'브라질 견과류' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 브라질 견과류에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

견과류

견과류 챙겨야지요^^

제벌

견과류챙기기

견과류 챙겨먹기

예지영준맘

견과류 3종 한줌

견과류 3종 한줌 정도 먹었어요 고소하고 맛도 좋고 건강에도 좋아서 매일 먹고 있어요

하늘바래기

견과류 밤빵

과자 한개 먹고 나서 빵도 개봉 했네요. 처음 사보는 빵인데 위에는 달달한 견과류가 올라가 있고 안에는 밤빵이 부드럽네요

로블ㅎ

온가족 견과류 타임

하나씩 챙겨주면 먹어요 매일 먹는 습관이죠~ 전 요즘 캐슈넛이 맛있더라구요 하루 권장량이 있으니 너무 많이 드시면 안돼요~ 뇌건강에 좋은 견과류 매일 챙겨드세요

우리화이팅

견과류 3종 한줌

견과류 3종 한줌 정도 먹었어요

하늘바래기

견과류 3종 한줌 정도

견과류 3종 한줌정도 먹었어요 고소하고 맛이 좋아요~

하늘바래기

견과류 한줌

땅콩 아몬드 브라질너트 한줌 정도 먹었어요

하늘바래기

견과류 죽♡

고소한 견과류를 갈아넣어 만든 죽이에요 맛도 고소하고 소화도 잘 되서 좋아요~!

어느멋진날29

오후 간식 🥜견과류와 방토🍅

오후 간식 🥜견과류와 방토🍅 방토는 챙겨 나갔다가 오면서 운전하면서 다 먹고 아몬드는 집에 와서 먹어어요. 식전에 간단히 간식 합니다. 간식 챙겨 드세요.

레몬그린

견과류의 효능과 올바른 섭취

견과류는 고기.생선.곡물등과 함께 인류의 주요 식량원중 하나로서 긴 역사를 가지고 있대요 무심코 몸에 좋다고 먹은 견과류의 효능에 관해 공유합니다 그러나 견과류는 칼로리가 높을수 있으므로 과도한 섭취는 비만이나 체중 증가의 영향을 줄 수 있다고 합니다

핑크한울이

견과류 3종류 먹었어요

견과류 3종 한줌 정도 먹었어요

하늘바래기

간식으로 견과류 먹었어요

견과류 3종 한줌 정도 먹었어요 고소하고 맛이 좋아 간식으로도 좋고 건강에도 좋아요

하늘바래기

브라질마편초

꽃 이름이 브라질마편초래요 매우 어렵네요 잘 크고 있네요

마음그릇

고소한 견과류 먹기

견과류 먹기 ㅎ 매일의 루틴이예요 소분해둔거 하나씩 가족들이 먹네요~

우리화이팅

견과류 3종

아몬드 땅콩 브라질너트 먹었어요 고소하고 맛있어요

하늘바래기

견과류

견과류 챙겨먹었어요 이 제품은 요거트도 들어있네요 요거트맛이 나서 좋아요

망고가좋아

매일 건강 루틴-견과류 먹기

매일 건강한 루틴이죠 견과류 챙겨먹기! 뇌건강에 좋고 혈행개선에도 좋지요 너무 많이 드시면 열량이 높아서 안좋대요 딱 하루에 한번 건강 생각하며 먹습니다

우리화이팅

그릭요거트 레시피로 통밀빵에 견과류와 그릭요거트 발라먹기

평일날 출근할땐 항상 아침은 챙겨먹기가 너무 힘들어요 거기에 건강한 아침을 챙겨막기란 쉽지않지만 저는 통밀빵에 견과류와 그릭요거트를 먹어요 잼은 달기때문에 담백하게 그릭요거트를 발라먹음 좋더라구요 저의경우는 예전에 그릭요거트만 먹으면 밍밍해서 잘안먹게됏엇어어요 그런데 건강한 견과류와 크렌베리가 밍밍한 그릭요거트에 맛을 더해줘서 아주 맛잇어요

ymittang

요거트에 견과류

요즘 늦게퇴근한 관계로 저녁은 소소하게 요거트와 견과류 과일 먹습니다 ㅋ

매직이

그릭요거트 레시피 견과류와 딱이에요

안녕하세요 이번 이벤트에서 저는 그릭요거트에 견과류를 올려서 아침대용으로 편하게 챙기고 있어요 식단관리 할때 편하게 찾는게 요거트 같은데 유산균에 단백질도 챙길수 있어 좋아요 거기에 하루 견과 포장된거 같이 먹으면 고소하니 정말 좋아요 전 컬리에서 다른거 살때 같이 요거트 사는데 아침에 챙기면 든든하고 포만감이 충분하더라구요 꾸떡한 요거트에 바삭한 견과류 식감도 좋아요 장에도 좋고 다이어트에도 좋고 꾸준히 챙겨야겠어요

멋장

견과류에 놀러온 복숭아

오늘은 커피가 아닌 녹차로 티타임을 하네요.토마토와 견과류에 앙증 맞은 복숭아가 놀러 왔어요

핑크한울이

[그릭요거트 레시피] 바이오 무가당플레인 그릭요거트와 견과류를 함께!

저당에 관심이 많이 가는 요즘 그릭요거트에도 무가당 제품이 있더라구요. 100g에 90kcal 당류 2% 1.8g 칼슘 160mg 단백질 7g포함으로 아주 좋은 영양성분이네요. 그릭요거트 하나만 먹기에는 좀 심심하서 견과류 한봉지 전부 넣어서 먹으면 아침 식사 대용으로 간단하게 좋고 다이어트 식간에 너무 배고프면 간식으로도 제격입니다.

안레몬

[그릭요거트레시피]견과류와 함께~

그릭요거트만 그냥 먹기엔 그냥..그래서.. 저는 견과류를 같이 조합해서 먹어요~ 하루견과봉지를 뜯어서 같이 넣어주면 딱 먹기 좋은거 같아요~ 요기에 가끔 꿀도 첨가해서 먹기도 해요~ 그럼 달콤한 맛이 올라와서 더 맛난거 같아요.. 견과류와 함께 먹어서 한끼 식사로도 충분하다고 느껴지는 든든함이 있어서 전 넘 좋아요^^

ss샤랄라ss

토마토와 견과류

소통방에서 토마토와 견과류가 궁합이 좋다는 분 말씀이 있어서 토마토와 견과류 먹어요

핑크한울이

그릭요거트 레시피는 요거트와 견과류 조합

견과류는 하루에 몇알 정도는 꾸준히 챙겨 먹는게 좋다고 해요 고소하고 씹는 맛도 있어서 견과류 좋아해요 특히 저는 아몬드랑 땅콩을 사서 먹어요 땅콩은 시장에 가서 직접 볶아서 파는거 사면 고소하고 맛있어요 그릭요거트는 단맛을 빼서 건강함만을 남긴 간식이에요 그릭요거트도 견과류도 따로 먹어도 맛있지만 함께 먹으면 더 맛있어요 이것저것 할거 없이 맛있는 그릭요거트와 고소한 견과류만 잘 골라도 맛은 배가 돼요 그릭요거트와 견과류의 조합은 저당으로 건강한 지방은 채울 수 있어서 자주 먹는 간식이에요

숑숑이야