'블루베리 앤 크림' 관련 커뮤니티 게시글 모음

딸기 아이스크림

버거 먹고 나서 후식으로 시원하게 딸기 소프트 아이스크림 먹었어요  개인 적으로 맥도널드 아이스크림이 더 맛있네요

로블ㅎ

선크림바르고 나갔다왔는데....엄청 덥네요....

해가 강하다고 해서 선크림 평소보다 좀더 바르고 나갔는데 잠깐 산책하는데도 얼굴이 바짝 마르네요  ㅜ ㅜ 미스트 하나 사야겠어요  

ㅇㅅㅇ지니

선크림

선크림 챙기고 가지고 나와서 덧발랐어요

주안맘0413

핸드크림

손씻고 핸드크림 챙깁니다

주안맘0413

키엘 울트라 훼이셜크림

세안 후 기초 마지막 단계 키엘 울트라 훼이셜 크림 발랐어요.  촉촉하고 보습력 좋은 크림이에요.

건강하자으니

6/4(화)톤업선크림 발라요

(아트델리 멜라 컷 톤 업 선크림) 수분크림 타입이라 촉촉하니 피부에 수분을 공급, 화사한 피부 톤업 효과로 생기있는 피부 표현을 해주네요. 덧바르기도 좋아요~

냥식집사

아이크림

눈가관리는 아이크림으로 해요

주안맘0413

2주 다이어트 비포 앤 애프터

1) bafore & after 사진 2)감량기간: 5/22~6/3 3)감량 전 몸무게:58.7kg 4)감량 후 몸무게:57.7kg 5)감량방법(식단): 늘 하던대로 탄수화물의 양을 1/2로 줄이고, 백미보다는 잡곡밥, 호밀 또는 잡곡 빵, 메밀국수, 고구마  섭취.  계란 후라이 보다는 주로 삶은 계란 매일 1~2개, 닭가슴살, 살코기로 단백질 섭취, 텃밭에 직접 심은  다양한 상추, 깻잎 등 야채 많이 섭취, 과일은 당 지수 낮은 사과, 토마토 매일 섭취, 회식으로 점심을 많이 먹게되면 저녁은 참외, 토마토 등만 먹고 걷기 운동 6)감량 방법(운동): 만보에서 만오천보 걷기로 상향하여 매일 걸음. 특히 저녁 식사 후 걸으니 소화가 다 되니 잠 잘 때 편히 자게 됨. 지니어트의 케홈챌린지 운동 병행( 만오천보 걷기 후 다리 근육 푸는데 도움 많이 받음, 팔도 슬림해 짐) 7) 효소를 매일 1포 섭취하니 장 건강이 좋아져 대변 매일. 요플레+호두, 아몬드, 블루베리나 딸기, 사과 넣어 먹으니 속이 편안해지고 대변이 잘 진행되니 다이어트에 도움이 된 듯함. 저녁 식사 후 걷기로 소화를 시키고 자는 것이 중요하게 여겨짐.

graceran

레티놀크림

레티놀크림 피지오겔이랑 섞어  발랐어요 

주안맘0413

썬크림

외출전 썬크림 잘바르고 나갔네요. 오늘은 자외선 지수가 높네요.

파인호랭이

풋크림

발닦고 거친 뒷꿈치 풋크림으로 보호해요 요거 좋아요

애플짱

아이스크림 간식

간식으로 아이스크림 먹으려구요 ㅎㅎㅎ

주안맘0413

선크림

선크림 발랐어요

보통아이

제이멜라핸드크림

손보습 핸드크림으로 챙기죠

뽀봉

핸드크림, 바르고 또 바르고 ,

손씻고 핸드크림  아침에만 여러번 발랐네요

주안맘0413

톤업크림

선크림바르고 톤업크림 발랐어요

주안맘0413

아이크림

눈가관리 아이크림으로 합니다

주안맘0413

핸드크림

핸드크림으로 손도 보습해줍니다

파인호랭이

썬크림

자외선 차단을 위해서 썬크림 발랐네요

파인호랭이

주렁주렁 블루베리

시골집 마당에 블루베리가 주렁주렁 열렸어요. 익으면 하나씩 따먹는 재미가 쏠쏠합니다. 아침마다 새들이 와서 따먹는 블루베리 맛집입니다.  

루시안

세타필크림

세타필 크림으로 2중 보습해요

주안맘0413

입막음용 크랜베리 생크림

김밥은 저녁에 먹어야히니~ 입막음용으로 커피와 크랜베리 생크림 

뽀봉

오전 외출전 선크림~

오전 외출전 선크림 꼼꼼하게 발랐어요

하늘바래기

닥터지 선크림

닥터지 선크림  아이 선크림 하나 사줬네용 휴대하기 편하공 약간 매트해요 그래도 무난히 잘 발립니다~ 

우리화이팅

선크림 덧 발라요~!!

오후에도 선크림 가족 외식 가유 ㅎ 너무 무덥고 햇살도 강해요 꼭 선크림 덧바르세요~ 

우리화이팅

⭐️듀이셀 필터링 크림

⭐️듀이셀 필터링 크림 톤업도 되고 자외선 차단도 되는 미백 수분 필터링 크림입니다. 칙칙한 피부톤을 밝혀줘요. 화사한 피부로 변신이 됩니다.

레몬그린

선크림

선크림으로 꼼꼼하게 케어해요

주안맘0413

톤업크림

톤업크림 발랐어요  걸으러 나가려구요

주안맘0413

아이크림

눈가관리를 위해 아이크림발라요

주안맘0413

썬크림

오늘도 햇볕쨍쨍이네요 썬크림 꼼꼼하게 바르고 나갑니다

헤븐79

저당식품 간식으로 아이스크림

아이스크림 너무 좋아하는데 당때문에 걱정이면 저당 아이스크림도 잘 나오더라구요 달지않고 너무 맛있어요 이왕 먹으려면 저당 아이스크림 으로 드세요  너무 맛나요

오기로기