'스파클링 청포도 칼로리 10' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[EVENT] 🎁캐시딜 이야기만 나누어도 10,000P 캐시딜 포인트 드려요! 캐시딜의 발견 <12회차>

안녕하세요. 지니어트 커뮤니티 운영진입니다. <캐시딜의 발견> 12회차가 돌아왔습니다! 캐시딜과 관련된 이야기만 나누어도 캐시딜 포인트 10,000P 기회를 드려요! 🙋🏻‍♀️ 캐시딜과 관련된 모든 이야기 OK! 게시글 작성하고 BEST 5인에 도전해보세요! 🏃🏻‍♀️ 참여 인증서 작성 기간 : ~2024/3/10 참여하셨다면 🔽 아래의 배너를 눌러주세요 🔽 유의사항도 꼭 확인해주세요! 많은 참여 부탁드립니다. 감사합니다🖤

geniet

39회차 소통왕 발표되었네요 저는 1000캐시요^^

200등 안에 들기 목표로 했는데  목표 달성했네요  지니어트 1000포인트 감사합니다 !!!!  40회차 소통왕은 내일까지네요 내일까지 재미있고 행복한 소통되세요 모두 화이팅이요♡

소소파인이

칼로리 부담 적은 닭날개구이

우리나라 치킨 국민 간식이지요.  1주일에 1번은 치킨을 먹어야 하는 사람인데 다이어트 할때 그렇게 먹었다가는 사단나지요 치킨은 땡기지만 칼로리가 부담될때 해먹으면 좋아요. 닭날개 닭윙 구매해서 쌀뜨물이나 우유에 담궈 특유의 잡내를 없애주고요 소금, 후추, 다진 마늘로 밑간을 해서 재워둡니다. 튀김가루를 아주 얇게 묻혀 오븐이나 에어에 구워주면 끝!!! 레시피 복잡하지 않고 부담없이 먹기 좋아요

이하린80

출석100포인트^^

오랜만에 출췍 100포인트  소소한 즐거움^^

사랑혀니

출첵 1000포

지니어트 3차 출첵 1000포 나왔어요~대박 첨 받아봐요^^

김포비

100포인트 당첨

행운룰렛에서 100포인트 받았어요

보통아이

지니어트 출석체크 1000포!!!

오예~ 저 첨으로 1000포 받아봤어염!!!!! 우왓~ 지니어트 감사합니다 캐시딜에서 쇼핑하믄서 잘쓸께요~^0^

나는무너

출첵 1000포인트 됐어요~~

오늘이 아니고 어제 저녁에요~~ 맨날 조금 나왔는데  어제는 딱 1000포인트가 나왔네요.. 기분 좋아요~~

바나나좋아

행운룰렛 100캐시

룰렛 돌리고 100캐시 받았어요~기분좋은 하루 되겠어요^^

김포비

식단등록 100포

식단등록 100포에요. 이런거 은근 기분좋아요. 마무리가 좋네요.

워터멜론

캐시톡 친구구함 100명 이하분들

캐시톡 친구 구해요 KRV3NZUC 100명이상 친구 안 받아요

프리수

출첵 100캐시 당첨

출첵 100캐시 당첨됐어요  얼마전 10000캐시에 이은 100캐시 당첨 기분 좋아요

건강하자으니

캐시닥 100포

캐시닥 행운룰렛 처음으로 100포 나왔어요 기분 좋아요^^

김포비

어머나.100포인트가!

저녁때가 되어서야 운동을 시작했어요.외출도 안하고 걷기도 아래서 100걸음도 안되서 출첵도 못하고 있었거든요.열심히 점핑운동을  한후 출첵을 했는데 100포인트가 나온거에요.정말 진심 깜짝놀랬네요 ㅎㅎ

지앤혁

👣6천보 걷기 챌린지 10기 1일차

6천보 10기 1일차 인증했어요 ㅡㅎ 신청하시고 맛저하세요 ㅎ

꿈이룸♡

출첵 100포 받았어요

다른 분들이 출첵 100 나왔다고 할 때 부러워만 했는데 저도 드디어 100포인트 받았네요.  이게 뭐라고 엄청 기분 좋네요.

roh69

캐시톡 1000캐시!!

캐시톡 주고받기 하는데 받은 캐시 선물 아무생각없이 긁었는데 갑자기 1000캐시 3개 뜨면서 당첨됬네요! 🤩

문문맘

앗싸 식단 100포

식단 등록하는데 100포 주네요 가끔이라도 이리 주니 좋아요 다음번에도 나와주라~

꽃이뻐

출석100포

출석체크  100포 나왔어요 완전 좋아요 

마음그릇

꺄악🥰체중등록 1000포🎉

아침에 💩꿈 꾸고 일어났는데 토스 재물운도 3일째 매우 좋음이고 무슨 좋은 일이 있을까 했는데‥ 드뎌 저에게도 1000포의 행운이 왔어요ㅎㅎ

러브복동

🥳U+PASS머니 10원 적립 ㅎ

10원적립 ㅎ

꿈이룸♡

언제든 편의점에서 간편하게 구입 할수 있는 닥터유 프로단백질바

저는 오리온의 대표 브랜드 닥터유에서 출시한 닥터유 프로단백질바를 추천합니다.편의점에서 언제든 구입할수 있고 가격은 2500원입니다.총중량 70g 칼로리 287kcal 나트륨 210mg 탄수화물 32g 지방 7g 단백질 24g 단백질 함유량이 1일 권장량의 44% 차지할 정도로 높고 상품표지에도 적혀 있지만 단백질 함유량이 계란 4개 분량 이라고 합니다.

Runa33

출첵 100포~

지니는 체중이랑 출첵 100포가 가~끔 나오네요^^ 밤중에 졸렸는데 눈이 초롱초롱해지네요~

에가오

출석 100포인트

오랜만에 100포인트 받았어요 기분 좋은 저녁시간입니다ㅎㅎ

온니아아

닥터유 단백질바 미니

다이어트 할 때 간식이 먹고 싶어도 칼로리 생각하면 운동을 얼마나 더 해야되나 싶어 망설이게 되죠.   닥터유 단백질바는 일단 작아서 한 개에 41 칼로리 정도로 부담이 없어요. 작아서 단백질 함량도 3.4 그램 정도로 작지만 2개나 3개 정도 먹으면 단백질도 7에서 10그램 정도되고 포만감도 제법 들어요. 무엇보다 에너지바 보다도 초코맛이고 크런치해서 맛있었어요. 운동 후 지인들과 나눠먹기에도 가격도 부담없고 휴대성도 좋아요.

러브복동

모니모출첵 100%

2월은 출첵 100%

뽀봉

식단작성 1000포 나왔어요~

식단장석하는데 1000포 당첨! 오우 신나요~>_<!! 생각치못한 캐시선물에 기분좋아요

이닝지아

100포 받았어요

감사합니다 출석체크 100포나왔어요

아카시아잎

👉캘로그 프로틴바/오늘좋은 단백질바 먹어봤어요!👈

이번 내돈내산 다이어트 20회차는 🍫프로틴바(단백질바)🍫네요.  요즘에는 마트나 편의점에만 가도 다양한 건강바를 쉽게 구매할 수 있고 종류도 다양하네요~  저는 롯*마트에서 프로틴바(단백질바)를 골라봤는데 종류도 여러가지이고 가격도 차이가 많이 나더라구요~ 그중 가격이 제일 비쌌던 ♡캘로그 프로틴바K 헤이즐넛&다크초코♡ 롯*마트에서 출시한 가격이 제일 저렴했던 ♡오늘좋은 단백질바♡  두가지를 먹어볼겸 구매해 봤어요~~^^ 💥캘로그 프로틴바K(헤이즐넛&다크초코) 단백질 10.5g/달걀 2개 분량/칼로리 206kcal /1개당 40g/총 3개 가격 : 5,880원에 구매했어요.  당 함량을 25% 낮춰 더욱 건강하게 먹을 수 있어요.  땅콩, 아몬드, 헤이즐넛, 호박씨가 들어있고 반대쪽은 다크초코가 코팅되어 있어요.  그래서 더 고소하고 든든한 감이 들어요. 다크 초코 부분은 달콤하면서도 쌉싸름해서 더 맛있는것 같아요.👍 간식 생각날때 아침대용으로 우유(두유)랑 같이 먹으면 든든하니 좋아요~~😊 💥오늘좋은 단백질바 단백질 15g/달걀 2.5개 분량/칼로리 262kcal /1개당 50g/총 3개 다른 단백질바 보다 비교적 저렴한편! 가격 : 2,990원에 구매했어요~^^  땅콩, 아몬드, 해바라기씨 등 다양한 견과류가 들어있어요. 반대쪽에는 초코(단백질 분말)가 발라져 있어요.  의외로 많이 달지가 않아서 좋아요.  그리고 크기가 캘로그 프로틴바 보다 커요. 아침대용이나 간식으로 먹기 좋을것 같고 요즘 아침 못먹을때 가방에 쏙~넣어 어디서든 간편하게 챙기고 있어요~♡ <사이즈 비교&상품비교> 우선 두가지 다 맛있어요. 대신 단백질 함량은  오늘좋은 단백질바가 더 높아서 더 든든함이 있고 가격이 저렴해서 좋아요.  대신 칼로리는 캘로그바가 더 낮은편이네요. 견과류도 더 다양하게 들어있고 코팅된 초코가 더 맛있어요.🍫

냥식집사

내돈내산 프로틴바 ( 빼바 ) 부드러운 화이트 초코

가벼운 칼로리  100프로 식물성 대두 단백질 이에요 초코맛이랑 화이트맛 있어요 다크초코 맛이랑 화이트초코맛 둘다 맛나요 꾸덕하지않아서 입안이 텁텁하지 않고 다크초코단백질은 단백질10그람 화이트맛은 단백질8그람이에요 크런치볼이랑 크린베리이 조화롭게 구성 되있어서 에너지충전 할때 맛나게 먹을수 있어요!!!

정슈94

식단기록 100포 당첨!!

저녁식단 기록하다보니 100포 당첨!!! 좋은데요~~~~~~^-^

hJ해찡