'브레디크 오트 밀크 생크림빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침은 오트밀 죽으로 먹어요

아침에 계란, 불린다시마,오트밀 전자렌지에 넣고 돌립니다 천천히 꼭꼭 씹어먹어요 먹기도 편하고 소화도 잘 되더라구요 오트밀이 혈당 수치를 낮춰 준다고 해요 바쁜 아침 간편하게 혈당을 관리해봐요

후리지아3270

밀크씨슬. 오메가 3

밀크씨슬 , 오메가3 간건강과 혈행건강도 챙기네요

뽀봉

밀크씨슬

간 건강을 위해서 밀크씨슬도 섭취 했어요 

로블ㅎ

밀크씨슬

간 건강을 위해서  밀크씨슬도 섭취 했어요  

로블ㅎ

밀크씨슬

간 건강을 위해서 밀크씨슬도 섭취 했어요  

로블ㅎ

밀크씨슬

간건강 밀크씨슬챙기네요 세노비스 제품 이네요

뽀봉

밀크씨슬도

간 건강을 위해서 밀크씨슬도 섭취 했어요  꾸준히 먹으니 덜 피곤 하네요. 영양제 섭취 건강하게 하세요

로블ㅎ

밀크씨슬

간건강 위해서 밀크씨슬 챙겨먹어요

담율로

치팅데이에도 건강한 오트밀 버섯 리조또 레시피

우선 후라이팬에 기름+다진마늘 넣어서 볶은 다음에 버섯과 닭가슴살을 볶아주세요~ 우유나 두유 혹은 아몬드브리즈를 붓고 오트밀을 넣어 부드러워질때까지 끓여주시구요 슬라이스 치즈 하나 넣어서 뭉근하게 끓여주세요 계란 노른자를 위에 토핑- 갈아먹는 치즈가 있으면 위에다가 갈아주셔도 좋습니다 노른자 톡 터트려서 비벼 먹으면 죄책감이 덜한 다여트 치팅 음식으로 아주 좋아요^^

코코유키

밀크씨슬

간 건강을 위해서 밀크씨슬도 섭취 했어요 

로블ㅎ

오트밀

어메이징 오트밀 저녁 대용 으로 마셨어요. 저는 이거 밍밍한 괜찮은데 호불호가 심한거 같아요. 저 밖에 먹는 사람이 없네요

로블ㅎ

밀크씨슬

간 건강을 위해서 밀크씨슬도 섭취 했어요 

로블ㅎ

밀크씨슬

간 건강을 위해서 수요일도 밀크씨슬 섭취 했어요. 꾸준히 섭취 하니 덜 피곤 하네요. 새거 하나더 개봉 해야 겠네요

로블ㅎ

밀크씨슬

세노비스 밀크씨슬로 간건강 챙기네요

뽀봉

밀크씨슬

간 건강을 위해서 밀크씨슬도 섭취 했어요 

로블ㅎ

밀크씨슬

간건강에 밀크씨슬로 챙겨주네요

뽀봉

밀크씨슬

간 건강을 위해서  밀크씨슬도 섭취 했어요 

로블ㅎ

밀크씨슬

간겅강도 지키 기 위해서 밀크씨슬 섭취 했어요 

로블ㅎ

밀크씨슬

간 건강을 위해서 밀크씨슬도 섭취 했어요 

로블ㅎ

밀크씨슬

말없이 고생하는. 간을 위해 ㅋ 밀크씨슬 챙겨요

담율로

밀크씨슬

간건강 챙기셔야쥬 밀크씨슬 먹어요

담율로

밀크씨슬

밀크씨슬  꾸준히 먹으니 덜피곤 하네요

로블ㅎ

밀크씨슬

간 건강을 위해서 밀크씨슬도 섭취 했어요 

로블ㅎ

밀크씨슬

간건강에 밀크씨슬 챙기네요

뽀봉

간식 밀크 클래식 쌀과자

점심 아직 먹기 전인데 슈퍼에 들렸다가 저번에 어떤 분이 커뮤니티 소개한 쌀과자가 있더라고요. 저도 먹고 싶었는데 이번에 얼른 집었네요. 1시 후반대인데 아직 집을 못가서 너무 배가 고파가지고 길거리에서 엄마랑 나랑 하나씩 먹었어요. 뻑뻑하면 어쩌나 싶었는데 생각보다 뻑뻑하지 않고 입 안에 사르르 녹고 먹기 편했어요. 우유나 밀크커피에다 먹으면 정말 맛있을 거 같더라고요. 간도 되있고 굉장히 달콤하고 기름진 게 팜유 때문이었긴 했네요. 하여튼 역시 맛있었어요. 그래서 열량은 좀 되겠다 싶었어요. 한개가 약 50칼로리 될것 같아요 막상 집에 와서 하나 찍었네요. 하나 더 먹고 찍고 싶었지만 점심도 먹어야 되고 양심상 멈췄어요. 진짜 맘가는대로 먹으면 대여섯개는 정말 금방 들어갈 거 같애요.

성실한라떼누나

밀크씨슬

간 건강을 위해서 밀크씨슬 섭취 했어요 

로블ㅎ

밀크씨슬

간 건강을 위해서 밀크씨슬도 섭취 했어요 

로블ㅎ

밀크씨슬

간 건강을 위해서 일요일도 밀크씨슬 꾸준히 섭취 했어요. 

로블ㅎ

참기름 밀크쉐이크

여기 시그니처 음료가 참기름 밀크 쉐이크 라고 해서 반신반의 하면서 주문 했는데 의외로 맛있는 조합 이였어요 ㅎ 신기한 조합인데 계속 생각 나네요 

로블ㅎ

저칼로리는 아메리카노와 라떼

카페음료 중 가장 좋은 아메리카노와 카페라떼를 추천합니다 아메리카노는 에스프레소+물을 탄거라 칼로리도 없고 당도 없어요. 카페인이 있어서 심장을 빨리 뛰게 하기 때문에 운동 전에 마셔서 심박수 올리는 분들도 있어요 카페라떼는 에스프레소+우유여서 아메리카노보다는 칼로리도 있고 당도 있어요. 우유 때문에 그렇답니다! 그치만 우유에 단백질이 있어서 아메보다 배가 든든하고 다른 음료보다는 훨씬 좋아요 칼로리가 걱정되면 두유나 오트밀크로 바꿔 드시면 훨 나아요!

으갸

오트유에 라이트바닐라시럽을 넣은 라떼

제가 진짜 바닐라라떼를 좋아하는데 칼로리도 높고 당함유량도 엄청 나잖아요 그래서 요즘 메가커피에서 오트유로 바꾸고 바닐라 시럽을 라이트 바닐라 시럽으로 변경해서 마시고 있어요 이것도 물론 그냥 바닐라라떼 보다 나은거지 엄청 건강식이 아닌건 알고 있지만 정 드시고싶으면 이렇게 드셔보세요 맛도 괜찮고 한번씩은 괜찮을것같아요 추천합니다

도도717