'숀리 산들나물밥과 매운돼지불고기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[운동 꿀템] 실내자전거엑사이더 사이클

일주일에 한두번은 타는데 지금까지 숀리의 엑스바이크인줄 알았는데 커뮤니티 글 올리려고 자세히 보니 아니었네요 ㅎㅎㅎ 이 제품은 엑사이드 사이클이에요 요 자전거 산지가 코로나 시작 됐을때쯤이에요 코로나 시작으로 헬스장 가기 힘드니까 구매해서 열심히 쓰다가 다시 헬스장 나간 다음 부터는 운동 못가는 날만 쓰고 있어요 칼로리 소비 거리 시간 이런거 다 나와서 좋은데  딱 한가지 단점이 있어요;;;  성인용이고 안장조절이 되기는 하지만 키가 160 초반이 타기에는 좀 높아요 그래도 코시국을 함께해준 소중한 아이지요

이하린80

(운동꿀템) 실내사이클 엑스 바이크

저는 실내사이클을 소개하겠습니다  저희 집에는 숀리 엑스바이크 실내사이클이 있어요 실내사이클은 구매한지 10년이 되었습니다  10년전에 제가 다리 수술을 하고부터 다리에 힘도 없고 근력을 키우기 위해서 구매를했어요.그때에는 1단으로 10분씩 조금씩 타다가 지금은 거의 매일매일 6단7단으로 출근전에 아침시간에 30분정도 타고있어요 유산소운동에 정말로 효과가있고 체지방도 빠지는것같아요.그리고,다리에 근력운동도 되는것 같아서 실내사이클 운동 하는게 효과가 좋은것같아요  시간도 나오고 칼로리 소모도 얼마정도가 소모되었는지 확인이 가능하고 좋아요 오늘도 6단으로 30분정도 탔는데 정말로 더워요

딸냄맘