'블루베리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

요거트

걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다

입맛없엉

운동 전 간단하게

그릭요거트에 블루베리 그래놀라 넣어  운동하기 전 챙겨 먹어요.

쩡♡

아침식단🍎🫐🥚

아침은 아삭한사과와 블루베리에 꿀 따뜻하게 삶은계란으로 든든하게 먹었어요

들꽃7

에너지원으로 충전하네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 새콤달콤 한 딸기 오독오독 고소한 호두로 시장 나 가기 전 에너지원으로 충전하네요 

정수기지안맘

그래놀라 요거트

그릭 요거트에 블루베리와 그래놀라  달콤한 꿀 조금 뿌려 운동 전에 챙겨 먹었어요.

쩡♡

요거트

걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다

입맛없엉

아침식단🫐🍎

아침은 좋아하는 과일이랑 그릭 한스푼 먹었어요 아삭한 사과와 블루베리 그릭으로 맛있게 먹어요

들꽃7

그릭요거트

걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다

입맛없엉

운동 전 간단하게

그릭요거트에 달콤한 블루베리 고소한 견과류 넣어 운동 전 챙겨주네요.

쩡♡

산책 전 면역력을 높여주네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나 오 독오독 고소한 아몬드 올리고 강황가루로  면역력을 높여주네요.

정수기지안맘

아침식단

아침은 그릭 두스푼에 블루베리 꿀 조금과 견과류 넣고 아침 건강하게 챙겼어요

들꽃7

운동 전 간단하게

그릭 요거트에 그래놀라와 블루베리를 넣어 운동 전 챙겨 주네요.

쩡♡

아침과일🫐🍎

아침 식사 후에 아삭한 사과3/1 두쪽과 블루베리의 꿀 뿌려서 달달하게 챙겨 먹었어요.

들꽃7

산책 전 에너지 충전하네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 새콤달콤 한 딸기와 오독오독 고소한 아몬드와 호두  올리고 납작 통곡물 그래놀라 넣어서 산책  전 에너지 충전하네요.

정수기지안맘

식전 과일🍎🫐

식사후에 아삭한 사과 반개 와 꿀 뿌린 블루베리로 맛있게 챙겨 먹었어요.

들꽃7

산책 전 에너지원으로 충전하네요.🫐🥜

그릭요거트에 냉동 블루베리와 오독오독  고소한 아몬드와 호두 올리고 산책 전 에 너지원으로 충전하네요.

정수기지안맘

산책 전 에너지원으로 충전하네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 새콤달콤 한 딸기,오독오독 고소한 아몬드와 호두  올려서 산책 전 에너지원으로 충전하네요.

정수기지안맘

그릭요거트

걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다

입맛없엉

그릭요거트

그릭요거트에 그래놀라 블루베리 달콤한 꿀을 조금뿌려  운동 전 첑겨 먹었어요.

쩡♡

그릭 먹었어요

그릭에 견과류 블루베리 그래놀라 넣어  간식으로 챙겼어요 

애플짱

그릭요거트

단백질이 풍부한 그릭 요거트에  블루베리 넣어 운동 전 챙겨 먹었어요.

쩡♡

산책 전 에너지원으로 충전하네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 새콤달콤 한 딸기와 오독오독 고소한 아몬드와 호두  올려서 산책 전 에너지원으로 충전하네요.

정수기지안맘

아침 과일🍎🫐

오늘오 아침은 과일 두가지 먼저 챙겨 먹어요 아삭한 부사 반개와 블루베리에 꿀 뿌려 먹어요

들꽃7

운동 전 간단하게

그릭요거트에 블루베리 넣어  운동 전에 챙겨 먹어요.

쩡♡

산책 전 에너지원으로 충전하네요.🫐🍓

그릭요거트에 방울토마토와 블루베리 넣 고 오독오독 고소한 아몬드와 호두 올리고  마누카꿀로 면역력을 높여주네요.

정수기지안맘

그릭요거트

걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다

입맛없엉

아침 과일🍎🫐

아침에 아삭한 금사과 반개와 블루베리에 꿀 뿌려서 좋아하는 과일로 챙겨 먹어요

들꽃7

요플레

블루베리 냉동이 더 좋은거 아시죠 요플레에 블루베리 넣고  후식으로 먹었어요 너무 맛있어서 금방 싹싹 끍어 먹었어요 

쉬림프

아침 식사

아침 샐러드에 블루베리 대신 복분자분말을 뿌려서  먹었어요. 복분자가 블루베리보다 안토시아닌이 훨씬 많대요

마음그릇

그릭요거트

걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다

입맛없엉

운동 전 간단하게

달콤한 블루베리 넣은 요거트  운동 전에 챙겨 먹어요.

쩡♡