'시원한 메밀소바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

프리플 프리미엄 생유산균

프리플 프리미엄 생유산균 아침 운동 마치고 쉬어주면서 시원한 물과 유산균 챙겨 먹었어요. 습한날이고 운동 후라 시원한 물이 최고 🙌 입니다. 건강한 장을 위해서 유산균 드세요.

레몬그린

🍅오후 과일먹기 

🍅오후 과일먹기  배고플즈음이라서 햇배와 방울토마토 챙겨 먹어요 시원한 배 그리고 탱글한 싱싱 방울토마토 정말 맛있어요. 과일로 비타민 챙겨요~

레몬그린

아이스커피

더워요~~ 비가 와서 바깥엔 바람 불어 조금은 시원한데 집은 바람이 인들어오네요 ㅠㅠ 아이스커피로 더위를 날려요

당근쥬스쪼아

물

날이 너무 더워요 시원한 물 마십니다

송쩡

우유 한잔

아침에 시원한 우유 한잔 마셔요 영양소가 골고루 들어있는 우유 한잔 챙겨 마시니 좋네요

꼼꼼엄마

만보걷기

만보걷기  완료했어요 오후 랑 저녁이 완전 틀리네요 날씨가요 시원한 바람이 살랑살랑 불어오네요

한디할까

제육열무비빔밥

제육볶음 열무김치 나물은 볶지 말고 데쳐서 부탁. 비벼서 시원한 동치미와 함께 하고 고추장을 넣지 않아서 담백하고 맛있는 한 끼입니다.

정수기지안맘

간식 하나 챙겨 먹습니다

간식 하나 챙겨 먹어요 시원한 아이스크림으로 오후 시간을 보내 봅니다 달콤하게 간식 하나 드세요

구룸구룸

콤부차

외출 후 덥기도 시원한 음료가 생각나  콤부차 마셔요  상큼 새콤 맛있네요~♡

예지영준맘

오늘~🙂

오른쪽 다리가 너무 아파 뒤척이면서 한 두시간 밖에  못 자고 일어났습니다. 주방 창문에서 불어오는 시원한 바람에 미지근한  물💦 한잔으로 아픔을 달래면서 아침 준비를 시작합니다~ 🌄 

나쁜엄마

크리스탈 라이트 온더고

시원한 물에 태워서 마셔요~~ . 올 여름에는 이걸로 잘 버텼어요~ 맛도 있어요 아침일찍 팀워크 최종보상 받을려고 좀 움직였더니 오후는 잠이 쏫아져요~  잠 한번 깨우고.. 이제 나갑니다~ 점심 맛있게 드세요~~^^

우리화이팅

👍즐거운 러닝크루

👍즐거운 러닝크루 아침햇살 받으며 시원한 바람 맞으면서 상쾌한 러닝크루 인터벌트레이닝으로 했어요. 멈추면 땀도 나고 동시에 바람에 시원해 지기도 합니다. 시원해지니 아침 운동하는 사람들이 많아 졌어요.

레몬그린

서리태 콩국수

스승님  모시고 고소하고 영양 듬뿍 서리태 콩국수로 시원한 점심 맛있게 먹고 건강까지 챙겼어요

정수기지안맘

불광천 한가한 오후

바람이 시원한데 아직까진 많이 덥네요 우리 월이는 살 빠진 거 같은데 저는 정체기 인 거 같네요 

야롱

더블 비안코

오늘 장볼때 더블 비안코도 사왔어요~ 오후엔 덥네요~ 막내는 시원한거 하나 먹고 학원 가요 저는 제일 밑에 있는 샤베트가 너무 맛있더라구요 저렇게 맛있다 맛있다 연발하니 자꾸 사게 되는... ;;

우리화이팅

아아~

매장에서 시원한 아아로 마셨어요~~~ 낮시간은 살짝 덥네요

불곡산

찬바람 분다고 국부터 뜨겁네요

반찬은 3종이뭔가요 메인만 3종이죠 ㅎ 김치 포함하면.. 오늘도 푸짐이네요 시원한 콩나물 국 창밖으로 시원한 바람이 불더니.. 국도 아주 뜨겁네요 가지볶음과. 명절음식 맞나요? 잡채 오늘은 화요일 제육볶음 이네요 상추 있음좋은데.. 아삭이 고추로 채웟네요

뽀봉

물한잔 마셔요

창가로 불어오는 시원한 공기가 상쾌하네요 물한잔으로 하루 시작합니다  좋은 하루 보내세요

애플짱

💪계단오르기

💪계단오르기 만보 거의 채워졌어요 20층 계단 오르기 합니다. 오늘이 제일 시원하게 느껴져요. 어제 보다 기온이 높지만 바람이 시원한 날이네요.

레몬그린

🌟러닝크루

🌟러닝크루 시원한 바람이 좋은 아침입니다 구름 사이로 햇살이 강하게 비추어 주는 아침이에요. 가볍게 인터벌트레이닝 마치니 땀이 송글송글 나지만 바람이 금방 시원하게 말려 줍니다. 러닝크루 끝!

레몬그린

🌄화요일 아침 하늘 보기

🌄화요일 아침 하늘 보기   바람 소리가 들리는 아침이에요 어두운 창밖을 내다 보니 구름이 많고 인상적이네요 시원한 아침입니다.  

레몬그린

오운완

엄청 시원한 하루였죠~ 기분좋게 오늘 운동 완료예요

불곡산

월요일 만보걷기

9월 2일차 만보걷기 잘 걸었어요 시원한 밤이네요 오늘도 오운완 챙기기 모두 수고하셨어요  편안하시고 굿밤 되세요

다시꿈꾸는세상

아메리카노 한잔

오후 저만의 여유시간에 마시는 시원한 아메리카노커피 곧 따뜻한 커피로 바뀌겠어요^^

어트지니요

점심 식사하셨어요

점심메뉴로 육개장 먹었어요 얼큰하고 시원한 국물은 조금 먹고 건데기를 많이 먹었어요 즐점하세요

마음그릇

🍂육천보 걷기

🍂육천보 걷기 안개가 낀건지 오늘 가을 같은 거리 풍경입니다. 아직 등교 시간 전이라서 조용합니다. 시원한 바람도 불어 주네요. 구름에 해가 가려있어요.

레몬그린

물한잔

잠자기 전 시원한 얼음물 한잔 마셔요

밤톨이군

9월1(일) 인증하기 - 혈당일기 10기 14일차

-날짜:2024.09.01(일) -혈당 측정 시간:AM08:03 공복 -혈당 수치:91 -내용:오늘도 아침 기상 후에 바로 측정했습니다 최근 수치중 오늘 수치가 제일 양호하네요 어제는 약을 먹어야 해서 저녁 7시쯤에 그래놀라 먹었는데 아무래도 당분이 좀 들어있다보니 걱정을 좀 했는데 다행입니다 어제 아침엔 우유, 반숙란, 사과 먹었구요 점심엔 메밀소바, 저녁엔 그래놀라 먹었습니다 어제는 식사량이 좀 많았네요

켈리장

점심

둘레길 내려와서  시원한 냉면으로 식사했다  더 맛있게 시원하게~♡

예지영준맘

열무 국물국수

♡열무김치 국물이 맛있는데 버리기 아까워 체에 내려줘요  ♡면을 쫄깃쫄깃 삶아서  ♡동치미 육수와 열무 육수 섞어 ♡그릇에 면 넣고 육수 부어 오이🥒 찐계란 토핑하여 시원한 열무 국물국수 완성했어요. 음식물쓰레기도 줄이고 새콤한 국물에 얼음 🧊 까지 넣어서 맛있게 먹어주니 고맙네요.

정수기지안맘

커피

시원한 아아 마십니다 나가기 싫어서  학원 다녀오는 아들에게 부탁 ㅋ

헤븐79