'스파클링 자두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내돈내산 32회차🛍️헬시딜 추천 편(천호 자두푸룬 식이섬유 스틱)

이미 다이어트 성공한지라 굳이 땡기는건 없는데.(다이어트 식품은 맛이 없음 ㅋ) 이벤트 참여도 해야하고 운동 전.중.후 먹을 에너지젤 구매함 내 생각에 에너지젤 인줄 알았는데 갑자기 변비 이야기가 나옴 난 변비가 없지만.변비에 좋은면 뭐 더좋음 식이섬유 먹어서 나쁠건 없으니 어제 운동 전혀 안하는 최고 권력자가 놀러와서 나 운동 할때 먹는거라고 자랑했더니 내 허락도 구하지 않고  그자리에서 하나 냅따 까먹음 그러더니 천호 자두푸룬 식이섬유 스틱   gs한달 출석해서 받은사탕같은거   견과류 한통 린스 가져함 저 스틱 냅따 가져가는거 보면 추천 합니다.

야고

자두 자두

직원이 준 자두 너무 맛있어요 확실히 재철과일은 따라 오지 못하니 꼭 먹어줘야합니다용~

목표사십구

자두

자두먹어요. 새콤하니 맛있어요. 오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요

당근먹기

아침 과일 자두

자두가 맛있어요 럭키비키 우연히 냉장고에서 몇개 구석에 있는것 발견이요  검은봉지 위력이네요

수수깡7

간식 자두

자두 먹어요 달고 맛있네요

마음그릇

왕자두

아주 큰자두 한박스 사왔어요. 씻어서 먹어보니 맛도 좋아요

당근먹기

자두

올해 자두 첨 먹었어요 좀 늦었죠 알도 크고 맛나네요

애플짱

자두 먹었더니 아랫배가 “통쾌, 상쾌”…맛뿐일까, 효능도 많아

자두 먹었더니 아랫배가 “통쾌, 상쾌”…맛뿐일까, 효능도 많아 살구보다 조금 큰 자두는 껍질 표면은 털이 없이 매끈하며 맛은 시큼하며 달콤하다. 자두가 제철이다. 자두는 맛도 좋지만 건강에도 좋은 효과가 있다. 이와 관련해 ‘웹 엠디’ 등의 자료를 토대로 자두의 건강 효능을 정리했다.   “변비를 해결해요” 자두의 85%가 수분으로 이뤄져 있어 여름철 갈증을 해소하고, 식이섬유가 풍부해 변비를 해결하는 데에도 좋다.   “살 빼는 것도 도와요” 자두는 칼로리는 낮은데 비해 식이섬유가 풍부하다. 이 때문에 자두를 먹으면 포만감을 갖게 돼 다이어트에 도움이 된다. “뼈를 보호해요” 전문가들은 “자두에는 항산화 물질이 풍부하며 그중에서도 폴리페놀 성분이 많이 들어있는데 이러한 항산화제가 뼈를 보호한다는 연구 결과가 있다”며 “특히 자두에는 비타민K도 많이 들어 있는데 이는 칼슘 균형을 향상시킨다”고 말한다. 연구에 따르면 말린 자두는 골(뼈) 소실을 역전시키며 골밀도를 증가시켜 골절과 골다공증을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.     “혈관 건강을 개선해요” 연구에 따르면 자두는 혈관 벽에 플라크(지방 침전물)가 쌓이는 것을 막아주고 동맥을 깨끗하게 하는데 도움을 준다. 혈액 순환이 잘되기 때문에 발기력이 향상된다. 자두 껍질은 과육보다 20배 이상 많은 항산화 성분이 들어 있으므로 깨끗하게 씻어서 통째로 먹는 게 좋다.     “신장 건강에 좋아요” 자두에는 아미노산, 시트룰린 성분이 풍부해 신장(콩팥) 강화에 도움을 주고, 부기를 가라앉히는 데에도 효과적이다. 권순일 기자 (kstt77@kormedi.com)

뽀봉

자두 먹었더니 아랫배가 “통쾌, 상쾌”...맛뿐일까, 효능도 많아

다이어트 돕고, 뼈 보호하고, 혈액 순환도 개선해 자두가 제철이다. 자두는 변비를 해소하고, 혈관 건강을 개선하는 등 여러 가지 효능이 있다.   살구보다 조금 큰 자두는 껍질 표면은 털이 없이 매끈하며 맛은 시큼하며 달콤하다.   자두가 제철이다.   자두는 맛도 좋지만 건강에도 좋은 효과가 있다. 이와 관련해 '웹 엠디' 등의 자료를 토대로 자두의 건강 효능을 정리했다.  ☆"변비를 해결해요"  =자두의 85%가 수분으로 이뤄져 있어 여름철 갈증을 해소하고, 식이섬유가 풍부해 변비를 해결하는 데에도 좋다.  ☆"살 빼는 것도 도와요"  =자두는 칼로리는 낮은데 비해 식이섬유가 풍부하다.   이 때문에 자두를 먹으면 포만감을 갖게 돼 다이어트에 도움이 된다.  ☆"뼈를 보호해요"  =전문가들은 "자두에는☆ 항산화 물질이 풍부하며 그중에서도 폴리페놀 성분이 많이 들어있는데 이러한 항산화제가 뼈를 보호한다는 연구 결과가 있다"며  ☆ "특히 자두에는 비타민K도 많이 들어 있는데 이는 칼슘 균형을 향상시킨다"고 말한다.  연구에 따르면 말린 자두는☆ 골(뼈) 소실을 역전시키며 골밀도를 증가시켜 ☆골절과 ☆골다공증을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.  ☆"혈관 건강을 개선해요"  =연구에 따르면 자두는 혈관 벽에 플라크(지방 침전물)가 쌓이는 것을 막아주고 동맥을 깨끗하게 하는데 도움을 준다.  ☆혈액 순환이 잘되기 때문에 발기력이 향상된다.  ☆ 자두 껍질은 과육보다 20배 이상 많은 항산화 성분이 들어 있으므로 깨끗하게 씻어서 통째로 먹는 게 좋다.  ☆"신장 건강에 좋아요"  =자두에는 아미노산, 시트룰린 성분이 풍부해 신장(콩팥) 강화에 도움을 주고, 부기를 가라앉히는 데에도 효과적이다.

핑크한울이

왕자두

자두 커도 엄청 커요  거의 사과 만큼 크네요 ㅎ 역시 씹는 맛도 좋고, 과즙도 츄릅 ㅋㅋ  크다고 싱겁진 않네요 

뽀봉

왕자두

왕자두 먹어요. 맛있어요. 비싼만큼 낫있지는 않아요.

당근먹기

후식 자두

자두 맛나요  마지막 자두 3개 입니다 ㅎ

수수깡7

자두

자두 2개 먹고 물 들고 손수건 들고 산으로 갑니다 둘레길 한바퀴 돌려구요

마음그릇

복숭아와자두

 마트가서 복숭아와 자두 맛있는거  골라왔네요 새콤하니  맛있네요

매직이

[제로칼로리] 탐사스파클링 플레인 : 탄산수 5가지 효과*

탄산수는 이산화탄소가 포함된 물로 톡 쏘는 청량감이 특징이에요. 다이어트 할 때 탄산음료 섭취는 기피하게 되는데 제로칼로리 탄산수 탐사스파클링 플레인은 칼로리 부담 없이 얼음 가득 넣어서 시원하게 마시기 좋아요. 탄산음료는 제조 과정에 백설탕, 물엿, 꿀 등을 첨가하지만 탄산수는 첨가물이 없어요! 추천하는 탐사스파클링은 당도도 없고 탄산이 무척 많아서 톡 쏘는 맛이 엄청 시원해요. 그러다보니 물과 음료수를 대체해서 탄산수를 마시는 경우가 늘어나고 있어요. 탄산수의 효과는 5가지에요. 1. 소화 작용 탄산수를 섭취하면 탄산의 거품이 입안 점막을 자극하여 침의 분비와 위장 운동을 촉진시키므로 소화를 원할하게 합니다. 2. 피로회복 마그네슘, 철분, 칼슘 등 탄산수로 필수 미네랄을 채우고 신진대사 활성화를 통해 피로를 유발하는 유산을 중화하여 피로회복에 도움을 줍니다. 3. 피부미용 세안 시 탄산수를 이용하면 모공의 노폐물을 제거하고 탄산수의 기포가 피부에 산소를 분포시켜 혈액순환을 원활하게 합니다. 4. 다이어트 효과 식전에 탄산수를 마시면 포만감을 주므로 소량만 식사할 수 있어 식단 조절에 활용하기 좋아요. 5. 레시피 활용 육류 및 해산물 손질 시 탄산수를 사용하면 잡내와 비린내를 제거하고 신선도 유지가 가능해요. 연육 작용을 통해 육질이 부드러워집니다. 더운 여름철 식단관리와 피로회복 및 피부미용을 위해 탄산수를 활용하면 건강지수도 높아질 수 있어요.

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제로칼로리 - 딜라이트프로젝트 곤약워터젤리(자두맛)

출출할 때,간식이 먹고 싶을 때 가볍게 먹기 좋은 워터젤리 추천해요. 올리브영에서 판매하는 딜라이트프로젝트 워터젤리 인데 제로칼로리에다 자두,오렌지,청포도,사과 등 맛도 다양해서 골라먹기 좋아요. 워터젤리여서 많이 탱글하지는 않지만 오히려 시원하게 먹으면 꼭 과즙이 많은 느낌이여서 맛있더라구요!

Kint

자두가 넘 셔요~

두 주전에 샀던 자두...보기에 넘 달달해 보여서 샀는데, 먹었더니 달고 시고...식구들이 안 먹어서 방치중인데...과감히 먹고 없애려고요

파인호랭이

복숭&자두

남편 간식으로 복숭아랑 자두 잘라줬어요~~ 여름엔 맛있는 과일이 많아 좋아요

불곡산

왕자두

왕자두예요 단단한데 완전 시었으면 좋겠어요 새콤한 거 잘먹는 사람 ㅋㅋㅋ

현유리

제로칼로리음료인 슈거로로 스파클링 복숭아 및 샤인머스켓맛을 소개합니다

올리브영에서 1+1으로 cj one 포인트로 1,000원 구입한 슈가로로 스파클링 샤인머스캣과 복숭아맛입니다. 평소에 탄산음료를 안마시고,  이 제품은 설탕 ZERO 0Kcal 탄산음료입니다. 영양정보를 상세하게 적으려고 했는데 투명으로 되어잇어서 잘 안보이네요 첫째는 설탕대신에 대체감미료인 에리스리톨을 사용하였다. 두번째는 당류는 0%이다. 세번째는 HACCP(해썹)인증을 받은 제품이다. 칼로리~당류 제로인 슈가로로 스파클링으로 건강하게 관리하세요~

언제나행복

자두

자두도 먹어봅니다 싱겁네요

마음그릇

스파클링 음료수

제로 아이스티 스파클링 음료수 인데 요즘  이 음료수 맛에 빠져서 자주 사먹네요. 원플러스 원 행사 자주 해서 좋네요. 

로블ㅎ

제로칼로린데 왜 맛있는거임?? 널담 제로스파클링 블랙티레몬

널담 제로스파클링 블랙티레몬 진심 제로칼로린데 왜 맛있는거임??  350ml에 0kcal !! 근데 마셔보면 은은한 레몬홍차의 스프클링이라 시원하고 톡쏘는 달콤함이 있어요. 원래는 하이볼용으로 샀던건데 ㅋㅋ 넘 맛있어서 그냥 음료로 마시고 있다능.  탄산도 풍부해서 요즘같은 날씨에 시원하게 마시면 청량함 만땅이네요. 상큼청량한 음료가 제로 칼로리라니 참 좋은 세상입니다.

쨋든럽

자두

어제 너무 피곤해서 일찍 자고 일어나서 자두먹어요

당근먹기

자두 간식

출출해서 자두 하나 먹어요 참아야하는데 오늘은 너무 출출하네요ㅋㅋ

이히홋

무농약 자두

무농약 자두 먹어요  새콤달콤 맛은 엄청 맛있어요  모양은 ~^^ 무농약이라 더 최고지요 ~

예지영준맘

자두

자두 먹어요. 오늘도 무지 더워요 살이 따끔따끔 거리네요

당근먹기

[내돈내산] 제로칼로리 - 칼로바이 프로틴 스파클링 포도맛

제가 소개할 제로칼로리 탄산음료 칼로바이에 프로틴 스파클링 포도맛입니다. 종국이형 오랜팬으로써 유튜브를 보다가 칼로바이 협찬으로 광고를 하길래 마침 단백질파우더도 사야되서 단백질과 함께 음료를 주문해서 먹어봤는데 정말 좋더라고요 다이어트 중인데 탄산을 마실 수 있다니 정말 행복했습니다. 그래서 그 뒤로도 프로틴 스파클링 다른 맛들을 마셔봤지만 저는 개인적으로 포도맛이 맛있어서 다시 포도맛으로 돌아왔네요 영양정보에 보이듯이 제로칼로리에 단백질 함량이 14g이나 되는 좋은 음료로 운동 후 집에서 미디어 시청시에도 당 걱정없이 오히려 단백질을 채우면서 맛나고 시원한 탄산을 드실 수 있어 추천해요

Oracle

간식 자두

점심 사먹고  좀 더 걸었어요. 만보 맞춰 걷고 집에 들어오니 당장은 비가 오락가락해서 라떼산책 못하고 우선은 집에 앉아 챌린지들 정리 하는데 뭐가 너무 먹고 싶더라고요. 그래서 상큼 달콤한 자두 하나 먹었어요. 한입 베어 물고 찍었네요.😅 겨우 만보 했어요. 혹시나 더 못나갈까봐 요것만 맞춰서 들어왔는데 운동하기 싫은 마음도 반영될 것 같죠?ㅋㅋ

성실한라떼누나

자두넣은 비빔면

양파,참외,  배추, 자두가 냉장고에 있어요. 채썰어 양파, 참외는  소금을 넣고 살짝 절여서 물기 제거해두고. 쌀국수면 삶아두면 재료 준비 끝 초고추장 넣어 살살비벼 먹으면 완전 별미 국수가 만들어져요. 자두가 들어가면 상큼 달콤한 맛이 업되는 맛이예요.

준이할미

제로칼로리 슈가로로 스파클링레몬사이다

탄산음료 좋아하는데 칼로리는 부담되고  탄산수는 맛이 별로다 하시는 분들에게 슈가로로 스파클링 레몬사이다 추천해요 자연스러운 레몬향으로 제로 칼로리 스파클링 찾는 분들에게 좋아요 제로 칼로리 제로슈가라 아이들도 좋고 탄산수 탄산음료 중간 정도로 마시기도 적당합니다

애플짱