'상그리아 유자 티' 관련 커뮤니티 게시글 모음

티끌모아 태산 언파출첵 퇴근해요~♡♡

오전 퇴근이 제일 행복해용~~ 점점 출첵 할것들이 늘어나니 다 해야 할까 고민 고민~~  

우블리에

"여보, 수도권 5억 이하 빌라 보유해도 무주택자래요"

경기도 안좋고 부동산 경기도 얼어붙었는데... 앞으로 수도권 5억원 이하 빌라를 보유한 이도 청약 시 무주택자 인정을 받는다고 해요 서울 등 수도권에 전용면적 85㎡ 이하/ 공시가격 5억원 이하 빌라 한 채를 보유한 분들은 청약 시 무주택자로 인정받는다고 하니 잘 참고하시면 됩니다~ 이번 개정안은 18일 이후 입주자 모집공고를 하는 아파트 단지부터 적용됩니다.    서울 등 수도권에 전용면적 85㎡ 이하·공시가격 5억원 이하 빌라 한 채를 보유한 사람도 청약 시 무주택자로 인정받는다. 시세로는 7억~8억원 수준이다. 17일 국토교통부에 따르면 이 같은 내용의 '주택공급에 관한 규칙' 개정안이 다음날 공포·시행된다. 이에 따라 수도권은 전용면적 85㎡ 이하, 공시가격 5억원 이하, 지방은 85㎡ 이하이고 공시가격 3억원 이하면 무주택자 기준을 충족한다. 기존에는 수도권에서 전용면적 60㎡ 이하·공시가격 1억6000만원 이하(지방 전용 60㎡ 이하·공시가격 1억원 이하)인 아파트·비아파트 소유자는 청약 시 무주택자로 인정받았다. 이번 개정안은 18일 이후 입주자 모집공고를 하는 아파트 단지부터 적용된다. 국토부 관계자는 "입주자모집공고 시점의 공시가격으로 무주택 여부를 가려 입주 시점에 공시가격이 올라도 당첨에 영향을 주지 않는다"고 설명했다. <출처 머니즈> 

우리화이팅

중국에서 대박난 한국 이모티콘

루피같은 우리나라 캐릭터가 외국에서 인기 있다니 기분 좋네요 

감사하며살자

티끌모아 태산 언파출첵 오전에 퇴근요~♡♡

살것들이 많아 외출 해야 해서  오전에 냉큼 퇴근 했네염:^^

우블리에

티끌모아 태산 드디어 터졌네욤~🎉

보이시나염?🎉🎉🎉  200캐시 실화인가 했네염 완전 하늘로 날아가는줄 알았어용  😁😁😁😁

우블리에

대형 티브이

남편이 기어이 티브이 큰거로 사서 설치했네요 티브이가 뭐 중요한지  이해가 안됩니다 몇년간 반대해서 안사더니  기어이 저질렀습니다 

마음그릇

티끌모아 태산 언파출첵 계산해 봤어요~♡♡

언파출첵은 좋은게 처음 두번은  그냥 캐시 받을수 있고 나머지  5번만 1시간에 한번씩 출첵 하면  되서 좋고요 일주일 모은 캐시  계산해 보니 805캐시 네염 할만 한거  같아용👌👌

우블리에

밤 티라미슈 크림빵

핫동안 인기 많았던 밤 티라미슈 크림빵 이예요 ㅎ남편이 아침에 먹어 본다고 저도 맛보니 바밤바 아이스크림 맛이랑 비슷 하네요

로블ㅎ

티끌모아 태산이 티끌이 아니네욤~♡♡

월요일부터 오늘까지 출첵캐시  684이니까 계산해보면 일주일에  800캐시 정도 모이겠네염. 티끌모아 태산 할만 하네영^^

우블리에

어젠 못마셧던 허브티 2리터 마시기~♡♡

확실히 방콕해야 2리터 거뜬히 마시는거 같아용.ㅎㅎ 

우블리에

그린티쉐이크

오늘도 산책전 그린티쉐이크 챙겨요  단백질 보충을 위해 필요합니다

영진왕빠

티라미수 컵

중딩이가 시왔어요 바리스타 티라미수 컵 빵 부분이 적어서 아쉬웠어요

현유리

저녁은 스파게티

알리오올리오 주문이 들어왔어요 ㅎㅎ 어울리지는 않지만 고구마전은 먹고싶어서 만들었구요 ㅎㅎ

주안맘0413

티끌모아 태산 언파출첵 오전에 끝냈어용~~♡♡

알람의 힘으로 오전에 바빳지만 알뜰하게 끝냿네영 하루의 큰 숙제 하나 해결하니 좋아용

우블리에

연말 파티 음식, 건강과 분위기 모두 잡는 법

연말 파티 시즌이 다가왔어요!  1년을 보내며 맛있는 음식과 음료로 즐기는 시간은 소중하지만,  과도한 음주와 폭식은 이후 체중 관리에 부담이 될 수 있죠.  그렇다면, 건강하면서도 분위기를 살릴 수 있는 홈파티 아이디어를 소개해 드릴게요. 1. 건강한 연말 파티 메뉴 아이디어 연말 파티를 준비할 때는 섬유질, 단백질, 건강한 지방이 들어있는 음식을 중심으로 구성하는 것이 좋아요. 이렇게 하면 포만감이 오래 유지돼 과식을 방지할 수 있답니다. <추천 메뉴> 1. 렌틸볼 미니 샐러드     단백질과 식이섬유가 풍부한 렌틸콩을 삶아 당근, 양파, 샐러리와 섞고 드레싱을 곁들이세요.     드레싱은 발사믹 식초, 홀그레인 머스타드, 올리브오일 조합으로 건강하게! 2. 채소 크루디테와 저지방 요거트 딥     크루디테는 한입크기로 채소를 잘라서 소스에 찍어먹는 음식입니다.     생채소를 한입 크기로 잘라 다양한 요거트 소스를 곁들여 보세요.     요거트 소스에 허브를 추가하면 맛과 향이 한층 더 좋아져요. 3. 연어와 아보카도 랩     통밀 또띠아에 연어와 아보카도를 싸서 한입 크기로 서빙.     오메가-3와 건강한 지방으로 포만감과 영양을 동시에! 4. 허브 로스트 치킨     로즈마리와 타임으로 간을 한 닭고기를 감자, 양파, 마늘과 함께 오븐에 구워보세요.     소스를 최소화하고 허브와 자연 재료만 사용해 칼로리를 낮출 수 있어요. 2. 건강한 논알코올 칵테일로 분위기 업! 술 없이도 연말 분위기를 살릴 수 있는 논알코올 칵테일이 요즘 인기예요. <추천 논알코올 칵테일> 1. 오이 & 바질 리프레셔     - 오이 슬라이스와 바질을 으깨 향을 낸 후 라임즙과 탄산수를 섞어 상쾌하게! 2. 허브 레몬 진저 하이볼     - 레몬즙, 생강즙, 탄산수, 그리고 타임과 로즈마리를 곁들여 달콤하고 깔끔하게.     - 꿀이나 아가베시럽을 살짝 추가하면 달콤한 맛도 즐길 수 있어요. 3. 베리 모히토 스타일     - 냉동 베리, 라임즙, 탄산수로 간단하면서도 맛있는 목테일 완성! 3. 연말 체중 관리 꿀팁 연말에는 약속이 많아 체중 관리가 어려울 수 있지만, 기준점을 정하고 꾸준히 관리하면 부담을 줄일 수 있어요. 체중 증가 기준: 3kg     - 하루 1~2kg은 변동이 클 수 있지만, 3kg 이상 늘어난다면 관리가 필요하다는 신호! 매일 아침 공복 체중 체크     - 체중을 매일 확인하면서 연말 이후 다이어트에 대한 부담을 줄이세요. 🍾🍾🍾 연말 파티는 맛있는 음식과 좋은 사람들과 함께하는 시간이에요.  하지만, 건강과 분위기를 동시에 챙길 수 있는 선택을 한다면 더욱 특별한 시간을 보낼 수 있답니다. 건강도 분위기도 놓치지 마세요! 오늘부터 건강한 연말 파티 메뉴와 음료로 멋진 연말을 준비해 보세요! 😊

geniet

그린티쉐이크

산책전 그린티쉐이크 챙겨요  단백질 보충을 위해서요

영진왕빠

밤티라미수 생크림빵

아이가 사온 밤티라미수 생크림빵이에요 역시나 바밤바 맛이예요 ㅋㅋㅋ

현유리

티끌모아 태산 언파출첵 퇴근이 늦었네염~♡♡

출근 하는날은 언파 출첵에 신경을  쓸수 있는 알람을 못 맞추니까  ㅎㅎ 아무래도 퇴근이 늦네염🤭🤭  

우블리에

🎄12월 2차 등급제 OPEN! 지니어트 커뮤니티 활동하면 포인트 선물🎁

지니어트 커뮤니티에서 다이어트/식단/당뇨/혈당정보로 소통하고 리워드 받아가세요💚  --------------------------------- 12월 2차 등급제가 오픈되었습니다😍 점점 추워지는 요즘 꾸준히 건강을 챙기고 있는 멋진 여러분의 모습을 응원합니다! 🏡✨ 어느새 12월 중순, 지니어트 커뮤니티에서 함께 소통하며  건강한 하루하루를 만들어봐요! 💬❤️ 여러분의 이야기와 꿀팁을 기다리고 있을게요! 😄 ---------------------------------  가산점 관련 자세한 기준은 하단 이미지 참고 부탁드립니다! 🙏🏻   📢무성의한 게시글 & 댓글 작성 유저 발견 시,  📤geniet_app@geniet.co.kr 로 메일 주시면 운영진 확인 후 집계 제외하도록 하겠습니다🙏🏻 *집계 제외글 종류) 앱테크, 챌린지, 출석체크, 걸음 수 인증글 등 지니어트 커뮤니티와 맞지 않는 단순 인증글   📢등급제 집계 관련 메일은 해당 회차 등급제 기간 내, 내용 정리하여 하나의 메일로 부탁드립니다 등급제 관련 메일이 너무 많아 원활한 CS 응대가 어렵습니다 --------------------------------- 🏅등급 및 혜택🏅 잠깐🤔 ❔등급은 어떻게 높이나요❓ 🫱🏻다이어트, 식단, 당뇨&혈당 관련 양질의 게시글 작성하기 🫱🏻좋은 게시글에 추천 누르기  🫱🏻추천하고 싶은 게시글들은 외부에 공유하기 🫱🏻지니어트 커뮤니티 이벤트 & 챌린지 참여하기 ▶️ 진행중인 이벤트 보러가기 (클릭) 📌 중요해요 ⭐ 지니어트는 많은 분들이  다이어트 식단, 당뇨&혈당 주제와 관련해 다양한 이야기를 나누고 도움을 받을 수 있는 소통의 장이 되어드리고 싶어요! 그렇기 때문에 등급 선정 기준에도 나와있듯이 게시글의 조회수와 댓글수(+퀄리티)에 비중을 더 두고  집계 시 해당 항목을 중요하게 생각하고 있습니다. 즉, 단순히 게시글을 많이 쓰는 것보다 ✔️많은 분들이 읽고  ✔️댓글을 남기고 ✔️공유할 수 있는 양질의 게시글을 남기는 것 이 정말 중요하다는 사실!  꼭 기억해주세요✨ 💡참여 방법💡   📆등급제 일정 안내📆  

geniet

그린티쉐이크

오늘도 그린티쉐이크 챙겨요  단백질 보충을 위해서요

영진왕빠

점심 먹고 티타임

성당분들이랑 돼지갈비 먹고 카페에서 티타임도 가졌어요. 크리스마스 이브때 부를 개사곡 남행열차를 천국열차로 바꿔서 율동도 배워야 하지만 평소 댄스로 단련된 저에겐 껌이죠 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

러브복동

휴게소관리사란 자격증이 있음

자격증 시험이 있으니 앞으로 휴게소에 자격증 보유자가 필요한거겠죠. 초기이니, 관심을 가져봐야겠어요

야고

기프티콘 쓰러요~😄

저눈 나온김에 빵집들러 빵사유~🤭 신랑이 기프티콘 받았다고 보내쥬서 ㅎㅎㅎㅎ 케이크 키프티콘인데 이거 빵으로 바꿀수있어서 맘껏 골라바여 ㅎㅎ

자스민꽃

다이어트 물 허브티 2리터 마시기~~♡♡

어젠 외출 하느라 2리터 못마셧는데  오늘은 무난하게 마시겠어용

우블리에

그린티쉐이크

오늘도 출근전 그린티쉐이크도 챙겨요  단백질 보충을 위해 필요합니다

영진왕빠

점심 샐러드와 잡곡식빵샌드위치

점심은 1시 반쯤부터 해먹으려고 준비하려는데 꽃집에 계속 손님와서 미루다가 겨우  3시부터 준비할 수 있었답니다. 집에서 가져온 야채를 더해서 샐러드 만들고 집에서 가져온 잡곡식빵에 야채와 사과 넣어서 샌드위치 만들었어요. 샐러드는 야채믹스 당근 콜라비 브로콜리 양배추라페 체썬사과에 와인식초드레싱과 햄프씨드 뿌려서 집에서 가져왔고 가게에서 접시에 담고 방울토마토 귤2 옥수수 더하고 견과류 시리얼 뿌려서 만들었어요  어제 나폴레옹 제과 가서 잡곡식빵 반사이즈 사왔거든요. 그거 2개 챙겨와서 가게 있는 요거트에 유자청 섞어서 빵에다가 소스대신 바르고~ 한쪽에는 샐러드에 있는 양상추와 양배추라페 듬뿍 올리고 한쪽은 가져온 사과 한쪽 얇게 슬라이스해서 올렸네요. 아무래도 사과는 붙어있을 것 같지 않아서 요거트를 좀 올려서 접착시켰답니다. 그리고 2개를 합했어요. 요거트 바른것을 걱정했는데 먹을수록 빵이 촉촉해지는 게 괜찮았답니다. 물론 오래되면 너무 부드러워서 찢어질 수도 있겠지만 바로 해 먹는 건 괜찮더라고요. 그런데 샐러드 다 먹고 샌드위치 먹는데 샌드위치 다 먹은 시간이 4시 반이 넘었답니다. 밥 먹을 때도 계속 손님이 오셔서 점심 먹다가 손님 보고 한다고 계속 밀려서 간단히 먹을 수 있는 것이 엄청 시간이 걸렸어요.😅

성실한라떼누나

티끌모아 태산 언파출첵 초초초퇴근~♡♡

다음 츨첵까지 남은시간이 14시간 ㅎㅎ 딴때 같으면 이시간에 시작 인데 말이죵 기분 좋게 시작하는 하루겠는데영

우블리에

미국 보험사 CEO 살인 용의자 검거

Luigi Mangione (26세) 얼굴을 알아본 맥도날드 직원 신고에 의해  펜실베니아에서 잡힘 검거되기 전부터 이미 범행시 착용했던 의상이 품절되고  닮은꼴 대회가 열릴 정도로 인기가 있던차에 잡히고 보니 아이비리그 출신(펜실베니아 대학교)에  몸좋고 잘생긴 핫가이라서  미국에서 정의의 사도로 더욱 더 불타는중 스탠포드 대학 AI 학과 조교 및 존스홉킨스 대학  로봇공학 연구원 등 높은 스펙 보유자라네요

야고

그린티쉐이크

오늘도 그린티쉐이크 챙겨요  단백질 보충을 위해 필요합니다

영진왕빠

티끌모아 태산 언파출첵 퇴근 합니다~♡♡

앗싸 ~~그래도 오늘은 일찍 퇴근  하네염ㅎㅎ 출첵 하나라도 끝내놓으면 마음이  편하쥬^^

우블리에

그린티쉐이크

오늘도 그린티쉐이크 챙겨요  단백질 보충을 위해서요

영진왕빠