'신 서문김밥 국물우동볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

간식 대신 먹는 볶은 귀리

저희집은 볶은 귀리 참 잘먹어요 귀리의 씹히는 오도독 오도독 좋거든요 맛도 고소합니다.  간식 땡길때 서리태와 귀리 먹어요.

우리화이팅

씨씨앙 계단챌,플랭크 신청했어요

씨씨앙 계단챌,플랭크 신청했어요 하루늦게 시작합니다^^

이닝지아

정말 부처님 오신 날에도..

꼭 와야겠니!! 비야!! ㅠㅠㅠㅠ 내일 비가 적지 않게 온다고하네요 오늘 밝은 날을 잘 즐겨보아요🩵

구룸구룸

신나게 돌아갈 때는!

신나는 노래로 가보야지요 오랜만에 옛날 노래가 땡기네요 ㅎㅎ 여러분 지금 신나게 텐션을 올릴 때 입니다❤️

구룸구룸

병.의원 진료시 신분증 확인 의무화!

5/20 다음주 월요일부터 신분증 확인 의무화 신분증 대신 '모바일 건강보험증'으로 확인 가능 그러나 부모님들은 번잡하니 신분증 지참하라고 알려주세요. 항상 이름과 주민번호를 내가 말하고 진료를 보는 것 너무 이상했는데 잘 됐네요. 흔한 엄마의 이름 '김순자' 진료보다가 내용이 이상해서 확인하면  다른 '김순자'로 착오 접수도 있었고  약을 받아갔다는 약처방까지 오류도 있었어요. ㅜㅜ

루시안

신나는 드라이브 ♤

뚜벅이는 오전 운동 끝내거 신나는 드라이브길 입니다 ㅋ  에어컨 틀어도 햇볕이 어무무시.. 더운 오후네요 하늘 보세용^^ 제2 롯데타워도 보입니댜~

우리화이팅

에스파 신곡 정말 좋아요 ㅠㅠ

정말 무척 좋아요 ㅠㅠ 완전 노래애 쇠맛이나면서 신이납니다 에스파 신곡 꼭 들어보세요❤️

구룸구룸

항상 도전하는 멕시카나 치킨 신메뉴 출시

여름맞이 팔도비빔치킨 개발 과정 결제된게 신기하네

야고

전신 타바타 올인원

핑크한울이

신비로운 자연

지인이 공유해준  사진이예요 신기해서 올려보아요

숨은꽃처럼

[갓생살기] 하늘보기 신청

기분좋은 하루 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

고과일 알고 계신가요?

고과당 과일 알고 드세용 살구는 좀 외의네요 ㅠㅠ ,  

우리화이팅

신랑 점심.

포장해온 순대국밥이 한뚝배기 남았길래 신랑 데워줬어요.  집에서 먹는 순대국밥도 맛있습니다^^

한결맘

계단오르기 신청완료

씨씨앙 계단오르기 오늘 시작이네요 캐시워크 공지사항에 안나와서 오늘에야 신청했어요 아직 못하신분들 신청하세요

agnes0117

플랭크 신청

플랭크 신청서 해봤어요. 운동 꾸준하게 해보기 위해서 조금이라도 노력 해봐야죠. 플랭크 함께해요.

안델라

전신운동

다시 한번 해봅니다

전갈1

모아두 2만원 환급 신청

모아두 열심히 하고 오늘 2만원 환급 신청했어요 즐거운 저녁 시간 보내세용^^

우리화이팅

플랭크 8기, 계단 오르기 3기 신청

새벽을열다

참여 신청합니다

참여 신청합니다

밀양애나

오늘 정말 정신없었네요 ㅠㅠ

정신없는 하루가 지나갔어요 오랜만에 일하려니까 바쁘네요🤮🤮 빨리 집에가고싶어요 퓨ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

구룸구룸

견과바 변신

몇일전 망한 견과바가 변신을 했네요 알룰로스 추가해서 다시했는데 잘나왔어요

원킬

치즈 귀신들은 명랑시대 통모짜 핫도그

명랑시대 통모짜 핫도그 저희 애들이 젤 좋아하는 간식. 후다닥 하나 돌려주면 핫도그랑 우유 먹고 학원 가요 ㅎ 안에 치즈가 듬뿍 들어 젤 좋아하더라구용^^

우리화이팅

새신부같은 찔레꽃. 그림 같네요

운동길에 만나는 운동 메이트..  우리동네 찔레꽃이예요. 진짜 이쁘죠? 지금 만개해서 너무 예뻐요 벚꽃도 이쁘지만 하얗게 만개한 찔레꽃도 새신부마냥 참 곱습니다. 파란하늘과 함께 눈부시네요^^

우리화이팅

형님이 만들어 주신 비빔밥

오늘 잠심 형님댁에서 먹었어요 비빔밥 만들어 주신다고 놀러오라고 연락와 놀러갔다 왔네요 맛있게 먹고 놀다 왔네요

정숙한여자정말

아침 이후, 산책 3천보와 워킹머신200번, 계단16층

좀 늦게 나와서 좀 급하게 걸었어요 사실 3천보 간의 기별도 안 가는 운동량인데 워킹머신 부스터, 계단 부스터로 얼추 점심까지 덜 졸린 것 같아요 일단 이대로 가고 익숙해져서 졸려지면 운동량을 조절해야겠어요

더달달

5/13(월)🙂정신연령 3분테스트!🙃

재미로 해보세요~~월요팅!!!하세요🫡

냥식집사

커피대신 미숫가루

미숫가루

je00

플랭크챌 신청

플랭크챌린지도 신청했습니다

파인호랭이

과일 대신 채소

몇년전 건강검진에서 공복혈당수치가 관리가 필요한 104가 나왔어요. 그때부터 이러다가는 당뇨가 올것만 같은 불안감에 혈당관리에 시작했습니다. 제일 먼저 실천한 것이 매일 만보걷기였습니다. 그리고 또 한가지가 과일 대신 채소를 먹는것이였습니다.  채소에 들어있는 식이섬유가 당뇨에 좋은 음식이라고 해서 과일 대신 제철 채소를 챙겨먹고 있습니다.

myjung9770

혈당컷 관리는 쌀밥 대신 보리밥

몸 생각하는 나이가 되면서 혈당 관리를 신경쓰게 있습니다. 나만의 혈당 관리의 식단으로 주로 밥!! 기본중의 기본 탄수화물인 쌀밥은 우리 일상 삼시세끼를 먹는 의식주입니다. 하지만 저는 쌀밥보다는 현미밥, 보리밥이 당뇨에 좋다고 하여, 주로 현미밥, 보리밥, 잡곡밥 위주로 밥을 챙겨먹고 있습니다^^ 보리밥 비빔밥으로 몸에 좋고, 나물 듬뿍 들어가서 영양식으로 골고루 먹기 좋은 음식입니다.

윽악쿵

[제로딜] 국산 앞꿈치 두올 대용량 덧신 12켤레

방금 구매했어요 ㅎ 14일 드뎌 도착 ㅡㅎ 일단 안벗겨질거 같고 앞꿈치쪽이  아주  쫀쫀하게 만들었네요. 튼튼하게 보강해서 구멍도 잘 안날거 같아 지인들에게  나눠 줘도 좋아할거 같아요  ㅎ 캐시와 포인트 모아 완전 득템했어요 ㅎ

꿈이룸♡