'보일링 씨푸드 버거 버터갈릭' 관련 커뮤니티 게시글 모음

퇴근길 버거셔틀🤣❤️

퇴근길 울 사랑하는 님들 위해서 오늘두 셔틀고고해요 오늘의 픽은 버거킹요~😄 저두 배고파서 언눙 가서 먹고싶네여^^

자스민꽃

저녁 새우버거

코스트코에서 사온 새우패티 구워서 햄버거팡에 넣어 새우버거 먹었어요 배불러요

한소래미

맥도날드 햄버거~

주말에 아이와 함께 햄버거 먹고 왔어요~~ 애들은 햄버거를 왜 그리 좋아하는지요.. 전 다녀와서 김장김치에 흰쌀밥 더 먹었어요~~ㅎㅎ

꼼꼼엄마

햄버거 너무맛나요 🤭😍

버거는 역시 버거킹이쥬 ㅎㅎ 햄버거 참 맛나요😊👍 감자튀김은 다이어트땜에 안묵을랬는데 하나둘 집어먹다보니 다 먹었네요 칼로리 폭탄이지만 행복합니다 ^^

자스민꽃

버거킹들러 사기🤭

카톡왔어요 ㅎㅎㅎㅎ 버거 사다달래요 집가는길 버거 셔틀 고고해봅니다아 😁💪 버거킹 쿠폰썼어요 ^^

자스민꽃

오늘의 점심은 햄버거 입니다

오늘의 점심은 햄버거 입니다. 맥도날드 맛있네요. 크리스마스 버거라고 하는데 엄청 맛있어요. 추천 드리겠습니다

구룸구룸

점심은 햄버거

시간이 30분 밖에 없어서 빨리 먹을수 있는 햄버거 먹었네요  버거킹 비프쉬림프버거, 감튀 맛있어요^^  역시 갓 만든건 다 맛있네요

주안맘0413

채소 실종😂맘스터치 버거

남편이 퇴근하면서 맘스터치버거 회의 때 나온 거 안 먹고 갖고 와서 엄마랑 셋이 나눠 먹었어요. 곧 저녁 먹을 거라서 조금씩 맛만 봤어요. 양상추도 하나도 없고 채소는 눈 닦고 찾아봐도 없네요.

러브복동

우리나라 최초의 햄버거 프렌차이즈 1호점

치킨 패티를 보시면 바로 튀겨서 바삭해 보이죠 이 지점은 주문 동시에 바로 조리 됩니다 미리 만들어서 파는게 아니죠 어마어마한 양상추 양이죠 여기는 우리나라 최초의  햄버거 프렌차이즈 1호점입니다 롯데리아 1979년도에 생긴 소공2호점입니다 롯데 백화점 서울 본점에서  백화점 개장과 함께 같이 오픈 했습니다 여기는 롯데리아 1호점 답게 주문 전에 미리 햄버거를 만들거나 하지 않고 주문이 들어가면 그때 만듭니다 그래서 치킨도 육즙이 살아있고요 롯데리아 지점들이 되게 많은데 언제 한번 우리나라에서  제일 오래 된 햄버거집 궁금하시면 가보세요 롯데 백화점 명동 서울 본점 지하 1층에 있습니다

야고

오늘은 친구들과 햄버거 먹었어요

오늘은 친구들과 햄버거 먹었습니다 간단하게 저녁 한끼를 해치웠네요 운동하고 먹으니 역시 햄버거 엄청 맛있게 느껴집니다.

구룸구룸

점심 햄버거

점심은 햄버거 먹었어요  맥도날드 오랜만에 막었는데, 감튀에 소금을 많이 뿌렸네요 털어 먹었어요 

주안맘0413

맘스터치 버거로 점심 해결

맘스터치 싸이버거 2개로 엄마랑 간단하게 점심 해결했어요. 엄마는 버거를 크게 한 입에 못 드셔서 가위로 잘라 빵 따로 치킨 따로 양상추 따로 드시니 반 밖에 못 드셨어요

러브복동

싸이버거

저녁에 맘터 치킨 버거 먹고 싶다고 해서 매장에서 먹고 왔어요 치킨 버거는 역시 맘터가 제일 맛있네요  저는 싸이버거가 그중에서제일 맛나요

로블ㅎ

캐시로 버거먹기

저녁으로 캐시로 바꿔 버거 먹어용 캐시뒀다 또 오를까바 그냥 막 바꿔먹네요 

아미12

롯데리아가 단종시켜버린 햄버거

유러피언 치즈버거와 불갈비 버거  정말 맛있었는데 단종돼서 너무 아쉬워요 

감사하며살자

오늘 저녁은 햄버거 먹어요

오늘 저녁은 햄버거 먹습니다 다들 맛있는 저녁 드시길 바랍니다. 행복한 화요일이 지나가고 있네요.

구룸구룸

버거킹 주니어 세트 얼마로 보이시나요?😵

11번가에 버거킹 쿠폰 싸게 팔길래 사서 버거킹!! 딸이 잘 먹더라구요~ 흠 근데 이게 얼마로 보이시나요??  14,000원을 44% 할인해서 7,840원인데.. 와퍼 주니어라 크기는 작긴 한데..  이건 한분이 드셔야겠는데요? ㅎㅎ 14,000원에 이렇게 세트가 구성 되나 싶어서 또 한번 비싼 물가에 놀라네요;; 할인해서 8천원정도에 먹기에는 괜찮은것 같아요~ 요즘 토마토 구하기가 힘들다더니 정말 토마토 작게 들어가있어요 ㅎ

우리화이팅

아라비아따치즈버거

맘스터치 아라비아따 치즈 버거 드셔보셨나요? 치킨패티에 치즈패티 2개라 푸짐해요 소스가 약간 매워서 맵찔이 고딩이는 싸이버거 소스로 해서 먹었어요

현유리

수제버거

점심에 먹은 수제버거 양이 어마어마하죠 맛은 있는데 아쉬운점은 살짝 저한테는 짜더라구요 그래도 맛있었답니다

쉬림프

싸이버거

갑자기 싸이버거 먹고 싶어서 사갖고 왔어요. 이번주에 인상 되었다고 하네요  저는 맘터에서 싸이버거가 제일 맛있어요

로블ㅎ

점심은 햄버거로🥰👍

점심은 버거킹으로 먹었습니다 ㅎㅎ 역시 버거는 버거왕이쥬 저희집에서 젤 좋아하는 브랜드에용😆💕 저는 와퍼주니어 세일하길래 그걸루 먹었어용~

자스민꽃

버거 냠~~픽업했어용 ❤️

오늘은 버거셔틀 ^^ 일주일에 한번정도는 꼭 먹게되네요 ㅎㅎ 미리 주문해놨던 버거 호다닥 가서 픽업했지요오~💕 바로 나왔는데 차 세울데가 없어 오래걸렸네요 ㅡㅡ;

자스민꽃

싸이버거 먹으려 했는뎁 ㅠ

스트레스도 좀 풀겸 싸이버거 먹으려했는데 커뮤니티 상점에 싸이버거가 사라졌.... 금액권만 남아있길래 뭔가 싶었는데 오늘부터 버거값 인상이라 제품 교환 쿠폰은 다 사라졌나봐요 

이하린80

"햄버거 후 과일 먹으면 건강?"...균형잡힌 식단, 도대체 뭐야?

"햄버거 후 과일 먹으면 건강?"...균형잡힌 식단, 도대체 뭐야? 정희은 기자 (eun@kormedi.com)     균형 잡힌 식단이 중요하다는 말을 들어왔다. 올바른 식단을 유지해야 더 건강히 오래 살 수 있고 에너지를 유지할 수 있기 때문이다. 그러나 늘 듣던 '균형 잡힌 식단'이 정확히 무엇을 의미하는 지는 설명하기 어렵다. 때문에 자신이 제대로 된 식사를 하고 있는지 헷갈릴 수 있다. 실제로 2022년 연구에 따르면 설문에 응답한 사람들 중 약 85%가 자신의 식단이 생각보다 건강하지 않다는 사실을 인지하지 못했다고 한다. 미국 클리브랜드 클리닉의 영양 전문가인 페이지 웰시(Paige Welsh)의 조언을 토대로 균형 잡힌 식단에 대해 정확히 알아봤다.   균형 잡힌 식단이란? 균형 잡힌 식단을 한 단어로 요약하자면 '다양성'이라고 웰시는 강조했다. 균형 잡힌 식단의 핵심은 최고의 음식을 선택하거나 슈퍼푸드에 집중하는 것이 아닌 다양한 영양소를 포함한 식품을 골고루 섭취하는 것이라는 의미다. 즉, 햄버거와 감자튀김을 먹은 후 블루베리를 먹어 '균형'을 맞추는 것이 아니라, 모든 음식군을 적절한 비율로 섭취하는 식단을 따르는 것이 중요하다는 뜻이다. 균형 잡힌 식단의 구성 요소   과거에는 음식 피라미드를 기반으로 균형 잡힌 식단을 배웠다. 그러나 미국 농무부(USDA)는 2011년에 음식 피라미드를 없애고, 현재는 ‘마이플레이트(MyPlate)’를 일반 대중을 위한 균형 잡힌 식단의 기준으로 삼고 있다. 마이플레이트가 권장하는 식단 비율은 다음과 같다. 식단의 절반은 다양한 종류의 신선한 과일과 채소로 채우고, 25%는 단백질로 구성하며, 그중 저지방 단백질 섭취를 권장한다. 나머지 25%는 곡류로 채우되 그중 절반 이상은 통곡물을 섭취하는 것이 좋다. 하루에 3컵 정도의 유제품을 섭취하는 것이 권장된다. 이것은 매우 일반적인 기준이며 개인의 키, 체중, 활동 수준에 따라 약간의 조정이 필요할 수 있다. 농구를 일주일에 5번 하는 190cm의 사람과 덜 활동적인 157cm의 사람의 필요 영양소는 다를 수 있기 때문이다. 다음은 우리가 영양소 별로 섭취해야 하는 방법들이다.   과일과 채소= 과일과 채소가 균형 잡힌 식단에서 정말 중요한 요소다. 특히 어떤 과일과 채소를 먹느냐보다는 다양한 색의 음식을 섭취하는 것이 더 중요하다. 과일과 채소의 색깔은 그 안에 있는 영양소를 많이 말해준다. 녹색 잎채소와 더불어 빨강, 주황색 채소를 섞어 먹으면 다양한 비타민을 섭취하고 있다. 채소를 선택할 때 주의해야 할 점은 '전분'이다. 완두콩, 옥수수, 감자 같은 음식은 전분이 많고, 과일과 채소는 비전분성 채소를 중심으로 먹는 것이 좋다. 전분이 많은 채소는 영양소가 곡류와 더 비슷하므로 식단의 4분의 1을 차지하는 곡류 부분에 포함시키는 것이 좋다. 섬유질이 풍부하므로 전분을 피할 필요는 없지만, 곡류 카테고리에 포함하는 것이 좋다. 단백질= 단백질은 근육량을 유지하고, 포만감을 오래 유지하며 에너지를 제공하는 데 도움을 준다. 또한 체중 감량과 혈압을 낮추는 데도 효과적이다. 일반적으로 고기와 동물성 제품에서 단백질을 얻는다고 생각하지만, 건강한 채식 또는 비건 단백질도 많다. 또 일부 동물성 단백질에는 단점도 있기에 숙지해야 한다.  예를 들어 소고기 같은 붉은 고기는 적은 양을 섭취한다면 건강한 식단의 일부가 되지만, 붉은 고기는 일반적으로 포화 지방이 많다. 대부분의 단백질은 불포화 지방 또는 포화 지방이 적은 단백질에서 나오는 것이 좋다. 필요한 단백질의 양은 활동 수준, 근육량 등 여러 요인에 따라 다를 수 있지만, 일단 식단의 4분의 1을 단백질로 맞추는 것이 좋다. 건강한 저지방 단백질로는 닭 가슴살, 계란, 연어, 견과류, 씨앗류, 콩, 렌틸콩, 두부 등이 있다.   곡류= 곡류와 곡류를 포함한 음식은 탄수화물로 구성되어 있다. 탄수화물은 종종 피해야 한다고 얘기하지만, 사실 균형 잡힌 식단에서 탄수화물과 곡류는 매우 중요한 요소다. 곡류가 걱정된다면 통곡물로 대체하면 좋다. 통곡물은 두뇌 건강, 소화 개선, 근육 재생, 체중 관리, 에너지 향상에 도움을 준다 . 마이플레이트는 식단의 25%를 곡류로 섭취할 것을 권장하며, 그중 절반은 통곡물을 섭취하라고 설명했다. 통곡물과 정제 곡물의 차이는 섬유질의 유무로 나뉘며, 통밀 제품은 섬유질이 풍부하고 정제된 흰빵은 영양소가 제거되었기 때문에 통밀 제품을 선택하는 것이 좋다.   유제품= 유제품이 균형 잡힌 식단의 일부인 이유 중 하나는 유제품에 들어 있는 칼슘이 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 필수적이기 때문이다. 또 많은 유제품에는 비타민 D가 있으며 이 비타민은 대부분의 음식에 자연스럽게 포함되지 않는다. 마이플레이트는 하루에 3컵의 유제품을 섭취할 것을 권장한다. 여기서 '1컵'에 해당하는 유제품의 예로는 우유, 요구르트, 치즈 등이 있으며, 유제품을 섭취하지 않는 경우에는 강화된 두유나 오렌지 주스, 통조림 정어리, 칼슘으로 만든 두부 등으로 대체할 수 있다. ================= 식단의 절반은 다양한 종류의  신선한 과일과 채소로 채우고, 25%는 단백질로 구성하며,  그중 저지방 단백질 섭취를 권장 나머지 25%는 곡류로 채우되  그중 절반 이상은 통곡물을 섭취하는 것이 좋다. 통곡물종류도 다양하던데요 ~~ 유제품은 항상 가까이 두고서 먹는 것이 좋죠  우유만 먹는건 아니니까 요즘 요거트도 토핑올려 먹음 다양하게 먹을수 있죠

뽀봉

맘터 버거

맘터 내일 부터 가격 인상 기념 ㅋㅋㅋ 버거 먹었어요 인크레더블버거 싸이플렉스 버거 완전 푸짐하죠 매장에 포장하러 갔는데 사람 많더라고요

현유리

치즈버거

가격대비 맛이 훌륭한 치즈버거도 같이 구매 했어요. 요즘 같이 고물가 시대에 저렴하게 느껴지네요.  포장지도 예쁘네요

로블ㅎ

맘스터치 인상, 싸이버거 세트(7300원)

쿠폰 가격이랑 비교하는게 이상해 보이지만 맘터는 쿠폰 안줌 ㅋ 버거킹은 상시할인 비교하는게 유의미함 결국 닭이 소 보다 비싸짐 지금도 먹을이유가 아예없는데  더더욱 갈일이없어지겟네 싸이버거 세트가 4천원대 일때가 전성기

야고

햄버거 🍔 먹어용ㅎㅎ

이히히 점심은 햄버거랍니다~😁😁 울 신랑은 늘 쿼터파운드 치즈거든요.  저는 상하이치킨버거 세일하길래 한번 먹어봅니다 ~ㅎㅎ

자스민꽃

리아새우와 티렉스버거

엄마랑 모처럼 롯데리아 새우버거드시고 전 티렉스 버거 모처럼 함께 먹어서 좋아요

뽀봉

느끼한 햄버거로 해장, 국밥보다 효과 좋을까?

느끼한 햄버거로 해장, 국밥보다 효과 좋을까? 숙취로부터 벗어나고 싶을 때 찾는 식품은 나라마다 다르다. 미국인은 생 노른자가 들어간 칵테일 ‘프레리 오이스터’, 폴란드인은 피클즙, 독일인은 청어 절임, 이탈리아인은 에스프레소를 먹는다. 우리나라 사람들은 전날의 술기운으로 거북한 속을 풀기 위해 국물 요리를 선호한다. 그런데 햄버거나 피자처럼 느끼한 음식으로 해장하는 사람들도 있다. 실제 효과가 있는 걸까? 숙취의 원인은 알코올이 분해되는 과정에서 발생하는 성분들이다. 아세트알데하이드가 대표적이다. 아세트알데하이드는 간의 알코올탈수소효소(ADH)가 알코올을 분해면서 만들어지는 발암물질이다. 미주신경, 교감신경을 자극해 구토 및 어지러움, 심장박동 및 호흡의 빨라짐 등을 유발한다. 미주신경은 운동과 지각, 내장의 기능과 관련이 깊고 교감신경은 신체가 외부로부터 자극을 받았을 때 체내 환경을 자동적으로 조절한다. 그러므로 숙취로부터 벗어나려면 체내에 남아있는 아세트알데하이드를 빠르게 배출할 필요가 있다. 햄버거에도 숙취 해소에 도움을 주는 성분들이 있다. 먼저 토마토에 풍부한 리코펜은 알코올 대사 과정을 원활하게 만들어 아세트알데하이드 배출을 돕는다. 또 느끼한 음식의 치즈에는 메티오닌이라는 성분이 들어 있는데 알코올에 의해 발생한 유해산소를 제거해 간을 보호하는 글루타치온의 원료가 된다. 무엇보다 숙취를 해소하려면 먹는 것 자체가 유리하다. 대사과정이 촉진되는 과정에서 아세트알데하이드도 배출되기 때문이다. 다만 햄버거는 숙취 해소에 불리한 측면도 있다. 먼저 기름진 음식은 소화하는 데 오랜 시간이 걸린다. 이러면 그만큼 많은 양의 위산을 필요로 하기 때문에 간에서 쓰일 수분이 부족해진다. 고지방 음식은 처음 먹었을 땐 포만감을 줘 술이 깨는 듯한 느낌을 받을 수 있지만 장기적으론 간의 부담을 늘려 숙취 해소를 지연시킬 수 있다. 이런 점에서 국물 요리는 숙취 해소에 유리하다고 볼 수 있다. 아세트알데하이드 배출에 가장 필요한 수분을 다량 함유하고 있으며 주요 에너지원이 탄수화물이라 숙취 지속의 원인인 저혈당 상태를 빠르게 완화하기 때문이다. 주재료인 콩나물에 들어 있는 아스파라긴산은 간의 해독 기능을 돕고 황태에는 치즈에 들어있는 메티오닌과 간을 보호하는 리신 등의 성분이 풍부하다. =========== 숙취해소에는 국물 전 선지 해장국등 해장국 종류가 좋던데 ㅋ 저희 삼촌은 피자랑 햄버거 드시던데요 역시 햄버거에도 숙취해서도 도움 되는 성분이 들어 있긴 하네요

뽀봉

오늘 저녁은 햄버거 먹었어요😂

오늘 저녁은 햄버거 먹었습니다.  먹으면 안 되는데 먹고 싶어서 먹고 말았어요 그래도 먹으니까 행복하네요ㅎㅎ.. 다들 맛있는 저녁 드셨지요

구룸구룸