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'수라 진 순대국' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 수라 진 순대국에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
"발끝의 공포 무좀"싹 다 낳는 법
좋다는 건 다 해봐도 좀처럼 낫지 않았던 무좀, 확실히 낫는 법이 공개된다. 전 세계에서 무좀과 같은 곰팡이 질환으로 고통받고 있는 환자 약 10억명. 7명 중 1명은 고통받고 있을 만큼 무좀은 흔한 질환이다. 대표적인 곰팡이 질환인 무좀. 곰팡이가 좋아하는 환경인 덥고 습한 여름철이 되면 증세는 더욱 심각해진다. 하지만 '전염될까 봐' '비위생적이라고 생각할까 봐' 등의 이유로 속 시원하게 말도 못 하며 숨기는 데 급급하다. 고통을 참고 방치해 긴 세월 앓고 있는 환자들이 많은 무좀은 아무리 약을 바르고 먹고, 씻어도 잘 낫지 않는 것으로도 유명하지만, 제대로 치료한다면 내 발을 괴롭히던 무좀과 작별할 수 있다. 전 세계에서 무좀과 같은 곰팡이 질환으로 고통받고 있는 환자 약 10억명. 7명 중 1명은 고통받고 있을 만큼 무좀은 흔한 질환이다. 전 세계에서 무좀과 같은 곰팡이 질환으로 고통받고 있을 만큼 무좀은 흔한 질환이다 60대 남성 여모 씨는 20년째 사시사철 고무 슬리퍼만 신고 다닌다고 한다. 무좀으로 인해 발바닥에 딱딱하게 생긴 각질 때문에 다른 신발을 신으면 통증을 견딜 수가 없기 때문이다. 그는 발바닥과 슬리퍼 사이에 동전을 깔아놓고 걷는 기분이라고 호소한다. 그를 괴롭히는 것은 이뿐만이 아니다. 여름철이 되자 심각해진 가려움증은 견디기도 힘들 정도다. 약을 써도 그때뿐이고, 나을 수 있다는 희망은 사라진 지 오래다. 60대 남성 한모 씨 역시 오랜 무좀으로 고민이 이만저만이 아니다. 발에서 시작된 무좀이 발톱까지 번져 이제는 손톱깎이로 발톱을 깎을 수도 없는 상태가 됐다. 또 하루에 몇 시간씩 같은 자리에 앉아 그림을 그리다 보면 땀이 차 사타구니까지 간지러워진다는 그는 당뇨까지 앓고 있어 더욱 걱정이 많다고 한다. 슬리퍼를 신더라도 덧신은 필수라는 50대 여성인 최모 씨는 발톱 무좀으로 형체를 알아볼 수 없이 엉망이 된 발톱을 감추기 위해서 꼭 덧신을 신는다고 말한다. 소주와 식초를 섞어 발을 담그고, 빙초산까지 발라 보는 등 변형된 발톱을 되돌려 보려 좋다는 민간요법은 다 따라 해봤지만 오히려 살이 녹아내리는 역효과만 났다. 이갑석 피부과 전문의는 무좀을 잘 알아야 무좀과의 싸움에서도 이길 수 있다고 강조한다 이갑석 피부과 전문의는 무좀을 잘 알아야 무좀과의 싸움에서도 이길 수 있다고 강조한다. 오는 27일 오후 9시 50분에 방송되는 EBS '귀하신 몸' '발끝의 공포! 무좀 싹 낫는 법' 편에 출연하는 이갑석 피부과 전문의는 무좀을 잘 알아야 무좀과의 싸움에서도 이길 수 있다고 강조한다. 그는 무좀이 생길 수밖에 없었던, 곰팡이가 좋아하는 환경은 무엇이고 내 몸에서 무좀균을 쫓아낼 수 있는 방법 등 무좀에 대한 모든 궁금증을 풀어줄 예정이다. 또 곰팡이가 싫어하는 발 환경을 만들어야 한다는 조연경 발 관리 전문가는 집에서도 쉽고 간단하게 깨끗한 내 발을 만드는 방법을 공개한다. 조 전문가는 하루에 단 10분, 짧은 시간을 투자하는 것만으로도 내 발의 건강이 달라질 수 있다고 자신한다.
핑크한울이
혈기챌 8기 6일차인증
7월28일 저녁후 혈당 오랫만에 운동하고 저녁 순대국에 소주3잔 마시고 혈당체그했더니 헐 151~이래도되는건지...
ㄱ비비안나
혼자 순대국
혼자 순댓국맛집 왔어요 웨이팅까지 해가며 혼순댓국 맛있게 먹었어요
이닝지아
더위피해서 온 사람들 진짜많네욬ㅋㅋㅋ
오늘 더워서 다 실내 동굴오나봐욬ㅋㅋㅋㅋ 사람 진짜많네요 ㅠㅠㅠ 어캐들어가나욬ㅋㅋㅋㅋ
구룸구룸
다이어트 진행중
6월16일부터 체중 기록하기 시작했구요 초반에 이주동안 4킬로가 빠지더니 그 다음 20일간 정체기가 오더라구요 그러더니 다시 체중이 움직이기 시작하네요 8월엔 정말 빡세게 해서 5킬로만 더 감량하고 싶어요 이번이 마지막 기회라고 생각해야겠어요
켈리장
수영 값진 동메달이네요🩷
와 12년만의 쾌거 ㅜㅜ 수영이 이렇게 강한 나라였다니 ㅠㅠ 정말 저 눈물날 거 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 아 ㅠㅠㅠㅜㅠ 일어나자마자 유튜브보가가 우는사람 저입니다 ㅝ ㅋㅋㅋ
구룸구룸
이탈리아 여행시 진짜 젤라또 구별하는 방법
모든 유명한 이탈리아 관광지에는 절대 절대 먹으면 안되는 젤라또가 있어요 아무것도 모르는 관광객 호구잡는 가짜 젤라또에요! 나쁜 젤라또는 3가지 특징이 있어요. [BAD] ① 산처럼 우뚝 솟은 젤라또 ->멋있게 보이려고 첨가물을 넣어 억지로 부풀린 거에요. ② 맛이 엄청 많다 (+25개) ->천연재료로 직접 만들지 않고, 시판 파우더로 만든거에요 ③ 형형색색 이쁜 젤라또 ->바나나는 원래 하얀색이에요~~ [GOOD] 1 평평한 젤라또 / 뚜껑이 있는 젤라또 > 정말 맛있다면 증명할 필요가 없어요 ② 10-20개 사이의 맛 -> 직접 가게에서 만든다는 증거! ③ 자연스러운 약한 색 -> 젤라또는 컬러링북이 아니야~~~ 유명한 관광지에는 순진한 관광객을 위한 가짜 젤라또가 항상 있으니 꼭 기억하고 피하세요
야고
제가 정말 좋아하는 선수라 응원합니다 생방송으로 ㅠㅠㅠ
정말 응원해요 오상욱선수 ㅠㅠ 좋은 결과 있으면 좋겠습니다 젭알... 한국 샤브르 파이팅입니다!!!
구룸구룸
카페 진상 퇴치 개혁안
진상들 때문에 돈 내게 생겼네
야고
산위에 멋진 구룸 ㅎㅎ
산위에 멋진 구룸이있네요 ㅎㅎ 아름답습니다 뭔가 운치있는 풍경에 압도당하네요..🩵
구룸구룸
의외로 간에 진짜 안 좋은 식품.jpg
바로 녹즙. 사실 채소들은 대부분 독성이 있음 다만 그 독을 우리의 간이 해독할 수 있을 뿐. 근데 이걸 갈아서 액체로 만들어버리면 소화과정 스킵하고 다이렉트로 간에 둠스톤 파일 드라이버를 꽂아버리는 셈이기 때문에 건강을 신경 쓴다면 채소를 갈아마시지 말고 생물로 꼭꼭 씹어먹는 게 좋다. 마찬가지로 과일 갈아먹는 것도 몸에 매우 안좋음
야고
역풍 지대로 맞는 뉴진스
여기가 보통 아이돌 라이브 실력 확인하는 mr제거 채널임 보통 아이돌 mr영상은 이채널 가지고 이야기 한다고 보면 됨 근데 몇칠 전 sbs 가요대전 뉴진스 mr제거 영상이 올라옴 그동안 버니즈한테 두들겨 맞던 팬덤들 대동단결해서 개패고 있는중
야고
티몬 사진 2장으로 요약해드림
환불 오늘부터 x ''일단 협조해주는척해 버티자 그냥''
야고
초당 옥수수 모찌롤
지에스에서 샀어요 가격은 생각안나네요 옥수수라 바로 집었어요 개당 80kcal 정도 그냥 먹어요 당연히 맛있어요 ㅠㅜ 달달 옥수수 진하네요 보이면 꼭 집으세요
현유리
운동 부족 자가진단
감사하며살자
신체나이 자가진단
감사하며살자
다시 잠잠.고요해진 하늘 구경 😊
천둥에 비가 억수같이 내리더니 언제 그랬냐는듯.. 하늘이 고요해지고 구름이 참 예쁘네요 롯데타워 구경 한번 😊 오늘부터 파리 올림픽 시작이네요 불금 보내세요~
우리화이팅
20세기 초 한국의 컬러 사진 20장
뉴욕 공공 도서관 디지털 컬렉션 사진의 주변 맥락과 정확한 날짜는 시간이 지나면서 사라졌기 때문에 원래 제목, 출판사, 대략적인 출처 연도만 제시합니다. 채색 흑백사진인데 채색 작업을 예전에 한 듯 사료적 가치도 높지만 원본이 희귀할 것 같아요
야고
핸디선풍기
다이소에서 손 선풍기 구매 했어요. 여행 카페 보니 손 선풍기도 필수라고 급 구매 했네요. 크기가 작아서 휴대용으로 좋네요 5천원 의 행복이네요
로블ㅎ
건강검진
검진하고 왔어요 수면으로 위내시경했는데 아직 살짝 어질어절 하네요 ㅎ
수수깡7
서울 자치구별 말라리아 확진자 현황
각자도생의 시대
야고
7월26일 금 혈기챌8기 5일차
7월26일 금요일 오늘은 식후2시간 혈당체크 했습니다 오늘 인스타보고 계란국수 따라해서 먹었어요ㅋ 은근 맛있었는데 ㅋㅋ 국수라서 그런가봐요 생각보다 훅 높은거 같네요 열심히 더 운동합시다 ㅋㅋ
담율로
[당뇨✏️]건강검진혈당과 연속혈당(ft.BGM, CGM)
안녕하세요. 지니어트 회원 여러분 😃😃😃 🔍건강검진혈당과 연속혈당의 차이점이 뭘까요? 당뇨병을 예방하고 관리하기 위해서는 혈당을 잘 체크하고 기록하며 세심하게 관리를 해야 하는데요. 이 때문에 지니어트 회원분들 중에서도 혈당을 일기처럼 매일 기록하며 혈당기록 챌린지에 참여하고 계신 분들이 많으신데요! 🖱️ 🙋♂️💪혈당일기 바로가기 혈당을 확인하는 방법으로 가장 잘 알고 있는 병원에서 채혈을 통해 확인하는 건강검진혈당 외에도 자가혈당측정기로 본인이 직접 확인하는 방법이 있습니다. 그리고, 혈당측정기의 종류도 일반 혈당 측정기인 BGM(Blood Glucose Monitoring)과 연속혈당 측정기인 CGM(Continuous Glucose Monitoring)이 있습니다. . 1. 건강검진혈당과 BGM(Blood Glucose Monitoring) 2. 연속혈당과 CGM(Continuous Glucose Monitoring) 3. [더보기] BGM vs CGM ㅡ 1. 건강검진혈당과 BGM(Blood Glucose Monitoring) 우리가 대게 건강검진에서 혈당을 측정하는 방법으로는 공복혈당과 당화혈색소(HbA1c)를 측정하는 방법이 있습니다. 두 가지 모두 간단하게 채혈을 통해 확인할 수 있어요. 또, 병원에서 채혈하는 방법 외에도 자가 혈당측정기로 공복혈당이나 식후 혈당을 직접 체크하고 관리하는 방법도 있어요. 채혈을 통해 혈당을 확인하고 모니터링하는 방법을 BGM(Blood Glucose Monitoring)이라고 해요. 공복혈당은 공복 상태의 혈당을 측정해 고혈당의 유무를 판단할 수 있고, 당화혈색소는 조금 더 장기적인 관점에서 혈당 데이터를 확인할 수 있어요. 🖱️ [당뇨✏️]당화혈색소란? 그중에서도 당화혈색소는 지난 2~3개월 동안의 혈당 평균치를 나타내는 피검사인데요. 이는 공복혈당보다는 장기적인 데이터를 얻을 수 있다는 장점이 있지만, 혈당 관리 시 가장 유의해야 하는 혈당 스파이크의 유무라든가 혈당의 변동 추이나 변동의 폭은 알 수 없다는 게 한계점이에요. ㅡ 2. 연속혈당과 CGM(Continuous Glucose Monitoring) 일시적인 채혈을 통해 확인할 수 있는 공복혈당과 당화혈색소와 달리 지속적으로 혈당을 측정하여 주기적인 혈당 데이터 추이를 것이 연속혈당이며, 이를 모니터링해볼 수 있는 것이 연속혈당측정 CGM(Continuous Glucose Monitoring)입니다. 연속혈당 측정은 CGM이라는 작은 센서로 일정 간격으로 혈당 농도를 지속적으로 측정할 수 있어요. 연속혈당을 측정하는 것이 중요한 이유는 두 가지에요. 혈당은 하루에도 수 차례 변동한다는 점과 그 변동 추이가 사람마다 매우 다른 결과를 보여준다는 점이에요. 우리의 혈당은 음식을 섭취하거나, 운동을 하거나, 잠을 자거나 즉 다양한 요인에 따라 영향을 받고 시시각 변동 되기 마련인데요. 때문에 실시간으로 변동 하는 혈당 추이를 꼼꼼하게 모니터링하는 것은 자신의 혈당 수치 패턴과 변화를 파악하는 데 큰 도움이 될 수 있어요. 특히, 어떤 음식을 먹었을 때 혈당이 변화하는 추이는 개인마다 굉장히 다르기 때문에 CGM을 통해 개인 혈당 데이터를 추적 관찰해보고, 이를 토대로 개인 혈당 관리를 해보는 것은 큰 도움이 됩니다. 덱스콤 CGM 3. [더보기] BGM vs CGM BGM이 손가락 채혈을 통해 측정하는 반면, CGM의 큰 장점은 매번 피를 내지 않아도 된다는 점인데요. CGM은 작은 센서를 팔이나 복부의 피하지방에 부착해 혈당 수치를 측정하는데요. 이 센서가 세포간질액의 포도당 농도를 측정하는 방식으로 피를 내지 않는 비침습 방식입니다. 한 번 부착하면 제품에 따라 10~15일 정도 유지되며 착용하고 있는 동안 연속적으로 혈당을 측정하기 때문에 혈당 변화의 패턴이나 속도 등을 지속적으로 모니터링 할 수 있어요. 이렇게 CGM을 통해 측정한 혈당 데이터를 스마트폰으로 보내서 실시간으로 혈당 변화를 파악할 수 있게 됩니다. 다만, 세포간질액의 포도당 농도를 기반으로 측정되기 때문에 모세혈관을 통해 얻는 BGM 혈당 데이터에 비해 정확도가 떨어진다는 이야기가 있기도 한데요. BGM보다 통증이 적고, 채혈한 시점에만 혈당 수치를 알 수 있는 BGM과 달리 CGM은 24시간 혈당을 측정하기 때문에 음식, 약, 운동이 혈당에 미치는 영향을 바로 확인할 수 있고, 수면 중에도 혈당 측정이 가능한 것이 장점이에요. 이를 통해 측정된 혈당 수치가 연속적인 데이터로 쌓이면 혈당 수치의 패턴과 변동 추세를 파악하는 데 큰 도움이 된답니다.
geniet
건강검진
국가 건강검진 하러 가요 ~ 사람이 많다고 11시 걸로 예약했더니 아무것도 못 먹네요 ㅎㅎ 참아야지요~ 수면 내시경이라 물도 안마시는것 좋다네요
수수깡7
혈기챌4일차
7월25일 10시 아침 김밥과 라면 먹었습니다.점심은 순대국밥 먹었고 저녁은 돼지갈비 먹었습니다.믹스커피 4잔정도 마셨고 아이스크림 1개,캔커피 한2개,이온음료도 하나 마셨습니다.
마이뽕
제로칼로리=>> 웅진 자연은 790DAYS ALOE
500ml당 10kcal 집에 아이가 둘이나 있는데 요 애들이 항상 자극적인 달달함을 갈구합니다 모*모* 나 코코* 등등 알갱이 들어있는 음료를 많이 쟁여두다보니 어느순간 같이 먹게 되더라구요 다이어트하지만 살이 빠지지 않는 아이러니함 ㅋㅋ 알갱이+달달함+제로 조합으로 요아이가 눈에 띄어서 구매했어요 저희 둘째는 변비도 있어서 다른음료에 비해 알로에가 도움이 되지 않을까 기대도 합니다~ 제로이지만 달달함은 그대로네요 맛있어서 애들도 잘먹어요 식후에도 부담없이 한병 쭈욱 들이켜주니 시원하고 배도 든든합니다~ 알로에가 제로로 나왔으니 드셔보세요~
운동싫엉
탄수화물 중독 자가 진단 체크리스트
저는 체크리스트 중 3개가 해당돼서 탄수화물 중독 가능성이 있네요.
감사하며살자
입술포진 약국 연고
입술에 포진이 생기면 정말 아프고 고통스러운데 연고도 잘 알아보고 발라야겠어요
감사하며살자
한혜진이 40대되고나서 이해된다는 말
좋은게 좋은거지라는 말을 하는 어르들을 보면 인생 대충 사는것 같고 용납이 안됐음 막상 나이 먹어보니 이해심을 가지고 마음을 넓게 먹는 다는 뜻이였다는걸 이해하게 되었다고 함
야고
쯔양 전 남친 유서로 밝혀진 사건 타임라인
1. 쯔양 전 남친이 쯔양을 학대하고 돈 갈취한것으로 쯔양에게 1차 고소당함 2. 쯔양이 1차 고소를 취하해주는 댓가로 전남친에게 비밀보장을 요구함 3. 쯔양 전 남친의 변호사인 최변호사가 구제역에게 쯔양 과거 사실 제보 4. 구제역은 그걸 가지고 영상을 만들어 쯔양측에게 접촉 협박 5. 쯔양측은 결국 구제역과 계약을 맺고 구제역은 자신에게 제보한 사람이 쯔양 전 남친이라고 말함. 구제역 입장에선 전 남친의 변호사가 자신에게 제보한거니 전 남친이 시킨거라고 생각 6. 하지만 전 남친은 변호사에게 제보하라고 시킨적이 없었음 7. 쯔양측은 구제역의 말을 듣고 제보한게 전 남친이라고 생각 8. 결국 비밀유지를 위반했다며 전남친에 2차고소함 9. 전남친은 결국 자신의 어머니와 함께 스스로 생을 마감함 10. 쯔양의 과거를 아는 구제역과 최변호사는 각자 쯔양을 협박 계약을 체결하여 매월 돈을 뜯어냄 결과적으로 전 남친을 죽음으로 만든건 구제역과 최변이었다 유서도 누군가 조작함
야고
컵누들은 진짜 오래가네욬ㅋㅋ
컵누들은 진짜 이벤트 오래하네욬ㅋㅋ 당첨 발표가 난 줄 알았는데 아직도 이벤트 실시하고 있었더니 이벤트가 참 기네요 다들 최종 보상 인증 하셨나요?
구룸구룸
요즘에 제가 푹 빠진 캐릭터 입니다
안아줘요 라는 다람쥐인데 너무 귀엽지 않아요? 요즘에 밈으로 많이쓰이더라구요 안아줘요 다람쥐 넘 귀여운 것 같아요 헤..🩷
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