'스노우폭스 롤 니기리 콤보' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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폼롤러

폼롤러로 발바닥 맛사지해줍니다

파인호랭이

낮은 칼로리 높은 포만감 [양배추 참치 쌈장 롤]

맛있는 걸 먹다 보면 과식을 할 때가 많은데 이때 먹기에 적당한 칼로리는 낮지만 포만감은 느끼게 하는 양배추 참치 쌈장 롤 레시피를 소개합니다. 요리 과정도 아주 쉬워서 누구나 간단하게 해 먹을 수 있는 레시피라 생각됩니다. 양배추 참치 쌈장 롤 레시피 1.양배추 5~6장을 씻은 후 찜기에 쪄서(또는 전자레인지에 5분 정도 돌려도 됨) 식힌다. 2. 기름 뺀 참치 1캔, 다진 양파 1/4개, 다진 마늘 1/2T, 쌈장 2T, 참기름 1T를 잘 섞는다. 3. 식힌 양배추에 깻잎 1~2장 깔고 밥을 고르게 편 후 2번 양념장을 넣고 김밥 말듯이 돌돌 만다. 4. 적당한 크기로 자른다. 여기에 좀 매콤하게 드실 분은 청양고추를 통으로 또는 잘게 다져 양념장에 넣어서 드셔도 좋습니다.

아침향

해피롤렛

매일 출첵 포인트 받고 주말 1만캐시 도전 해봅니다 ㅎ

꿈이룸♡

폼롤러

폼롤러로 발바닥 맛사지해줍니다

파인호랭이

폼롤러

폼롤러로 발바닥 맛사지해줍니다

파인호랭이

해피롤렛

꿈이룸♡

폼롤러 & 써클링

일어나서 20분 폼롤러와 써클링으로 스트레칭을 했어요. 지금도 둘째 기다리면 누워서 폼롤러 목에 바치고 도리도리~~시원한데 다시 졸립네요.

루시안

폼롤러

폼롤러로 발바닥 맛사지해줍니다

파인호랭이

폼롤러

폼롤러, 밴드, 아령 스트레칭 도구들 시원하죠

뽀봉

저녁 이후, 실내사이클 40분과 폼롤러

몸이 힘들면 먹는 것도 자제하겠지 싶어서 달려보았어요 집에 먹을 게 있으면 안 돼요 자꾸 먹고 싶어져요 실내사이클은 레벨2로 10분, 레벨3으로 5분, 레벨4로 5분, 레벨3으로 5분, 레벨2로 5분, 레벨1로 10분! 폼롤러는 허벅지가 아픈 건지 꼭 확인해야 되죠 이제 씻고 쉬려고요. 굿밤되세요

더달달

푸짐한 또띠아롤

제가 자주 해먹는 또띠아야채롤 이예요 속재료는 닭가슴살.크래미. 참치등 푸짐하게 야채넣고 돌돌 말아주면 입안가득 햄버거 먹는것 처럼 포만감이 많아서 진짜 배부르고 맛있더라구요 ㅎㅎ

워니뚱

해피롤렛

꿈이룸♡

폼롤러

폼롤러로 발바닥 맛사지해줍니다

파인호랭이

해피롤렛

꿈이룸♡

폼롤러는 만능

폼롤러로 구석구석 찌뿌둥한 몸 풀고 잡니다. 역시 폼롤러는 만능입니다.

루시안

폼롤러

폼롤러로 발바닥 맛사지 해줍니다

파인호랭이

해피롤렛

꿈이룸♡

폼롤러

폼롤러로 발바닥 맛사지해줍니다

파인호랭이

5월 18일 (토) | 혈당일기 3기 6일차

날짜: 2024.05.18 혈당 측정 시간 : 저녁식사전 내용 : 오늘 점심은 가족들이랑 오랜만에 치킨 교촌 허니콤보를 먹었다 피즈볼도 추가!!! 저녁은 야채듬뿍 건강식 샤브샤브로 먹을려고 한다 오늘도 정상!!! 이번주도 화이팅입니다!

듀듀링

[캐시딜의발견]깨끗한나라 순수 프리미엄 롤화장지 추천해요

캐시딜에 다양한 생필품들이 많아서 너무 좋아요 혹시나하고 집에서 사용중이던 화장지가 있나 검색해보니 입점이 되어 있어 바로 주문했어요 배송도 하루만에 오고 제품력도 최고👍 무색•무향•무형광으로 인공첨가물도 없고 먼지가 나지 않아서 쓰기가 넘좋고 화장지자체가 탄탄하고 미리수도 많아서 오래 쓸수 있어요

사랑혀니