'셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 드링크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

나만의 프로틴! 셀렉스 코어 프로틴~

언제나 힘이들고 기운도 없고... 했는데 친구가 추천을 해주어서 한번 속는셈 치고 구입을 했는데 처음에는 잘 몰랐는데 하루 이틀 계속 마셨더니 몸에 힘도 생기는것같고 좋더라구요. 우유나 물에 타서도 먹고! 요거트에 견과류와 함께 섞고 먹어도 좋더라구요! 꾸준히 먹어야겠네요^^~

우천이해우

요플레 프로틴

프로틴 함유 식품중에서 제가 즐겨 먹는 제품입니다. 장에 좋은 요플레에 프로틴이 함유되어 있어 영양적으로 균형이 잘 맞는것 같아요. 편의점에서 쉽게 구할 수 있고 1+1 행사도 자주 하니 부담도 덜합니다. 그냥 요플레만 먹는것보다는 요게 더 나은듯 해요. 맛도 좋아요. 만족스러운 제품이에요.

노란풍

내돈내산 OMG프로틴입니다

저도 운동을 좋아해 프로틴을 잘먹는 편입니다 그런데 이 프로틴의 특징은 식물성이라는데 있습니다 요즘 동물성의 위험도가 큰데  식물성이라서 더 안심되겠죠 사진에서도 보이듯 유명한 분들이 모데러로 나오듯 세계적으로 인지도가 있습니다 코스토코에서 구매했는데 만족도가 높아 계속 애구입하고 있습니다

꿈굽는사람

어나더레벨 프로틴 쉐이크 초코!!

어나더레벨 프로틴 쉐이크 초코 추천합니다 이게 바로 속세의 초코 맛이에여.. 일단 우유에 타먹으면 초코 크론치가 씹히는데 진짜 맛있어요.. 특유의 단백질 비린 맛도 없습니다! 단점은 가격대가 조곰 나간다는것..ㅠ

빙수뜨

랭킹닭컴 프로틴 러쉬!!@ 꾸르맛~

랭킹닭컴에 닭가슴살 스테이크 사러 들어갔다가 라이브방송에 얻어걸려서 구매해본 프로틴!!@ 요즘 운동 끝나고 탈의실에서 바로 마셔요. 근육이 늘기는 쉽진 않아도 가지고 있는거라도 지켜야하잖아요?ㅋㅋ 살 뺄때까지 근육 없어지지마~~  아직까진 프로틴 덕분에 근육 줄어듦 없이 잘 지켜지고 있어요. 라방에서 배웠는데 프로틴이 냉장고 들어가면 미끄덩 해지더라구요! 상온보관했다 마시면 그냥 묵진한 두유에요. 베지밀B느낌이라 마실때 행.복. 혼합견과류 맛이니 사진에 성분 확인하세요^^   초코맛은 칼로리도 절반밖에 안된다고 해요! 전 집에 있는 초코맛 다 먹고 이걸로 반반 시키려구요.   https://m.rankingdak.com/product/view?productCd=F000000346

58로가즈아

요플레 프로틴

요플레 좋아하는 분들에게 추천하는 마시는 프로틴이에요. 맛은 딸기바나나구요. 블루베리 맛도 있어요. 프토틴 함량이 17g, 무려 달걀 2.5나 들어있어요. 지방은 45프로 낮췄다고 하니 다이어트 간식으로 딱이에요.  낱개로도 팔고 3개입도 파는데 아침 식사 대용이나 영양제 같이 하루 습관으로 먹기에도 좋은거 같아요.

제주패스

마이프로틴 스트로베리크림

한국인들도 많이 먹는 영국 마이프로틴 제품이에요. 맛이 종류가 엄청 많은데 인기많은 스트로베리크림 맛입니다. 요건 타먹으면 딸기우유맛이나요. 운동하고 맛없는거 먹으면 토할것 같은데 이건 맛있어서 잘 먹을 수 있답니당 마이프로틴 제품이 할인도 많이하고 맛있어서 좋아요

옹심

내돈내산 초코 프로틴 리뷰

미트리의 파워프로틴 초코맛 추천합니다 ^^ 간편하게 마개를 돌려서 먹는 제품이구요 그냥 초코우유 같아요 근육 조직에서 대사가 활발한 필수 아미노산 3종"로이신, 이소로이신, 발린” 이 함유되어 단백질 합성이 증대하여 근육 만들기에 효과적입니다 단백질이 20g 함유되어 있습니다 ^^

미오킹

내돈내산 초코에몽 프로틴

편의점 갔다가 이번에 발견한 신상!!! 초코에몽 프로틴 음료가 있더라구요 초코에몽 초코맛이 찐해서 좋아하는데 그래서인지 맛이 더 궁금해서 바로 겟 해서 마셔봤어요ㅎㅎ 단백질 8g이라서 다른 프로틴음료 보다는 좀 낮은편에 속하긴 하더라구요 근데 솔직히 다이어트도 맛있는거 먹으면서 하면 좀 더 버티기 쉽잖아요ㅠㅠ 저는 적게 먹는건 참을 수 있는데 맛 없는거 먹는건 못참겠어서ㅎㅎ 맛은 그냥 마시면 프로틴 음료라고 생각 못할정도로 걸쭉하고 진한 초코우유 맛입니다^^ 저는 완전 강추해요!! 이거 얼려서 아이스크림처럼 먹어도 좋을것 같더라구요 약간 프로틴 맛에 거부감 있으셨던 분들한테는 강추 합니다!

조만

내돈내산한 바이오퍼블릭 프로틴

내돈내산한 바이오퍼블릭 프로틴 + 다이어트 더블케어입니다. 주요 기능은 근육량 증가와 체지방 감소입니다. 보조 기능은 탄수화물-지방 전환 억제입니다. 하루에 2회, 1회당 1포씩 100~150 ml의 물에 타서 마시네요. 아침이나 저녁에 드시면 좋고 최대량으로 서서히 늘려서 드세요. 운동과 더불어 잘 드시면 좋을것 같아요.

k2023

유명한 퀘스트 프로틴 바 ෆ

프로틴 바 중에서 가장 유명하고 맛난 퀘스트 프로틴 바 당류 1g에 총탄수 4g, 단백질은 무려 21g !!!! 다른 시중 제품보다 특별한 점이라면 맛이 매우 다양하다는 것 ⸝⸝ ᷇࿀ ᷆⸝⸝ 지금 이건 스모어 맛인데 생일케이크 맛부터 피넛버터...? 맛까지 다양해서 고르는 재미가 있어요 !!! 쿠팡에서 직구하면 딱이랍니당... 추천 ಠಿ ˑ̫ ಠಿ !!!

유아림

내돈내산 프로틴음료에요.

나이가 들면서 근육 및 체중유지를 위해서 중요한게 바로 단백질 섭취라고 해서 이것저것 단백질양이랑 맛을 고려해서 선택한게 바로 마이밀 프로틴 음료에요.  식시대용으로 먹기도 좋고 배고플때 간식으로 간단히 먹기 좋아요.

365운동

내돈내산 프로틴음료

편의점에서 제가 마시고 있는 프로틴음료가 있는데 가끔 제돈을 들여 사는 프로틴음료가 건강을 위한것이라면 기꺼이 사고 맛있게 마시는게저의 일상이고 초코맛이 가장맛있어서 자주 사고있습니다

ZGMF

내돈내산 헬스원 초유 프로틴 365

요즘 단백질이 부족한거 같아 구매한 헬스원 초유 프로틴! 나이가 드니 소화도 잘 안되고 해서 속이 편한 단백질을 찾았네요 단백질은 체내 축척이 안되니 매일매일 먹어야 된다고 하네요 나이가 들수록 체내 근육량과 단백질은 감소하기 때문에 꼭 먹어야하는 제품이네요

로즈마리2002

내돈내산 일동 후디스 하이뮨 프로틴 밸런스&바디 드뎌 먹어봅니다

광고에 트롯트 가수가 선전해서 자꾸 귓가에 맴돌았던 음률! 하~하~하이뮨이야~ 일동후디스 하이뮨! 운동할 때 옆에서 이걸 꾸준히 복용하고 계시길래 흘끗 봤더니 하이뮨이더라구요 맛도 괜찮고 좋다고 해서 저도 드디어 구매했답니다 생각보다 통 양이 작아서 놀랐는데 예전 해외직구 프로틴 제품은 반대로 너무 커서 질렸던 기억이 있답니다 일동후디스 아기 분유 만드는 곳이라 믿을 수 있구요 우유에 타서 마시니 고소하네요 이걸로라도 프로틴 챙길 수 있어서 든든합니다

원숭이개쥐

내돈내산 프로틴은 이거~

오전에 헬쓰장에서 런닝머신으로 유산소 운동후 아침대용식으로 마시는 단백질 이롬 뉴밀에 매일 셀렉스를 섞어서 마셔요 한번에 25.5g의 단백질을 보충 맛도 영양도 다 만족입니다

나는민천사

내 최애 프로틴 제품은 디에트데이 코코아맛

내가 좋아하는 프로틴제품은프로틴제데이 입니다 커피맛과 코코아맛을 번갈아 먹는데 프로틴이면서 달달함도있어서 일단 맛있으니. 억기좋아요 찬우유에도  잘 녹고 훈제계란이랑 함께 먹으면 한끼대용으로 손색이 없답니다

어머나왜이래

프로틴 음료ㅡ연세두유

제가 매일 마시는 프로틴 음료는 연세대학교에서 나오는 연세두유 고단백 두유입니다. 단백질이 12g이라 일반두유보다 단백질 함량이 높아요. 맛도 고소하고 영양도 좋고 칼로리도 낮아서 좋아요

탱굴이

먹기 좋아요...

섭취를 하다보니 항상 이제품만 먹어왔던것 같아요.....행사기간에 할인행사하면 그때그때마다 사서 아껴먹고있죠...솔직히 가격이 저렴한건 아니니까...헬스같은 운동을 주3회 꾸준히하는편이라 나이도 있고해서 단백질을 잘 챙겨 먹을려고 노력은하는데 일반프로틴은 몸에 부작용도 있다고하고 맛도 안맞아서 셀렉스로 단백질보충 중입니다...

칸나비스

프로틴 리뷰(+내돈내산)

신타-6 등 다른 것도 같이 먹고 있는데 일단 제가 유당분해가 잘 안되구.. 유제품 함류가 되어있으면 얼굴에 트러블이 많이 나더라구여 근데 셀렉스는 일단 맛도 맛있지만 트러블이 안납니다. 아몬드우유랑 같이해서 먹으면 운동하고 보조제로 아주 좋아서 계속 먹고있어요! 가격도 엄청 비싼편은 아니긴 한데 조금 부담이 되면 잠시 다른 거 먹었다가 셀렉스로 돌아갑니다. 추천하구 행복한 다이어트와 운동되시길 바라요~~

뚠빵

하이뮨 프로틴 밸러스

나이들수록 체내 단백질양이 점차 감소한다고 하잖아요 미리미리 챙기면 좋을것 같아 일동후디스 하이뮨 프로틴 밸러스 먹고 있어요 바쁜 아침에 식사대용으로 먹으면 든든하고 두유맛이라 맛도 괜찮아요 165kcal로 부담없이 먹을수 있고 단백질뿐만 아니라 비타민까지 들어있어 좋아요

늘봄봄

다이어트 간식- 요플레 프로틴

요플레 좋아하는 분들에게 추천하는 마시는 프로틴이에요. 맛은 딸기 바나나구요, 블루베리 맛도 있어요. 프토틴 함량이 17g, 무려 달걀 2.5나 들어있어요. 지방은 45프로 낮췄다고 하니 다이어트 간식으로 딱이에요. 낱개로도 팔고 3개들이도 파는데 아침 식사 대용이나 영양제 같이 하루 습관으로 먹기에도 좋은거 같아요.

madin

내돈내산 칼로바이 마시는 라이프 프로틴

하루단백질섭취량이 몸무게 1kg 당 앉아서 하는 활동이라고 해도 0.8g, 규칙적인 유산소 운동은 1.2~1.4g, 체력근력 및 지구력운동의 경우에는 1.5~2.0g까지 요구되니 매 끼니 음식으로 챙길 여력이 없이 현대인들에게 프로틴음료는 필수♥ 그래서 저도 칼라바이 마시는 라이프 프로틴 음료를 얼마 전부터 매일 운동 끝나자마자 마시고 있답니다 일반적인 단백질보충제는 프로틴분말 따로, 쉐이커 따로 우유 따로 챙겨다니기가 귀찮고 짐스럽다보니 처음 마음 먹었을 때만 챙기고 먹다 남기기가 일쑤! 하지만 마시는 라이프 프로틴은 빨대까지 있어서, 휴대하면서 운동 전후나 출출할 때 간식으로도 굿!! 아몬드 맛이라 그냥 먹어도 맛있는 프로틴음료! 전 가끔씩 아침식사 대용으로 선식을 타 먹거나 운동을 많이 한 날은 하루 단백질섭취량을 좀더 챙기기 위해 삶은 계란 함께 먹으니 든든하네요 성인 종합 단백질 음료라 부모님과 먹기도 굿!!

반달진

셀렉스 코어 프로틴 추천해요!!

출시 기념 이벤트로 한박스 저렴해서 사먹어봤는데 맛있어서 계속 먹고 있어요 저는 그냥 먹을때도 있지만 색다르게 먹고싶을때는 허쉬 무설탕 코코아랑 타먹으면 진한 초코 우유맛나고 좋더라구요!! 단백질20g에 충분하고 이외에도 아연,마그네슘 비타민D,B1 이 들어있어요!! 락토프리로 유당불내증 있으신분들도 부담없이 드실 수 있을거예요~

메로나두개

단호박프로틴스무디

맛있어서 다 먹고 이사진뿐이지만..^^ 냉동 단호박유피(?) 사서 단호박1/4+오트밀크나 물 300ml+ 프로틴파우더+시나몬가루(생략가능)+소금 살짝 넣고 갈면 끝이예요 ㅋㅋㅋ 진짜 맛있어요.. 배도 부르고 색도 예뻐서 기분도 좋습니다 ㅎㅎㅎ  간단해서 좋고 묵직한 포만감에 좋고 맛도 너무 맛있어요 단호박사서 씻고 찌고 소분하기 귀찮으신 분들은 쿠팡에서 단호박 유피 사보세요 ㅎㅎ

참치씨

내돈내산 다이어트간식 프로틴칩

글쎄 이거 리뷰하려고 프로틴칩을 샀는데 사진찍는걸 깜빡하고 와그작하고 다먹어버렸지뭔가요... 아무튼 얼레벌레 프로틴칩 리뷰 시작합니다. 사실 과자를 구매하면서 가장 다이어트의 적이라고 생각이되는 이유는 당분이랑 높은 열량, 탄수화물 위주의 과자가 많다보니 영양소 관련해서도 신경이 좀 많이쓰이는 편이죠 ...? (저만그런건 아니겠죠 ) 그래서 좀 건강하게 먹을 방법은 없나 싶었는데 마땅한 대안이없던차에 여자친구 화장품을 사러들어간 올리브영에서 발견한 과자입니다 ㅎㅎ 프로틴칩이라서 그런지 열량도 크게안높고, 단백질 함량이 꽤 들어가있어서 마음에들더라구요. 조금 딱딱한 식감이긴한데 저는 오히려 괜찮았습니다. 한봉지 2400원이라 비싸긴한데 (과자치곤요) 그래도 건강하게 먹는거니 이정도는 투자할수있을것같아요.

쿠보

다이어트할땐 프로틴밀~

운동 끝나고 한 번씩 먹으면 목마름 해소되고 프로틴도 있고 좋아요 편의점에서 1+1일때 사와서 쟁여먹고있습니다 ㅎㅎ 뭐 맛이야 기대하면 안됩니다 먹을만한정두

돌헨진

다이어트 할때 먹으면 좋은 프로틴 과자!

저는 평소에 과자를 많이 좋아하다보니까 다이어트 할때도 과자가 너무 먹고 싶더라구요ㅜ 그래서 다이어트 할때 먹어도 괜찮을만한 과자를 찾다가 올리브영 프로틴 과자를 발견했어요. 딜라이트 프로젝트로 만든 프로친 과자인데 맛있고 단백질도 9g이 들어있어서 건강에도 좋아요. 사실 양은 얼마 되지 않지만 꽤 두꺼워서 몇개만 먹어도 저는 배부르더라구요. 계란과자 맛도 나고 고소하니 맛있어요. 그리고 다른 프로틴 과자처럼 퍽퍽한 느낌은 이 프로틴 과자에도 있더라구요ㅜㅜ 이 프로틴 과자는 기름에 튀긴게 아니라 오븐에 구운거라 건강에도 더 좋을 것 같아요. 가끔씩 올리브영 할인 행사 할때 몇개씩 사다두는것도 좋을것 같아요. 밑에 이 딜라이트 프로젝트 프로틴 브라우니/카스테라칩 영양정보 적어놓을게요! 이건 프로틴 과자 인터넷 구매 링크에요. https://m.oliveyoung.co.kr/m/goods/getGoodsDetail.do?goodsNo=A000000167296&dispCatNo=90000020522&trackingCd=Cat10000020002_Planshop3_PROD&t_page=브랜드관&t_click=전체상품__상품상세&t_number=14 칼로리: 250kcal  나트륨: 290mg 탄수화물: 26g 당류: 14g 지방: 12g 트랜스지방: 0g 포화지방: 6g 콜레스테롤: 55g 단백질: 9g

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🥪서브웨이 꿀조합 메뉴 / 가격 / 칼로리 총정리 💝(feat. 내돈내산 후기)

🥪지니어터가 추천하는 서브웨이 꿀조합 BEST 7 👍 다이어터, 유지어터의 소울 푸드인! 서브웨이 메뉴, 꿀조합 추천 모음ZIP🎁을 가져왔어요~ 💝 지니어트 회원들의 내돈내산 솔직 후기를 참고해 🥗점심 메뉴를 골라볼까요~! 🙌 이미지를 클릭해 회원들의 후기를 구경해보세요 *본 글에서 제공하는 가격정보는 변동될 수 있습니다. *본 글에서 제공하는 칼로리는 "소스를 제외한" 칼로리 정보입니다.   1. 에그마요 5,500원 (15cm 단품) | 8,000원 (세트) | 416kcal | 238g ✍️실제 리뷰 >> 서브웨이 에그마요 호선 애용자입니다. "아 진짜로... 너무 맛있어요 제가 출가하면서 몇년동안 먹은 서브웨이 길이는 초등학생 100명 정도? 될 것 같습니다"  2. 치킨 베이컨 아보카도 7,900원 (15cm 단품) | 10,400원 (세트) | 355kcal | 246g   ✍️실제 리뷰 >> 다이어트엔#서브웨이 치킨베이컨아보카도 "고기패티가 아닌 치킨베이컨으로 먹으면 고소하고 담백한 맛이 일품이에요~"  3. 치킨 슬라이스 6,500원 (15cm 단품) | 9,000원 (세트) | 265kcal | 221g   ✍️실제 리뷰 >> 다이어트 할 때 먹는 서브웨이 꿀조합 추천!! "너무 깔끔하고 맛있어서 다이어트 안할 때에도 무조건 이조합으로만 먹어요 ㅎㅎ" 4. 로티세리 바베큐 치킨 7,300원 (15cm 단품) | 9,800원 (세트) | 327kcal | 249g ✍️실제 리뷰 >> 서브웨이 다이어트 샌드위치 꿀조합 메뉴 빵 쿨팁 추천!! "서브웨이만의 특별한 메뉴를 원한다면 로티세리 바비큐 치킨 추천!!" 5. 스테이크 & 치즈 7,900원 | 10,400원 | 355kcal | 245g ✍️실제 리뷰 >> [내돈내산] 서브웨이 에그마요/스테이크&치즈 꿀조합 "고기는 광장히 부드럽고 치즈는 짭쪼롬하니  신선한 야채들과 조화롭게 잘 어울어졌어요" 6. 스테이크&치즈 아보카도 그릴드 랩 6,600원 | 473kcal | 249g ✍️실제 리뷰 >> 내돈내산 서브웨이 메뉴 조합 ^스테이크아보카도치즈랩^ "보통 좀 짜거나 양이 많거나, 빵도 양이 부담이 될 때가 있었는데  이건 제게 맞춤으로 좋았어요. 게다가 일반 메뉴보다 2.3천원 저렴~~ㅎㅎ" 7. 저칼로리&건강한 메뉴 꿀팁 (유튜버 추천!) ✍️실제 리뷰 >> 서브웨이 맛있고 건강하게 먹는 꿀조합 3가지와 김계란 서브웨이티어 "나름 유지어터로 김계란 티어리스트 많은 도움 받았는데 여러분들도 참고하셔서 맛있게 다이어트 하셨으면 좋겠네용ㅎㅎ :)" *이미지 출처: 서브웨이 공식 홈페이지(https://www.subway.co.kr/)에서 제공한 이미지를 사용하였습니다. ---- 정성껏 솔직 후기 남겨주신 회원님들께 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet

칼로바이 퍼펙트파워 프로틴바 달달한 단백질 보충너무 좋아요~

칼로바이 퍼펙트파워 프로틴바 너무 좋아요 일단 맛있어요..ㅎㅎ 달달하고 견과류도 들어있고 너무 좋아요..ㅎ 요거트맛과 바나나맛이 있는데요 요거트맛은 바삭한 식감이고, 바나나맛은 쫀득한 식감이에요 둘 다 너무 매력있는 맛이랍니다 단백질 보충도 되면서 달달해서 너무 좋답니다. 입 터질 때 식감마저도 맘에 들어서 쟁여놓고 먹고 있어요. 칼로바이 할인할 때 사 먹으면 넘 만족이에요

실용취미

다이어트중 당떨어질때 먹기좋은 프로틴브라우니칩

다이어트중  간식을 절제하다보니  당떨어져서 쉽게  짜증날때가 있는데 그럴때 섭취하기 좋아요 프로틴  브라우니 칩이라 과자처럼 식긴ㅁ을 즐길수도 있고 당도 체울수 있어요 맛도 생각보다 괜찮아요 올영에서도 손쉽게 구할스 ㅣㅆ어요

러블랑