'스타벅스 더블 에스프레소 칩 프라푸치노' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 점심

요즘 너무 많이 먹어서 인지 점심되면 금방 배가 고파져서 점심을 아주 잘 챙기고 있답니다 요 아이비웰 더블유는 엑스트라버진 올리브오일 오메가3 MCT오일 DHA추출오일이 들어있고  유청단백질도 들어있어서 포만감이 있어 저녁까지 든든해요 😋

까망천사

롤케이크 샀어요

스타벅스 무료배송 이벤트 하길래 당첨된 스타벅스 쿠폰으로 롤 케이크 샀어요 냉동 상태로 와서 냉장고에서 해동해서 먹는 제품이더라구요 냉동보관 하다가 냉장고에 넣어뒀어요 맛이 기대 됩니다

쩡으늬

더블유 드레스룸 핸드크림

은은한 향기로 기분까지 좋아지는 퍼퓸 핸드크림이에요. 제가 사용하는 제품은 49호 피치블러썸(달콤한 복숭아향)인데요. 식물성 보습성분으로 끈적임 없이 촉촉해요.

에가오

프롬잇 프로틴칩

맛있어요!!🤤🤤 가끔 간식으로 추천합니다! 단백질이 무려 10g 이나 들어있답니다🙊🙊 일반과자랑 다른바가 없음 진짜... 존맛

옝구9

스포틀러 실리콘 더블 마사지볼

색감도 너무 이쁘고 부드러워요!! 추천합니다😊😊

옝구9

소이비랩 저당두유로 두유라떼만들기

소이비랩 저당두유는 무설탕, 저칼로리 두유라서 식단관리중에 먹기에도 좋아 손이 자주 가게되는것 같아요. 키토선생은 다이어트간식이 종류별로 다양하고 맛도좋아 제가 좋아하는데요! 이번엔 키토선생 다이어트두유 소이비랩을 먹어보게 되었답니다 >.< 한팩당 총당류가 1.3g 이 들어가 있어서 다이어트간식으로 먹기에도 너무 좋은 소이비랩 저당두유. 간편하고 포만감이 높아 식단관리중 식사대용으로 먹기 좋더라구요. 게다가 테트라팩으로 만들어져 있어서 종이로 재활용도 가능하다는 점! 요즘 친환경 관심이 많다보니 이런 작은 부분도 신경쓰게 되더라구요. 그리고 플라스틱 입구로 되어져있어서 깔끔하게 먹기가 가능하고 남은 두유를 보관하기에도 편해요. 색은 흔히들 알고 있는 딱 두유의 색깔이였구요. 농도도 가볍게 마시기 좋은 목넘김이 좋은 정도 였답니다. 전 소이비랩 저당두유로 다이어트간식 두유라떼/소이라떼 만들어볼거에요. 두유가 비린맛이 나면 라떼로 만들었을때 이질감이 느껴질 수 있는데요. 키토선생 소이비랩은 비지제거 특수공법으로 콩비린내가 없더라구요. ​ 깔끔한 맛과 고소한 맛이 잘 어우러져 그냥 마시기에도 좋고 라떼로 만들어 마시기에도 딱 좋은 맛이랍니다. 집 커피머신이 있어서 에스프레소를 내려 저당두유에 넣어주었어요. 고소한 향이 더 커지는 느낌적인 느낌 >.< 완성된 소이라떼! 입니다. 소이비랩 저당두유로 만들어서 몸에 더 좋을 것 같지요? 식단관리 중에 먹어도 전혀 부담이 없어요. ​ 두유의 고소한 맛과 커피가 합쳐져 더 맛있어졌어요. 다이어트 두유 찾느라 항상 고민이였는데 이젠 소이비랩으로 정착해야겠어요!

또마미

다이어트 필수템 '키토선생 소이비랩 저당두유'

안녕하세요~ '키토선생 소이비랩 저당두유' 체험단 당첨되어 솔찍후기 알려드릴께요!! 퇴근하고 오니 집앞에 소이비랩 상자가 택배로 이쁘게 도착해 있더라구요 소이비랩은 한상자에 18팩으로 구성이 되어 있구요,  상자 옆 면에는 영양정보가 상세하게 표기되어 있어요 시중에 파는 두유는 보통 단백질 함유량이 10% 이상인 제품을 찾아보기가 힘들었는데요 소이비랩은 무려 단백질이 12%나 함유되어 있더라구요!!   포장 용기도 앙증맞고 제가 손이 작은편인데도 보이시나요 제 손에 한팩이 쏙! 용기의 그립감이 좋더라구요 ㅎㅎㅎ 아침 출근길에 가방에 하나씩 챙겨서 나가는데 너무 간편하더라구요 소이비랩의 첫 인상의 저에게 굉장히 호감으로 다가왔네요 다이어트 필수템! 소이비랩에 대한 궁금증을 풀어보는 시간을 가져볼까해요 저는 소이비랩 홍부 문구중에 가장 먼저 눈에 들어왔어요 다이어터라고 말하고 있지만  전,,,사실은 콩을 무지 싫어해요 끼니때마다 섭취하는 단백질양으로는 부족함을 느껴서, 두유라고 챙겨먹어보자 해서  최근에 들어서야 두유를 조금씩 먹기 시작했는데요, 두유를 만들 때 두유액을 사용한다는 사실로 처음 알게 되었고, 소이비랩은 원랙두유 함량이 90%이상이 들어갔다는 사실에 두번 놀라게 되었어요. 저처럼 콩을 싫어하는분들은 공감을 하실텐데요 콩비린내 ㅠㅠ 이거 정말 무시못해요 제일 처음에 접했던 두유는 아주 건강한맛의 두유 였는데요 특유의 콩비린내가 비릿하게 올라와서 도저히 삼키기지 어렵더라구요 한두팩 겨우 먹고 나머지는 다이어터 친구에게 나눠준 기억이 있어요 소이비랩을 배송받고 나서 첫 입을 마시기 전까지 이것도 콩비린내가 나면 어쩌지 했는데 왠걸,, 비릿한 냄새는 커녕 목넘김까지 너무 부드러워서 눈이 띠용! 햇었지 모에요 비지만 제거 했을 뿐인데 이렇게 부드러운 목넘김을 선서할 수 있다니!! 연구원분들 정말 최고인 거 같아요! 용기에 대문짝 만하게 로우슈거 제품이 찍혀있는데, 너무 달지도 않고 그렇다고 너무 밍밍하지도 않은  딱! 적당한 당도를 지니고 있는 두유라서 이게 모지? 싶었어요 이거 정말 당이 86%나 줄였는데 이렇게 맛잇다고?? 이건 정말 두유계의 혁명이죠!!! 장정이 아주 많은 소이비랩 두유!! 두유만 마셔도 아주 맛이 좋지만, 다양하게 두유를 즐기고 싶었어요 1.두유라떼 오후시간만 되면 어김없이 찾아오는 카페인 수혈의 시간!! 에스프레소 한잔을 다 마시면 밤에 잠을 못 이루는 사람이기에 두유 한팩 + 에스프레소 반샷 = 두유라떼 달달한 두유안에서 은은하게 퍼지는 커피의 맛이 아주 일품이죠  2. 두유 쉐이크 다이어터라면 누구나 가지고 있는 단백질 파우더 저두 저녁식사 대용으로 자주 먹곤 하는데요, 우유와 함께 포만감을 느끼게 먹곤 하는데 우유의 칼로리도 무시할 순 없잖아요 소이비랩 한팩과 함께 쉐이킷! 해서 마셔주었는데요 단백질이 두배나 빵빵하게 채워지는 것 같더라구요 쉐이크 한컵 마시고 운동도 한시간 빡! 해줬는데 생각보다 포만감이 오래 갔어요 ㅎㅎㅎ 3. 오트밀두유 리조또 요리에도 한번 도전해 보았는데요 짜투리 야채를 다져서 볶아 준 다음 두유 한팩과 적당량의 오트밀을 넣어 끓여준 후 약간의 소금, 후추 간을 해준 뒤 치즈 한장을 넣고 잘 섞어주면 끝끝끝!! 두유의 달달함이 맛을 방해하지 않을까 싶었는데 소금,후추와 잘 어우러져서 단백하지만 영양뿜뿜한 리조또 한상이 완성 되었어요!! 포만감이 장난 없더라구요 ㅎㅎ 남녀노소 누구나 즐길 수 있고  다이어트도 맛있게 먹으면서 할 수 있는 두유를 찾은 것 같아요 기부니가 넘무 좋아용~~

짐닠

소이비랩저당두유 체험후기 --우리 몸에 건강한 저당두유

요즘에는 시중에 정말 많은 두유 제품들이 즐비한 세상이죠. 우유를 별로 안좋아하는 저 역시 그중에서 얼마나 많은 종류의 두유를 사 먹었는지 모를 정도니까요. 항상 박스로 사서 두고두고 마시면서 다 마시고나면 이번에는 다른 브랜드의 두유를 사봐야지 이러면서 또 다른걸 사보는 것의 반복된 날들이였구요. ​ ​그러던 와중에 운좋게 체험단으로 선정되여서 받게 된 키토선생의 소이비랩저당두유 ~~​​ ​ 우선 저는 저당두유라는데서 마음이 훅 끌렸어요. 하지만 실제로 먹어봤더니 단맛이 없는게 아니라 달콤한 맛은 제법 강해요. 그래서 저당두유라더니 왜 이렇게 달지? 했더랬죠. 그런데 알고보니 그 단맛이 인공적인 단맛이 아니라 섵탕 대체 감미료인 알룰로스와 스테비아에서 추출한 건강한 단맛이였어요. 아시다시피 스테비아랑 알룰로스의 당분은 우리 몸에 흡수되지 않고 배출이 된다는거에 장점이 있죠. ​ 그래서 소이비랩저당두유는 타사대비 당류가 무려 86%나 적게 들어간답니다. 그러니 당이 많을까 걱정할 필요도 없고 또한 칼로리가 높을까봐 걱정 안해도 되네요. 또 중요한 한가지 사실~~ 소이비랩저당두유에는 콩의 영양분을 듬뿍 담은 원액두유함량이 무려!! 93.78%나 들어간다는거예요. ​ 이게 왜 대단한 수치냐면요~~ ​ 우리가 보통 알고 있는 가공두유에는 콩으로 만든 "두유액"이 들어가는데 문제는 이 두유액이 고작 20%만!!! 들어가도 일단은 "가공두유"로 인정받는다는거죠. ​ 그럼 그동안 우리는 얼마나 맹맹한 두유를 마시고 있었던걸까요ㅠㅠ ​ 하지만 소이비랩저당두유에는 품질좋은 콩으로만 한잔에 100알을 아낌없이 듬뿍 넣어서 원액두유 함량을 93.78%까지나 끌어올린거죠. 그러니 마실때마다 진~~한 두유맛을 느낄수가 있었던거예요. 그리고 또 소이비랩 저당두유는 끝까지 마셔도 목에 뭐든 걸리는거 하나 없이 깔끔하게 넘어가는데 이건 바로 비지제거 특수공법 때문이죠. 그래서 콩비린내도 전혀 없고 완전 깔끔 그 자체인거예요. ​ 이렇게 좋은것들만의 집약체인 소이비랩저당두유를 매일매일 저는 아침대용으로~~ 또는 출출한 오후쯤에는 포만감도 줄수 있어서 즐겨 마셔요. 사실은 다이어트 중이라 먹는 것 하나에도 진짜 고민하고 걱정하고 그러는데 소이비랩두유는 그런 염려들은 전~~~혀 할 필요가 없이 그냥 편하게 아무때나 식사 대용이든 간식으로든 마실 수 있다는게 제일 좋았어요. 그리고 저만의 소이비랩저당두유의 또 다른 활용법인데요. 저는 두유로 거품을 먼저 낸 후에 거기에 에스프레소를 받아서 두유라떼를 만들어 마셔요. ​ 두유자체에 단맛이 있으니 따로 시럽같은거 안넣어도 단맛이 있고 무엇보다 콩의 구수한 맛이 살아있어서 아주 커피랑 잘 어울리는 두유라떼를 맛볼수가 있어서 엄청 즐겨 마시고 있어요. 두우의 달달함과 부드러움 그리고 구수함까지 다 느낄수 있어요 두유가 워낙에 맛이 찐해서 한팩 다 넣으면 커피 맛은 거의 줄어드니 두유를 저는 반팩 정도만 넣는게 좋더라구요. 소이비랩저당두유는 친환경 패키지를 사용하여 건강과 지구환경을 모두 지켰어요. 다 마시고 난후에는 뚜껑부분만 이렇게 따로 똑~~떼서 분리배출이 가능하니 자연환경 지키는데도 제법이죠. 친환경테트라팩으로 만들어져서 두유를 한번에 못다마셔도 걱정없어요. 다시 닫으면 되니까요. 그렇게 함으로서 하루종일 열고 닫는다고해도 두유 본연의 맛과 신선함을 처음 그대로 지켜줄수가 있거든요.​ #키토선생 #소이비랩 #저당두유 #두유#다이어트간식#저칼로리간식#무설탕#식단대용

날씬오로라

[소이비랩 저당두유] 키토선생의 의사가 만든 저당두유! 고단백 다이어트 두유 추천

#소이비랩 #고단백음료 #고단백두유 #저당음료추천 의사가 개발했다는 저당두유!! 너무 궁금했던 제품이다. 식단관리 중이거나 고단백 음료를 찾으시는 분들에게 좋을 제품인 SOY B.LAB 키토선생 소이비랩 저당두유 200ml 리뷰 시작! 요즘 참 많은 무설탕 대체음료가 많이 나오던데 맛까지 잡은 제품은 탄산말고 드물었던 것 같다..! 특히 근데 요 키토선생 브랜드는 맛도 맛이고 성분도 너무 좋기에 눈여겨 보고 있던 곳!! 성분도 너무 좋다. 타사 두유 대비 당류를 86%이나 낮춘제품!! 배송도 꼼꼼하고 안전하게 잘 받았다. 요즘 식단관리, 다이어트 중이라 입이 터질 것 같을 때 보통 아xx브리즈를 많이 먹곤 했는데!!!  당높은 두유는 잘 안찾게 되다가 고단백 저당 두유인 키토선생 #소이비랩 발견 #소이비랩칼로리 #키토선생저당두유 1팩 200ml이고, 칼로리는 95kcal 이다. 당류는 1.3g으로 정말 낮은편인데 달달구리하니.. 엄청나게 고소한 편이다! 두유의 특징인 비린 맛도 전혀 없었음  카페라떼 색처럼 생겼는데 꾸덕하니 은근 매우 든든하다. 아침 챙겨 먹기 싫을 때 한팩씩 들고가기도 !! 쉐이크나, 시리얼에 말아서, 혹은 에스프레소를 따라 라떼로 먹기도 좋을 듯 😍

이은혜3dh

익사이클 바삭칩

바삭칩 체험 후 내돈 내산 자주하네요 애들이 맛있다고 사달라고ㅋ 체험단 덕분에 좋은 과자 먹습니당

지폐메이커

당연히 맞다고 생각했던【잘못된✂ 다이어트 상식!】 몇 개나 맞을까요⁉

탄수화물 줄이기, 고칼로리음식 피하기, 다이어트로 제로콜라먹기 내가 알고 있는 다이어트 상식들 진짜 맞을까요??? 안녕하세요 여러분~~!! ​ 여러분을 🎀 더 건강하고 날씬하게 만들어 드리는 🎀 강남 비만 클리닉 원장 가정의학과 전문의 ​ 정승은 원장입니다~! 여러분 ! 우리가 당연하게 알고있는 다이어트 상식들이 의외로 틀린 경우💦가 많은데요! ​ 그래서 오늘은 다이어트 퀴즈를 준비했어요! 🤓 ​ 몇개나 맞고 틀렸는지 한번 체크하시면서 읽어보세요 😉 1. 탄수화물은 무조건 살찐다? 탄수화물을 구성하는건 "당질 + 식이섬유" 예요 우리를 살찌게 하는건 당질이라는 것을 꼭 아셔야 해요! ​ ​ 우리가 당질이 많은 음식을 먹으면 빠르게 흡수되어 혈당을 올리는데요 ​ 특히 가공과정을 거친 당질이 많은 설탕, 밀가루 등의 정제 탄수화물은 🔺혈당을 급격히 올리고, 🔺비만 호르몬인 인슐린이 과량 분비되면서 🔺지방이 차곡차곡 쌓이게 됩니다. 살이 잘 안빠진다면 당질을 고려하지 않은채 무작정 탄수화물만 줄이려고 한게 아닌지 체크해보세요~! 2. 칼로리 낮은 음식을 먹어야 살이빠진다? 설마 아직도 칼로리 따져가며 저칼로리 식단으로 드시는건 아니죠? ​ 섭취하는 칼로리가 줄게되면 우리몸은 ❗기초대사량을 줄이고 ❗소비하는 칼로리를 줄여버리거든요 ❗점점 살이 안빠지는 몸이되죠 ​ 이과정이 계속되면 우리는 힘이 없다고 느끼고 손톱이 약해지고 머리카락이 빠지게 되요 어느순간 몸에서는  이것을 위험신호라고 느끼고 뇌에서는 허기를 느끼는 호르몬을 분비하여 먹으라는 신호를 주는데요 ​ 저칼로리 식단을 하다가 입이 터지게 되는게 바로 이런 원리입니다 ​ 먹는 음식마다 칼로리를 따져가며 저칼로리 다이어트를 하고있는분들! 살이 안빠진다면 식단을 바꾸셔야 해요! 3. 제로콜라, 제로 사이다 먹으면 살 안찐다? 저도 제로콜라 참 자주 마시는데요..😭 제로를 마시면서도 단맛은 그대로 있잖아요? 이게 바로 인공 감미료 때문이에요 ​ 인공감미료는 설탕보다 600배나 달지만 칼로리가 낮아 초콜릿, 과자등 많이 쓰이는데요 ​ 실제로 미국의 한 연구에서도 저칼로리 인공감미료가 🔺당흡수를 촉진하고 🔺지방축적을 촉진한다는 결과가 있었어요 🔺비만세균과 같은 유해균의 먹이가 된답니다​ ​ 0kcal 라고 안심하고 마구마구 드셨다면! 제로콜라, 제로 사이다가 내가 살 안빠지는 원인일수 있다는 사실! 4. 과일은 살이 안찐다? 과일에는 우리를 살찌게 하는 과당이 있어 많이 먹으면 살이 쪄요 😭 ​ 특히 당질이 많은 🚫바나나, 포도, 망고, 파인애플은 피하는게 좋구요 당질이 적은 ✅️토마토, 베리류가 다이어트에 좋아요~ 그리고 말린 과일은 더 조심하셔야 하는데요 ​ 말린과일은 수분이 적어 ❗️포만감이 크지않아 계속 먹게되거든요​ ❗️가공과정에서 설탕, 감미료가 들어가 더욱 살이찌기쉽죠 ​ 쉽게 칼로리로 비교해보면 바나나 100g의 경우 80kcal이지만 말린 바나나는 486kcal 랍니다! ​ ✅ 말린과일은 금물! ✅ 과일은 소량 적당히! 5. 아메리카노는  다이어트에 무조건 좋다? 당연히 다이어트 하시는 분이라면 시럽가득 라떼나 생크림 가득한 프라푸치노보다는 아메리카노가 훨씬 낫겠죠? ​ 커피의 카페인 성분이 체지방 감소에 도움이 된다는 연구결과도 많은데요~ ​ 하지만 아메리카노를 물대신 마시는 경우​ 오히려 다이어트를 🚫방해한다는 사실! ​ 수분섭취없이 커피만 마시면 ▶탈수를 유발하게되고, ▶지방분해를 막기때문에 꼭 물을 함께 마시세요! 6. 저염식으로 먹어야 살이빠진다? 연예인 다이어트 중 빠지지 않고 나오는게 바로 저염식 다이어트 인데요 ​ ​ 저염식으로 먹으면 우리 몸은 체내 균형을 맞추기위해 수분을 내보내면서 체중이 빨리 줄어들게 되요 ​ ​ 저염식을 지속할경우 ❗️피로, 현기증 뿐아니라 ❗️세포에너지 대사를 저하시키고 ❗️호르몬의 불균형을 유발해 ​ 오히려 건강을 해치게 되요! ​ 그리고 일반식으로 돌아올경우 금방 다시 살이찌게 됩니다 😭 ​ ​ 자 어떠세요??​ 몇 개나 맞으셨나요???💯​ ​ 다들 몇개나 맞으셨는지 아래 댓글 남겨주세요~~~~ 같이 비교하며 이야기 나눠봐요☺️ 힘들고 요요 오는 다이어트는 이제 그만💛 그럼 안녕히 계세요 🙏🏻~~~~~

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