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'식물성 유산균 레드 오메가' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 식물성 유산균 레드 오메가에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
저당간식 밥스누 약콩두유, 대학약콩두유 좋아요
저당간식으로 제가 자주 먹는 두유를 소개합니다 셋다 저당설계된 두유라 당함유량이 타 두유에 비해 낮습니다 ✔대학약콩두유 당류 1% ✔밥스누 고단백 약콩두유 당류 2% ✔밥스누 약콩두유 (쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유) 당류 4% 대학약콩두유는 당류1% 와우 ㅎㅎ 100% 국산 약콩이 들어 있어요 '약콩' = 약이 되는 콩 콩 중에 가장 영양가가 높아서 약으로도 쓰였던 콩을 통째로 갈아 넣어 만든 두유입니다. 두유에 부족한 칼슘을 보충하기 위해 해조칼슘을 넣어서 뼈건강에도 좋아요 과당, 합성향료, 안정제, 유화제를 전혀 넣지 않은 건강한 두유입니다. 원재료명 보시면 원액두유와 해조분말, 천일염만 들어 있어요 ~ 당류 1% 탄수화물 2% 단백질 9% 칼슘 17% 단백질과 칼슘을 보충할 수 있어서 언제라도 부담없이 먹을 수 있어요. 탄수화물과 당이 낮아서 혈당스파이크 걱정은 안해도 되는 두유입니다. 맛은 처음에는 약간 적응 안되는 맛이었어요 단맛이 전혀 나지 않거든요 근데 약간 고소하하고 담백한 느낌이 있어요 건강한 두유라고 생각하니 잘 먹고 있어요 ㅎㅎ 다음은 밥스누 고단백 약콩두유입니다 당류 2%입니다 콩은 100% 국산콩이 들어 있어요 국산 약콩을 통째로 갈아 넣었고, 배농축액과 유근피 해조분말 등을 넣었습니다. 안정제, 유화제, 향료를 첨가하지 않은 저당 설게 식물성 음료입니다. 약콩유산균발효물이 들어 있어 장건강에도 좋을 거 같아요 단백질 15%로 단백질 보충하기 좋은 두유입니다. 단백질 함유량이 높아서 근력 운동 후에 마시면 도움 많이 될 거 같아요 마지막으로 밥스누 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유입니다 콩은 100% 국산콩이 들어 있습니다 그외 쌀눈, 아몬드, 호두를 더해서 뇌건강에 좋습니다. 쌀눈 유래 가바 성분이 5m 들어 있는데 가바성분이 뇌건강에 좋고 꿀잠에도 도움되는 성분입니다. 안정제, 유화제, 향료 무첨가이고 저당 설계된 식물성 음료라서 안심하고 먹을 수 있어요 당류 4% 탄수화물 3% 단백질 13% 칼슘 19% 들어 있어 간식이나 식사 대용으로 편하게 마실 수 있는 두유입니다. 이상 제가 자주 먹는 두유 3종을 소개해드렸습니다. 셋다 저당설계에 식물성으로만 구성되어 있어 언제 먹더라도 혈당스파이크 부담없이 먹을 수 있습니다. ✅ 당 함유량 적은 순 대학약콩두유 1% < 밥스누 고단백약콩두유 2% < 밥스누 쌀눈약콩두유 4% ✅ 단백질 함유량 많은 순 고단백 약콩두유 15% > 쌀눈약콩두유 13% > 대학약콩두유 9% ✅ 칼슘 함유량 많은 순 쌀눈약콩두유 19%> 고단백 약콩두유 17% = 대학약콩두유 17% ✔딱 두유만 먹고 싶고, 안 달아도 좋으니 당낮은게 좋으면 대학약콩두유 추천합니다. ✔저당 두유에 다양한 성분이 들어 있는 두유도 좋겠다 싶으시면 밥스누 약콩두유 추천합니다. ✔단백질 함유량 높은 두유는 고단백 약콩두유 ✔비타민B1, B2 B6, 비오틴까지 들어 있어 다양한 성분까지 섭취할 수 있는 두유는 쌀눈 약콩두유
하늘바래기
비타민c와 오메가3
비타민 c와 오메가3 기본이라고 해서 챙겨먹어요. 커뮤니티 하기전에는 유통기한 지나 많이 버렸지요
마음그릇
유산균챙기기
주말 동안 장 때문에 고생했네요 유산균 꾸준히 챙겨야겠어요
밴드닥터
8/19(월)아침 공복물/유산균
한주시작!! 아침 공복물 과 유산균 챙겨먹고 월요일도 건강하게 보내요~~^^
냥식집사
트리플 프리미엄 생유산균
트리플 프리미엄 생유산균 운동 마치고 쉬면서 유산균 챙겨 먹었어요. 늘 걷기와 포만감 있는 식사를 해서 변비는 전혀 없지만 장건강은 중요하지요.
레몬그린
유산균
공복에 유산균 챙깁니다
헤븐79
타임스프레드 챙겨가기🩷
타임스프레드 챙겨갑니다 ㅎㅎ 포인트가 줄었지만 ㅠㅠ 그래도 조금씩 조금씩 가져가보려구요^^ 여러분 오후의 시간이 지고있어요 챙기실거챙겨주세요
구룸구룸
물마시기 유산균
아침에 물한잔 마시고 유산균도 야무지게 먹었네요. 날이 더우니 수시로 물 마셔줍니다.
파인호랭이
유산균
유산균 챙겨줬네요
아미134
유산균
아침에 유산균 먹었어요 장 건강과 당케어에 효과 있기를요 건강한 일요일 보내세요
꽃이뻐
유산균
유산균 먹었어요 아침에 계획보다 늦게 일어나서 짧게 운동했어요 그래도 가뿐하네요
현유리
8/18(일)공복물과 유산균
아침에 일어나서 공복물과 유산균 먼저 챙겨먹어요~~~오늘도 물 자주 마셔야 겠어요~~^^
냥식집사
유산균
공복에 유산균 한 포도 챙깁니다 맛있어서 아이들과 같이 먹기도 좋아요
꼼꼼엄마
공복 유산균
공복에 유산균 한 포도 챙깁니다 맛있어서 아이들과 같이 먹기도 좋아요
꼼꼼엄마
유산균
공복에 유산균 챙깁니다 장건강과 면역력 위해 꾸준히 먹어요
헤븐79
오메가3
오메가3 혈행건강위해 챙겨요
매직이
락토핏 유산균
유산균 일어나자 마자 먹는게 좋다는데 ㅎㅎ 오늘은 늦어서 지금 공복에 먹어요 ㅎㅎ
아미134
물한잔 유산균
오늘도 물한잔 마셔주고 유산균도 먹었네요. 어제보다 아주 쬐끔 덜덥게 느껴지는데...기분탓인지. .희망사항인지. .ㅎ
파인호랭이
유산균
유산균 먹었어요 장 건강과 당케어 도움 됬으면 좋겠어요 건강한 토요일 보내세요
꽃이뻐
유산균
공복 유산균 먹었어요 일어나면 그냥 바로 먹어버리네요
아미12
8/17(토)공복물/유산균
오늘 아침도 공복물과 유산균으로 시작!!! 자는동안 목이 말랐나~~~물 500을 유산균과 함께시원하게 들이켰네요(^-^; 즐거운 주말 보내요~
냥식집사
아침 유산균
공복에 유산균 챙겨봅니다~^^
수수깡7
트리플 프리미엄 생유산균
트리플 프리미엄 생유산균 식사 준비 전에 잠시 쉬어요. 유산균도 한포 챙기면서 오백미리 물 한잔 더 마셔 줍니다. 영양제 잘 챙겨 주세요.
레몬그린
물한잔 유산균
오늘도 여전히 덥네요. 이렇게 폭염이 기록을 세우며 오래갈줄...혹시나 하며 기대하며 폭염의 끝을기다리며 오늘도 공복에 물한잔과 마시고 유산균도 챙겼네요
파인호랭이
유산균
공복에 유산균 챙겨요 장건강을 위해서 열심히 챙겨먹어요
담율로
8/16(금)아침 공복물과 유산균
오늘도 공복물과 유산균으로 아침 시작 합니다. 그래도 어제 아침보다 덜 더운 아침이네요~~^^ 오늘도 건강한 하루 되세요~~
냥식집사
트리플 프리미엄 생유산균
트리플 프리미엄 생유산균 다리 들고 누워서 쉬고 있어요. 잠깐 쉬고 식사 준비 해야죠. 장건강을 위한 유산균 매일 챙겨 먹어요. 야채 많이 먹고 걷기 운동하고 유산균 먹으니 장 건강에 무리 없는것 같습니다.
레몬그린
유산균
공복에 유산균 챙깁니다
헤븐79
유산균 먹기
공복에 물과 유산균 마셨어요~^^ 좋은 하루 보내세요
수수깡7
유산균
유산균 하나 챙겨먹고 잡니다
아미12
오메가3
저녁에 먹으면좋다해서 오메가3 챙겨요
매직이
헬시딜+경남제약 프리미엄 황금유산균
헬시딜에서 유산균을 처음으로 구입해보았습니다 유산균을 사면서 여러 제품 비교해보았는데요 유산균 종류가 그렇게나 많은줄은 몰랐습니다 사실 유산균이 비슷하지 않을까하여 가성비 있는 제품으로 고르다보니 레모나로 유명한 경남제약 유산균을 선택하게 되었습니다 처음 먹어본 유산균~ 맛도 부담없는 요거트맛에 꾸준하게 먹고있습니다 하루에 한포만 먹어야하는데 맛있어서 가끔씩 두개씩 먹기도하네요 기적같은 변화는 없지만 뭔가 속이 편안해지는 느낌적인 느낌은 있는것같아요 (헬시딜 구매인증)
달려볼꺼야
