입맛이없어 밥먹기싫을때 프로틴바 좋아요

 

 

저는 한번씩 밥이 먹기 싫어서 가끔씩 끼니를 거르거나

씨리얼같은 과자로 끼니를 대체하기도 합니다.

그렇지만 그냥 씨리얼은 맛만 좋을뿐 아무런 영양가가 없거든요. 얼마전 알게된 프로틴바를 먹었는데 너무 든든하고 맛있어서 소개를 해볼까합니다.

 

1. 식물성 단백질바

식물성이라서 아주 건강한 느낌이들었어요. 99칼로리로 부담이없고 곡물로 만들어진거라서 밥대용이 될것같아요.

따자마자 크랜베리 향이 아주  강해요. 

 

2.멀티 단백질바 

식물성 단백질바보다 단백질 함량은 높고 당류도 좀있고

고식이섬유래요. 초코가 들어있어서 당이 좀있는데 일반 초코바처럼 많이 달지는 않아서 먹기가좋아요. 쫀득 하고 바삭거려서 맛있어요ㅋㅋ

 

3. 고 단백질바

프로틴이 무려 20g,  거기에 식이섬유 까지...

저는 항상 운동갈때 기력이 떨어질까바 밥을 먹고가는데요. 그때마다 버거워서 항상 힘들었거든요. 

운동가기전 밥대신으로 먹어도 좋을듯해요.  캬라멜맛이 나서 더 맛있어요.

 

다이어트에도 좋고 밥대신먹어도 좋은것같아서 저는 이지프로틴바를 추천합니다. 맛도있고 영양분도 충분한거같아요.