'상큼한 비타민 레모나' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 상큼한 비타민 레모나에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

비타민D

산책전에 비타민D 한포... 상큼한 레몬맛으로 충전하고 숲으로 산책 출발해요..

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비타민D

상큼한 레몬맛 비타민D 한포로 상쾌한 기분으로 출근합니다..

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비타민D

비오는 날 더 필요한 비타민D 상큼한 맛 비타민 한포 먹고 산책 출발 해요

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비타민D 챙겼네요

날이 흐린날 꼭 챙기게 되네요.. 상큼한 레몬맛 비타민 챙기고 산책 나갑니다.

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비타민D

오늘처럼 비오고 흐린날 꼭 챙겨야하죠.. 상큼한 레몬맛 비타민D 녹여서 먹고 산책 출발합니다..

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식후 비타민D

간단히 아침 챙기고 햇볕이 필요한 비타민D 한포 챙겨요.. 상큼한 레몬맛으로 녹여가면서 기분좋게 섭취합니다. 하루 권장량만큼만^^

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비타민D 챙기기

한국인 누구나 부족하다는 비타민D 뜨거워도 햇볕 받을때 먹고 나가요.. 레모나처럼 아주 상큼해요 더워도 숲으로 산책 출발합니다..

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비타민D

점점 날이 맑아지네요..^^ 낮에는 맑아진다고 해요 아침에 먹어야 낮애 햇볕 쬐면 시너지 효과로 숙면에 도움되는 비타민 D 한포 먹어요 상큼한 레몬맛 한포 먹으면서 출근합니다. 목요일 즐겁게 보내세요!

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상큼한 후식 과일🍊

상큼한 오렌지로 후식 과일 챙겨 먹어요. 과즙이 많아 맛있네요. 항산화 성분인 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하고 노화를 방지합니다.

쩡♡

비타민 공급

상큼한 천혜향으로 비타민 공급합니다 사이즈도 적당해서 먹기 좋네요

켈리장

상큼한 오렌지

상큼한 오렌지 먹었습니다 아침 비타민 보충하기 좋습니다

오와둥둥

상큼한 레몬수

상큼한 레몬수 마셨습니다 비타민도 보충하고 좋은거 같습니다

오와둥둥

비타민 충전~

식후 과일로 비타민 충전 했어요 상큼한 오렌지 달달한 참외가 맛나네요

예지영준맘

*모로오렌지맛 발포비타민

뭔가 상큼한걸 마시고싶은데 마실게 없네요😅 그래서 발포비타민 한알 물에 넣어서 마셔줬어요~~ 차갑게 마셔야 맛있는데 차가운게 싫어서 정수물에 했더니 뭔가 밍밍해요~

냥식집사

재료 건강하고 맛도 상큼한데… ‘이 음식’ 자주 먹으면 암 위험

재료 건강하고 맛도 상큼한데… ‘이 음식’ 자주 먹으면 암 위험 이해림 기자 님의 스토리 재료 건강하고 맛도 상큼한데… ‘이 음식’ 자주 먹으면 암 위험 오이는 다이어트에도 몸에도 좋지만, 특유의 맛 때문에 기피하는 사람이 많다. 오이는 싫어도 피클은 잘 먹는 편이라면, 피클만 먹어도 오이의 건강 효과를 충분히 누릴 수 있을까? 피클이나 오이지처럼 절인 채소는 지나치게 먹지 말아야 한다. 과도하게 먹었다간 식도에 자극이 갈 수 있다. 절인 채소를 많이 먹으면 식도암 발생 위험이 2배까지 커진다는 연구 결과가 ‘영국 암 저널(British Journal of Cancer)’에 실린 적도 있다. 음식과 식도암의 상관관계에 관한 34개 논문을 메타 분석한 결과다. 세계 암 연구 기금(World Cancer Research Fund) 역시 절인 채소 같은 염장 보존 식품을 너무 많이 먹으면 암 발생 위험이 커진다고 경고했다. 절인 채소는 산도가 높아 치아에도 해롭다. 채소를 절일 때 넣는 식초의 아세트산 성분에 치아가 손상될 수 있다. 또 설탕이 첨가된 제품도 있어 자주 먹으면 이가 잘 썩는다. 오이는 생으로 먹는 것이 가장 좋다. 특유의 맛이 싫을 수는 있지만, 95%가 수분이라 청량감이 강해 갈증 해소에 도움된다. 플라보노이드 같은 항산화 물질도 다양하다. 칼륨이 풍부해 몸속 나트륨의 체외 배출도 돕는다. 다이어트 식품이기도 하다. 100g당 11kcal라, 100g에 77kcal인 바나나, 100g에 19kcal인 토마토보다도 열량이 낮다. 피부 콜라겐 합성에 관여하는 비타민C가 들어 피부 건강과 피로 회복에도 도움되지만, 비타민C는 열에 약해 가열하면 잘 파괴된다. 생것으로 먹어야 오이 속 비타민C를 최대한으로 섭취할 수 있다. 오이 특유의 맛이 싫으면 굵은 소금으로 겉면을 문질러 씻고, 물에 헹궈주면 된다. 그럼 쓴맛이 어느 정도 완화된다. 꼭지 부분은 쓴맛이 특히 강하고 농약이 몰려있을 수 있으므로 제거한다 ========== 오이는 생으로 먹는 것이 가장 맛도 좋죠 특이한 오이만의 향이 전 좋은데 그 향이 싫어 하는 분도 아주 많죠

뽀봉

레모나

비타민씨 섭취중입니다 레모나 새콤하네요

쉬림프

비타민 챙겨봐요😍💕

심심해♡ 회사에 갖다놓고 먹고있는 ㅋㅋㅋㅋ 건강이랑 피부에도 도움된다는~~~ 비타민씨 ~ 비타오백 스틱이라 레모나처럼 탈탈 털어먹어두 대요^^

자스민꽃

레모나~~

나른한 오후 비타민 씨 레모나 챙겨먹어요

꼼꼼엄마

레모나

비타민 씨 레모나 챙겨 먹어요~~ 피로회복에 좋아요

꼼꼼엄마

비타민 한봉 털고 일 마무리

비타민 한봉 털고 일 마무리 해봅니다 레모나 같은거라 먹어도 맛있어요 약도 맛으로 먹는 나 대단하다잉 갑자기 추워진 날씨에 몸이 움츠려들면서 어깨랑 다 아프네요 감기 조심하시고 이번주 내내 추운거 같으니까 따뜻하게 입고 다니자구요

이하린80

비타민섭취

오전 비타민 섭취했어요 상큼한 과일 먹었어요

애플짱

온가족 비타민 한포씩~😊

비타민 한포씩 먹었어요~ 레모나랑 비슷한 크기인데.. 레모나보다 덜 새콤해요 달달하게 먹기 쉬운 가루라서 애들도 잘 먹네요 하루에 한포씩 챙겨먹기.. 오늘도 영양제 잘 챙겨서 드셨죠? 굿밤 되세요~

우리화이팅

피부비타민

피부비타민 레모나 챙겨먹네요피부에 즇안 성분이 더 들어있어 팽겨먹기도 편하고 좋아요

아미134

레모나

비타민 c 레모나 챙겨 먹어요~~ 오후되면 살짜쿵 피곤해져요~~

꼼꼼엄마

비타민 챙기기

상큼하고 맛있니는 비타민 레모나 챙겨요~~~ 한 포 먹으면 한결 좋아지는 것 같아요 기분 탓이겠죠

꼼꼼엄마

레모나비타민

새콤한게 땡겨 레모나 하나먹네요 다들 굿밤이요

아미12

비타민 충전

아임비타로 비타민 c 충전해요~~ 레모나 보다 먹기 좀 더 편하네요 조금 덜 피곤하려나요?^^

꼼꼼엄마

냉방병·감기 기승…면역력 높여주는 비타민

가을의 시작을 알리는 입추가 지났음에도 늦더위가 사그라들지 않고 있다. 긴 더위에 면역력이 떨어져 감기를 앓거나 차가운 에어컨 바람을 오래 쐬어 냉방병에 걸리는 사람들을 주변에서 적지 않게 볼 수 있다. 설상가상 코로나19 환자도 급증하고 있어 건강에 대한 불안감이 더해지고 있다. 이를 증명하듯 버스와 지하철 등 대중 교통에는 마스크가 다시 등장했다. 손을 자주 씻고 따뜻한 물을 자주 마시는 등 개인 위생을 위한 수칙도 강조된다. 건강을 유지하고 면역력을 증진하기 위해 건강기능식품을 찾는 사람들도 늘고 있다. 특히 고용량 비타민C 제품이 주목받고 있다. 비타민C는 섭취량에 따라 다양한 작용을 기대할 수 있다. 고용량 비타민 요법은 일일 영양 성분 기준치 대비 높은 함량의 비타민을 섭취하는 것을 일컫는다. 비타민C는 일반적으로 건강 유지 목적으로는 1일 500~1000㎎, 치료 목적으로는 약 8000~4만㎎을 섭취한다. 제약기업 휴온스는 이처럼 고용량 비타민 섭취를 원하는 사람들을 위해 ‘메리트C’ 브랜드를 만들고 라인업을 넓혀 왔다. 지난 4월 역대 메리트C 라인업 중 최고 함량 제품인 ‘메리트C 메리트C&D 듀얼 메가’를 내놨다. 비타민C 3000㎎과 비타민D 5000IU를 더한 제품이다. 이 제품에 함유된 비타민C 3000㎎은 일일 영양 성분 기준치 대비 3000%, 비타민D 5000IU는 1250%에 달한다. 3.2g 용량 제품 한 포를 하루에 1회 섭취해 고함량 비타민C와 비타민D를 한 번에 섭취할 수 있다. 메리트C 메리트C&D 듀얼 메가’에 포함된 비타민D는 햇빛에 노출 시 피부에서 자연 생성되는 비타민 D3 형태의 원료로 만들었다. 체내 활성이 높고 흡수가 쉽다. 차별화된 제형으로 복용 편의성도 높였다. 해당 제품은 입자 크기 150μm(마이크로미터) 미만인 파인 파우더(fine powder)로 제조됐다. 파인 파우더는 정제 대비 흡수율이 높고 입 안에 달라붙지 않는 특징을 지닌다. 미세 입자로 가루 흩날림이 적고 물에 쉽게 녹는 것도 장점이다. 휴온스 관계자는 27일 “예년에 비해 긴 여름을 보내며 지친 이들에게 추천할 수 있다”며 “개인 위생 관리와 함께 꾸준한 복용을 통해 건강을 챙길 수 있을 것”이라고 했다. 휴온스는 이 외에도 다양한 비타민 제품군을 선보이고 있다. 10종 기능성 비타민과 비타민B군, 셀레늄, 아연을 더한 ‘메리트C 메리트C&B’와 비타민C를 포함한 18가지 기능성을 함유해 항산화와 에너지, 아연을 동시에 섭취할 수 있는 ‘메리트C 리포좀 비타민C 트리플샷’ 등을 보유했다. 민태원 의학전문기자 twmin@kmib.co.kr ...... 비타민C와 비타민 D가 함유된 신제품이 출시 되었다고 해서 정보 공유 합니다 시중에 비타민 C의 대표적 의약품이 레모나 였는데 복합적인 비타민이어서 좋은 제품인것 같네요.

핑크한울이

[저당 요구르트] 비타민C+유산균 : 푸르밀 비타요구

다이어트 할 때, 비타민과 유산균은 필수품이죠! 필요한 영양소를 한번에 해결하고 매일 적당량을 섭취하고자 할 때 요구르트가 제격이에요. 1개 65mL, 15kcal 자그마한 크기에 칼로리도 착한 푸르밀의 "비타요구"는 상큼한 맛이 특징이에요. 무엇보다도 가장 중요한 "저당" 당류가 3g, 3% 지방은 0g, 0%에요! 5개입 X 4줄, 총 20개가 1팩이고 시원하게 마셔도 좋고 여름엔 냉동실에 얼려서 먹어도 괜찮아요! 앙증맞게 작지만 영양소는 꽉 채우고 칼로리, 당류, 지방은 확 줄였답니다!

조인순