'스타벅스 초코 on 초코 케이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

매일런(240222) 7️⃣K

초코과자

10000steps

켈로그 프로틴바K

헤이즐넛 향이 좋아서 켈로그 프로틴바K 헤이즐넛 다크초코를 주문하여 잘 먹고  있습니다 그전부터 헤이즐넛을 무척 좋아 했는데 단백질바에도 이런것이  있나  하고 구매해서  먹고 있는데 헤이즐넛 향이 좋고 맛도 좋아서 켈로그 프로틴바 K를 최애 단백질바 로 추천합니다

차칸청춘

이지프로틴 식물성단백질바

신상 롯데 이지프로틴 야식대신 가볍게 먹으며 건강도 챙기고 당이 줄이고 단백질 6g 의 달걀 2~3개를 먹은 든든함이라니 손이 안갈수가 없어요!! 부담스러운 초코바보다 상큼하고 가볍게 섭취할 수 있는 이지프로틴 식물성단백질바 추천드려요

망꾸

오그래놀라

오그래놀라 철분바 인데요 새로 출시된 견과류바 래요 단백질바, 비타민바, 유산균바 등 여러가지를 봤는데 철분바는 처음들어서 한번 사봤는데 신제품인것 같아서 새롭고 호감이 가는데 다른 견과류바 보다 조금 싸서 좋은것 같아요 그래놀라 12%, 초코칩 6%초콜릿 3%,,철분12mg 함유되어 있어서 철분1일 섭취량100%를 채울 수 있는 양이 들어 있데요 여성들 빈혈이나 임신등의 이유로 철분제를 따로 챙겨 먹는 분들  간식으로 드시면서  편하게 철분 보충할 수 있어서 좋답니다 

차칸청춘

맛도 좋은 닥터유 단백질바

저는 체중관리 할때 허기짐이 느껴지면 예전부터 닥터유 단백질바를 먹는 편입니다. 단백질 함량이 12g으로 달걀 2개정도의 분량이며 가격도 저렴한 편이라 배고플때 먹기 좋은 단백질 간식 입니다 초코가 바닥에만 깔려있고 전체 견과류로 되어있어 맛도 있고 건강도 생각하는 간식입니다.

건강하자으니

운동후 출출할때 간편한 단백질바

오리온 닥터유 단백질바 운동후 출출할때나 공복에 간식으로 너무 간편하고 좋아요.50g중에 단백질이 달걀 2개 함량인 12g 들어있어요.견과류 함량도 48% 나되요.초코도 포함되어 있지만 달지 않아 좋아요.맛도 좋고 건강도 챙기고 추천합니다.

마루와함께

달달한데 당류가 거의 0인 빼바프로틴바

맛은 아주 달달한게 속세의 맛인데 당류는 적은 프로틴바 소개합니다. 빼바 리얼초콜릿 프로틴바 다크, 화이트 입니다. 올리브영에서 쉽게 구매 가능합니다. 보라색은 다크초콜릿으로 진한 초코맛이고 아몬드, 땅콩이 들어있습니다. 분홍색은 화이트초콜릿이고 아몬드와 건조딸기가 들어있어 상콤달달합니다. 수치상 당류가 완전히 0은 아니지만 흐린눈으로 보면 0으로 보일만큼 아주 적게 들어있습니다. 반면에 맛은 아주 속세의 맛. 단백질파우더 특유의 맛 안납니다. 사진은 화이트초코맛입니다. 초콜릿이 아주 많이 있습니다. 상콤달달합니다. 게다가 락토프리에 글루텐프리. 아주 좋습니다. 맛있게 먹고 배탈나면 큰일이니까. 유청 단백질 파우더에 질렸다면 락토프리 단백질바 추천합니다.

랄랄ㄹ

채소 케이크

인스타 보면서 채소 케이크가 있어서 보는데 신선하네요. 아무리 케이크가 좋아하긴 하는데 채소 케이크는 안 사먹을걱 같아요 

로블ㅎ

코코넛 케이크

저녁 먹고 나서 간식으로 태국 코코넛 케이크 먹었어요. 수입 과자 판매 하는 곳에 서 구매했는데 달달하니 코코넛 맛이 좋네요

로블ㅎ

입맛이없어 밥먹기싫을때 프로틴바 좋아요

저는 한번씩 밥이 먹기 싫어서 가끔씩 끼니를 거르거나 씨리얼같은 과자로 끼니를 대체하기도 합니다. 그렇지만 그냥 씨리얼은 맛만 좋을뿐 아무런 영양가가 없거든요. 얼마전 알게된 프로틴바를 먹었는데 너무 든든하고 맛있어서 소개를 해볼까합니다.   1. 식물성 단백질바 식물성이라서 아주 건강한 느낌이들었어요. 99칼로리로 부담이없고 곡물로 만들어진거라서 밥대용이 될것같아요. 따자마자 크랜베리 향이 아주  강해요.  2.멀티 단백질바  식물성 단백질바보다 단백질 함량은 높고 당류도 좀있고 고식이섬유래요. 초코가 들어있어서 당이 좀있는데 일반 초코바처럼 많이 달지는 않아서 먹기가좋아요. 쫀득 하고 바삭거려서 맛있어요ㅋㅋ 3. 고 단백질바 프로틴이 무려 20g,  거기에 식이섬유 까지... 저는 항상 운동갈때 기력이 떨어질까바 밥을 먹고가는데요. 그때마다 버거워서 항상 힘들었거든요.  운동가기전 밥대신으로 먹어도 좋을듯해요.  캬라멜맛이 나서 더 맛있어요. 다이어트에도 좋고 밥대신먹어도 좋은것같아서 저는 이지프로틴바를 추천합니다. 맛도있고 영양분도 충분한거같아요.

썬영이

간식 비쵸비

간식 먹으려고요.  해를 몇일 못봐서인지 다운되어  초코 과자가 먹고 싶었어요.

망고가좋아

백세 단백질바 카카오맛

오트리에서 나온 단백질입니다! 맛은 곡물류가 많이 들어간거나 후르츠 맛이 있어욤 근데 카카오 초코 맛이 제일 맛있어서 요걸로 사먹습니당! 견과류도 많이 들고 바삭한데 쿠키칩까지 있어서 더 맛있어요ㅎㅎ

자몽구

닥터유 단백질바 미니

저만의 단백질 간식 닥터유 단백질바 미니입니다.      집에 고기를 안드시분이 계셔서 절대적으로 단백질 섭취량이 부족한 편인데요. 은근 단백질 쉐이크를 챙겨먹기도 생선이나 맨날 두부만 먹기도 어렵잖아요. 근데 닥터유 단백질바는 간편하게 가지고 다니며 먹기 너무 좋은 간식이예요.   저는 24개입짜리 사서 집에 하나 직장에 하나씩 쟁여두고 입이 심심할 때 챙겨먹고 있답니다. 은근 초코바 낱개로 나오는 건 초콜렛 맛 때문에 너무 달고 질려서 하나를 다 먹기 힘든데 요 미니는 소식좌들도 하나 먹기 너무 편해요.   1개에 13.5g이라 가볍게 먹기 너무 좋은데~~ 미니 2개에 달걀 1개분의 단백질 6g이 포함되어 있다고 해요. 게다가 엄청 나게 많은 견과류가 붙어 있어서 식감도 좋고 맛도 최고!!   다이어트 하면서 간식 먹는거 은근 죄책감 느껴지는데~~ 닥터유 단백질바로 맛있게 단백질 보충도 하고 간식도 먹고~~ 해보세요~ ^^

프카쟁이

닥터유 단백질바

왠지 설국열차에 나오는 바선생으로 만든 식품이 생각나서 이름이 단백질이라 예전부터 이런 제품은 좀 꺼렸는데 운동을 하고 한 번 먹어보고 괜찮아서 즐겨먹고 있다. 단백질바라 그래서 특별한 것 없이 그냥 초코바라고 생각하면 된다. 맛도 비슷하다. 운동 후 먹으면 좋다.

김범기

커클랜드 단백질바 추천

코스트코 갈때 마다 쟁여오는 커클랜드 단백질바 입니다. 종류는 두가지고 저는 초코맛을 더좋아합니다. 꾸덕한 질감이라서 디저트 대신먹기좋고 커피한잔이랑 먹기도좋습니다 포만감도 상당해서 추천합니다

고담시

단백질 분말로 브라우니(?) 만들기

사실 레시피라고 하기엔 다들 알고 있을것만 같은 소소한 것이지만  집에서 굴러다니는 처치 곤란 단백질 분말이 있으시다면 간단하게 만들어 먹어보셔도 좋을것 같아요! 필자는 작년 9월 추석(...)선물으로 분말을 받았는데 디저트 땡길 때 가끔씩 만들어 놓고 먹고있습니다. *준비물 :  - 단백질 분말 초코맛 150g (과일이나, 녹차 등의 분말을 쓰신다면 아무맛 없는 것으로) - 아몬드 가루 30g (양선택 단백질 가루가 퍽퍽하면 더 넣으셔도 OK) - 그릭 요거트 100g (양은 반죽상태에 따라 조절) - 호두, 아몬드, 코코넛 슬라이스 등 견과류 (선택) - 실온에 둔 아몬드 밀크 언스위트 50g (반죽상태에 따라 선택) 에어프라이어를 예열 한다 (필자는 180/15분) 스텐 믹스볼에 준비한 분말들을 넣는다. 그릭 요거트와 아몬드 밀크를 넣는다. 가루가 없을 때까지 마구 마구 섞는다. 예열된 에어프라이어에 넣고 굽는다.  커팅해서 맛있게 먹는다. 끗! *기계에 따라 화력이 달라 보면서 열이나 굽는 시간을 달리해야합니다..   그렇지 않으면 연탄이된 간식을 볼수 있습니다*

띠룽

하이프로틴바 적당한 단맛이 나서 좋아요

하이프로틴바는 식단하고 입이 좀 심심할때 소분해서 반개정도 먹고 있어요. 단백질16g 들었고, 바나나맛이 절반 들어있어서 초코+바나나 조합 좋아하시면 아마 다들 좋아하실것 같네요. 식감은 딱딱과 물렁 중간사이 입니다. 너무 딱딱하지도 않고, 그렇다고 물렁하지도 않고 적당히 단단한 브라우니 먹는 느낌이에요~  칼로리가 205kcal로 약간 높은 편이라서 저는 소분해서 먹고 있습니다. 반개 먹고 나면 약간 든든한 느낌이라 다른음식 생각이 별로 안나서 좋아요~~

yuiiris

오늘의 다요트 목표

1. 막내랑 유산소 운동 30분 이상 하기 2. 베이커리, 편의점이나 패스트푸드점 가지 않기     (돈이나 카드 절대 갖고 나가지 말기) 어제 운동후에 파바 끌려가서  초코 도넛이랑 여러개 샀어요 ㅠㅠ  이제 핸드폰도 놓고 가려구요 막내한테 돈 없다고 그러면 계좌이체 하라고 하네요.

seabuck

퀘스트 프로틴바 이렇게 맛있다니ㅠ

간식대용으로 입터짐방지 프로틴바를 많이 찾잖아요?? 초코가 너무 묻어있다던가 당류가 높은 제품들은 다 제외하고 구매하다보니 남는 선택지는 항상 얼마없어요ㅠ 허쉬 쿠키앤크림 초코릿을 무척좋아하는데 비주얼이 비슷하던 퀘스트 프로틴바 쿠키앤크림ㅎㅎㅎㅎ 이거 맛도 있지만 죄책감도 덜해서 추천합니다!!!👍👍👍 그렇게 달지도 않고 성분도 좋아요! 맛있다구 와구와구 먹으면 안된다는거ㅜㅠㅜㅠ하

작명센스

내돈내산 프로틴바, 닥터유프로 미니 단백질바

저에게 문제는 단백질바를 넘 많이 먹는다는 거예요 그래서 입 터질 때 많이 가지고 있으면 안 돼요! 얘는 한 봉지에 27개 정도 들어가 있는데, 미니 단백질바이고, 7개 먹으면 달걀 4개 분량이래요 저는 이 단백질을 가방에 한두 개씩만 들고 다녀요 초코바니까 가방 위쪽으로 넣어서 안 녹게 해요 초코를 불가피하게 먹고플 때 이왕이면 단백질도 섭취할 수 있어서 자주 애용합니다! 추천!!

더달달

네이처밸리 프로틴 피넛&초콜릿 바

 네이처밸리 프로틴 피넛 &초콜릿 바 에요  편의점에서   쉽게 살수 있어요  40g에 202 칼로리고요 단백질이10.2g 들어갔대요 닭가슴살  한팩에 15~21g정도라니까 비교하기 쉽죠? 저는 다이어트  목적보다 식사건너 뛀때 가끔 먹어요.  어떤 에너지바는 견과류 쩐내 나는데 이건 괜찮아요 다크초콜릿 도 맛나고요 초코부담되시면 크런키랑 다른 종류도 많아요

찜부리

당충전

초코송이세상. 달아요 아이스초코보다 달아서 맛났어요  저는 호 

송쩡

닥터유 단백질바 간식으로 딱 좋아요 !

다이어트하면서 당떨어질때 정말 힘들더라구요ㅠㅠ 못 참고 과자 먹으면 또 찾아오는 스투레스 .. 그럴때 닥터유 단백질바를 찾았는데요 ! 아래 초코가 있어서 꽤나 달달하구 맛있더라구요 !! 미니 단백질바도 있어서 저는 미니 단백질바 한두개 먹으면 딱 좋더라구요 ! 견과류도 많아서 고소하구 씹는 맛도 좋았어요 ㅎㅎ 과하지 않게 딱 먹기 좋은 것 같아서 가장 좋아하는 단백질바입니다 ㅎㅎ

낭나토

프로틴우노바

기존에 마트 제품들 이용하다가 캐시딜에서 발견, 좋아하는 종류별로 구매 해봤는데, 많이 달지 않아서 좋아요.  피칸그레인,카카오, 흑임자는 진짜 안 달고(35g) 알갱이 없이 갈아서 한 덩어리로 만든거라면 초코보리와 오리지널은 알갱이를 뭉쳐논건데 요건 5g 더 있고(40g)좀 단맛 있어요. 단백질은 피칸그레인9g, 카카오10g, 오리지널11g, 흑임자12g, 초코보리13g 순인데 그냥 맛으로 먹는다면 오리지널이나 초코보리가 제 입엔 맞네요.

jove

닥터유 에너지바(단백질바)먹어요~

운동 후 출출할때 먹기좋은 단백질바를 소개합니다. 닥터유 단백질바 정식명칭은 닥터유 에너지바로 견과류가 포함된 단백질바입니다. 닥터유 단백질바 1개의 중량은 40g, 칼로리는 188kcal, 그리고 단백질은 6g 함유되고 있어요. 오늘처럼 운동하고 난 후 출출할때 1개먹고나면 아주 훌륭한 간식으로 좋습니다.  더욱이 몸에좋은 견과류와 맛난 초코렛이 곁들여있어 너무 맛있답니다. 저는 몸에도 좋고 입도 즐겁게 맛있어야 손이  가더라구요^^

해피로즈

이디야 단백질바

요즘 단백질바 제품들이 많이나오는데요 이디야에도 단백질바를 판매하더라구요 간편하고 맛있게 먹을수있어서 단백질바 너무 좋은거같아요 원재료 : 유청단백분말, 준초콜릿, 가공유지, 쿠키분태, 오곡초코볼, 크리스피볼, 시리얼  영양정보 43g에 180kcal 단백질 13g  24% 함유 포화지방 22% 당류 10% 맛은 물론이며 영양도 챙길수 있습니다 다른 초코바 먹는 것 보다는 단백질을 챙길 수 있어서 좋은거같네요

Heat

오늘부터 다이어트 다시 시작

이놈의 요요인생 살이 다시 너무 쪄서요 열흘동안 아침 저녁으로 쉐이크로 식단 하려구요 바나나맛이랑 초코맛 번갈아 먹을거여서요 빨리 질리진 않을것 같아요 오늘부터 다시 시작해 보렵니다 아직까지는 배고픔 없이 잘 지내고 있어요

꽃이뻐

포스트 단백질바(프로틴) 후기

최근들어서 요가 운동을 하고 있어요.  운동하면서 부터  단백질 우유나 단백질 바(프로틴바) 등을 챙겨먹고 점심을 부실허게 먹어서 배가 고플때도 든든해서 좋았습니다. ​ 다른 단백질바들과 동일하게 견과류와 초코로 구성된 제품이며 볶음땅콩, 준초콜릿, 볶음통아몬드, 크랜베리가 들어가있습니다.  사실 저는 크랜베리가 들어가는 제품들을 좋아하는 편이라 더 먹기 좋았습니다. 위쪽과 아랫쪽의 층이 나눠진 모습을 우선적으로 볼 수 있고, 위는 견과류들, 아래는 초코의 두 층입니다..  당분이 있어 운동전에 확 텐션을 올릴 수 있어 좋았고, 아참 보통 운동 후에 먹는 사람들도 많지만 운동 전에 재충전할 수 있어 저는 운동 전에 먹는 편입니다. 간단하게? 끈적할 것 같이 생긴 모습과는 다르게 톡톡 잘 부서지고 바삭바삭 잘 씹히는 것이 마음에 었습니다. 견과류에 초코가 있는 전형적인 단백질바의 구성이고 맛은 적당히 먹을만했습니다. 무엇보다 바삭바삭한 식감이라 재미도있고 맛도 있는 단백질바였습니다.

핑크라벨

내돈 내산 네이쳐 프롯 앤 넛 트레일 믹스를 소개합니다.

제가 먹는  네이쳐 프롯 앤 넛 트레일 믹스입니다.  트레일 믹스 (Trail Mix)는  작은크기의 시리얼이나 건조된 과일, 견과류, 콩, 씨앗, 초코릿 등이 혼합된 스낵이라고 합니다.  이 제품은 아몬드,건포도, 복음땅콩, 크랜베리  등을 믹스해서  바 형태로 만들어 놓은 식품입니다.  저는 코스트코에서 구입을 햇습니다. 한박스에 48개가 들어 있었습니다. 한동안은 먹을 수가 있겠죠. 맛이 좋아요..  트레일 믹스는  물엿이라 그런지 딱딱하게 굳은 형태가 아니라 쉽게 구부러질 정도 입니다.  먹을 수록  천천히 씹을 수록 고소한 견과류와 곡류를 보충해 주는 듯한 오트의 단백함 그리고 건포도와  크랜베리의 새콤함에 콘시럽의 달콤함까지  더해져서 풍부한 맛이 느껴졌습니다. 이번에 산 트레일 믹스바 가격입니다.  개당 가격이 375원입니다. 행사한  가격으로 샀네요. ' 트레일 믹스 칼로리는 150입니다. 

슈롭

켈로그 프로틴바k 맛도 영양도 두루두루

켈로그 프로틴바k  헤이즐넛&다크초코맛입니다 중량 40g(206kcal)  단백질 10.5g  삶은계란 2개분량이라 먹음 든든해요 당 함량 25%저감이라 그닥 달지두 않구요 식단 관리할때 영양두 챙기면서 두유와 함께 먹음 든든한 한끼도 됩니다. ㅎ

깐뚱

닥터유 미니 단박질바 좋아요

일단 단백질뭐뭐 라고 해서 구하기 어렵거나 맛없으면 잘 안먹게 되더라도요 그래서 저는 닥터유 니 단백질 바를 한번씩 먹어요 이거 그냥 맛 초코바입니다  맛나요 그냥 간식같아요 ㅎㅎ 과자대신 한 두개 먹으면 충족됩니다 

붉은레드