'스타벅스 더블 에스프레소 칩 프라푸치노' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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자몽 망고 코코 프라푸치노

점심에 마신 음료입니다 자몽을 너무 좋아해서 시켜봤어요 시원하고 달달하고 제 입맛에는 괜찮네요 색도 참 이쁘죠 이름이 넘무 어렵네요ㅋㅋ

쉬림프

베이글칩 맛나요옹🎶

간식으로 제 최애 베이글칩 먹어용 😍😍 올리브영 투플원하면 꼭사는 ㅎㅎ 초코시나몬 맛은 완전 쪼꼬쪼꼬스러운 ㅎㅎ 요거 허니버터맛도 맛있어용^^

자스민꽃

점심은 플라워카페에서

11시 명상 수업 한 시간 정도만 하고 12시 8분에는 출근했답니다. 점심 장사하고 이모는 퇴근하시고 천천히 점심 차려 먹었네요. 견과류와 크샷추(크리스탈 라이트 음료에 에스프레소 샷 추가), 삶은 계란 야채과일 샐러드입니다. 토요일에 샐러드 도시락 챙겨와서 점심은 가게에서 내 식단 차려서 먹으려고 했는데 서울대 병원에 갈 일이 생긴 김에 직원 식당에서 점심 사 먹었거든요. 가져간 도시락은 가게 냉장고에 잘 넣어놨다가 오늘 샐러드 만들어 먹었답니다. 토요일에 야채 믹스 한팩 챙기고 통에다가는 당근 생고구마 파프리카 채썬사과 팽이버섯볶음 햄프씨드 초당옥수수 건자두2개 까지 담아 가져왔었어요. 그 대신 드레싱은 뿌리질 않아서 며칠 놔둬도 괜찮았답니다. 우선 계란 4개 먼저 삶고(2개 쓰고 나머지 두 개 냉장고 넣어놨어요) 접시에 야채믹스 1팩 씻어서 다 담고 통에 가져온 야채들 다 담고 요거트드레싱(가게에 있는 수제 요거트에다가 저번에 만들어 놓은 저당 오리엔탈드레싱 좀 섞었답니다) 더하고 가장자리에 방울토마토와 계란 2개 썰어서 두르고 가운데 그릭요거트(발사믹식초) 담고 블루베리와 시리얼 더해서 만들었어요. 견과류랑 크샷추 같이 먹으니 아이스 아메리카노를 달달하게 먹는 것 같아서 잘 들어갔고 단백질 듬뿍 들어간(계란 2개와 그릭요거트) 샐러드 먹으니까 어느 정도 배가 찬 거 같아서 오늘 탄수화물은 패스했답니다.ㅋㅋ 하긴 내 샐러드는 시리얼 등 여러 가지 탄수화물이 들어가서 씹는 맛과 여러 가지 풍미를 내니까 사실 탄수화물를 따로 안 챙겨 먹어도 되지만 그동안은 배고프면 간식 찾을까봐 탄수화물도 열심히 챙겨 먹은 거거든요. 오늘은 밥 먹는 중간중간 일이 많았었는지 패스가 가능했네요. 삶은 계란 2개가 배부를 수도 있고요.ㅎㅎ 마그네슘까지 챙겨 먹고 점심도 완료.

성실한라떼누나

카라멜 프라푸치노

카라멜 듬뿍 담을 걸ㅎㅎㅎㅎ 먹다 보니 너무 아쉬운 거 같애요 달달한 당 충전시간 이네요

뽀봉

저당 커피음료 크샷추(크리스탈라이트 샷 추가)

오늘 크샷추 만들어 마셨어요. 아샷추가 아이스티에 에스프레소 샷추가 잖아요. 크샷추는 크리스탈 라이트 음료에 에스프레소 샷추가 하면 됩니다. 크리스탈 라이트가 원래 아이스티 느낌이 나고 아예 아이스티 맛도 있잖아요. 그러니까 크샷추도 아샷추처럼 달달하고 쌉싸름한 게 맛있답니다. 난 아샷추도 좋아했지만 내가 다이어트 하고 나서 알아서 한두 잔밖에 못 마셔 봤어요. 그게 당분이 얼마나 많은지 아니까 함부로 못 마시겠더라고요.😅 그런데 크리스탈라이트 소개하는 페이지 들어갔다가 크샷추라고 자기들이 만든 말이 있더라고요. 이거 괜찮겠다 싶었어요. 난 커피도 좋아하니 안 만들어 봤죠. 그리고 아샷추는 확실히 아이스티 맛이 전체적으로 강하지만 크샷추는 약간 새로운 음료 느낌 난답니다. 비주얼은 아이스 아메리카노인지 아샷추인지 크샷추인지 구분은 안 가네요. 다른 색깔 크리스탈 라이트라면 좀 다르려나?ㅋㅋㅋ

성실한라떼누나

점심은 햄버거 🍔

우미 오늘은 퇴근일찍이라^^ 집왔어요 ♡♡ 울 딸래미픽이네용ㅋㅋㅋㅋ 퇴근길에 맥도날드 사왔어요오~😄😄 더블불고기버거가 아무래도 입맛에 맞는다고 하시네용ㅎㅎ

자스민꽃

단백칩

단백질이 많이 들어 있는 단백칩 먹었습니다 좀 딱딱하긴 하지만 먹다보면 고소하고 맛있습니다

오와둥둥

맛있는 단백칩

고소하고 맛있는 단백칩 먹었습니다 단백질이 많이 들어 있는 과자라 좋습니다

오와둥둥

탄탄 다이어트젤리🥰

탄탄 젤리 더블컷 다이어트는 들고 다니기 간편하게 1포씩 들어있고 젤리로 되어있어서 먹기에!!! 너무 간편하고 좋아요

자스민꽃

단백칩

단백질도 들어 있고 고소한 단백칩 먹었습니다 부족한 단백질도 보충하고 심심한 입도 달래고 좋습니다

오와둥둥

영양제

더블엑스 영양제로 비타민 14가지 미네랄 10가지 식물 영양소 19가지 들어있는 영양제 잘 챙겨 먹었네요. 부족한 부분 영양제로 잘 챙겨보아요ㅎ

쩡♡

자몽 망고 코코 프라푸치노

색깔 부터 너무 예쁜 거 같애요 예전에 먹었는데 코코넛 은근이 좋더라구요 자몽맛도 잘어울리네요

뽀봉

고소한 단백칩

입심심할때 먹기 좋은 간식입니다 단백칩 먹었습니다

오와둥둥

콘칩 먹었어요

콘칩~튀긴게 아니라 구운거라 바삭한 식감이 좋습니다 지방이 적어서 칼로리도 낮아서 간식으로 이만한게 없네요

오와둥둥

초코렛칩 쿠키

오늘의 커피는 메가 커피 쿠키하고 먹기 딱 좋잖아

뽀봉

고소한 단백칩

단백칩 단백질도 많이 들어 있고 고소하고 맛이 좋습니다 당도도 낮아 밤에 먹기에도 좋습니다

오와둥둥

고소한 옥수수칩

고소한 옥수수칩 먹었습니다 구운거라 지방도 낮고 다이어트 간식으로 좋습니다

오와둥둥

통밀당 단백칩

통밀당 단백칩 먹었습니다 단백질이 많이 들어 있고, 고소하고 맛있어요

오와둥둥

커피

커피..스모키 블랙 에스프레소 한캔 하고 졸음 쫒습니다

지니5367242

단백질칩

단백질이 많이 들어 있는 칩 먹었습니다 오독오독 씹는 재미도 있어요

오와둥둥

통밀당 단백칩

단백질이 많이 들어 있는 통밀당 단백칩 먹었습니다 좀 딱딱한 감이 있어요 바삭하고 고소합니다

오와둥둥

한경기 최다 탈삼진⚾️

야구 오늘 더블헤더라 두경기 하거든요😄😄.누워서 보고있는데 한경기 최다 탈삼진 달성한거에용 지금 가장 잘하는 투수인데 한경기 삼진 18개라니 엄청난 기록이네요~~~

자스민꽃

저칼로리 콘칩

튀기지 않고 구운 콘칩이라 포화지방이 낮아 저칼로리 간식입니다 고소하고 바삭하고 맛있습니다

오와둥둥

고소한 콘칩

구운 콘칩이라 지방 걱정없이 먹을 수 있어 좋습니다 고소하고 바삭하고 맛있습니다

오와둥둥

구운 콘칩

구운 콘칩 샀습니다 넌GMO라 안심됩니다 당류 콜레스테롤 걱정없는 간식입니다

오와둥둥

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지니5367199

과일칩 쌀강정

과일칩이 들어 있는 쌀강정 먹었습니다 엿을 적게 넣었는지 덜 달아서 좋습니다

오와둥둥