'아보카도' 관련 리뷰 검색 결과

아보카도

갈색나면 숙성된 아보카도를 반절씩 쪼개서 냉동실에 보관합니다 덮밥에도 넣고 도시락 샐러드에도 잘 어울립니다 요즘 나올때 많이 먹으려합니다

세상의 모든 아침

아보카도샐러드

조리는 올리브유에 계란후라이뿐이라 매우 간단하고요. 신선한 토마토와 아보카도를 자르고 데친 브로컬리에 올린 후 올해 햇올 리브로 만든 엑스트라버진올리브유를 마구마구 뿌렸어요~ 정말 단백하고 든든한 다이어트용 한끼가 됩니다^^

샌드팜

아보카도 에그 샌드위치

저당 빵에 아보카도 계란 으깬 것 올리고(올리고당, 후추 넣고 섞음) 계란 치즈 넣어 구워서 올리고 스리라차 뿌려 먹었어요 ㅎㅎ !!!

명란아보카도덮밥

당근 계란은 찜니다 파프리카1쪽 방울 토마토 사과4/2쪽 양배추채100g 소스- 요플레 2스푼+올리브2작은술+ 아포카도1쪽

키플

아보카도 명란비빔밥

아보카도 명란 토마토 계란후라이넣고 덮밥 만들엇어요 더욱건강하고 맛나더라구요 아보카도있으시면 꼭해서 드셔보셔요 추천해요

아보카도

현미잡곡밥 1/3 에 낫또, 잘익은 아보카도1/2개, 기름뺀참치, 계란후라이해서 들기름 두르고 간장살짝, 깨소금 뿌려서 아침 먹으니 혈당도 수치인이고 든든한 한끼입니다!!

아보카도

신선하고 잘 익어서 부드러운 식감이 좋아요. 샐러드, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 건강한 지방 보충에도 최고!

코스트코

아보카도 오일

다이어트에 좋은 아보오일이에요 불포화지방산이구요 샐러드위에 뿌려주거나 열가하는 볶음요리에 용이해요 추천해요

아보카도오일

맑고 투명하며 부드럽게 흐르는 기름이다. 맛과 향이 아주 순수하고 은은한 아보카도의 고소함이 느껴진다. 요리에 부담 없이 사용하기 좋다

아보카도

건강하고 맛있는 아보카도♥ 브런치집에서 아보카도 반 개 추가하니 이렇게 슬라이스되어 나오더라구요 오픈샌드위치에 올려먹으니 크리미하고 넘 맛있었어용

아보카도

아보카도 샀어요 샐러드에도 넣고 비빔밥도 하려구요 샌드위치에도 좋아요 부드러운 버터맛이 감칠맛납니다 식구들이 좋아 해서 냉장고에 쟁여두는 편이랍니다

올가니카

아보카도

버터처럼 부드럽고 크리미한 식감에 고소하고 담백한 맛이 특징이에요. 과육 자체의 향이 강하지 않아 샐러드나 샌드위치에 잘 어울린답니다.

뚜레쥬르

아보카도 스테이크 샐러드

아보카도 샐러드입니다 각종 야채와 아보카도가 담겨져 있습니다 건강식으로도 좋고 맛도 좋아서 가끔 사 먹습니다 포장도 좋아요

스타벅스

아보카도 에그 샌드위치

샌드위치는 아니고.. 다운타우너 아보카도 버거에요 다운타우너 시그니처 메뉴 중 하나인데 소고기패티, 베이컨, 잘 후숙된 아보카도 조합이 넘 좋아요

샌드팜

아보카도 치킨 샌드위치

햄버거 맛집 다운타우너의 아보카도 치킨 버거에요! 치킨이 상당히 큼지막하고, 속살이 야들야들 부드럽구 아보카도 후숙 상태가 딱 좋아서 맛있었어용

저스트그린

아보카도 샐러드

아보카도 무호과 호두 블루베리 그릭요거트랑 섞어 샐러드 만들었어요 아침식사로는 간단하지만 하루 영양소가 골고루 들어가 다이어트에도 도움이 되요

아보카도

잘 익은 아보카도를 썰어서 발사믹 글레이즈를 뿌려 먹었어요. 아보카도는 몸에도 좋고 맛도 좋은 것 같아요. 토마토도 같이 먹었더니 더 맛있더라고요.

코스트코

아보카도 오일

피에트로 코리첼리 아보카도오일입니다 피에트로가 이런 아보카도 오일을 잘 만들어요 아보카도 오일은 야채에 뿌려 먹으면 좋아요

아보카도

아보카도는 식이섬유와 불포화지방산이 많아요 샐러드랑 먹기좋고 살짝구워먹기도좋아요. 식이섬유 많아서그런지 저는 건강에도 좋은거같더라구요 아보카도 추천!!

코스트코

아보카도 오일

오메가3 대용으로 아침 공복에 생들기름을 한수저 먹거나 아보카도 오일을 한수저씩 먹는다 샐러드에 드레싱으로도 아보카도 오일을 사용한다 발사믹 비네거와도 아주 잘 어울린다

아보카도

아보카도는 면역력을 높이는 데 도움이 되는 대표적인 과일 중 하나다. 비타민 A, C, E 등 면역 체계를 강화하는 필수 영양소가 풍부하며, 염증을 완화하는 플라보노이드와 타닌 성분도 함유하고 있다하네요 아보카도는 샐러드, 샌드위치, 양식,등 다양한 요리에서 전체를 사용하거나 소스등으로 즐길수 있는 맛있는 과일입니다

아보카도

아보카도가 제일 신선하고 맛있어요! 몇개는 바로 먹을 수 있을 정도로 후숙돼있고 몇개는 아직 덜 익어서 며칠 나눠 먹으면 딱 좋을 거 같아요

HEYROO

아보카도 에그 샐러드

오늘아침도 간단 건강식으로~~~ 안먹으면 먼가가 허전하니 꼭 챙겨먹어요~~~달걀 아보카도 야채믹스 견과류까지 ~ 이렇게 먹음 너무 든든해요~~~

아보카도

아보카도는 칼로리는 높지만!! 좋은 불포화지방산과 식이섬유가 풍부해 키토제닉 식사 다이어트에도 추천드려요^^ 샐러드와 같이먹으면 좋구요^^ 저는 김이랑 와사비랑 먹는데 그럼 질리지않고 맛잇게드실수있어요 ㅎㅎ 좋은지방인 아보카도 추천드려요💕

아보카도

아보카도 뇌 건강과 집종력에도 굿굿 아보카도에 들어있는 루테인과 같은 항산화 성분은 뇌 건강에도 도움을 준대요. 특히 집중력 향상, 기억력 개선 등 뇌 기능을 유지하 는데 중요한 역할을 한다고 하네요. 근데 잘 먹어지진 않아요

아보카도

몸에 좋은 지방을 함유하고 있는아보카도를 처음 접했을 때는 도대체 무슨 맛인지 도 모르고 그냥 먹었어요. 그러나 아주 잘 익은 아보카도는 아보카도 소스로도 활용되고 김에 싸서 먹어도 맛있습니다.

세상의 모든 아침

아보카도샐러드

아침은 역시 간단하면서도 건강식으로 먹어요 항상먹는 사과 1/4 쪽 아보카도 반개 닭가슴살 50g 계란 하나 야채믹스 조금~~~~ 이럼 너무 든든한 한끼죠 단백질 지방이 한가득 ~~

아보카도

아보카도 를 처음 만났을 때 이게 과연 무슨 과일인가 먹을 수 있는 건가? 의문 투성이었는데 이제는 없어서 못 먹는 음식이 되었다 그냥 잘라서 먹어도 좋고샌드위치 만들어 먹어도 참 좋다

노브랜드

아보카도

맛은 단맛이 거의 없고, 담백하면서도 은은하게 고소한 맛이 나서 샐러드에 올려서 먹으면 속이 든든하고 크리한 식감이 좋아요

아보카도

아보카도에는 불포화지방, 섬유질, 비타민 E, C, K, B6 등이 풍부하게 들어있습니다. 하루에 반 개에서 한 개 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 아보카도는 100g당 약 160kcal로 열량이 높은 편이며, 열량의 약 75%가 지방입니다. 100g 기준 지방 14.7g, 탄수화물 8.5g, 단백질 2g, 식이섬유 6.7g, 당류 0.7g입니다. 지방의 약 70% 이상이 단일불포화지방(MUFA)입니다. 하루 권장량은 대개 1/5개(약 50kcal)

명란아보카도덮밥

명란의 짭조름한 감칠맛과 아보카도의 고소하고 부드러운 식감이 너무 잘 어울려요. 밥과 비비면 고급스러운 한 끼 느낌이 나고, 속도 부담 없이 편안히 채워져서 만족도가 높았어요.

세상의 모든 아침

아보카도샐러드

배달해 먹은 아보카도 샐러드예요. 안에 야채는 듬뿍이고 위에 아보카도 잔뜩 올려서 맛있더라고요. 간단하게 점심으로 해결하기 좋아요^^