'브라우니 프로틴바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

단백질바 액트플러스가 좋아요

액티플러스 바이알프러스레이어드바 액티브 하나에는 아르기닌3000 mg 단뱁질 21g이 들어있어요  아르기니은 모두 알다시피 혈관에 산소 영양소  잘공급시켜 신체에너지를 활성화하는데 도움을 주죠 맛있고 영양성분도 좋아 1개만 먹어도 아주  좋습니다  운동전후 드시면 큰효과를보죠 운동간식으로 딱입니다 근손실도 막아주고 에너지도 넘치는  좋은 프로틴바 너무 좋습니다 

비포장도로자전거

프로틴바 인증서 제출했어요.

숙제 했네요.^^

망고가좋아

영양가 높고 맛있는 닥터유 단백질 바입니다.

출출하거나 운동후 먹는 단백질 바 입니다. 간편하고 맛있어서 자주 먹는 제품인데 단백질이 12그람으로 달걀2개먹은 수준이라고 합니다. 땅콩,아몬드,렌틸콩등 견과류도 골고루 먹을 수 있어요. 그래서 고소하고 맛이 있답니다. 건강과 맛까지 보장된 닥터유 프로틴바 잘 먹고 있어요.

망고가좋아

닭가슴살단백질바

다이어트 단백질 음식하면 닭가슴살이 떠오르잖아요.요건 그걸 심리적으로 만족시켜주는 프로틴바입니다. 닭이 그리 많이 들어있진 않지만 기분이 좋아요. 고소한 곡물에 베리도 넉넉하구요. 하림 닭이라  믿고 먹죠.

지니어트주노키오

식물성 단백질바

프로틴바 일단 맛이 있어야죠. 이지 프로틴이라 써있네요. 하나에 단백질 6g예요. 게다가 식이섬유 3g 들어있어 식물성이란 단어도 썼네요. 칼로리 100이하니 이정도면 땡큐임다.

지니어트쑤기

켈로그 프로틴바(헤이즐럿 앤 다크초코)

땅콩에 헤이즐럿에 아몬드에 초코까지~ 문제는 1개로 부족하다는거,,,, 우짜면 좋노~~~

guija

Uno bar 프로틴바 추천!!

제품명은 프로틴우노바에요 맛은 카카오 맛이고요 35g에 100kcal에요^^ 찐~하고 쫀득한 단백질바에요! 중간중간에 견과류도 박혀있어요 그래서 더더욱 고소해요ㅎㅎ 작은 사이즈인데 단백질이 10g이나 담겨있고 5종 유산균 배양건조물이 함유되어있데요~! 다이어트중 달달한 간식이 먹고싶을때 추천이요❤️

두두나나

단백질 분말로 브라우니(?) 만들기

사실 레시피라고 하기엔 다들 알고 있을것만 같은 소소한 것이지만  집에서 굴러다니는 처치 곤란 단백질 분말이 있으시다면 간단하게 만들어 먹어보셔도 좋을것 같아요! 필자는 작년 9월 추석(...)선물으로 분말을 받았는데 디저트 땡길 때 가끔씩 만들어 놓고 먹고있습니다. *준비물 :  - 단백질 분말 초코맛 150g (과일이나, 녹차 등의 분말을 쓰신다면 아무맛 없는 것으로) - 아몬드 가루 30g (양선택 단백질 가루가 퍽퍽하면 더 넣으셔도 OK) - 그릭 요거트 100g (양은 반죽상태에 따라 조절) - 호두, 아몬드, 코코넛 슬라이스 등 견과류 (선택) - 실온에 둔 아몬드 밀크 언스위트 50g (반죽상태에 따라 선택) 에어프라이어를 예열 한다 (필자는 180/15분) 스텐 믹스볼에 준비한 분말들을 넣는다. 그릭 요거트와 아몬드 밀크를 넣는다. 가루가 없을 때까지 마구 마구 섞는다. 예열된 에어프라이어에 넣고 굽는다.  커팅해서 맛있게 먹는다. 끗! *기계에 따라 화력이 달라 보면서 열이나 굽는 시간을 달리해야합니다..   그렇지 않으면 연탄이된 간식을 볼수 있습니다*

띠룽

가볍게 챙겨먹기좋은 프로틴바

다이어트할때 영양성분을 중요하게생각해서요 맛은 그럭저럭먹을만하긴한데 저는 개인적으로 랩노쉬쿠키랑 랩노쉬 오레오 쿠키바가 진짜 맛있는것같은데 당분도그렇고 단백질함량이 7g이었거든요 차이가 두배정도 나서 이거 추천합니다. 단백질함량도13g으로 높은편에속하고 가격도 그렇게 안비쌌어요.

탱이짱

프로틴바 글 인증해요~

그래도 얘는 쓸 내용이 있어서 다행이에요! 단백질바도 구비해놓으면 좋죠~ 다른 글들도 좀 봐봐야겠어요~

더달달

내돈내산 프로틴바, 닥터유프로 미니 단백질바

저에게 문제는 단백질바를 넘 많이 먹는다는 거예요 그래서 입 터질 때 많이 가지고 있으면 안 돼요! 얘는 한 봉지에 27개 정도 들어가 있는데, 미니 단백질바이고, 7개 먹으면 달걀 4개 분량이래요 저는 이 단백질을 가방에 한두 개씩만 들고 다녀요 초코바니까 가방 위쪽으로 넣어서 안 녹게 해요 초코를 불가피하게 먹고플 때 이왕이면 단백질도 섭취할 수 있어서 자주 애용합니다! 추천!!

더달달

프로틴바 갤러그제품

삶은계란 1개 분량이래요 단백질 가득 고소하고 달콤하고 추출할때 딱이네요 가격도 너무 착하구요 적극 추천하는 단백질바 입니다

오기로기

베노프 단백질바 프로틴바

이 단백질바는 소프트해요. 딱딱하지 않아서 이가 안 좋은 사람도 먹을 수 있을 거 같아요.  제가 이 제품을 선택한 이유는 이 제품이 다른 제품보다 단백질 함량이 높더라고요. 식이섬유 함량도 높아서 포만감도 좋아요. 그래서 식사대용으로 먹어도 전혀 나쁘지 않더라고요. 아 그리고 맛~!! 10가지 맛이 있어서 취향껏 골라 먹을 수 있어요. 최고입니다.

simok

포스트 프로틴바 맛있고 영양도 풍부해요

제가 자주 애용하는 단백질바는 편의점에서 판매하는 Post 에서 나오는 단백질바 입니다. 쉽게 구할 수 있고 한번에 많이 사놓을 필요도 없어서 식사 대용으로도 이용하는 편입니다. 단백질바는 맛있어요... 그만큼 당분이 어쩔 수 없이 들어있는 거라서 너무 자주 먹는 것도 안 좋을 것 같긴 하지만.... 다른 과자를 사먹느니 이걸로 대신하면 좋을것 같더라구요.  50g 중량에 239칼로리라.... 높은 칼로리지만 트랜스지방과 콜레스테롤은 제로네요. 포화지방과 탄수화물, 당류도 꽤 있는 편이지만...당이 딸릴때나 단백질 대용품으로 한번씩 먹어주는 건 괜찮을 것 같네요~

미여니70

다이어트엔 프로틴우노바 흑임자맛

평생 포기 할수없고 해야 하는 다이어트~ 그래도 즐겁게 하는 방법을 찾아야죠 프로틴바는 맛도좋고 먹을때도 프로틴을 섭취한다는 생각에 뿌듯하네요 특히 저는 이 흑임자맛을 선호하는데요 달지 않으면서 당보충을 하는데 충분하기 때문이에요 단 한번에 한개씩만 섭취하는거 잊지마세요^^

수빈민석맘

퀘스트 프로틴바 쿠키앤크림맛 추천합니다

다양한 맛이 있지만 요게 낯익은 맛이라서 그런지 입에 잘 맞았습니다. 눅눅하지만 쿠키의 식감도 있고 크림의 꾸덕한 맛도 느껴집니다. 인위적인 향이 좀 느껴지긴 하는데 전 크게 거슬리진 않았습니다. 단백질 함량은 21g으로 한끼정도는 단백질 대체해도 자기최면 가능합니다. 식단에 지쳐서 단게 막 땡기시면 한번 잡숴보세요.

걷다가

포스트 단백질바(프로틴) 후기

최근들어서 요가 운동을 하고 있어요.  운동하면서 부터  단백질 우유나 단백질 바(프로틴바) 등을 챙겨먹고 점심을 부실허게 먹어서 배가 고플때도 든든해서 좋았습니다. ​ 다른 단백질바들과 동일하게 견과류와 초코로 구성된 제품이며 볶음땅콩, 준초콜릿, 볶음통아몬드, 크랜베리가 들어가있습니다.  사실 저는 크랜베리가 들어가는 제품들을 좋아하는 편이라 더 먹기 좋았습니다. 위쪽과 아랫쪽의 층이 나눠진 모습을 우선적으로 볼 수 있고, 위는 견과류들, 아래는 초코의 두 층입니다..  당분이 있어 운동전에 확 텐션을 올릴 수 있어 좋았고, 아참 보통 운동 후에 먹는 사람들도 많지만 운동 전에 재충전할 수 있어 저는 운동 전에 먹는 편입니다. 간단하게? 끈적할 것 같이 생긴 모습과는 다르게 톡톡 잘 부서지고 바삭바삭 잘 씹히는 것이 마음에 었습니다. 견과류에 초코가 있는 전형적인 단백질바의 구성이고 맛은 적당히 먹을만했습니다. 무엇보다 바삭바삭한 식감이라 재미도있고 맛도 있는 단백질바였습니다.

핑크라벨

고단백 프로틴바 닥터유PRO

에너지바로 알게된 닥터유! 그 다음은 닥터유 단백질바! 지금은 PRO단백질바입니다!! 기본은 단백질 12g이고  PRO는 단백질 24g 계란 4알의 단백질 함량을 담았다합니다 장시간 외출이나 걷기, 등산시 필수입니다!!!!!

오우야야

하이뮨 프로틴밸런스 액티브바

일동 후디스 하이뮨~  CM송에 이끌려 장민호님의 단백질 가루를 ㅋㅋㅋ 사먹었었찌요 그때 기억이 나쁘지 않아서 먹어봤는데 이 제품도 괜찮더라구요 요새는 제품을 다 잘 만들어서 맛 없고 이런 제품은 없는것 같고요 요거는 프로틴 볼이 있어서 그냥 에너지 바 보다는 더 낫겠지 하면서 먹습니다. 솔찍히 전는 에너지바 프로틴바로 끼니 대용은 안되구요 입이 심심할때 간식 삼아 먹습니당

2민트홀릭

프로틴바 편 - 닥터유 미니 단백질바

글 보니 닥터유 단백질바를 많이들 드시는 것 같네요. 저도 이것저것 많이 먹어봤지만 결국 돌고돌아 닥터유예요 ㅎㅎ 다이어트용이라며 무가당도 먹어봤는데 뭔가 비릿한 느낌이 있어 비싼 돈 주고 샀음에도 버렸던 경험이 있어요. 그래서 먹고 싶을 때 편하게 편의점이나 마트에서 사먹는 걸로 정착했어요. 그 중에서도 무난하게 달달하고 고소해서 닥터유가 제일 맛있더라고요. 미니는 사무실 간식용이나 등산용으로도 좋아서 종종 쟁여둬요🍫

워크어

닥터유 프로틴바 단백질바

다이어트 시작하면서 단백질을 잘 챙겨먹어야 한다고해서 단백질바를 찾아보기 시작했어요 찾아보니 가장 흔하게 먹는것중 하나가 오리온의 닥터유 단백질바가 인기가 좋더라구요 그때부터 먹고있구요 아침대용이나 배가 많이 고플때 맛좋은 단백질바 하나 먹으면 괜찮은것 같습니다 사람들이 운동할수록 단백질을 잘 챙겨먹어야한다는데 실제 먹어보니 만족도가 좋습니다

어트지니요

이벤트 참여

내돈내산 프로틴바 이벤트 참여했어요

ssul0115

닥터유 단백질바 추천

저는 프로틴바 중 가장 유명한 닥터유 단백질바 추천해요, 단백질바로 제일 먼저 나왔고 대표성도 충분히 있다고 생각해요,  오리온에서 닥터유 브랸드를 야심차게 내걸어서 출시했고 성공한 제품이고요, 그리 비싸지 않고 맛도 좋아서 충분히 추천할만 하죠

제임스김7

내돈내산 프로틴바♡ 닥터유 단백질바

운동  중  힘이 부족하거나 당이 떨어질때 챙겨먹는 간식 중 하나는 닥터유 단백질바에요. 마트나 편의점에서 우연히 구매했다가 먹어보고 반해서 정착하게 된 제품이에요. 단백질 함량도 좋지만 일단 맛있어야 먹을수 있잖아요. 맛도 굿~~~아이들도 맛있다고 너무 좋아해요. 공복으로 운동 하다가 어지럼증을 느낄때 완전 좋아요. 휴대성도 좋아서 식사대용으로 섭취하기에도 좋은 제품이랍니다. 저는 개인적으로 우유와 함께 먹을 때  너무 맛있더라구요.  맛도 좋고,  단백질도 챙길 수 있는 맛있는 간식 닥터유 단백질바~~~강추합니다.

우리아들2

[내돈내산 단백질바] 포스트 단백질바

저희집은 포스트 단백질바를 잘 먹어요. 운동선수의 길을 가고 있는 두 아들들이 포스트 단백질바가 제일 맛있다고 하네요. 포스트 하면 '호랑이 기운이 솟아나요.'하는 씨리얼이 생각나지요. 그런데 프로틴바도 진짜  든든하고 좋아요. 고단백, 저탄수화물, 그리고 편리하고 이동하면서 간단하게 섭취가 가능하며 건강하게  맛있게 먹을 수 있어서 정말 좋은 제품이에요. 견과류도 듬뿍이며  초콜릿도 도톰하게 발려 있다보니 계속 먹고 싶은 맛이여  단백질 특유의 역한 향이 나지 않아요. 대회를 앞두고  체중조절 할 때 운동을 해야만 하는 울아들들에게  힘을 주는 단백질바에요. 포스트 단백질바 하나만 먹고 운동해도 힘이 난다고 해요. 우리집은 포스트 단백질바로 정착했답니다.

wrinkle

최얘프로틴

저의 최애프로틴바입니다. 기존에 다양한 프로틴제품을 많이 사봤습니다. 그러나 맛이 없어서.ㅠ. 사놓고 날짜가 지나기일쑤... 그러나 이제품은 맛이 좋아서 지금 거의 1년반정도 계속 먹고있습니다. 가격도 많이 부담스럽지않아서 더 좋아요~~!

이리스1

프로틴 바 K 아몬드 & 호박씨 추천해요

켈로그에서 출시한 프로틴바에요. 프로틴바들 많이 먹어봤는데 역한맛이 전혀 없어요. 단백질 특유의 비린맛이 없어서 운동후에 부담없이 먹을 수 있어요. 운동후에 가루단백질 보다는 단백질바가 더 먹기 편한것같아요. 단백질바 찾는분들에게는 추천입니다! 같은 제품의 다른맛도있으니 한번 찾아보시길 바래요. 개인적으로 저는 아몬드 호박씨맛 추천드립니다!

snsb

이지프로틴 멀티단백질바 추천합니다!

롯데에서 새로 출시한 이지프로틴 멀티단백질바입니다! 진한 초콜릿 맛으로 정말 맛있어요! 다이어트고 뭐고 그냥 초코바 먹는 기분이었습니다! 40g그램에 프로틴이 12g그램이나 들어있어서 더욱 만족스러웠습니다! 이지프로틴 단백질 바는 멀티단백질 포함 두종류가 더 있어서 골라 먹기도 좋습니다! 한끼 대용으로 짱인 프로틴바 추천합니다😊

얄티

퀘스트 프로틴 바 추천드려요

다이어트에 운동 당연 중요하지만, 먹는 것도 그에 못지않게 중요하더라구요. 당은 줄이고, 단백질 높은 프로틴 바를 찾다가 아래 요 아이로 현재, 정착한 상태에요 ㅎㅎ 퀘스트 프로틴 바라고 다른 프로틴 바 먹다보면 너무 달거나, 아니면 단박질 특유의 맛이 나는 경우가 있었어요. 그런데 요 상품은 적당히 달지만, 단백질 함량도 높고 비린맛도 없더라구요. 특히 개당 중량이 60g인데요. 당함유는 1g밖에 안되고, 단백질은 20g이나 되서 충분하게 단백질을 보충할 수 있어요. 다만, 1일1프로틴바 하고 있어 텅장 만드는데 한 몫하고 있습니다 ㅎㅎ 그치만 건강한 다이어트를 위해 다른 맘에 드는 상품이 나타나지 않는 이상 꾸준히 이용할 생각이야요.ㅎ 다른 좋은 프로틴 바 있으면 알려주세요~

매콤한망고

크런치한 오그래놀라 단백질바

어제 프로틴바를 먹었는데 단백질바 리뷰 이벤트 가 뙇 ! 처음 먹어본 제품이었는데 맛있어서 또 먹어야지 하고 있었어요 마켓오에서 나온 오!그래놀라 단백질바 인데요. 저 처럼 평소 초콜렛을 좋아하는 분들은 맛있게 드실 수 있을거에요. 달콤한 초코에 고소한 아몬드와 땅콩이가 들어있어요. 가장 포인트는 크리스피오트가 들어있어서 딱딱한 단백질바가 아니라 크런치해요. 이 부분이 제 입맛에 딱 이네요. 1개당 단백질 함유량은 6g 에요. 실제 먹은 인증샷. 포장지 꾸깃꾸깃

Milly

랩노쉬 프로틴 쿠키바

랩노쉬에서 나온 단백쿠키가 맛있어서 프로틴바도 구매했어요 이게 프로틴바가 맞나할 정도로 속세의 맛이나요 달달한 맛도 약간 있어서 먹기가 편해요 당은 좀 있는 편이지만 칼로리가 낮아서 간식이나 운동 전후로 먹기 좋아요 맛도 다양하게 있어서 골라먹는 재미가 있어요

핑크핑크퐁퐁