니다. 아침 대용이나 출출할때 간식으로 먹음 좋아요. 추천합니다.

소푸

맛있는 단백질바, 하이뮨 프로틴밸런스 액티브바

하이뮨 프로틴밸런스 액티브바에는 12g의 프로틴이 들어있어요. 그리고 필수아미노산 9종도 들어있고요. 특히 근육합성에 필요한 아미노산 6종이 들어있어서 운동하는 사람에게 좋아요. 식감은 굉장히 부드러워요. 딱딱함은 1도 없고 맛있어서 자꾸 손이 가요. 저는 항상 구비해 놓고 간식으로 먹고 있어요.

멍청이3

프로틴바 추천해요

프로틴바 추천해요 단백질 함량도 괜찮고 맛도 나쁘지 않아요 초코크런치라 씹는 식감도 좋아요 행사 할 때  사면 가격도 나쁘지 않아요 한 번 드셔보세요 챙겨먹기 좋아요

도도717

주머니속 건강간식 미니 프로틴바

식후 달달한 디저트는 건너뛰면 섭합니다. 기왕이면 건강도 챙기고 달달한게 땡기는 내입맛도 만족시켜 줄수있는 건강한 디저트를 먹어보려합니다. 노브랜드 미니 프로틴바!!! 초콜릿 코팅에 적당히 달고 미니 사이즈라 먹기도 편합니다. 단백질은 100g에 20%정도이고 몸에 좋은 견과류도 박혀있습니다. 탄수화물 위주의 식단에 단백질이 부족한 저에게 그나마 조금이라도 단백질을 보충할수 있도록 해주는 미니 프로틴바는 현명한 선택인것 같습니다.

olivekkk

아침 쉐이크

아침에 쉐이크 먹었어요 지금 먹은것은 아니구요 9시 정도에 먹었어요 커피맛이라 먹은건데 생각했던 그 맛이 아니어서 아쉬웠어요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

단백질 함량이 높은 프로틴바 추천~!

다들 다이어트할때 프로틴바 자주 챙겨드시죠? 저는 퀘스트바를 제일 좋아해요ㅎㅎ 다른 브랜드에 비해 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높기 때문이에요👍🏻 프로틴바가 맛없으면 매력이 없는데 퀘스트 프로틴바 쿠키앤크림은 조각조각 들어있는 화이트초콜릿조각이 달달하고 씹는 맛이 좋더라구요!! 또 하나의 꿀팁은 에어프라이기에 돌려주면 더 겉바속촉으로 즐길 수 있답니다^^ 기왕이면 간식도 건강한 간식으로 채워봐요~~

뿅뿅뼝

제 최애 프로틴바는 프로틴 파운드요!

아침 대용으로 먹기 딱 좋은 프로틴 파운드에요! 무조건 냉동실에 얼먹 추천드려요 흑임자 맛이 완전 꼬숩꼬숩해서 좋아요 완전 속세의 맛 그자체구요 더 좋은건.... 캐시딜에서 구매 가능하다는 사실이죠 열심히 캐시 모아서 또 사려구요 헿

융용용

셀렉스 프로틴바 너츠 단백질바 즐겨 먹어요

건강을 위해서 단백질 섭취는 필수지요. 시간이 없을 때는 프로틴바가 간편해서 자주 찾게 되네요. 여러 종류를 먹는데 그 중 셀렉스 프로틴 너츠바를 제일 즐겨 먹어요. 달걀 2개 분량의 단백질 12g이 함유되어 있어 하나만 먹어도 정말 든든해요. 양질의 견과류도 많아 엄청 고소해요. 견과류 함량이 50% 이상이고 비타민하고 미네랄 5종도 포함돼 즐겨 먹어요.

임삼미

단백질바 맞아? 커클랜드 프로틴 바

커클랜드 프로틴 바에요 단백질바들은 사실 이름부터가 닭가슴살맛이 느껴져서 별로 선호하지 않는데요. 커클랜드 프로틴바는 엄청 달달하면서 쫀득한 식감이 좋았어요. 단백질바 같지 않았어요! 오히려 다이어트 할때 괜찮나 성분 적힌 껍데기 많이 확인 했답니다.  보라색은 쿠키도우맛, 파란색은 브라우니맛으로 둘다 맛있었어요 단거 좋아하시는분께 추천해요

베니야아

잇프로 비건 프로틴바 맛나요!!

프로틴바 평소에 간식 대용으로 즐겨먹는데 넘 맛난 거 발견했어요!! 바로 잇프로 비건 프로틴바! 초콜릿맛이라 맛도 좋고 아무래도 그냥 과자보단 낫겟죠?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 위안 삼아봅니당

영잔디

더단백 프로틴바

더단백 프로틴바는 크런치바초코, 마일드바 아몬드쿠키, 크런치바 피넛버터 3가지맛이 있는데 저는 피넛버터를 가장 좋아합니당! 땅콩맛이 느끼하거나 인위적이지않고 고소하고 풍부하게 잘 나서 아주 맛도리에용 영양성분은 총40g에 185kcal 나트륨 180mg, 탄수화물 15g, 당류8g, 콜레스테롤 0mg, 지방 7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 5g, 단백질 15g 입니다😄  하루에 하나씩정도 먹으면 딱 정당하고 좋은것같아요~ 추천합니다!

귀요미왔당

단백질바로 프로틴충전!

닥터유 단백질바 많이 드시지 않나요? 달걀 2개 분량으로 단백질 12g이나 들어있어 보기보다 든든합니다. 냉장고에 항상 구비중ㅋ 고소한 견과류, 렌틸콩이 들어 있어 식감도 좋았어요. 단백질이 총 22%라 바빠서 밥 챙기기 어려울때 간단해서 손이 자주가는 프로틴바입니다.

58로가즈아

내돈내산 프로틴바

초코프로틴바입니다. 5g의 프로틴이 들어있어요. 초코바라 맛있습니다. 운동 후에 단백질 보충으로 추천합니다. 카인드 다크초코 프로틴바 한번 드셔보세요 ^^

문창기

프로틴

운동후 프로틴마셔요 근육운동한것도아닌데ㅋ

코로세움

바나나 많이 챙겨드세요

인터넷 기사를 보니 저염식도 좋지만 칼륨이  많이 든 음식을  먹는게 혈압을 낮추고 뇌졸중 위험을 줄이는데 더 도움이된다고 하네요.좀 덜짜게 먹고 바나나.시금치.고구마 도 틈틈히 챙겨먹으면 금상첨화겠어요

지앤혁

비요미 프로틴바 검은약콩

요즘 운동,건강에 관심이 있어 간단히 섭취할수 있는 단백질 제품을 찾던중 8.6g의 단백질이 함유된 비요미 프로틴바를 찾았습니다. 누구나 좋아할수 있는 맛으로 추천드립니다.~

행복하자all

쉐이크와 견과

걷기하고 오자마자 배고파서 쉐이크랑 견과류부터 먹어요 ㅋㅋ 후딱 먹고 씻어야겠어요

behappyi

단백질바 프로틴우노바 흑임자

단백질바인 프로틴우노바 흑임자 추천합니다. 여러가지 맛이 있는데 흑임자가 제일 맛있는 것 같아요. 단백질 12g 흑임자6% 5종 유산균 배양건조물이 첨가되어있고 칼로리도 35g에 88kcal로  단백질도 채우고 간단한 간식으로 좋습니다.

넹무

아침은 쉐이크

아침은 단백질 쉐이크로 먹고 있어요 간편하게 먹을 수 있고 속도 편하고~ 혈당 올라가는 것도 막아줘서 좋아요!

behappyi

아침 쉐이크로 시작

아침 저녁은 쉐이크로 먹고  점심은 일반식으로 먹은지 5일째네요 심각한 요요로 열흘만 우선 해보자 하고 있는데요 초반이라 그런지 2키로 감량했어요 점점 감량 잘 안될걸 알기에 운동을 더 신경 써줘야겠어요~

꽃이뻐

프로틴방앗간 하루단백바

단백질 쉐이크보다 먹기 편해서 단백질바 좋아하는데 이거 괜찮아요 약간 쫀득한 식감이고 견과류 박혀 있어서 식감이나 맛도 더 괜찮아요 견과류 덕분에 영양도 더 풍부해져서 좋습니다 운동하고 간편하게 단백질 섭취하기 좋네요 엄청 달지도 않아서 군것질 하고 입터짐 방지 도움 돼여

기르밍

켈로그 프로틴바K

헤이즐넛 향이 좋아서 켈로그 프로틴바K 헤이즐넛 다크초코를 주문하여 잘 먹고  있습니다 그전부터 헤이즐넛을 무척 좋아 했는데 단백질바에도 이런것이  있나  하고 구매해서  먹고 있는데 헤이즐넛 향이 좋고 맛도 좋아서 켈로그 프로틴바 K를 최애 단백질바 로 추천합니다

차칸청춘