'보리차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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공복 보리차한잔,,

비온뒤라 공기는 쌀쌀하지만 상쾌하네요.. 환기 시키면서 미지근한 보리차한잔 천천히 마셔요.. 역시나 아침에 마시는 물은 밤새 부족한 갈증을 잘 채워주네요

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주말아침 보리차와 🥛

주말 아침 부족한 수분보충 시간 미지근한 보리차로 천천히 채워줍니다 행복한 주말 보내세요 🫠

애플짱

비오는 주말... 보리차 한잔

후둑 후득 모처럼 제대로 비가 오네요... 식목일 맞춰서 손님이 오네요 새벽일찍 일어나서 보리차 끓이고, 고구마 굽고... 따뜻하게 보리차 한잔 마셔요 보리차는 물속 중금속등 유해물질을 빨아들여 물은 정화 시켜준다고 해요 봄에는 꼭 보리차 끓여서 드셔요...^^

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보리차 마셔요🥛

노폐물 배출에 도움되는 건강물 수분보충도 합니다 미지근한 보리차 천천히 마셨어요

애플짱

공복에 보리차로 맛있게...

양치하고 따뜻한 보리차 맛있게 한잔 마셔요.. 역시나 미세먼지는 좋지않아 뿌옇네요... 밤새 부족한 수분부터 채우고 혈관 튼튼하게 보리차 한잔 마십니다..

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보리차한잔🥛

목욜아침 입니다 노폐물 배출에 도움되고 수분보충하는 시간 미지근한 건강한 보리차로 천천히 채워줍니다

애플짱

아침에 물한잔 보리차 😁💕

물한잔으로 시작하는 하루 늘 좋지용 🤭 일단 보리차 한잔마셔요^^ 실온에 놔뒀던 물이지만 션해서 좋다영 💚💚

자스민꽃

보리차 따뜻하게

양치후 따뜻한 보리차한잔.. 아직은 공기가 깨끗해서 환기 시키면서 갈증해소부터 해줍니다

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보리차 마셔요🥛

수욜 아침 노폐물 배출에 도움되고 부족한 수분보충 했어요 미지근한 보리차 천천히 마셨습니다

애플짱

미지근한 보리차🥛

상쾌한 화욜아침 노폐물 배출에 도움되고 부족한 수분보충 미지근한 보리차로 천천히 채워줍니다 ~

애플짱

공복에 따뜻한 보리차 한잔

4월 첫날 따뜻한 보리차로 아침을 시작합니다

꼬마꼬마

보리차 마셔요🥛

새로운 한주가 시작했어요 월욜 아침 미지근한 보리차 천천히 마시고 수분보충 했어요 ~

애플짱

보리차부터 따뜻하게

양치하고 보리차 따뜻하게 한잔 마셔요 오늘은 구름한점 없이 맑고 깨끗하네요.. 문활짝 열고 환기하는데 아주 상쾌해요.. 낮엔 기온이 많이 올라가서 산책하기 좋겠어요

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보리차한잔

양치하고 보리차한잔 따뜻하게 마셔요 밤새 바람이 불어서 공기가 맑네요 상쾌하게 환기 시킵니다~

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따뜻한 보리차 한잔..

양치후 따뜻한 보리차 한잔 마셔요.. 비가 살짝 내려서인지 공기 좋음이라 미세먼지는 좋음이네요.. 환기시키면서 천천히 갈증 해소 시켜줍니다..

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보리차 한사발

남편이 어젯밤 보리차를 끓여 물통에 담고 어이없게도 남은 보리차를 사발에 이렇게 담아 주네요

마음그릇

따뜻한 보리차한잔

따뜻하게 보리차한잔 마셔요 구름과 먼지가 뒤덮인 히늘을 보니 심란하네요 오늘은 물 자주 마셔야겠어요 ㅜ 미세만지 상태

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보리 넣은 보리차

커피 대신 보리차 마셔요 포트에 넣고 끓일까 하다가 색소 남는거 싫어서 그냥 보리 넣고 우려서 마셨습니다 우러나면 보리는 밑으로 가라앉아서 마시기 불편하지는 않아요 아주 구수하고 맛있네요

켈리장

보리차 헌잔하기 😄😄☀️

목 마르기전에 물을 마셔야한다 하더라구요 ^^♡ 오늘도 보리차 한잔합니다 약간 미지근하게 좋은것같아요 😊😊👍

자스민꽃

보리차 한잔

미지근한 물한잔 마셨어요 보리차로 수분보충 하고 일욜 시작 했어요

애플짱

봄에는 보리차 꾸준히 마셔야겠어요

양치하고 따끈한 보리차한잔 마셔요 기온이 오르면 여지없이 먼지 공격이네요 먼지많은 날은 중금속 배출되는 보리차~~한잔 드세요

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당뇨에 좋은 보리차 한잔

컨디션이 좋지않아 보리차 끓였어요 오랫만에 마셔보니 구수하고 좋더라구요 당뇨환자에게 가장 부족한 칼슘과 마그네슘 그리고 철분 중 특히 보리차에는 마그네슘이 들어있어서 당뇨환자가 혈당관리할때 차로 마시면 좋다고 해요 미세먼지 많은 날 보리차한잔 어떠세요.. 코메디닷컴

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보리차 끓여야죠

캐시딜로 보리차 샀어요 늘 보리차 끓여 마시는데 요건 첨이네요 잘 우러나면 좋겠어요 ~ 건강하고 맛도 좋은 보리차 좋아요

애플짱

따뜻한 보리차 마셔요💦

목요일 아침 따뜻한 보리차물로 하루 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

보리차 한잔으로 💕

일단 수분충전은 필수니용 ^^ 저눈 미지근하게 보리차로 물 한잔 하구 준비해봐요오 ~ㅎㅎ 유산균도 물론 같이 챙겼답니다 😄👍

자스민꽃

(당뇨병예방) 구수한 보리차

따뜻한 보리차+둥굴레차 한잔 일주일만에 일찍 일어 난것 같은데요 정신이 하나도 없네요 어제잠도 안오고... 공복물로 잠깨웠네요 1. 변비 예방 보리에는 식이섬유소 성분이 풍부하게 들어있어 대장의 운동을 촉진하여 변비를 예방하는데 도움이 됩니다. 대장 운동을 통해 대변이 딱딱하게 변하지 않도록 하며 부드러워진 변의 배출을 돕기 때문에 보리차 효능이 변비 예방에 효과가 있습니다. 또한 소화불량을 개선해 주기 때문에 식후에 마시면 좋습니다. 2. 해열 작용 보리는 차가운 성질을 가지고 있어 보리차를 마시면 해열작용을 통해 몸에 열을 내리고 체온 조절에 용이합니다. 열이 많은 분들이라면 보리차 효능이 몸에 열을 내리고 체온을 안정시켜 줘 도움이 됩니다. 특히 무더운 여름에 시원한 보리차 한잔은 갈증을 해소시켜 주고 열사병 예방에도 도움이 됩니다. 3. 항암 효과 보리차에는 베타카로틴, 비타민, 폴리페놀 등 항산화 성분이 들어있어 활성산소를 제거하여 항암작용을 하며 항염증 성분이 통풍, 관절염 등 염증질환 예방에 좋습니다. 또한 비타민C가 백혈구의 생산을 촉진시켜 면역력을 증가시키며 콜라겐 생성을 도와 피부, 관절, 노화 예방에 도움이 됩니다. 4. 혈관 건강 보리차에는 식이섬유, 비타민C, 비타민E 등 성분이 있어 콜레스테롤을 낮추고 혈액순환을 원활하게 해 주며 혈관을 강화해 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 보리의 수용성 식이섬유가 콜레스테롤 합성을 억제하기 때문에 보리차 효능으로 심혈관 질환을 예방하고 혈관 건강에 도움이 됩니다. 5. 당뇨병 예방 보리는 수용성 식이섬유인 베타글루칸을 함유하고 있는데 베타글루칸은 소장에서 영양소 흡수를 방해하여 혈당이 올라가는 것을 방지하며 지질과 담즙산의 흡수를 방해하여 몸속에서 콜레스테롤 합성을 억제해 보리차 효능이 당뇨병 예방에 도움이 됩니다.