'스타벅스 프라푸치노 커피 모카' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 스타벅스 프라푸치노 커피 모카에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

따뜻한커피

오늘 몸이 안좋아 저녁에 나와서 걷고 커피한잔 마셨네요

아미134

커피타임

오늘은 지인찬스 Vip라운지 공짜커피

유미쿠키맘

우유커피

믹스커피에 우유 조금 타서 오늘은 고소하고 부드럽게 마셔요^^

어트지니요

올팜 완물 챙기기

스타벅스 커피 쿠폰에 줄 물 받았어요. ㅎㅎ 완물 챙겼습니다.

주안맘0413

커피로 시작

커피로 시작하는 하루입니다 졸음이 안가시는 날입니다

마음그릇

커피한잔

건조기에 빨래 돌려놓고 커피한잔 마시며 잠시나마 여유를 즐깁니다

밤톨이군

커피, 당뇨에 좋은 음식일까요?☕

안녕하세요 지니어트 회원 여러분💕 다들 커피 좋아하실텐데요. “당뇨병이 있어도 커피를 마셔도 되나요?" 라고 궁금해하신다면 짧은 대답은 ‘네, 마셔도 됩니다!’입니다. 실제로 커피는 제2형 당뇨병의 위험을 관리하거나 낮추는 데 놀라운 효능이 있다고 합니다. 커피가 당뇨병에 미치는 영향 일부 연구에 따르면 커피를 자주 마시는 사람은 실제로 제2형 당뇨병 발병 위험이 낮을 수 있다고 합니다. 이는 커피에 항산화제 및 미네랄과 같은 유용한 성분이 함유되어 있어 신체가 당을 처리하는 방식을 개선할 수 있기 때문이라고 해요. 1️⃣ 인슐린 민감성 개선 커피는 신체가 인슐린을 더 효율적으로 사용하도록 도와 혈당 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2️⃣ 커피의 항산화제 커피에는 염증을 줄이고 세포를 보호하는 데 도움이 되는 클로로겐산과 같은 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어 당뇨병 예방에 중요한 요소로 작용합니다. 3️⃣ 마그네슘 커피에는 혈당 조절 개선과 관련이 있는 미네랄인 마그네슘도 함유되어 있습니다. 다만, 일부 사람들에게는 카페인이 혈당을 약간 급상승시킬 수 있습니다. 만약, 커피를 마신 후 혈당이 상승하는 것을 느낀다면 디카페인으로 바꾸어 보세요. 디카페인 커피에는 카페인만 없을 뿐 항산화제와 마그네슘 등 좋은 성분은 그대로 들어 있기 때문이에요. 카페인에 민감하거나 늦은 시간에 커피를 마셔야 할 경우에 좋은 선택이 될 수 있어요. 커피는 하루 몇 잔까지 마셔도 될까요? 대부분의 사람들에게는 하루 3~5잔의 커피가 적당하다고 알려져 있지만, 사람마다 다르다는 점은 아셔야 해요. 특히 커피를 마시면 불안하거나 혈당 수치가 올라가는 것을 느낀다면 커피를 줄이거나 디카페인 커피를 선택하는 것이 좋습니다. 혈당 관리를 한다면 커피 마실 때 주의해야 할 점 한 가지 주의해야 할 점은 커피에 무엇을 넣느냐입니다. 설탕, 크림 또는 향이 첨가된 시럽을 많이 넣으면 커피의 좋은 성분을 상쇄할 수 있어요. 건강을 유지하려면 꼭 유의해주세요. 1️⃣ 설탕이나 시럽은 넣지 않는 것이 가장 좋지만, 꼭 필요하다면 적게 넣으세요 2️⃣ 당이 많은 크림 대신 저지방 우유나 무가당 아몬드 우유를 선택하세요. 3️⃣ 시나몬이나 바닐라 추출물을 살짝 첨가해도 좋아요. 오늘 드린 팁 참고하셔서 건강 관리 화이팅하세요!💌

geniet

소화제로 커피한잔^^

오늘 제대로 된 커피는 처음 마셔요. 산책후라 더 맛있는 느낌이...ㅎ 수요일 마무리 합니다.

장보고

커피 한잔마십니당 ㅎㅎ

커피 한잔마셔봅니다 ㅎㅎ 무료로 마시는거라서 더 맛나게 먹을 수 있을 것 같아요🍓 소확행이네요

구룸구룸

오늘 점심도 빵과 커피

빵이 맛있네요. 좀 달긴 하지만 그래서 커피랑 더 어울리는거 같아요. 달달구리 빵과 커피의 조합 조으네요^^

미르윤

커피한잔

수영장언니들과 점심먹고 커피한잔 했어요 분위기 좋아서 꽃길만걷기를 바라는 마음에서 한컷~~ㅋ

뇌순이

따뜻한 공간에서 커피 ☕️한잔

따뜻한 공간에서 커피 ☕️한잔 라떼는 1회용 컵 말고 잔에 주는게 맛있어요 따뜻한 잔의 느낌에서부터 커피맛이 달라요. 편안한 오후 입니다~^^

레몬그린

피곤하시죠 ?커피 배달 가요~😁

빽다방 커피 배달요~~♡ 오늘 T데이라 빽다방 핫아메리카노는 500원이예요 사무실에도 커피 머신기가 있지만.. 한번씩 이렇게 또 사먹는 재미죠? 매주 T데이때 이렇게 하나씩 사먹게 되네요~ 노곤한 오후 조금만 더 힘내세요~

우리화이팅

마음챙김 음원 들을때 짝꿍은 나의 조제커피죵~♡♡

언제나 음악 들을때 빠질수 없는것이 나의 조제커피죵^^ 음악과 커피는 한쌍의 커플 이라고 해야 겠어영😁😁

우블리에

커피로 잠 깨워요

커피 한잔으로 잠을 깨려 노력합니다 아들이 학과 실습 9시간 하고 귤 2개 받아왔네요 ㅎㅎ 근데 어젯밤 제가 다 먹었어요

마음그릇

모닝 커피로 잠 깨우기 😆

굿모닝입니다 날씨가 춥고 흐리네요 옷 따뜻히 입으셨나요? 출근하자마자 커피 한잔 해요 즐거운 수요일 시작하세요~~

우리화이팅

커피

오늘은 10일 텐퍼세트커피 1000원 행사라 다녀왔어요~ 동네 생긴 이후로 첨 와본듯.. 지인이랑 수다 타임 갖고 들어왔어요

당근쥬스쪼아

따뜻한 커피

알바 끝나고 가는길에 따뜻한커피 마셔요 오늘은 뷔 사진보며 마셔요

들꽃7

*오후 커피한잔~☕️

오후시간 커피한잔과 견과류 먹어요^^ 룽고로 커피 내려서 오트몬드 한팩 섞어주니 오트라떼~♡♡ 화요일 견과류는 건대추가 들어있어서 맛있네요~~

냥식집사

오후 ☕커피 한잔 해요~

잠이 몰려오네요~ 오후에도 커피 한잔 했어요 12월이라 그런가요? 시간이 아주 빠른것 같아요~ 오늘도 즐거운 화요일 보내세요~

우리화이팅

스벅에서 커피 테이크아웃 했어요.

올팜으로 키운 스벅커피쿠폰으로 테이크아웃해서 왔어요. 텀블러 일부러 챙겨갔는데... 플라스틱 안썻다고 생각하니 뿌듯하네요 ㅎㅎ 야곰야곰, 맛있게 마실게요 ㅎㅎ

주안맘0413

아침 커피

아침에 아메리카노 따뜻하게 마셔요 하루의 시작은 늘 커피로 시작하는듯요

마음그릇

나의 조제커피 한잔하고 외출해요~~♡♡

나의 조제커피는 진한 커피 좋아 하시는분들 이라면 맛있다 하실꺼예용^^ 아침엔 무조껀 한잔해야 하루가 상쾌해요

우블리에

아침커피

따뜻한 커피한잔 해요 ~

뽀봉

커피

디카페인 커피믹스 한잔 마십니다

해바라기

우유커피

커피 생각나는 오후시간 믹스커피에 우유 조금 타서 맛나고 부드럽게^^

어트지니요

저두 커피충전을😆😆

커피가 너무땡겨서 급급 카페들러 커피사왔네용ㅎㅎ 오후에 또 바빠가 더울꺼 같아서 아이스라떼로 사왔어요 찐행복합니다..♡♡♡

자스민꽃

메가커피 신메뉴 피스타치오 라떼를 먹어봤어요😁

오늘은 메가커피 겨울시즌 신메뉴인 피스타치오 라떼를 먹어봤어요 지나가면서 눈여겨봤던 이유는 ㅎ 저는 피스타치오를 좋아해서 꼭 한번 먹어보고 싶었어요 피스타치오도 호불호가 있죠? 딱 뚜껑을 열어보니 피스타치오향이 확 나더라구요~ 오오~ 😍 피스타치오도 씹혀요. 맛있는데 두세입 먹다보니까 조금 아쉬웠던건.. 달아요. 많이 ㅋㅋ 저도 간식 좋아하고 단것 좋아하지만 조금만 덜 달면 좋겠어요 피스타치오맛과 라떼가 조화롭지만 약간 달다는거.. 다음엔 덜 달게 해달라고 해야겠어요 3900원의 행복이네요~ 월요일의 피곤함도 요걸로 보상 끝..

우리화이팅