'아이스 군고구마' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아이스 군고구마에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

냥이얼음 귀여워~

아이스 카페라떼에 냥이 커피얼음이 똭 얼음이 이렇게 귀여울수가~ 다 마실때 까지 냥이가 녹지 않고 있네용

건강하자으니

돌아온 베라 소금우유아이스크림

못참겠네요.. 다시 혼내주러 베라 방문하겠어요 이거 존맛이예요 ㅠㅠ

구룸구룸

오픈토스트

현미식빵에 당근라페, 과카몰리, 삶은계란 올렸어요. 고소한 아이스카페라떼와 기분좋은 시간입니다~

지구외계인

컬러에 속았어요

시장에서 상하 아이스크림 먹자는 말에 컬러가 예쁘 핑크 초콜렛 맛으로 골랐는데 선택 을 잘못 했네요 ㅠ 싸구려 아이스크림 맛이여서 먹다가 버렸어요

로블ㅎ

봉봉

아이스 제로 봉봉 음료 원풀원 행사 해서 사갖고 왔어요. 뭔가 이름이 귀엽네요. 이것도 제로 하고 하는데 내일 함 시원하게 마시려 구오

로블ㅎ

투썸플레이스 복숭아베이스 추천합니다!! 👍

유통기한임박 상품이라 6월 9일까지이지만 한병으로 많게는 10잔 적게는 5잔 만들 수 있어서 충분히 먹을 수 있을것 같아 시켰습니다 오늘 낮에 아이스팩포장으로 잘 도착했어요 마침 하교한 딸아이에게 만들어줍니다 에이드도 요거트라떼도 만들 수 있는데 저희 아이는 스무디를 좋아해서 스무디 만들어요 재료 넣고 믹서기에 갈아요^^ 와~~ 미쳤어요^^ 진짜 맛있네요 저희 딸아이도 엄지척👍 운동 다녀온 아이 간식으로 금방 먹을거 같네요

당근쥬스쪼아

라라스윗 아이스크림

요건 큰딸 용돈으로~~ 녹차는 본인 취향이고 그리 싸우면서 나머지는 동생 좋아하는 맛으로 구입했네요.

루시안

모나카

저녁 먹기전에 배고 파서 모나 키 아이스크림 먼저 먹네요. 이거 처음 먹어보는데 부드러운 맛있네요. 몇개 더 쟁여 놔야겠어요

로블ㅎ

아이스커피

아아로 피곤함을 풀어요

숨은꽃처럼

모닝커피

화요일도 모닝 커피로 하루 시작 하네요 집안에 퍼지는 커피 향이 너무 좋네요 오후에는 아이스 커피 한잔 마셔야 할것 같아요

로블ㅎ

토스 오르기😁

오늘 토스 오르기 참여해요 이정도하면 겨우 아이스크림 하나네요😂

구룸구룸

베라 도교바나나

사진이 예쁘게 안 찍혔네요 ㅜ 베라에서 새로 나온 도교 바나나 맛 먹어봤어요 그냥 일반적인 바나나우유 맛이긴 한데 맛있더라고요 ㅎ 엄마는 외계인이랑 이상한 나라의 솜사탕도 먹어요~ 엄마는 외계인은 가면 무조건 먹게 돼요. 너무 맛있다는..☺ 점점 더워지고 있어서 아이스크림 더 많이 먹게 될텐데 돈이 거덜 나겠네요;;^^

하오링

블랙커피

운동하면서 아이스커피는 필수가 되었어요.

워터멜론

4월 베라 이달의 맛!

영롱한 봄과 어울리는 노란색 ㅎ 바나나 아이스크림과 부드러운 카스테라 큐브에 커스터드와 퓨레가 어우려저 맛있더라구요 ㅋ 바나나맛도 나구 ㅋ 사악한 가격이지만 먹으니 맛있었어용 양은 여전히 작네유 ㅋㅋㅋㅋ

우리화이팅

아이스틱

눈가 보습해요

핑크핑크퐁퐁

커피

부지런히 걸었더니 목이 타서 아이스커피로 커피 수혈합니다

헤븐79

아침에 딸이 해준 크로플입니다.^^

자취하는 딸 집에 갔는데 아침으로 해준 크로플입니다. 위에 아이스크림을 얹어먹으니 맛있네요.^^

한결맘

헐 미니스톱 사라진대요

미니스톱 ㅜㅜ 사라진대요 ㅠㅠ 세븐일레븐이 인수한다네요 미니스톱 아이스크림 사라진다는데 아쉽네여 ㅠㅠ

구룸구룸

베라

애들이랑 디저트로 베라 갔어요 아이스 도쿄바나나 애들이랑 맛있는 거 먹으러 다니면 신나요 애들도 중고딩인데도 저랑 다니는 거 좋아해줘서 고마워요 아침에 운동하고 돌아다니니 자연스레 2만보

현유리

리치몬드

오죽더웠으면 오다가 아이스크림가게로 발걸음이...

코로세움

요것이 필요하네요ㅎㅎ

오늘 기온이 높네요~ 달달구리 아이스크림 션하게 한입해요~~^^

제벌

소프트아이스크림 🤩

대박 맛 😀 👍

뽀봉

소프트아이스크림 🤩대박 맛 😀 👍

대박 맛 😀 👍

뽀봉

토스 걸음

아이스크림 하나만큼 ~ 태웠네요

다우니향기

망고탱고

아이가 먹고싶대서 베스킨라빈 아이스크림 샀어요. 이제 겨울이 끝나니 아이스크림이 눈에 보이네요.

망고가좋아

군고구마

집에 오자마자 배고파 고구마 한개 얼른 먹었어요

마음그릇

아이스틱

눈가도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

요거트 먹다가 5대 슈퍼푸드 요거트에 대해 간단히 요약 정리

요거트 먹다가 5대 슈퍼푸드 요거트에 대해 간단히 요약 정리 해봄. ●1.요거트 발견 요거트는 러시아의 세균학자 메치니코프가 유산균 효과를 밝혀내면서 세계적으로 보급돼 오늘날 대중적인 식품이 됐다. ●2.요거트 성분 요거트의 풍부한 유산균은 몸에 이로운 균이다. 나쁜 균들이 장 속을 부패시키고 이로 인해 촉진되는 노화를 유산균이 막아주는 역할을 한다. 요거트의 단백질은 질이나 양면에서 우유와 거의 같다.하지만 요거트는 유산균에 의한 단백질 분해로 소화가 잘된다. 때문에 요거트는 우유를 먹으면 배에서 꾸루룩 소리가 나며 불편하고 설사를 하는 사람들이 먹어도 부담 없는 식품이다 ●3.요거트의 효능 메치니코프는 발칸 지방에 장수자가 많은 것이 요거트를 자주 먹기 때문이며 요거트를 먹으면 젖산균이 장내에서 독소를 생성하는 유해균을 억제한다고 했다. ●4.요거트 만드는 방법 요거트는 원유에 효모를 첨가해 발효시켜 만든 음식이다. 발효유의 하나인 요거트는 액상과 떠먹는 호상 형태로 구분된다. 가정에서 보온밥솥을 이용해 직접 만들기도 한다. 최근에는 지중해 지역 전통방식으로 만든 그릭요거트가 인기다. ●5.요거트 용도 맛이 상큼하고 식감이 부드러워 간식이나 아침식사 대용으로 먹기 좋다. 특히 봄에 입맛 없을 때 과일이나 시리얼 등 다양한 토핑을 곁들여 먹을 수 있어 건강은 물론 먹는 재미가 솔솔하다. 소스나 아이스크림, 카레 등에 부재료로 넣어 음식의 풍미와 영양가를 높일 수도 있다. ●6.일반요거트 vs 그릭요거트 그릭요거트는 그리스 등 지중해 연안지역에서 전통 방식으로 만들어 먹던 요거트다. 2006년 미국 ‘헬스’지에서 선정한 5대 슈퍼푸드에 속하기도 했다. 제조 과정에서 인공적인 첨가물 없이 건강한 원유와 신선한 과일만을 사용하기 때문이다. 일반 요거트에 비해 수분이 제거되었기 때문에 질감이 단단하고 맛이 진하다. 그릭요거트는 유산균이 풍부해 장 건강에 좋으며, 단백질이 분해된 상태이기 때문에 우유를 먹으면 속이 불편한 사람도 부담 없이 먹을 수 있다. ●7.일반 요거트와 그릭요거트의 다른 점 바로 ‘유청’이다. 일반요거트에는 유청이 함유돼 있지만 그릭요거트는 유청을 제거했다. 요거트는 원유에 유산균을 더해 발효시켜 만들지만 그릭요거트는 여기서 ‘유청’을 제거하는 압축 과정을 거치게 된다. ●8.일반요거트·그릭요거트 성분 차이 제조과정의 차이로 인해 일반요거트와 그릭 요거트는 영양성분에서 차이를 보인다. 그릭요거트는 일반 요거트보다 유당과 지방의 함량이 적다. 유당, 락토알부민, 락토글로불린, 무기질 등이 함유된 유청을 제거했기 때문이다. 그러나 단백질 함량은 일반요거트에 비해 1.5배 이상 높고 나트륨과 당 성분이 절반 이하로 낮다. 그릭요거트는 유산균도 1g 당 1억 마리나 들어있기 때문에 근육과 골격을 강화시키고 면역력을 높여주며 장 건강에 도움이 된다. 특히 유당 함유량이 낮아서 유당불내증이 있는 사람들이 부담없이 섭취할 수 있은 식품이다. 그릭요거트는 유당 함량이 낮아 일반 요거트보다 열량이 비교적 낮다. 그릭요거트가 다이어터들에게 큰 인기를 끄는 이유다. 건강한 다이어트에 도움을 준다.

야고