'스타벅스 스위트 밀크 커피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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커피한잔~

커피한잔 시원하게 마셔요~ 오늘은 조금 덥네요 그래도 이정도면 살만하지요ㅎㅎ

제벌

올영 다이어트 간식 -빙그래 더 단백 커피

제품명 : 더 단백 커피 총열량 :110 kcal 단백질 : 36% 당 류 : 1% 추천이유 : 빙그레 더 단백 커피는 제가 아침 대용으로 가볍게 마시고 있는데요 빈속에 커피 마시기는 부담스러울때 마시기에 딱 좋습니다 단백질 함량도 높고 당 함유량은 낮아서 다이어트에도 도움이 되고요 BCAA성분이 들어가 있어 에너지공급과 면역력 상승에도 도움이 되는 성분이라 추천합니다

jjung2

모닝 커피

모닝 커피 마셔요 어젠 열나는 아들 돌보느라 커피도 못마셨어요 이젠 좀 좋아져 살것 같네요 🥹

새벽을열다

모닝커피

아침에 물 한잔 마시고 나서 뜨아로 마시면서 잠시나마 여유 있는 시간 보내네요 아침에 모닝 커피로 하루 시작 하세요

로블ㅎ

아이스 라떼

스타벅스 기프티콘 으로 아이스라떼 주문해서 마셔요 텀블러에 가득 주셔서 한모금 마셨더니 커피양이 확 줄었네요 ㅎㅎ 아아 기프티콘인데 라떼로 변경했더니 추가금이 올랐네요

들꽃7

커피의.정체

커피 내려 마셨어요 아침에는 마셔야 정신이 드는듯요

마음그릇

고기 먹고, 믹스커피 대신 ‘이것’ 마시면 소화 잘 돼

고기 먹고, 믹스커피 대신 ‘이것’ 마시면 소화 잘 돼 이해림 기자 님의 스토리 고기 먹고, 믹스커피 대신 ‘이것’ 마시면 소화 잘 돼 기름진 삼겹살을 먹은 후엔 왠지 믹스커피가 당긴다. 맛있지만 영양 측면에선 좋지 않다. 차라리 페퍼민트차를 마시는 게 좋다. 소고기든 돼지고기든 섭취 후에 커피를 마시지 않는 게 좋다. 커피 속 탄닌과 카페인 때문에 고기 속 철분이 제대로 흡수되지 않을 수 있다. 철분은 몸 곳곳에 산소가 원활히 전달되게 하고, 장기 기능을 향상시키는 게 좋다. 그러나 고기를 먹은 후 커피를 마시면 탄닌이 철분과 결합해 탄닌철을 생성하며 철분의 인체흡수량이 떨어진다. 카페인 역시 철분과 결합해 소변으로 배출되도록 한다. 고기를 먹은 후엔 기름진 속을 달랠 겸 페퍼민트 차를 마시는 게 좋다. 페퍼민트는 민감해진 소화기관을 달래기 좋다. 과민성대장증후군 환자 57명에게 4주간 페퍼민트 오일 캡슐을 복용시켰더니 75%에서 증상이 완화됐다는 연구 결과가 있다. 페퍼민트에 함유된 멘톨이 소화 기관의 근육 수축을 줄이고, 항염증 효과를 낸 덕이라고 연구진은 분석했다. 멘톨은 페퍼민트 차에도 들었다. 캐모마일차도 도움이 된다. 캐모마일은 속 쓰림을 개선하고 소화를 돕는다. 2006년 분자의학보고서에 게재된 연구에 따르면 캐모마일 추출물이 위 산도를 낮춰준다. 항염 성분이 들어 위와 장에 있는 염증을 완화하는 효과도 있다. 속이 더부룩하다면 생강분말을 물에 타 차로 마시는 것도 좋다. 생강 특유의 매운맛을 내는 진저롤은 위액 분비를 촉진하고 위장 운동을 활발하게 한다. 또 생강엔 소화를 돕는 다이스타제, 프로테아제, 트립신 등 효소가 들었다. 실제로 대만 장경대 의대 연구에 따르면 식사 전 생강 분말 약 1g을 섭취한 사람들은 식후에 위가 평소보다 50% 빨리 비워지는 게 확인됐다. ================ 고기먹고 계산대 옆에 믹스커피 많이 드시잖아요 이제는 허브차 페파민트나, 캐모마일... 생강차도 건강에 더 좋겠네요

뽀봉

커피 한잔

따뜻하게 커피 한 잔 마셨어요 날씨가 선선해 지니 정말 좋네요 건강하고 행복한 하루 보내세요

저스트영

커피한잔 해요

올초에 말려둔것인데 후리지아. 그냥 제 책상에 두고있어요.. 말린꽃 버려야하나 ~ 그냥 둬도 이쁘지 않나요 ? 커피한잔 오늘은 10시네요 ㅎ

뽀봉

따듯한 커피

오랜만에 몇달만인지.. 저녁에 운동 나와서 마시는 따듯한 커피..☕ 아이스가 끝날것 같지 않았는데..🥲

치노카푸

커피한잔씩 하그😊😊

역시나 베트남은 덥고만요 현재시간 6시더워요🤣🤣 애들이랑 나와서 시원한 커피랑 쥬스 한잔씩해봐용 😍 리조트가 올인클루시브라서 계속 들이키구있더욤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

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수하니