'부라보 바 초코청크 마일드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바디나인 큐브닭 닭가슴살 추천합니다

제품명 : 바디나인 내가 몸짱이 될 큐브닭 칼로리 : 154kal(100g) 단백질 : 18g 나트륨 : 397mg 당류 : 3g 탄수화물 : 8g 추천하는 이유 : 내가 몸짱이 될 큐브닭 시리즈는 먹기 좋게 큐브형태로 되있어서 센터에 운동하러 갈 때 팩으로만 가지고 갔다가 전자렌지 데워서 그냥 한입씩 쓱 먹기도 너무 좋아요. 역시 단백질함량은 1일 영양성분 기준치 대비 32%로 높은 편이구요. 닭가슴살 특유의 비릿함은 전혀 없고 100% 국내산 닭을 사용했다니 믿고 먹을 수 있어요. 다른 제품들에 비해 쫄깃한 식감이 특징이예요. 저는 개인적으로 이런 큐브형 닭가슴살은 전자레인지에 데웠다가 에프에 10분정도 구워 먹는걸 좋아해요. 이렇게 먹으면 흡사 어묵볼 먹는 느낌이 나요. 맛있는건데 더 맛있게 먹을 수 있는 꿀팁입니다. 아침으로 그릭요거트+오트밀 그리고 큐브닭을 함께 먹으면 단백질 폭탄 식단이라 아주 좋아요.

GUNDDAM

립밤 바르기

록시땅 립밤 바르고 건조한 입술 보습 챙겨요 매일 바르는 루틴이네요

들꽃7

선크림 챙겨 바르기

외출전에 선크림 챙겨요 매일 필수로  챙겨 주네요 닥터지 선크림 순해서 좋아요

들꽃7

아침부터 바쁨

운동도해야되고 도서관도가야되고 오후에 사진관도가고 마음도 급하고 후~~~이럴때일수록 생각하며 여유롭게~~

smile34037

파바빵

저녁에 파리바게트 사온 크로와상 샌드위치랑 치즈롤 브레드 예요 ㅎ 내일 아침에 커피랑 스프에 먹으려고 미리 사다 놨네요

로블ㅎ

파리바게트 로스트 치킨브레스트 블랙페퍼

성분 총내용량 110g 124kcal 단백질 25g  당류 1g 나트륨 610 mg (31%) 추천이유 파리바게트에서 빵과 곁들여 먹을 수 있는 닭가슴살 종종 사는편이에요. 물론 나트륨은 좀있는 편이지만 단백질을 간편하게 섭취할수있다는 점에서 자주 이용하고 있어요. 전자렌지로 간편하게 조리하기 쉽고 통밀빵이나 현미밥과 함께먹기에도 좋아 효과적으로 단백질을 보충할수있어요.

나님120

파바에 샌드위치만

내일 아침에 먹을 빵이 없어 파바에 들렸네요. 모닝빵 살려고 했는데 담백한 빵들은 거의 품절이네요. 샌드위치 종류만 엄청 남아 있네요

로블ㅎ

바스락 바스락 콩부각이 고소해요.

바스락 바스락 콩부각이 고소해요.

미주장

씨유 두바이 최악의 맛 이네오

아침에 편의점에서 사온 두바이 초콜렛 반 잘라서 맛 봤어요 ㅎ 초콜렛 좋아하는데 이럴게 맛없는 초콜렛은 처음이네오 ㅠ 두바이 초콜렛 맛 봐서 무슨 맛인지 아는데 이거는 그냥 불량식품 맛이네오 ㅠ 절대로 4천원 짜리 초콜렛 맛이 아니네여 ㅠ

로블ㅎ

출출해서 치엔바오 & 더단백💚

흠... 안먹으먼 되는데 배가 요동치네요 ㅎ 만보 걷고 청소 했으니 이거 먹어도 되겠죠? 신랑은 벌초가고 애들도 없고.. 대청소하고 나니 너무 좋네요 이제 치엔바오 먹으면서 쪼매 쉬어야겠어요~~

우리화이팅

운동후 바나나

운동 후 바나나 섭취는 손상된 근육 회복과 에너지 보충에 도움을 줍니다. ※ 당뇨가 있으면 익은 바나나 🍌 보다는 덜 익은 초록색 💚 의 바나나를 추천합니다.

정수기지안맘

두바이 스타일 초콜렛

씨유 편의점 갔다가 우연히 두바이 초콜렛이 있어서 구매했어요. 사이즈는 미니 인데 가격은 역시난 비싸네요 ㅠ 호기심으로 함 구매 했어요

로블ㅎ

지코바

예전에 몇 번 해먹었는데 오랜만에 지코바 치킨 해먹어요 소면이나 치밥하면 맛있어요

현유리

선크림 챙겨 바르기

달바 톤업 선크림 챙겨 발라줘요 외출전에 꼭 챙기고 있어요 매일 필수로  챙겨 주네요

들꽃7

10일간 금식하고 250만원 받기 알바

10일? 당장 이틀만 굶어도 몸이 이상해지는데 금식 10일은 생존문제

야고

치팅데이를 우리 한글로 바꾸면?

먹요일이래요 낱말이 너무 귀엽지요 ㅎㅎ

수수깡7

아들 알바후 치킨

치킨집에서 알바를 하는데 치킨을 튀겨왔네요.  전 다리 1개만 먹어보려구요. 안 먹어야 하는데 저녁 부실했는지 약간 출출하네요. 

미르윤

댄스후 바로 계란

댄스하고 와서 계란 한개 먹었어요 단백질로 근육몸매 기대해요

마음그릇

두바이 초콜릿 빈 껍데기

딸 방에 있길래 혼자 먹었냐고 삐졌더니요 친구가 산건데 맛없다고 조금 떼어 먹고 줘서 먹었대요 두바이 이거 진짜 맛 없나요? ㅎㅎ 그래도 초콜릿인데 먹어보고 싶네요 ㅎ

수수깡7

바로 인증 완료했어요 😄😄

한번 인증 깜빡한지라 ㅎㅎ  바로 인증 완료했어요 🤭🤭👍 다이어트 지금이지 참여 못하신분들 서둘러 가시자구요~~~!!

자스민꽃

올바른 치약 짜기

여러분은 알고 계셨나요? 저는 오늘 처음 알았네요.

감사하며살자

바가와서

비내리는 금요일~~왕뚜껑을 정말 10년만에 먹네요

비밀귀욤

바람이 음청 불어유

이게 무슨 조화래유 바람이 음청 불어유 지가 쪼깐한 편은 아닌디 날라가것슈 단디 잡아유

기춘이530707

KRYV178캐시톡 친추바랍니다

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KRYV178

선크림 챙겨 바르기

키엘 선크림으로 피부챙겨요 외출전에 챙겨줘요 매일 필수로  챙겨 주네요

들꽃7

맛있게 다이어트 하기/그릭슈바인 쓱닭쓱닭 블랙페페

제품명- 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 블랙페퍼 칼로리-109kcal 단백질-22g 지방-4g 당류-1g 추천-퍽퍽하지 않고 부드러워요. 블랙페퍼가 첨가되어 비린내도 나지 않고 특별한 소스없이도 맛있게 든든하게 먹을수 있어요

꼬마스타

줘요님 추천하신 인절미바

제눈에 띈 인절미바!!   오 쫄깃쫄깃 맛있는데 뭔가 익숙한맛인데  옴뇸뇸 옴뇸뇸!!! 누가바에 떡넣은맛?!!!? ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 줘요님 덕분에 신상 먹어봐요 맛있네요!!

나는무너

바닐라 빈

진공포장 되어 있어도 향기가 포장지 밖으로 폴폴 나와서 어찌나 좋은지요~~

비밀귀욤

로얄로차드 레몬 딜라이트 피크노 바디 에멀전

지중해의 따뜻한 햇살,레몬,시트러스향이 탁 트인 바다와 하늘 프릇티한 향이 살랑이며 기분 좋은 바람,마지막에 다시금 느껴지는 레몬과 그린은 활기찬 청량함을 전해드립니다. 이 문구가 딱이네요. 98%이상 자연 유래 원료를 사용한데다98% 이상 자연EWG 그린 등급 피부 임상시험 저자극 테스트 완료 제품이네요. 보습효과 강력하고 가장 좋은 것은 단연코 향! 이네요. 피부에 보습막을 형성해주는데다 상큼한 향수를 뿌려 놓은 것 같은  촉촉하고 향기로운 피부관리를 받은 느낌이네요.

정수기지안맘

올팜 바둑이 나왔어요^^

올팜 바둑이 나왔어요 비료랑 물이랑 좋은거 물어다주고 잘 지내다 가기를요^^ 조만간 당근 수확 가능이라서 이때 나온 바둑이가 더 반갑네요^^

꽃이뻐

갑자기 등급기간이 확 바뀌어서 혼란... 😨

지니어트부터 등급제로 바뀌고.. 다른 커뮤도  등급제로 모두 바뀌었죠.. 저는 지니어트에서 주로 활동을 하지만.. 소통기간이 일주일도 짧지만 한달이 되니 사실 좀 당황..😨😨 거기에 기존 리워드는 그대로면 혜택은 작아진거네요 이벤트나 챌린지가 더 생길려나봅니다  지니어트가 시작했으니 전 커뮤가 또 이렇게 바뀌는거 아닌가 모르겠네요  소통기간 일주일에서 한달로...다 바뀌는건 아닌지..  마음은 느긋해졌으나..  갑자기 길 잃은것마냥.. 뭔가 허하네요~ 

우리화이팅