'블루베리 마카롱 아이스크림' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[다이어트+시리얼] 압착귀리로 만든 그래놀라가 톡톡!! 노브랜드 블루베리 그래놀라

이마트에 가면 노브랜드 코너에서 상품을 보는 습관이 생겼어요! 그중에서 시리얼 종류는 4가지가 있어요. 1. 콘 스위트 시리얼 600g 3,880원 30g당 115kcal 2. 아몬드 크랜베리 시리얼 630g 5,180원 30g당 125kcal 3. 초코링 시리얼 570g 4,180원 30g당 120kcal 4. 블루베리 그래놀라 600g 4,980원 30g당 125kcal 저는 통곡물이 들어간 그래놀라를 선호해서 단맛보다는 담백함과 고소한 식감의 블루베리 그래놀라를 추천하려고 해요! 대용량 600g + 가성비 4,980원 + 고품질 통곡물 #건조 블루베리 5% (미국산) #아몬드 슬라이스 3% (인도산) #귀리로 만든 그래놀라 37% (프랑스산) #옥수수 시리얼 55% 30g당 125kcal로 건조한 블루베리는 쫄깃한 식감이고 그래놀라는 귀리를 압착하여 구워서 바삭하면서도 고소하고 담백합니다. 무엇보다도 달지않아서 좋고 아침에 든든한 간편식으로 영양도 챙기기 괜찮아요. 다이어트 식품으로 귀리를 섭취하는 경우가 많은데 통곡물이 원형 그대로 있어서 톡톡 터지는 식감이 다채로운 맛을 더합니다. 이마트 노브랜드 코너에서 다양한 시리얼을 종류별로 즐겨보시기 바랍니다!

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8/12(월)입터짐 방지용 아이스크림😄

건강한 아이스크림 집에서도 만들수 있어요! 재료는 얼음틀/땅콩버터/그릭요거트 알룰로스/바나나 이렇게만 있으면 끝!! ㆍ ㆍ 얼음틀에 땅콩버터를 넣고 바닥에 펴주세요. 바나나를 잘라서 넣어주세요 그릭요거트에 알룰로스(저는 꿀 넣었어요.) 와 섞어서 위에 채우고 뚜껑닫고 냉동실에  5시간 이상 얼려주면 됩니다. 아이스크림 생각날때 하나씩 꺼내먹으면 진짜 맛있어요~~저도 한판 또 만들었어요.

냥식집사

저당 아이스크림 라라스윗

평소에 아이스크림 너무 좋아해서 자주 사먹는데  항상 사먹으면서도 당에 부담감이 있었는데 저당  아이스크림 라라스윗 접한 후로는 마음이 가벼워진듯해요 제가좋아하는 초코에 바닐라가 가득이라 너무 맛있어요 저당인데 맛이 없으면 어쪄지 했는데 괜한 걱정이었네요 가격대는 있지만 저당이라 아이스크림 생각날때  먹고 있어요

들꽃7

아이스크림

아이스크림도 하나 먹어줍니다. 진짜 여름에는 먹어주는게 답입니다.

당근먹기

애들은 아이스크림 ~

커피두잔 그리고 아이스크림 두개~🥰🥰 아이스크림은 애들꺼에용^^ 요렇게 4명꺼 사서 2만5천원 이더라구요~ 글도 여기 커피가 조금 가격대가 있긴해도 맛은 좋더라구요 ~

자스민꽃

🚨아이스크림 10개3800원 (폴라포,더위사냥 포함)

이마트에 아이스크림 10개에 3800원  여러사람 다같이 누려야하니 1인 10개 한정입니다.  10개 1봉지만 가능해요. 제가 갔을땐 더위사냥 하나도 없었어요..  계속 채우긴 하시던데 일찍 가는게 제일 좋은거 같아요 하루에 아이스크림 애들 하나이상 먹는데 아이스크림 할인점보다 싸네요 

우리화이팅

빙수 아이스크림

디저트로 옛날 빙수 먹고 싶다고 했는데 너무 배가 불러서 아쉬운대로 아이스크림 할인점에서 빙수 아이스크림 사왔어요. 근데 오늘 못 먹을것 같네요 ㅎ

로블ㅎ

저당 아이스크림, 라라스윗 말차롤

간식 없인 못 사는 간식러버로서 아이스크림은 못 참죠.. 그래도 당관리하며 죄책감을 최대한 낮추고자 저당 아이스크림으로 골랐어요..ㅎㅎㅎ 바로 저당 아이스크림으로 유명한 라라스윗!! 라라스윗 말차롤인데 평소에 말차를 좋아해서 그런지 넘 맛있더라구요 ㅎㅎ 당관리하며 간식 먹기 쉽지 않지만..! 그래도 화이팅!

영잔디

아이스크림

아이스크림 하나 먹어줍니다. 청포도맛 상큼하니 맛있네요.

당근먹기

다이어트 시리얼 포스트 그래놀라 블루베리

제품명: 포스트 그래놀라 블루베리 칼로리: 125kcal (30g) 단배질: 2g 당류:   7g 추천하는 이유:  일반적인 시리얼등은 좀 달아서 먹다보면 질리기도 하고 소화도 불편해지는데 그래놀라 블루베리는 저당이기도 하고 그래놀라 들어간 제품이라 그냥 먹어도 되고 아니면 우유에 타서 식사대용으로 한끼 먹기에도 든든하고 좋더라구요 건조블루베리가 들어가있어서 맛도 좋아요           

피코

딸아인 아이스크림 😀

학원가는길 딸은 아이스크림 먹는데요 💕 밖이 넘 더우니요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 요런거 하나 먹으면서 가면 좋으지용 ^^ 잘햇다했네용 ~~

자스민꽃

바나나 블루베리

어제 저녁에 우유넣고 바나나 블루베리 갈았어요 바나나당도가 너무 좋아서 다른 첨가물은 필요가 없네요  🔹건강한 뼈상태를 유지하는데 좋다 🔹피부건강에 좋다 🔹혈압과, 당뇨관리에 좋다 🔹심장병과. 암예방에 좋다 🔹소화가 잘된다 삶은계란2알, 아오리 반쪽(여름철 지금 제일 맛난거 같아요)

뽀봉

여름 필수간식 저당 아이스크림

더운 여름이면 누구나 시원한 아이스크림을 찾죠? 당뇨인도 사람인지라 시원한 아이스크림이 간절하답니다 최근 저당 간식들이 많이들 나오는 편인데요 편의점 판매를 시작으로 저당아이스크림이 우리의 곁으로 찾아왔는데요 영양성분에 있는 당류 보이시나요? 2.6g이랍니다 ㅎㅎㅎㅎ 탄수화물도 확인해야하지만 이정도의 당류면 큰 걱정않하고 먹을만 하죠? 최근 네고왕에 나오면서 가격도 많이 내렸구요 초코, 바닐라, 녹차 여러가지가 있구요 유크림의 약간의 느끼함이 싫으신분들은 저당  샤베트도 있어요 저당샤베트는 제 뱃속에 있어서 실물 사진은 없답니당 ㅎㅎㅎㅎ 건겅하고 걱정없는 시원한 여름 나세요

연완이맘

저당아이스크림

요즘 아이스크림도 나와요.

아델라이드

저당 아이스크림: 씨없는 수박바0kcal

다른 분들이 기존에 익숙한 아이스크림이 0칼로리에 나온다고 해도 저희 집 근처에는 안 팔아가지고 못 봤었는데 일주일에 한 번씩 가는 식자재유통센터에 오늘 보니 있더라구요. 오늘은 가볍게 장보온 거라 이것까지 같이 사가지고 근처에 있는 성북구청 옆에 성북천에 내려가서 먹었어요. 오늘은 그나마 선선하지만 아직은 덥고 여기 성북천에 내려가면 분수 있는데 옆벤치에 앉아 여유롭게 먹으려고요. 원래 수박바의 씨는 초콜렛이잖아요~ 그래서 씨가 없어야겠구나 싶었어요. 기존 수박바보다는 조금 길쭉한 느낌으로 살짝 양이 작은 느낌이긴 했어도 2개월 만에 먹는 아이스크림이랑 굉장히 기대가 됐답니다. 한입 베어먹었었는데 수박바랑 맛이 거의 비슷하여서 좀 놀랬답니다. 그냥 씨가 없는 수박바도 나왔구나 그렇게 생각할 거 같애요. 말 안 해주면 0칼로린도 모를 것 같아요. 분수 너무 시원해 보이죠? 애들이 저기서 물 맞으며 놀아요. 요즘은 어린 아이들한테 너무 인기가 좋죠. 저도 어린아이라면 놀고 싶은데 어른은 아무도 안 그래서 그럴 수가 없네요😆 근데 보고만 있어도 시원한 느낌은 듭니다. 어느새 다 먹어가요. 너무 아쉬웠답니다. 예전 다이어트 전처럼 맛있게 아이스크림 먹은 기분이었는데 그새 다 먹었네요. 벌써 다 먹다니 그렇다고 2개나 먹을 순 없겠죠? 알룰로스 14g이 들어갔다는데 이런 대체당은  많이 먹으면 탈 날 수 있다는 얘기가 있긴 하더라고요. 이렇게 맛있게 먹고 좀 쉬었네요. 만보 걷기 중간이랑 한 6000보 정도 걸었었는데 땀도 어느 정도 식히고 다시 걸어서 집으로 돌아왔답니다. 조금 더 걷는데 비가 오기 시작해서 우산을 썼거든요. 아까까지 비가 안 온 것도 정말 다행이었네요. 걷고 있는데 아까 아이스크림 먹은 끝맛이 싹 가시더라고요. 단맛이 오래가진 않네요. 입안에 단맛이 사라지니 아이스크림 먹었던 기억도 사라진 느낌이 들어요😅😁 집에 와서 영양정보도 찍었습니다.  용량은 75ml고 칼로리는 영 칼로리라 합니다.

성실한라떼누나

저당 아이스크림 추천

여름이라 너무더워서 아이스크림을 포기를못하겠어서 저당아이스크림 라라스윗 즐겨먹어요 저당이라 먹어도 조금 안심이되는거같아요 맛있기도하고 세일할때 쟁여놓고 요즘맛별로 먹고있어요

happy80

아이스크림

아이스크림  먹어요  더운날에는 시원한게 최고 입니다 

당근먹기

아이스크림 홀릭🤣

후밍 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자꾸 단게 땡기네유~  딸래미하구 누워서 아이스크림 타임합니다 ~🤣 더워서 그런지 요즘 1일 1아이스크림 하구잇더욤 ㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

저당 간식 제로 아이스크림 생귤탱귤 제로

제로 아이스크림이 있더라구요 저당 제품 무려 제로 슈가라는 점이 좋더라구요 상큼하고 달달하니 좋더라구요 당이 신경쓰여서 아이스크림 먹기 어려웠다면, 저당 제로 아이스크림 추천드려요 ! 종류도 은근 다양하게 나오더라구요 ㅎㅎ

여리나

마카롱

마카롱 좋아하세요? 마카롱이란 걸 먹기전엔 엄청 달겠지 했는데 한 번 먹어보니 달긴한데 왜 먹는지 알겠더라고요 ㅋㅋㅋ 택배로도 먹고 직접 가서 먹고 다양하게 이쁘게도 나와서 아이랑 서로 골라서 먹어요 마카롱은 반으로 나눠서 여러 가지 맛보기도 만족되고 좋아요 아이랑 이런 공통된 입맛도 재밌어요

현유리

켈로그의 블루베리 아몬드 그래놀라

제가 주로 즐겨먹는 시리얼 제품은 켈로그의 블루베리 아몬드 그래놀라 상품이에요. 요즘같은때 워낙 더워서 열 식히고 싶을때 시원한 우유나 요거트랑 같이 먹고 있어요. 제품 안에 아몬드도 있고 블루베리도 들어가 있어서 제가 제일 마트에서 자주 구입하는 시리얼이기도 해요 이 제품은 총 450g이구요 당류가 생각보다 시리얼 제품이 많이 포함되어 있더라고요 100g당 439kcal 100g 당 탄수화물 79g 100g 당 당류 27g 100g 당 지방 11g 이렇게 포함되어 있고요 비타민A,B,C,D,엽산, 철분, 아연등의 영양성분도 포함하고 있어요. 당류가 많은 편에 속하는 시리얼이라서 우유나 요플레에 소량만 타서 먹고 많이는 안먹어요. 먹던것만 먹어서 잘 몰랐는데 최근에 마트를 가보니 당이 낮은 제품들이 많이 나왔더라고요 값이 비싸긴 하지만 몸을 위해 새로 구매해서 먹을 생각이에요.

어트지니요

제로 아이스크림 ~😄

전 ㅋㅋㅋㅋ 이시간에 급 단게 땡겨서 아이스크림 먹습니당😄😄 제로 아이스크림 이라고 샀는데 말티톨 들어있어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 급할때만 먹고있긴해요 그래도 설탕 들은 초코아슈보단 낫다며 ㅠ 쪼꼬쪼꼬 충전은 늘 좋아요 ^^

자스민꽃

저당간식 라라스윗 아이스크림 추천

일단 정말 맛있어요 다이어트 제품치고 맛있다가 아니라  일반 아이스크림과 같은 맛이라 너무 좋아요 건강도 챙기고 맛도 좋은데 안좋은 음식 먹을 이유가 없잖아요! 다들 건강하고 맛있는 간식 먹으면서 다이어트도 즐겁게 합시다! 더운 여름 화이팅!

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저당 간식! 당류 제로! 제로 아이스크림🍦

안녕하세요🫶 다이어트 9개월차에 접어든 다이어터입니다~ 총 20키로를 감량하면서 칼로리 성분표를 보는게 습관이 되어버렸어요🤭  특히 당류가 적은 음식과 간식을 찾게 되면서, 저당이나 당류 제로인 제품들을 먹고 있는데요~  오늘은 당류 제로인 제로 아이스크림을 소개해 드려요🤗 성분표 잘 보이시나요? 당류 0g, 0%!! 다여트중인 저에게도 혈당관리 하는 시어머니께도  제로 제품들은 큰 도움이 되더라구요~ 간식을 안먹고 살기는 힘들잖아요😅 더운 여름에 저당 간식, 설탕 무첨가 아이스크림으로 달달하게 충전하시길 바랄게요💜

코코유키

후식 블루베리

늦은 점심 먹었어요~^^ 블루베리를 후식으로 먹었어요

수수깡7

저당 아이스크림 제로윗 당제로 아이스크림

무더운 이 여름 아이스크림 없이 여름을 나기는 힘들죠 80칼로리로 제로슈가 제품이에요 저당이라고 맛없으면 먹지 않을텐데 진한 코코아 향을 느낄 수 있어서 전 좋더라구요 일반 아이스크림에 비해 가격이 비싸긴 하지만 또 베라같은 브랜드 아이스 크림이랑 비교해보면 또 비싼건 아니고 가격대비 만족하는 제품으로 자주는 아니어도 종종 사 먹습니다. 제 먹성을 모두 제로 제품으로 하다가는 살림 거덜나요 ㅋ 

2민트홀릭

블루베리

생블루베리라 맛나네요 따고서 한달정도는 김냉에 보관 가능하네요

수수깡7

바나나 블루베리 우유

우유에 바나나, 블루베리 넣로 갈았어요 아오리, 삶은계란도 챙겼지요 아침챙기세요

뽀봉

소프트아이스크림 🤩

그냥 지나 칠수가 없어요 부드러운 아이스크림 너무 좋네요

뽀봉

다이어트 중 간편하게♡포스트 그래놀라 블루베리

저는 씨리얼을 즐겨 먹는 편은 아니에요. 어디서에서  본 기사인데 아침에 시리얼을 우유에 말아먹는 것이 혈당을 더 올린다는 기사를 본 적이 있고  우유에 말아먹는 것도 좋지 않다고  들었거든요. 그래도 먹을 것이 없거나, 입맛 없을 때는 챙겨먹게 되더라구요. 특히, 아이들이 간식으로 즐겨 먹고 있어서 되도록 건강한 제품을 차고 있어요. 그 제품이 바로 포스트 그래놀라 블루베리인데요. 초코에 길들여져 있던 아이들이 처음에는 맛 없다고 하더니 지금은 너무 잘 먹어요.  몸에 좋은거라면 아이들도 좋아하는건 똑같더라구요. ㅎㅎ *제품명 :  포스트 그래놀라 블루베리 *칼로리 : 30g당 125kcal *당류 : 7g *단백질 : 2g *추천 이유이유:  블루베리가 잘게 쪼개져  풍미가 더해져 향이 좋아요.  그리고 두번 구워 더 바삭해서 그냥 먹어도 맛이 좋아요. 아이들과 함께 먹기에 좋아요. 혼자 먹는다면 당제로가 좋겠지만 단맛이 없다보면  아이들 입맛에 맞지 않더라구요. 저는 자주는 아니지만  굶기에는 그런 날  간편하게 변비도 심한지라 요거트와 함께 즐겨 먹는답니다.

wrinkle

혈당 다이어트에 블루베리가 최고네요

블루베리의 효능은 너무 많아서 일일히 열거하기도 힘들죠 ㅎ 특히 블루베리는 혈당지수 뿐만 아니라 섬유질이 풍부하여 혈당조절에 도움이 된다고 합니다 블루베리 성분 중 안토시아닌은 당뇨 합병증인 망막  손상 보호에도 탁월하구요 아침마다 블루베리 넣은 요거트를 먹고 있는데 맛도 좋고 먹고 나면 혈당도 조금 낮아지는 게 보입니다 

야롱