'신 비비고 왕만두(밀키트)' 관련 커뮤니티 게시글 모음

비싼신발인데 와이프가 갖다버림

5 6년 전에 유행 하면서 200찍었는데 가격 많이 내러감

야고

‘탁구 삐약이’ 신유빈이 먹자 또 완판…납작복숭아 뭐길래?

‘탁구 삐약이’ 신유빈이 먹자 또 완판…납작복숭아 뭐길래? 신유빈 선수가 납작 복숭아를 먹고 있는 모습. /소셜미디어   2024 파리올림픽 탁구 혼합복식에서 동메달을 획득한 신유빈(20·대한항공) 선수가 경기장에서 먹은 간식들이 연일 화제가 되고 있다. 6일 유통업계에 따르면 신유빈 선수가 지난달 30일 혼합복식 동메달 결정전 직전 먹었던 납작 복숭아는 국내 한 온라인 쇼핑몰에서 사전예약 판매 이틀 만에 완판됐다. 신유빈 선수가 납작 복숭아를 간식으로 먹는 모습은 당시 중계 카메라에 포착됐는데 이 영상은 소셜미디어 등에서 100만회 이상 조회됐다. 네티즌들은 “신유빈 선수가 먹는 모습을 보니 납작 복숭아 맛이 궁금하다” “나도 먹어보고 싶다” “집 앞에서 팔길래 냉큼 사왔다” 등의 반응을 보였다. 납작 복숭아. /조선일보DB 신유빈 선수의 먹방이 온라인상에서 화제가 되자 일부 유통업체는 발 빠르게 납작 복숭아 판매를 시작한다고 밝히기도 했다. 납작 복숭아는 유럽 등에선 흔하게 볼 수 있지만 국내에선 다소 생소한 과일이다. 일반 복숭아보다 크기가 작고 납작한 모양이다. ‘도넛 복숭아’로도 불린다. 가격은 일반 복숭아보다 다소 비싼 편이다. 1일(현지 시각) 프랑스 사우스 파리 아레나에서 열린 2024 파리 올림픽 탁구 여자 단식 8강전 경기 도중 에너지 젤을 먹고 있는 신유빈. /MBC   앞서 신유빈 선수가 경기 도중 먹은 에너지젤도 공식 판매 사이트에서 품절됐었다. 에너지젤 회사 대표는 “TV를 보다가 우연히 신유빈 선수가 우리 회사 제품을 먹고 있는 걸 봤다. 이후 주변에서 연락이 쇄도하더라. 이후 판매량이 폭증했으며 현재 일시 품절 상태”라며  “협찬이나 광고를 통한 노출이 아니었으며 신유빈 선수가 우리 회사 제품을 이용하는 줄 몰랐는데, 지금 긴급하게 제품의 추가 물량을 확보하고 있다”고 했다 김명일 기자 님의 스토리

뽀봉

건기챌 신청 완료

건기챌 떳었네요  이제 신청합니다 오늘부터 건강하게 먹어요

아미12

혈액 순환에 이상 있다는 신호...피를 잘 돌게 하는 방법은?

물 잘 마시고, 오래 앉아 있지 말고 틈틈이 움직여야 혈액 순환이 잘 되게 하려면 너무 오래 앉아 있지 말고 틈틈이 움직이는 게 좋다.  우리 몸 구석구석에는 혈관이 뻗어있다.  그 길이만 약 9만6700㎞로 지구(한 바퀴 약 4만75㎞)를 두 번 돌고도 남는 거리다.   혈관은 심장과 다른 근육과 함께 순환계를 구성한다. '혈관 도로망'을 따라 신체의 구석구석에 혈액이 운반된다.  그러나 이런 순환계에 문제가 생기면 혈류가 느려지거나 차단된다.  이는 신체의 세포가 필요한 모든 산소와 영양소를 얻을 수 없다는 것을 의미한다.  미국 건강·의료 매체 '웹엠디(WebMD)'가 혈액 순환이 잘 안될 때의 징후와 개선하는 방법에 대해 소개했다.  ☆혈액 순환 잘 안 될 때 나타나는 신호는? ☆손이나 발이 차갑거나 마비되는 것은 팔다리에 혈액이 충분히 공급되지 않는다는 신호다.   연한 피부를 갖고 있다면 다리가 파랗게 될 수도 있다. 피부가 건조해지고 손톱이 부러지기 쉬우며 특히 다리에 털이 빠질 수 있다.   일부 남성들은 발기를 하거나 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있다. ☆ 당뇨병이 있는 경우 긁힘, 염증 또는 상처가 느리게 치유되는 경향이 있다. ☆☆혈액 순환 개선에 도움 되는 방법은? ☆물 잘 마시기 혈액은 대부분이 물이다. 물을 충분히 마셔야 한다.   하루에 적어도 8잔은 마셔야 한다.   기온이 높은 날, 운동으로 땀을 흘린 날은 평소보다 더 많은 양을 보충할 필요가 있다.  ☆너무 오래 앉아 있지 말고 틈틈이 몸 풀어야 오래 앉아 있으면 혈관이 탄력을 잃기 쉽다.   스탠딩 데스크를 마련해 서서 일하는 것도 좋은 방법.   불가능하다면 적어도 한 시간에 한 번은 일어나 몸을 풀어야 한다.  주변을 걷는 건 물론 제자리걸음만 해도 도움이 된다.  또한 요가는 적은 운동량으로 혈액 순환을 활발하게 만들 수 있는 운동이다.  움직일 때, 세포에 산소가 공급된다.    몸을 비틀 때 장기로 혈액을 보내게 된다.    그리고 거꾸로 선 자세는 혈액을 몸의 하반신에서 심장과 뇌로 이동시킨다.  ☆혈압 관리  혈압이 너무 높으면 동맥경화증이 발생할 수 있다.   이는 동맥을 딱딱하게 만들고 혈류를 막을 수 있다.   혈압은 120/80이 정상이지만 나이와 건강에 가장 적합한 수치에 대해 의사에게 문의해야 한다.   적어도 한 달에 한 번 혈압을 확인하는 게 좋다. ☆담배는 무조건 끊어야  담배의 유효 성분인 니코틴은 모든 장기에 그렇듯 혈관에도 해롭다.  동맥벽에 손상을 일으킨다.   또한 피를 굳게 하는 혈소판의 응집력을 높이기 때문에 혈액이 끈끈해진다.  전자 담배라고 다르지 않다.  담배는 어떤 종류든 끊는 게 답이다.  ☆과일과 채소는 더 많이, 고기는 적게  과일과 채소를 더 많이 먹고, 육류나 치즈, 기타 동물성 식품에 들어있는 포화 지방은 되도록 피해야 한다.  소금도 과다하게 먹지 말아야 한다.   ☆☆이런 식습관은 건강 체중을 지키고, 콜레스테롤과 혈압을 정상 범위로 유지하고 동맥을 깨끗하게 하는 데 도움이 된다.  ☆다리 들어올리기  심장에서 제일 멀기 때문에 혈액 순환에 관련한 문제를 일으키기 쉽다.  발이나 발목이 붓는 증상이 있다면, 바닥에 누워서 다리를 올릴 것. 다리는 벽에 기대고, 팔은 편하게 옆에 놓는다.   손바닥은 아래를 향할 것. 그래야 균형을 잡기 좋다.  ☆유산소 운동 꾸준히  달리기, 자전거 타기, 걷기, 수영, 에어로빅과 같은 유산소 운동을 할 때 더 많은 산소를 호흡한다.   운동은 혈류를 잘 흐르게 하고, 심장을 더 강하게 만들고, 혈압을 낮춰준다.   일주일에 5~7 일, 하루 30 분 동안 운동하는 목표를 세우자. 필요하다면 나누어서 운동하는 것도 방법이다.   걷기를 할 때 적당한 속도에서 빠른 속도가 건강에 가장 좋다.  ☆근력 운동도 병행 스쿼트와 같은 근력 운동은 혈액을 펌프질하게 할 뿐만 아니라, 혈당을 낮추고 허리 통증에 도움이 된다.   발을 어깨너비로 벌리고, 천천히 굽히면서 의자에 앉는 것처럼 등을 곧게 유지해야 한다.

핑크한울이

건기챌21기 신청

21기 시작이네용 ㅋ 저번꺼는 참여합니다를 안했는지 안들어왔더라고요 ㅋ

포메다둥이네

전신타바타

샵1

연세빵 신상

연세빵 신상이 나왔어요 편의점 놀러갔는데 있길래 덥석 집어왔네요

하오링

👁️ 신비로운 그리고 예쁜 아침 풍경 

👁️ 신비로운 그리고 예쁜 아침 풍경  오늘 안개인지 구름인지 낮게 깔려 해가 가렸어요. 그래도 아침 풍경과 벌레소리 모든것이 힐링되는 아침이었습니다. 솜이불 같은 구름 멋지지요

레몬그린

8/7(수)토스 재테크 퀴즈~신용카드로 월세를 낼수 있나요?

낼 수 있다네요? 새롭게 알게됐네요~~^^ 그리고~~운세 점치기!! 토스 볼게 많아서 좋네요.

냥식집사

신상 빵

신상 연세 생크림빵 아이가 사왔네요 ㅋㅋㅋ 대박  피스타치오 먹고 싶어서 재고 조회 했는데 사놨네요 내일 먹어야 겠어요

현유리

올림픽 보고 계신가요? 에어컨 풀 가동 🔥

저녁인데 푹푹 찝니다ㅋ 잠시 음쓰 버리러 나갔더니 와..후끈후끈하네요 풀벌레 소리가 오늘은 더 선명합니다  제가 사는 동네는 오전에 비가 엄청 왔다가 11시부터 개였는데.. 그후부터 습하고 엄청 덥네요 올림픽 보느라 아직도 시끌시끌하네요 ㅎㅎ  모두 편안한 밤 보내세요~ ☺

우리화이팅

런닝머신🚶‍♀️

휘트니센터 문을 열고 들어가니  습하고 더운 기운이 싹 사라지고  쾌적한 상태로 스트레칭을하고 홈트를 하고  나니 땀이 흐릅니다. 온 몸 돌리기하고 하체 근육 키워주고  런닝머신을 시작했습니다. 끝나니 땀이 비오듯 흐르네요~^^ 벨트로 온 몸을 풀어줍니다. 바깥으로 나오니 숨이 턱!!! 그래도 발걸음 가볍게 나왔습니다.

나쁜엄마

검정고무신

울 엄니 애용하시는 여름 신발입니다. 헐렁한 옷차림에 고무신 신으시고 텃밭에서 이것저것 푸성귀 가꾸시네요

정수기지안맘

고무신

개량한복에 고무신 신고 산으로 나들이가고 싶네요. 고무신에 아크릴물감.  글래스 앤 타일 미디엄 그림붓으로 물감에 미디엄을 섞어 꽃잎 그리고 마른 후 잎사귀와 줄기를 그려주었네요 마르면 물로 씻어도 지워지지 않아요.   어릴적 고향과 추억을 떠오르게 하는  검정 고무신. 

정수기지안맘

통신사에서 직접 알려준 갤럭시 휴대폰 속도 향상법

조금 빨라질려나

야고

이런 방법 너무 신기해요!🥰

제가 인터넷을 보다가 이런  방법을 발견했는데 너무 신기해요!

촉촉한초코칩

겨우 ~~ 간신히~^^

쉬는 날 만보 채우기 쉽지 않네요 ㅠ 내일 입추 서늘한 바람이 불어오길 희망해요^^

리얼지니어트

`순돌이` 이건주, 신내림 받았다.무당으로 제2의 인생 시작

과거 드라마 '한지붕 세가족'에서 순돌이 역을 맡았던  배우 이건주가 신내림을 받고 무속인의 길을 걷게 됐다.  연예인 사주하고 무당 사주가 같다더니 진짜인가보네 한국에서 유독 컨설팅 회사가 성장 못하는것이 무당 때문이라함

야고

8/6(화)신유빈선수 어릴때😍😍

지금도 신유빈🐤🐥🐣 귀여운데 어릴때도 넘~~~~귀여웠네요~~ 아이스크림으로 탁구를ㅋㅋㅋ

냥식집사

신나게 약탈 중인 영국 시민들

전세계적으로 현재 빈부격차가 엄청남.  영국도 중산층은 거의 죽어나가고있고 별수 없지 군중심리가 무서운거죠

야고

8/6(화)몸에 독소 가득했을때 신호래요😱

독소는 다양한 원인으로부터 발생할 수 있으며, 신체에 여러 가지 증상을 유발할 수 있습니다.  독소가 쌓일 때 나타날 수 있는 주요 신체 증상들 알아두세요!!  몸에 독소가 쌓이는 것을 방치하지 않고, 신체 증상을 주의 깊게 살펴보며 적절한 대처를 하는 것이 건강을 유지하는 데 중요합니다. 규칙적인 생활 습관과 건강한 식단으로 독소 없는 깨끗한 몸을 유지하시길 바랍니다. 출처:@one_home_guide

냥식집사

오늘은 아아대신 펌킨샷👍

아아대신 아이스 펌킨샷 마셨답니다 😄😄 일단 카페인도 없고 우리 아이도 잘 마시는거라 저희집선 넉넉히 꺼내둔답니다 :) 물대신 마셔도 좋아요 ♥

자스민꽃

알고보니 고혈압 주범…플라스틱병 생수의 배신

건강에 특별히 신경을 썼음에도 혈압이 높다면 물 마시는 습관을 살펴봐야 할 것 같다. 플라스틱 병에 담긴 물을 마시는 일상적인 습관이 고혈압의 원인일 수 있다는 연구결과가 나왔다.  오스트리아 다뉴브 사립대학교(Danube Private University) 의학과 연구팀이 이 흥미로운 연구를 진행했다.   ☆놀라운 점은 유리병에 담긴 물에서도 미세 플라스틱이 검출됐다는 것이다.  연구진이 실험 참가자들에게 2주 동안 플라스틱·유리병에 담긴 물 대신 수돗물만 마시게 하자 이완기 혈압이 상당히 떨어졌다.  낮아진 혈압은 4주 후에도 유지됐다.  ☆플라스틱 사용량을 줄이면 혈류 내 미세 플라스틱 입자 수가 감소하여 잠재적으로 혈압을 낮출 수 있다는 사실이다. 이는 미세 플라스틱이 사람 건강에 심각한 위협이 될 수 있음을 시사한다.   ☆고혈압은 심장질환의 주요 원인이다.  최근 학술지 ‘마이크로플라스틱’(Microplastics)에 연구 결과를 게재한 연구진은 “광범위한 연구 끝에 플라스틱 병에 담긴 음료는 피해야 한다는 결론을 내렸다”고 말했다.  올 3월 중국 연구진의 발표에 따르면 물을 약 5분간 끓인 후 여과하면 미세 플라스틱을 90%정도 줄일 수 있다.  미세 플라스틱은 일반적으로 자외선에 노출되거나 물리적 마찰에 의해 플라스틱이 분해되면서 생긴다.   ☆이 작은 입자는 여러 경로로 침투해 타액, 심장 조직, 간, 신장, 심지어 태반까지 우리 몸 어디에나 존재한다.  연구진은 미세 플라스틱 농도에 따른 혈압 변화와 관련해 “플라스틱 입자의 섭취를 줄이면 심혈관 위험을 낮출 수 있음을 시사한다”라고 말했다.  한 연구에 따르면 우리는 매일 5그램(신용카드 한 장의 무게에 해당)의 미세 플라스틱 입자를 섭취한다.  체내에 들어온 미세 플라스틱이 내분비 기능을 교란하고 염증 및 산화 스트레스를 유발할 위험이 있다는 증거가 속속 제시되고 있다.   이러한 반응은 일련의 생물학적 과정을 촉발하여 기존 질환을 악화하거나 새로운 건강 문제를 유발할 수 있다.  이에 플라스틱 포장재 대신 스테인리스나 유리 같은 친환경 제품으로 대체하는 정책을 펴야한다는 요구가 나온다.

핑크한울이

딸은 신났네요 ㅎㅎ

딸램은 지난달 열심히 해서 이거 선물루 받았데요~😄😄 영어학원에서 숙제 한거랑 영어책 빌려서 읽은거랑 해서 한달에 한 번 선물주거든요^^ 귀여운거 받아왔네요 신났어요 딸램

자스민꽃

신라시대 화장실유구

불국사에서 본 신라시대 화장실 유극ㆍ 의자인줄 알고 앉으려고 보니 화장실유구였다

쉬림프

광고글보심 신고하세요

며칠간 냠냠인지 계속 광고글 무한 게시라 주말 지나고 아침에 신고했더니 바로 다른 닉넴으로 게시 하더라고요 바로 신고 지니어트 답장 왔어요 바로 조치해 주시네요 광고글 보심 신고하세요

현유리

캐홈챌 전신타바타 했어요

플랭크하고 바로 타바타 홈트 하나챙겨줬어요 오늘은 밥먹고 본격적으로 운동 시작할께요

껌씹는여우

러닝머신

러닝머신로 오늘의 운동 시작해요~ 즐거운 한주 되셔요

불곡산

💪건강한 챌린지 신청

💪건강한 챌린지 신청 두가지 신청하고 오늘부터 1일차 인증 해야죠 건강한 챌린지가 계속 이어지니 더 열심히 하게 되네요. 오늘부터 다시 열심히 합니다

레몬그린

오늘자 대구 신축아파트 사전점검.jpg 미쳤다.

하청을 주고 노동자는 90%가 외노자들이고 감독도 제대로 안하니 꼼꼼하게 제대로 할리가 있나

야고

플랭크 챌린지 신청서

플랭크 챌린지가 월요일부터 시작입니다. 신청서 제출했어요.

강미미