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배를 품은 도라지 배즙

우리가족 모두 배를 엄청 좋아해서 거의 끊이질않는데 어떤거는. 껍질깎으면서 벌써 단 냄새가 나고 단물이 뚝뚝털어지는데 이번에 산 배는 깎을때부터 뻑뻑하고 물도거의 안나와서. 망한줄알앗는데 또 먹어보니 단맛이 꽤 나더라구요~~신기~~~^^

배추나물

어린 배추를 데쳐서 각종 양념을 넣어 버무린 어린 배추 나물이 반찬으로 나왔다. 어린 배추 다 보니 아주 여ㆍ하고 부드러웠다. 간도 짜지 않고 적당하여 한젓가락씩 먹어도 괜찮았다. 마지막에 참기를을 넣었는지 고소한 맛도 있었다. 밥반찬으로 먹으니 괜찮았다

배

햇배가 풍너넝가격도 저렴하고 푸짐합니다 감사합니다 아삭아삭하고 수분이 많아요 달고 껍질도 얆고 맛있으니까 아주카서 한개깎으면 충분해요 아이들도 어른들도 잘먹는 소화제입니다 꿀배압니다 굿 앞으로도 햇배많이 먹어ㅛ 장활동에도 좋아요 감사합니다

두부참치양배추쌈

집밥이 먹고 싶어 양배추 찌고 두부참치쌈장 만들어 먹었어요. 두부한개 으깨고 참치캔 하나. 고추장. 된장. 알로로스 넣어 볶아 간단히.쌈장 만들어 먹으니 더 든든하고 맛있네요. 양배추 쪄멋으면 한통 금방 먹겠어요. 양배추 많이.먹어야지.

배

가을에수확하는 배는 지금 당도는 좀 떨어지지만 숙성하면 당도가 높아진다고 합니다. 한개만 먹어고 포만감 장난아니구요. 갈비찜에 넣어도 맛있고 김치에 넣으면 단맛이 확 올라가죠. 수분많은 배가 더 달고 맛있는거수같아요 올 가을 배 많이먹어야 겠어요

양배추 계란전

요리똥손도 가볍게 할수있는요리 혈당관리로 두부, 삶은계란, 닭가슴살만 먹다가 간만에 기름(?)진 계란 요리로 먹는 즐거움도 챙겨봄 양배추쌈하고 남은 양배추 썰어서 계란 섞어서 구워주면 끝 양배추로 채소 챙기고 계란으로 단백질 챙겨서 맛도 혈당관리도 굿

리본레시피

배추김치

김치를 다 먹어서 인터넷으로보고 주문했어요, 시장가서 구매할까하다가 인터넷으로 해보자싶어 꼼꼼히 보고 재료도 잘 체크하고 구매했어요 총 구매량은 10kg입니다 김치 속재료가 고추가루,새우젖 중국산이고 배추, 무우 등 다른재료는 국산이네요 혹시나해서 주문해봤어요 김치가 완전 익은게 아니라 김치를 주문과동시에 바로 담아서 배송을해서 숙성이 필요해요 그래도 김치를먹어보니 겉절이같네요 ㅋㅋ 포장배송도 안전하게 배송이되었네요

배추

점심 식사를 하는 가게에서 쌈배추를 내 놓았다. 요즘엔 사계절 달콤한 쌈배추를 먹을 수 있어서 참좋다. 아삭아삭한 식감과 함께 달큰한 배추 맛이 식욕을 돋운다. 쌈배추에다 밥을 한숟가락 올려놓고 참치액젓과 멸치액젓에다 풋고추, 실파, 마늘 다진 것 , 양파 등을 넣고 참기름, 깨소금을 넣은 쌈장을 조금 ㄴ올려서 먹으면 배추맛이 더욱 좋다