'시그니춰 츄이 프로틴 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 시그니춰 츄이 프로틴 바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

바나나

간식으로 맛있는 바나나 먹었어요. 큰 바나나라 하나만 먹어도 든든하네요

감사하며살자

저녁은 대패랑 셀프바

난 먹을땐 터프하게 먹는다.

야고

혈당일기 7일 1일차

7/11일 목요일 식후 2시간 식후 2시간 후에 재 봤는데 닭가슴살 프로틴 위주로 챙겨 먹었어요 후식으로 참외랑 사과를 좀 먹었더니 혈당이 올라간 걸까요 ?? 하지만 아직 1일차니까 혈당관리 신경쓰면서 식단 조절 잘 해 볼게요 !!

귀여미수민

속편한 감바스 파스타

감바스에 파스타를 넣은 감바스 파스타를 먹었습니다. 기름지다고 생각할 수 있지만, 술술 넘어가더하구요~ 새우도 오동통하고 마늘 후레이크 조합이 정말 좋았답니다~ 물릴 때 즈음 고추 하나 씹으면 매운 느낌이 입에 맴돌면서 에이드를 절로 부릅니다. 자몽 에이드 한 모금 마신 후 빵을 집어 먹었더니 매우 배부르네요~~

평송가성

바질

바질이 많이 자랐어요~^^

수수깡7

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 외출전 손 보습 관리로 엑소좀 바디 크림 듬뿍 발라 줬어요. 세련된 향도 좋고 끈적임이 전혀 없어요. 손 피부 건강까지 좋아 집니다👍

레몬그린

선풍기에 ‘이것’을 바르세요! 여름 내내 청소가 필요 없습니다

선풍기에 ‘이것’을 바르세요! 여름 내내 청소가 필요 없습니다 선풍기 청소 방법 여름철 매일 사용하는 선풍기! 오랫동안 사용하면 먼지가 쌓이게 되어 청소 세척해야 하는데요. 선풍기에 ‘이것’을 발라 두면 여름 내내 청소가 필요 없을 정도로 깨끗하다는 것을 알고 계신가요? 오늘은 선풍기에 ‘이것’을 사용해 깨끗하게 유지할 수 있는 방법 알려드릴게요. 선풍기 분리 청소하기 선풍기에 ‘이것’을 바르세요! 여름 내내 청소가 필요 없습니다 이것은 저희 집에서 사용하고 있는 선풍기예요. 보시면 망과 날에 먼지가 가득 차 있는 것을 볼 수 있는데요. 이것을 매일 사용하는 것은 건강에도 좋지 않아요. 먼저 ‘이것’을 바르기 전 청소를 해야 해요. 청소 전에 전원을 분리하고 선풍기를 분해해 줍니다. 드라이버로 나사를 풀고 선풍기 망과 날을 빼주세요. 선풍기에 있는 먼지를 샤워기를 이용해 제거해 주세요. 그래야 먼지 날림 없이 깨끗하게 제거할 수 있어요. 세척한 이후에는 수건을 이용해 물기를 완전히 제거하세요. 물기가 남아 있으면 나중에 기계가 망가질 수 있어요. 선풍기에 ‘이것’을 바르세요! 여름 내내 청소가 필요 없습니다© 제공: 뷰어스 물기가 여전히 남아 있다면 서늘한 곳에 두어 완전히 건조해 줍니다. 린스 바르기 이제 천 하나를 준비하고 린스를 짜 주세요. 린스를 이용해 선풍기를 닦게 되면 먼지를 예방할 수 있는데요. 먼저 먼지가 잘 붙는 선풍기 날과 망에 집중적으로 린스 코팅을 해주세요. 부드러운 천으로 여러 번 문지르면 린스 코팅이 된답니다. 린스는 정전기가 생기는 것을 막아 주는데요. 그래서 먼지가 예전보다 덜 붙게 되는 것을 보실 수 있어요. 날과 망뿐만 아니라 주변도 함께 린스 코팅을 해주면 좋답니다. 조립하기 전 모터 주변도 먼지가 많아, 면봉 등을 이용해 제거하면 좋아요. 린스 코팅이 완료되면 역순으로 선풍기를 조립해 주세요. 오늘은 린스 코팅을 활용해 선풍기 청소 세척 하는 방법에 대해 알려드렸는데요. 도움이 되셨길 바랍니다. [출처: 뷰어스]

뽀봉

건강한 피부를 위한 올바른 목욕 방법

감사하며살자

바나나

아침으로 바나나 먹어요 크고 좋아요

수수깡7

밤산책하고 힘들었는지 바로 잠들었네요

엄청피곤에 쌓였네요. 정말 들어오자마자 잠이 들었는데 아침이네요. ㅠㅠ

로니엄마

[샐러디] 바질치킨 핫샌드위치 추천

샐러디 바질치킨 핫샌드위치를 먹어 보았습니다! 샐러디에 우삼겹메밀면이나 연어, 탄단지 샐러드는 워낙 대표 메뉴라 한번씩 드셔보셨잖아요? 더군다나 저는 빵도 좋아해서 이런 건강한 샌드위치를 종종 즐겨 먹는데요~ 드레싱은 반도 말고 아예 빼고 드세요. 특히 다이어트 중이라면 더더욱 드레싱은 과감히 빼고 드셔도 야채와 고기, 빵의 본연의 맛이 정말 잘 어우러져서 환상적이예요!! 오늘 점심으로 먹었는데 또 먹고 싶네요+_+

부짱

파바 간편식

요즘 파바에서 간편 식으로 종류가 다양 하게 나오네요. 스파게티 부터 리조또 마카롱까지 ..저는 아직 안 먹어봤는데 맛이 어떨지 궁금해요. 가격은 비싼 편 이네요

로블ㅎ

두바이 초콜렛보다 더 핫하다 😘

진로시간에 둘째가 만들어온 초콜렛 ㅋ 8개 만들어서 다 먹고 3개만 들고 왔네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마꺼는 하나라고.... 그..그래 ㅋ 엄마는 다이어트 하니까 ㅋ 맛은 엄청 진하고 달고 또 달고 ㅋㅋㅋㅋ "아주 그냥 두바이 초콜렛보다 더 핫하당께~ 맛있다" 칭찬해주니 좋다고 까르르르 웃네요 ㅋㅋㅋ 오늘도 내혼자 칭찬 챌린지 성공 ㅋㅋ

우리화이팅

대청소후 에너지바 👍

뱃속에 블랙홀이 있나봐요 뒤돌아서면 배가 고프다는 ㅠㅠ 날씨가 좋아 오늘 대청소 했어요~

우리화이팅

너무 귀여운 마제소바네욬ㅋㅋ

짱구 덕후한테 이런 상품은 반칙아닌가요 ㅜㅜ 너무 갖고싶잖아요ㅠㅠㅠㅠ 이런 상품들은 참 아이디어가 좋은 것 같아요🩷

구룸구룸

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 좋아하는 바디크림이 됐어요 각질이 많은 얇은 피부에 건강을 선물해 줍니다. 그래서 더욱 챙겨 발라요 외출 전에 듬뿍 발랐습니다.

레몬그린

만보 걷고 간식바 당첨 되신분 계세요? 👋

이거 뭐죠? ㅋㅋㅋ 낙첨이래요 ㅋㅋㅋ 30프로의 유혹에 넘어가지 않겠다!! 공짜로 주는게 아니라 당첨된 사람만 주는건데 도대체 받으신분은 계신가 모르겠네요^^;;

우리화이팅

바나나

바나나는 식후에도 식전에도 공복에도 살려주네요 ㅋㅋ

코로세움

등급제로 바뀌었네요

평소대로 하고 있었는데 등급제로 바뀐다는 소식을 이제 봤네요 기존이랑 달라지는 점이 딱히 없는 거 같긴 한데 그냥 등급이 부여되는 거 외엔 큰 차이가 없는 거 맞겠죠?

여리나

커뮤들이 등급제로 다 바뀌네요

커뮤들이 등급제로 다 바뀌네요 등급제나 소통왕이나 참여하는건 같은데 등급제가 된 이후 경쟁이 더 심해지더라구요 캐시 받기위한 경쟁이 더 치열해지는건 상관없는데요. 그냥 뭔가 계급으로 나뉘는거 같은 느낌이라 전 그냥 개인적으로 조금 아쉽네요 ㅎ 카페처럼 중요 정보를 주고 등급별로 제공해주거나 이런거가 아니라서 더욱 그런거 같아요 ㅎ

이하린80

선케어 덧바르기 하세요

햇살이 강력하네요 좋은 곳에 오니 기분도 좋네요 선스틱으로 덧바르기 했어요

뽀봉