'수라 진 순대국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

홍삼정진액 에브리데이 쭈~욱

겨울 찬바람에 면역력 정말 중요하네요. 면역력을 높여주고 피로회복ㆍ에너지 충전하고 싶을 때 한 포 마셔줍니다.

정수기지안맘

*입술이 갈라진다고? 거칠어진 입술 보습과 립밤 활용법 8

겨울에는 입술이 튼다. 차가운 바람과 건조한 실내 환경 때문에 입술이 쉽게 갈라지고 트는 거다. 겨울철 입술을 촉촉하고 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 할까?  💥입술 각질 제거, 꼭 해야 할까? 입술이 하얗게 일어나거나 갈라진다면 가장 먼저 해야 할 일은 각질 제거다. 하지만 강제로 뜯어내면 상처가 생기고 오히려 더 심하게 갈라질 수 있다. 살살살, 부드럽게 제거해야 한다. 우선 따뜻한 물에 적신 면봉을 입술 위에 올려 10초 정도 두자. 그리고 부드럽게 문지르면 각질이 자연스럽게 벗겨진다. 부드러운 칫솔로 가볍게 문지르는 방법도 있다. 💥보습력 좋은 립밤 선택하기 립밤을 바르면 번들거릴까 봐 꺼리는 이들이 많다. 물론 자꾸 까먹는 이유도 있다. 하지만 발라야 한다. 우리 입술은 작고 소중하니까… 우선 좋은 립밤을 골라야겠지? 무색, 무향 제품이 무난하니 좋다. 번들거리는 느낌이 싫다면 유분감이 적은 립밤을 선택하자. 자연 보습 성분인 꿀, 시어버터, 코코넛오일 등이 포함된 제품이 보습력이 뛰어나니 참고하자. 겨울철에도 자외선 차단이 필요하므로 SPF가 포함된 제품이면 더할 나위 없다. 💥립밤 바르는 올바른 방법 입술이 심하게 건조하다면 그냥 립밤을 바르는 것만으로는 부족하다. 올바르게 바르는 방법을 알면 보습 효과를 더욱 높일 수 있다. 입술을 살짝 마사지하듯이 바르자. 건조함이 심할 경우 립밤을 바른 후 손가락으로 가볍게 두드려 흡수시키자. 입술 중앙부터 바른 후 옆으로 넓히면 된다. 참 쉽죠? 이렇게 수시로 덧발라 주자. 💥립밤을 언제 발라야 효과적일까? 립밤은 생각날 때마다 바르는 게 좋다. 몇 가지 상황만 기억하자. 세수 후, 외출 전, 식사 후, 취침 전에만 발라줘도 늘 촉촉한 입술을 유지할 수 있다. 💥자기 전에 립밤을 듬뿍 자기 전에 립밤을 평소보다 두껍게 바르고 자면 아침에 촉촉한 입술을 만날 수 있다. 립밤이 없다면 바세린을 얇게 발라도 좋다. 💥입술이 심하게 건조할 때 응급처치 방법 따뜻한 물에 적신 면봉으로 입술을 적신 후 립밤을 바르면 흡수력이 높아진다. 오일 성분이 있는 립밤을 사용하면 즉각적인 보습 효과가 있다. 알로에 젤이나 코코넛 오일을 바르면 건조함이 완화된다. 💥겨울철 물 많이 마시기 입술이 건조한 가장 큰 원인 중 하나는 몸에 수분이 부족해서다. 하루 1.5~2L 이상의 물을 마시고 알코올과 카페인 섭취를 줄이면 수분 손실을 줄일 수 있다. 💥비타민 B 충분히 섭취하기 입술이 갈라지는 이유 중 하나는 비타민 B가 부족하기 때문이다. 비타민 B는 계란, 견과류, 생선, 바나나, 브로콜리, 시금치 등에 많으니 챙겨 먹자. 출처:GQ

냥식집사

멋진 노을

집에 가는 길에 노을이 멋져서 사진 찍어 봤어요.날씨는 추워도 오늘 하늘이 예뻐서 좋네요. 저녁부터 더 추워진다고 해요

로블ㅎ

홍삼정진액 에브리데이 한 포

홍삼정진액 에브리데이 한 포 마셔줍니다. 쌉쌀한 맛이 있지만 입안에 퍼지는 깊 고 풍부한 홍삼의 맛이 더해져서 좋았어요. 면역력을 높여주고 피로회복에  많은 도움이 됩니다.

정수기지안맘

칼국수라면

아점으로 칼국수 라면 끓여 먹었어요 이거 건면인데 국물맛이 시원해서 추운 날씨에 먹으면 맛있어요 ㅎ 남은 국물로 죽도 해 먹을 수 있는데 샤브샤브  집에서 먹는 죽 맛이랑 비슷해요

로블ㅎ

울릉도 호박엿의 진실

후박엿도 한번 먹어보고 싶네요 

감사하며살자

홍삼정진액 에브리데이 쭈욱 ~

아침식사 전에 한 스틱 마셔줍니다. 면역력이 약해지기 쉬운 환절기나 스 트레스를 많이 받을 때 한 포 좋아요. 에너지 증진,스트레스 완화,혈액순환  개선에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

지금 하늘 사진

미먼이 좀 사라졌는지 지금 하늘이 이쁘네요 걷기중에 하늘 사진 찍어봤어요 이쁜 하늘 함께 봐요^^

다시꿈꾸는세상

집순이 자가 진단 테스트

저도 집순인데 6개에 해당되네요  여러분은 어떠세요?

감사하며살자

홍삼정진액 에브리데이 한 포

ㆍ면역력을 높여주고 피로회복에 도움을 줍니다. ㆍ감기를 예방하고 근육통  완화하는 효과가 있습니다.

정수기지안맘

부산 2자녀 출산시 임대주택 평생 무료"의 진실

부부합산 5전이하면 각자  최저임금으로 급여를 받아도 5천을 넘어가서 부적격임  실수령 5전이하면 최저임금이면 가능함 결국 저건 맞벌이 부부가 살으라고 만들어놓은 정책이 아니라 몸이 불편하여 일을 못하는 부부를 위한 정책이거나 맞벌이가 아닌 한명만 연봉 5천정도만 되면 가능함 그니까 이제 맞벌이 보다 남자건 여자건 연 5천정도만 되면 결혼해서 한명은 별지않고 육아에만 전념하고 오손도손 살면됨 결혼하고 맞벌이 해가며 자식낳고 사는 사람들은 알거다 집을 준다는게 얼마나 큰 혜택인지 결론 부부합산 소득 5천이하 4인가족이 14평 10평 생색은 내야하는데 방법은 없고

야고

서울 떡국에는 진짜 만두가 없음

만두 어디갔어 하니 떡국에 만두가 왜들어가 이러네

야고

홍삼정진액 에브리데이 한 포

면역력을 높여주고 피로회복에 도움 이 되는 홍삼정진액 에브리데이 한 포  아침에 마셔줍니다.

정수기지안맘

소리소문 없이 사라진 라면 모음

전부 다 처음 보는 라면들이라 먹어 본 게 하나도 없네요 

감사하며살자

10년 사이 65% 비싸진 ‘이 음식’...그 이유는? 😵

10년사이에 짜장면 가격이 가장 많이 오른것으로 나타났다고해요. 짜장면 가격이 상대적으로 더 많이 오른 건 조리에 들어가는 주재료 가격이 많이 올랐기 때문이라고 합니다 저희 아이들도 외식할때 짜장면 늘 먹고 싶다고 해요 흠... 짜장면.. 저희 동네는 만원.. 짬뽕도 만원이상이예요 계신곳 짜장면과 짬뽕은 얼마정도 하나요?  그나마 김밥이 가장 덜 올랐다고 하는데.. 김밥 한줄도 많이 비싸다고 생각해서 전 집에서 김밥 싸게 되더라구요;; 물가가 비싸도 너~~무 비싸죠? 주요 외식 메뉴 가운데 지난 10년 사이 짜장면 가격이 가장 많이 오른 것으로 나타났다. 30일 한국소비자원 참가격에 따르면 작년 12월 기준 서울 지역의 7개 외식 메뉴(짜장면·냉면·김치찌개·칼국수·비빔밥·삼겹살·김밥) 가격은 2014년 12월 대비 평균 40.2% 올랐다. 해당 기간 짜장면 가격은 4500원에서 7423원으로 65.0% 올라 상승 폭이 가장 컸다. 짜장면 가격은 2019년 5000원대로 뛰었고, 2023년에는 7000원 선을 넘었다. 냉면 가격도 8000원에서 1만2000원으로 50% 뛰었다. 김치 찌개백반(5727원→8269원)과 칼국수(6500원→9385원)도 각각 44.4%씩 상승했다. 또 비빔밥(7864→1만1192원)은 42.3%, 삼겹살(200ｇ 환산·1만4535→2만282원)은 39.5% 각각 올랐다. 김밥은 9.4% 오른 3500원으로 그나마 상승 폭이 가장 작았다. 다른 메뉴에 비해 짜장면 가격이 상대적으로 더 많이 오른 건 조리에 들어가는 주재료 가격이 많이 올랐기 때문이다. 통계청 국가통계포털을 보면 같은 기간 파의 소비자물가지수가 110% 급등했고, 오이 100%, 호박 70%, 양파 60% 등 전반적으로 주재료 가격이 크게 올랐다. 가공식품성 재료로는 소금이 80%, 설탕과 식용유가 50%, 간장이 40%, 밀가루가 30%의 상승률을 보였다. 돼지고기 가격도 40% 올랐다. 이 같은 흐름으로 내년에는 서울 지역 중국 음식점의 짜장면 평균 가격이 8000원을 형성할 것으로 전망된다. <출처 조선일보>

우리화이팅

홍삼정진액 에브리데이 한 포 마셔줍니다.

면역력을 높여주고 피로회복에 도움 이 되는 홍삼정진액 에브리데이 한 포  아침에 마셔줍니다. 면역력을 강화하는 것이 건강에 중요하네요.

정수기지안맘

홍삼정진액 에브리데이 마셔요.

홍삼정진액 에브리데이 한 포 마셔줍니다. 면역력을 높여주고 피로회복에 도움이 되네요.

정수기지안맘

비행기 화재 화물선반 화재 사진.

조사중인데 승객 화물 무언가가 발화된것이 아닌가 추정중 아직 원인은 모름

야고

인천 미국올랜도 직항 추진

저기에 디즈니 유니버셜 아쿠아리움 아울렛등등 있다함

야고

<2025년 일반 국가건강검진 정보>

2025년 일반 국가건강검진 정보>  검진대상 20세 이상 홀수년도 출생자  6대 암건진 대상자  *위암 : 40세 이상 2년마다 위내시경검사 *대장암 : 50세 이상 1년마다 분변잠혈검사  *유방암 : 50세 이상 여성 2년마다 유방촬영검사  *자궁경부암 : 20세 이상 여성 2년마다 자궁경부세포검사  *간암 : 40세 이상 고위험군 1년 2회 초음파·혈액 검사 *폐암 : 50~74세 중 고위험군(하루에 한 갑씩 30년 이상 흡연자)은 2년마다 검진  건강검진 대상자, 검진기관 확인방법  *국민건강보험 누리집(https://nhis.or.kr/nhis/index.do) 접속  *자주 찾는 서비스에서 ‘건강검진 대상 조회’ 클릭

야고

흑삼진액 마셔요.

새벽에 차가운 바람에 힘들게  일하다 흑삼진액 마셨어요. 면역력을 강화하고 피로회복과  에너지를 증진해주네요. 달지 않아서 좋아요.

정수기지안맘

홍삼정진액 에브리데이 마셔요.

홍삼정진액 에브리데이 한 포 마셔줍니다. 면역력을 높여주고 피로회복에 도움이 됩니다. 피로한 몸을 지켜주네요.

정수기지안맘

텀블러600원할인 진한커피 좋아요

진한 커피한잔으로 너무 좋은 시간이요 ~ 투썸에서 할인 600원 받고, 원두는 "아로마노트" 전 약간의 산미가 좋아서요  이맛을 너무 좋아해요 

뽀봉

홍삼정진액 에브리데이 마셔요.

면역력을 높여주고 피로회복에 도움이 주는 홍삼정진액 에브리데이 한 포 아침에 마셔줍니다.

정수기지안맘

국밥 한그릇

순대국밥 한그릇 맛나게 먹었습니다  깍두기가 맛나네요

애플짱

새로워진 등급제 ~ 참여하니 좋아요

게시글 댓글들이 많아 진것 같아서 보기 참 좋네요 저도 분발해서 댓글 많이 달으려고요~^^ 기준이 좀 바뀌었네요 ㅎㅎ

수수깡7

홍삼정진액 에브리데이 한 포

홍삼정진액 에브리데이 한 포 아침에 마셔줍니다. 면역력을 높여주고 피로회복에 도움이 됩니다.

정수기지안맘

설날 폭식 금지! 공효진 저탄고지 다이어트 비법

공효진님도 엄청 말랐는데 저렇게 관리를 열심히 하네요 설날.. 다 좋은데 눈앞에 맛있는거 보고 안먹을수도 없고 큰일이네요 적당히 먹고 운동도 해야겠지요? 아이스크림도 저장 아이스크림 / 땅콩버터는 대표적인 저탄고지 아이템이라고 하네요 땅콩버터도 첨가물이 많거나 단건 피하세요~ 저당 아이스크림 “달달한 탄산음료는 먹지 않는다며, 과당을 액체 형태로 섭취하면 더 건강에 안 좋을 것 같다”는 공효진. 그래서 공효진은 달달한 게 당길 땐 저당 아이스크림을 섭취한다고! 땅콩버터 땅콩버터는 의외로 다이어트에 도움이 되는 대표적인 저탄고지 아이템이다. 땅콩버터는 100g당 열량이 500~600㎈ 정도로 열량이 높은 편이지만, 아침에 2스푼 정도만 섭취한다면 적은 섭취량에 비해 포만감을 오래 느낄 수 있고, 혈당까지 낮춰준다고. 공효진이 공개한 땅콩버터 '먹팁'은 빈 통에 땅콩버터를 한스푼 넣고, 바나나를 으깨 넣은 후 말돈 소금과 꿀을 뿌려 함께 먹는 것! <출처 코스모폴리탄>

우리화이팅

맑아진 하늘

모처럼 하늘이 맑아진듯한 기분 명절의 연휴가 시작되니 미세먼지도 나아지는가 봅니다😊

치노카푸

미세먼지는 가고 맑은 ☀️아침에 멋진 일출 🌅

미세먼지는 가고 맑은 ☀️아침에 멋진 일출 🌅 우울하던 하늘이 드디어 깨끗해 졌네요. 날씨가 정말 중요한것 같아요. 기분좋은 아침 해 입니다.

레몬그린

명절선물 🎁 🫒페페브루노 엑스트라버진 올리브오일

명절선물 🎁 🫒페페브루노 엑스트라버진 올리브오일 명절 선물로 구매했어요. 건강식으로 챙겨 먹기 좋을것 같아서요. 밥 지을때도 넣고, 샐러드에도 뿌리고, 빵에도 찍어먹고 매일 소량 먹으면 좋다고 합니다.

레몬그린