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'생크림 딸기 샌드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 생크림 딸기 샌드에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

점심은 샌드위치

머리하고 샌드위치 사왔어요  맛있게 먹겠습니다

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주안맘0413

점심은 샌드위치

저탄고지 식단 샌드위치

다이어트에는 아무래도 탄수화물을 줄여야하죠 그럴때 저탄고지 식단으로 샌드위치를 먹어요 햄 치즈 양상추 토마토 그리고 리코타 치즈가 듬뿍 들어있어요 탄수화물을 너무 줄이면 먹어도 먹은것같지않더라구요 그래서 저는 치즈를 좋아해서 노란치즈에 리코타 치즈까지 추가해서 먹어요 빵은 통밀빵이라 건강도 챙기면서 칼로리 부담도 없어요 저탄고지 식단으로 샌드위치 추천합니다

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저탄고지 식단 샌드위치

샌드위치 반쪽!

저탄고지 처음부터 빡세게 하면 요요 너무 빨리 오더라구요ㅠ.ㅠ 그래서 제가 선택한 방법은 조금씩 줄여나가자!!에요. 샌드위치 두쪽 다 먹을거 커피로 달래면서 한쪽만 배불리 먹어요.  이래봬도 식빵 한장에 조금의 탄수화물, 고기와 계란의 단백질, 치즈의 지방, 토마토와 야채의 식이섬유까지~~ 완벽한 식단이에요^^ 여기에 배가 부르지 않는다면??!!  계란2개 추가로 드세욤*_* 건강하게 다이어트합니다~♡

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샌드위치 반쪽!

딸기모찌🍓

딸기모찌 먹었어요^^  저번에 여수에서 먹으려했는데.. 술병나서 못먹고 여기와서 먹네요 안에 딸기가 넘 달아요^^  맘같아선 가득 사고싶었는데 딱 요것만 먹었습니다 

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딸기모찌🍓

딸기

봄이왔어요 달콤상큼한 딸기먹고 감사하는하루보냅니다

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딸기

딸기

얼마만인가요 딸기 드뎌 먹네요

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딸기

딸기

재래시장에서 1년도 넘게 못먹어본 딸기  5000원에 1팩 사왔어요

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마음그릇

딸기

딸기청 만들었어요🍓🍓🍓

어제 신랑이 회사 사장님이 줬다며 들고온 딸기 🍓상태가 싱싱하지 못하고 뭉글어 진데가 많아서 그냥 딸기청으로 만들었어요. 지금 먹어도 맛있지만 하루 숙성하고 내일 먹으면 더맛있어요!

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딸기청 만들었어요🍓🍓🍓

간식, 스벅 카스텔라 딸기 블렌디드 venti

#간식 •스벅 카스텔라 크럼블 딸기 블렌디드 벤티ㅋ •딸기 딜라이트 요거트 블렌디드에 비해서 덜 달아요 그리고 자바칩 추가했는데, 딸기소스보다 자바칩이 많은 게 전 더 맛있었던 것 같아요. 맛 평가입니다ㅋㅋ 언니는 아이스 피스타치오 크림 라떼를 먹었는데, 그것도 나쁘진 않은 것 같아요 아이스가 더 맛있다네요

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더달달

간식, 스벅 카스텔라 딸기 블렌디드 venti

딸기

아침 과일로 맛있는 딸기 먹어요~

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딸기

시원한 생딸기주스

오늘 운동후 더워서 근처 카페에서 생딸기주스 시원하게 마셨어요.

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건강하자으니

시원한 생딸기주스

딸기바나나우유

하교한 딸아이 주문으로 만든 딸기바나나우유

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당근쥬스쪼아

딸기바나나우유

점심은 통밀빵 샌드위치(수제)

집에서 나오기 전에 샌드위치용 통밀빵 반개로 샌드위치를 만들어가지고 챙겨서 라떼랑 나올 때 갖고 왔어요.  집에 있는 야채들 많이  넣고 조금 남은 양배추 라페는 듬뿍, 닭가슴살바 반 남은 거 살짝 데워서 넣었어요. 허니머스타드도 조금 남아 있어서 그것도 살짝 추가~~ 두유는 가져올 그릇이 좀 애매해서 그냥 두유 반잔 집에서 마시고 왔네요. 라떼랑 가볍게 산책하고 꽃가게 가서 샌드위치로 점심을챙겼네요. 너무 맛있어요. 후추뿌린 닭가슴살인데 그런지 후추맛이 확 나더라고요. 보통 때는 그게 맛있었는데 오늘따라 강하게 느껴지더라고요.

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성실한라떼누나

점심은 통밀빵 샌드위치(수제)

금딸기

딸기 스무디 맛있어요

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토통키

금딸기

후식은.딸기타르트

후식은 딸기 타르트 먹었어요 딸기 상큼하고 맛있어요

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걷기와

후식은.딸기타르트

견과류와 딸기 듬뿍 수제요거트로 영양과 칼로리 잡고 맛도 좋아요

블루베리 수제 요거트에 아몬드 호두  건포도 넣고 딸기 슬라이스 해서 얹었네요 수제 요거트라 단맛이 적고 고소함이 진하고 견과류 그리고 딸기가 없으면 블루베리 넣어서 간단하게 식사 대용으로 먹구 있어요 영양은 올라가고 칼로리는 잡고 맛도 좋아서  매일 먹고 있답니다

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야롱

견과류와 딸기 듬뿍 수제요거트로 영양과 칼로리 잡고 맛도 좋아요

귀한 딸기선물🎁🍓🍓🍓🍓

보건소에서 나오는데 시누한테서 연락이 와서 받았더니 현관에 딸기 걸어놧으니 먹으라고 하네요. 안그래도 딸기가 너무 먹고 싶었는데 조절하고 있었거든요..ㅠ 역시 가족이 최고네요!👍🫰

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툐리부인

귀한 딸기선물🎁🍓🍓🍓🍓

초간단 집밥 아보카도 샌드위치

영양가 풍부한 한끼 식사로 좋은 아보카도 계란 오픈 샌드위치🥑🥚🥪 너무 간단해서 자주 만들어 먹어요 아보카도랑 계란 잘라서 빵에 올리고  소금 후추 페퍼론치노 뿌려주면 완성~  

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kookies

초간단 집밥 아보카도 샌드위치

초간단 다이어트 집밥은 샌드위치^^

오늘 점심으로 준비한 초간단 샌드위치에요 통밀빵 2장 로메인 6장 삶은계란 2개 ( 이건 항상 삶아놔서 따로 준비할게 없었네요) 아보카도 반쪽(전 후숙은 못해서 냉동되어있는거 사요) 치즈는 있어도 그만 없어도 그만.. 하지만 집에 남아돌고 있으니 넣어줘요 통밀빵에 홀그레인 머스터드에 마요네즈 조금 넣어 섞은 후 양쪽으로 바르고 로메인 계란 자른것 아보카도 치즈 올립니다 그럼 끝~~ 정말 초간단 점심이에요 로메인 씻어서 물기 터는게 젤 오래 걸린듯해요 하지만 맛은 최고!!

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당근쥬스쪼아

초간단 다이어트 집밥은 샌드위치^^

반미샌드위치와 커피

점심식사는 엔제리너스 반미 샌드위치와 따스한 아메리카노 먹었어요 반미 바게뜨가 담백하니 겉빠속촉  참 매력적이네요 오늘은 오리지널 불고기로 고수 추가해서 먹어요 맛점하세요~~

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깐뚱

반미샌드위치와 커피

빨간 딸기간식

아이가 좋아하는 딸기  간식으로 준비해둬요~^^  색깔 너무 예쁘네요!!

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나는무너

빨간 딸기간식

오늘 아침은 아아&샌드위치

오늘 아침은 파리바게트에 샌드위치 사러 가서 아이스아메리카노도 같이 가지고 와서 아침 챙겨요~ 건강을 아침 꼭 챙기세요~^^

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agnes0117

오늘 아침은 아아&샌드위치

생크림식빵

저녁으로 생크림식빵 먹었어요~

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괜찮아70

생크림식빵

아보카도 샌드위치 초간단 다이어트 레시피

초간단 다이어트 샌드위치 레시프를 알려드려요 사실 재료준비도 너무 간단하고 맛있어요 잘익은 아보카도를 저는 으깨줬어요  그다음 토스트를 굽고 토마토 자르고 계란후라이 하나에 치즈하나 톡 올리면 바로 끝입니다 여기서 양상추나 양배추는 원하시는 만큼 추가하여 드시면 되요 너무 맛있는 아보카도 샌드위치 드셔보세요

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슈비므네

아보카도 샌드위치 초간단 다이어트 레시피

샌드위치

피너버터 누텔라 샌드위치 먹기위해 샀어요 

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차칸청춘

샌드위치

딸기

딸기가 싸요 흰 스티로폼 1킬로 5000원, 두팩에 9000원에 샀어요~^^

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수수깡7

딸기

딸기바나나우유

아침으로 딸기랑 바나나 그리고 우유 넣어 갈아주니다~ 저녁에 자기전에 아침으로 해달라고 하더라고요 신랑은 여기에 아몬드 넣어 갈아달래요 ㅎㅎ 안어울릴꺼 같은데요..

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당근쥬스쪼아

딸기바나나우유

딸기잼 바른 모닝빵

재활용하고 들어온 신랑이 하나 먹고 싶다해서 딸기잼 발라줬어요~

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당근쥬스쪼아

딸기잼 바른 모닝빵

샌드위치

지에스 25 샌드위치도 가성비가 좋아서 구매했어요. 양도 많고 내용물이 푸짐 해요

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로블ㅎ

샌드위치

후식으로 딸기~

후식으로 딸기먹어요^^  오랜만에 딸기샀어요 근데 맛이 전처럼 달진않네요

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다우니향기

후식으로 딸기~

딸기우유

달콤하고 부드러운   맛  좋은 딸기우유

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차칸청춘

딸기우유

3/12 저녁 샌드위치

비도 오고 움직이기 귀찮아서 가볍게 샌드위치로 저녁 먹어요 비가 많이 오는건 아닌데 되게 우울한 날씨네요

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3/12 저녁 샌드위치

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