'반듯한식 한우 사골곰탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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한우 사골곰탕🥩

오늘 점심엔 시엄니가 주신 사골곰탕에, 친정엄니가 주신 백김치와 같이 먹었어요. 감기때매 아직 맛은 안느껴지지만 든든하게 잘먹었어요!

툐리부인

사골곰탕없는 키토식단은 상상이 안되지요

저의 키토식단은 설렁탕, 곰탕 등 사골육수로 시작됩니다. 간헐단식후 회복식에도 제일 먼저 먹어주는것이 이 육수랍니다. 사골곰탕 같은 경우는 인슐린 분비를 자극하지 않기때문에 혈당 조절에도 도움이 되구요 폭식을 예방하는데도 큰 도움이 된답니다. 최근엔 모심한우사골곰탕 50프로 할인행사를 진향해서 많이 쟁여두고 먹고 있는데 가격이 착하고 맛도 좋다보니 애용하고 있습니다. 오늘 점심도 맛난 사골곰탕으로 먹었더니 든든하고 행복한 밥상이었답니다. 저탄고지식단(키토식)은 인슐린분비를 최소화시켜서 지방분해를 극대화시키는 식단인데요 사골곰탕처럼 접근 용이하고 활용하기 쉽고 효과적 식단이 또 있을까싶네요 모두 모두 건강 식단으로 더 건강한 내일 열어가봅시다~~^^

지고영

참치계란김밥 + 한우 미역국

고단백 김밥 + 따뜻한 국물 참치계란김밥 🔥 428kcal 💪 단백질 15g 참치와 계란을 넣고 단백질을 높인 GS25 고단백 김밥이에요. 252g 기준 428kcal·단백질 15g으로 확인됩니다. 특히 GS25가 선보인 고단백 김밥 2종은 단백질을 15g 수준까지 높이고 하프오일 마요네즈를 사용한 것이 특징이에요. 여기에 한우 미역국을 곁들이면 따뜻한 국물까지 챙길 수 있어요. 🥣 한우 미역국은 제품에 따라 영양정보 차이가 크기 때문에 구매한 제품의 표시 영양정보를 확인하는 것이 가장 정확합니다. ⭐ 추천 조합 참치계란김밥 + 한우 미역국 👉 김밥만 먹었을 때보다 든든하고 👉 단백질과 따뜻한 국물을 함께 챙길 수 있는 조합! 추천도 ⭐⭐⭐⭐⭐

로블ㅎ

한우 불고기

🍽️ 소개할 음식/식품:한우 불고기 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):단백질이 풍부한 소고기 포만감 좋아요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 쌈채소와 함께 먹음 꿀맛이네요 📸 (사진 첨부) 연한 한우로 불고기 만들어 저녁 맛있게 먹었어요.

쩡♡

한우 1++9🥩🥩

친가 가족 모임으로 식당을 하는 언니가 한턱 거한 고기로 첨 맛보는 한우 1++9는 1++ 등급 중에서도 근내지방도(마블링)가 가장 높은 ‘넘버 9’으로 마블링이 매우 뛰 어나 풍미와 식감이 좋아서 입안에서 살살 녹아내리네요.

정수기지안맘

한우 코스요리🥩

한우 새우살 육즙 가득 잘 구워져 가니쉬와 함께 먹으니 살살 녹고 맛있네요.

쩡♡

한우 등심구이

한우 등심 구워서 저녁 맛있게 먹었어요.

쩡♡

우유 빛깔 귀리 한우 곰탕으로.

뽀얀 우유 빛깔의 귀리 한우를 고은 진한 곰탕 데워서 저녁 준비하네요.

정수기지안맘

한우

친정 내려와서~ 엄마가 끓여놓으신 해물탕과 한우 굽굽해서 저녁 먹었어요

불곡산

한우 스지로😘

오눌 회사 근처에서 회식했어요 !!!ㅋㅋㅋㅋ 이러니 다이어트 안된다며 ㅋ 근처에 한우스지집이 생겨서요 ㅋ 생긴진 좀 됬는데 한번 가보자하셔서 다녀온요♥️ 세상에나 ㅠ 녹두전이랑 한우스지 대박맛있네요~

자스민꽃

문어 솥밥과 한우 솥밥

젓갈 장본 후 문어 솥밥 한우채끝 곤드래 솥밥으로 달래장 넣어 쓱쓱 비벼 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

아침은 사골곰탕

아침은 갑자기 추워진 날씨로 집에서 끊여주신 사골곰탕으로 든든하게 먹어요

들꽃7

귀리 한우 한 판 구웠네요.😋😋

남편 찬스로 맛있게 구워진 귀리 한우 쫄깃쫄깃 꼬소하네요 상추와 향긋한 깻잎에 싸서 먹으니 맛있네요. 남편이 구워서 더 꼬소해요.😋😋

정수기지안맘

한우 우거지탕 먹었어요

미주장

점심에 한우 라이스 먹었습니다

점심에 한우 라이스 먹었습니다 짜장도 같이비벼 먹고 짬뽕 국물도 줘서 맛있게 먹었습니다

미주장

한우

한우가 왔네요 선물 감사하게 잘 먹었어요. 살살 녹아요

HEREUN

점심에 한우갈비탕 먹었어요

점심에 한우 갈비탕 먹었습니다

미주장

귀리한우 곰탕국수 후루룩 ~~

강진의 맛있는 먹거리 귀리한우뼈로 푹 고아낸 진한 곰탕국물에 쫄깃쫄깃한 둥글레국수 삶아서 계란지단과 대파 송송 썰어 올려서 뜨끈한 국물까지 좋네요.

정수기지안맘

저녁은 한우~~^^

아이들이랑 집에서 한우 구워먹고 있어요 국물은 꼬치 어묵으로 만들었어요 물떡 있어서 밥 안먹고 요걸로 배채우네요 ㅎㅎ 오늘도 수고 많으셨고 편안하고 즐거운 토요일 저녁되세요~~^^

seabuck

한우 채끝

미주장

한우

한우 선물 받았어요.. 저녁은 한우로 먹으려구요 저녁 맛있게

저스트영

점심에 사골곰탕 먹었어요

점심에 사골곰탕 먹었어요 두부도 먹고, 달래장도 듬뿍 넣었어요.

미주장

저녁은 한우한판~😊👍

외식 하구왔어영 ㅎㅎㅎㅎ 소고기 먹으러 다녀왔는데 역시나 애들 잘묵더라구욤💕 한우한판 순삭했어영 집앞이라 금방 묵고 집에왔네용^^

자스민꽃

한우 셀프 선물

명절에 먹으려고 샀어요 맛난 한우이기를요

수수깡7

남도귀리한우 선물로 호강하네요.

시누이 형님이 김장김치 가져다 드린 것에 또 선물을 보내 주셨어요. 빵을 사주셔서 맛있게 먹었는데 이번에는 너무 크나큰 선물로 좋기도 하고 부담스럽기도 하네요. 강진의 특산물인 남도귀리한우 먹고 싶었는데 드디어 소원 풀어요. 귀리와 아마씨를 직접 꿇여 먹인 소라 서 고소하고 풍미도 뛰어나다고 합니다.

정수기지안맘

*한우 소고기

저녁은 선물받은 한우등심 구어서 먹었어요 운동 후 먹어 너무 맛나네요

biki1013

한우구이로 포식

한우 실컷 구워먹었네요 아들이랑 둘이서 겁나 먹고 생각나서 사진 나중에 찍었어요 완전 초토화되었군요 ㅎ

마음그릇

한우 우족탕을 샀어요

한우 우족탕을 샀어요. 제품이 많지 않아서 사기가 힘들었어요.

미주장

연말 할인행사 풍성…대형마트는 벌써 설 선물세트 판매

저축할 시간이 없어요 급여 받으면 즉시출금 ㅎ 크리스마스, 연말이라 또 할인행사가 많이 하네요 대형마트는 벌써 내년 설 선물을 판매한다고 하니 시간이 참 빨라요 싸다고 사지마시고 필요할때 가격비교하시고 구매하세요~^^ 따뜻한 연말 보내세요~ 쇼핑 성수기인 12월을 맞아 유통업계가 먹거리·생필품부터 패션, 화장품까지 다양한 할인전을 진행 중이다. 대형마트는 일찌감치 내년 설 선물세트 예약판매에 돌입해 고객 선점을 노리고 있다. ▲ 롯데백화점 = 오는 26일까지 잠실 롯데월드몰 지하 1층에서 캐주얼 브랜드 '코이세이오' 팝업스토어(임시매장)를 열고 계절 마감 상품을 최대 30% 할인한다. 또 오는 15일까지 일산·김포공항점을 제외한 전 점포에서 모든 한우 상품을 50% 할인 판매하는 '연말 결산 미트 위크(Meat Week)'를 진행한다. ▲ 신세계백화점 = 오는 31일까지 본점에서 신세계스퀘어 SNS(사회관계망서비스) 이벤트를 한다. 신세계스퀘어 앞에서 사진을 촬영한 후 '#신세계백화점본점', '#신세계스퀘어' 해시태그와 함께 인스타그램에 올리면 신관 7층 사은 행사장에서 무료로 인화해준다. 이벤트에 참여하는 모든 고객에겐 패션·잡화 상품을 10만원 이상 구매할 시 사용할 수 있는 1만원 할인권을 증정한다. 스위트·델리(즉석조리식품)에서 1만원 이상 구매 시 사용 가능한 3천원 할인권도 제공한다. 신세계 센텀시티 지하 1층 이벤트홀에선 오는 26일까지 '잔망루피 크리스마스' 팝업스토어를 운영한다. ▲ 현대백화점 = 오는 15일까지 압구정본점 3층에서 프랑스 고급 브랜드 '겐조' 팝업스토어를 한다. 겐조의 아트 디렉터 니고(NIGO)와 일본 스트리트 디자이너 베르디(VERDY)가 협업한 '겐조-베르디 마켓' 컬렉션을 국내 최초로 공개한다. 목동점은 고급 마사지 브랜드 '풀리오' 팝업 행사를, 중동점은 미국 친환경 화장품 전문 브랜드 '에즈 오브 투데이'(As of Today) 특별 할인 행사를 각각 한다. ▲ 이마트 = 이달 말까지 '가격파격선언' 행사를 통해 스테이크용 양갈비와 파프리카, 삼진어묵 등을 특가에 판매한다. 이 밖에 비엔나소시지와 만두, 사골곰탕, 샴푸 등 40개 품목도 염가에 선보인다. 내년 1월 15일까지는 설 선물 세트를 예약 판매한다. 행사 카드로 구매하면 상품별로 최대 50%를 할인하고, 구매 금액대별로 최대 120만원의 신세계 상품권을 증정한다. ▲ 롯데마트 = 오는 18일까지 '스노우플랜 윈터 페스타'를 한다. 딸기 전 품목을 행사카드로 2팩 이상 구매 시 팩당 4천원 할인해준다. '치악산 한우 등심'은 엘포인트 회원이 롯데마트고 애플리케이션(앱)으로 결제할 시 최대 60% 할인 저렴한 가격에 구매할 수 있다. 롯데마트 역시 다음 달 15일까지 설 선물세트를 예약 판매한다. <출처 스포츠조선>

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