'아이스티 레몬' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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CU 편의점 다이어트 식품 티젠 TEAZEN 콤부차 레몬 10개입
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 식품 공유 시 참고사항 ✅ 식품 사진은 필수! ✅ 식품을 추천하는 이유, 다이어트에 어떤 도움이 되었는지, 식품을 활용해 먹는 나만의 레시피가 있는지 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 식품 추천은 인정 X CU에서 티젠 TEAZEN 콤부차 레몬 10개입을 다이어트용으로 자주 사 먹어요. 콤부차는 건강 발효 음료이고 유산균과 프로바이오틱스가 함유되어 있어서 식사 후에도 좋더라고요. 티젠 콤부치는 당류가 0이고 한 스틱당 15Kcal이기에 저칼로리인 제품이에요. 당류가 0인 대신 대체당인 프락토올리고당이 들어가 맛도 좋아서 자주 손이 가네요. 그리고 유기농콤부차분말하고 레몬과즙분말, 홍차추출분말이 들어 있어요. CU에서 1+1할 때 사면 좋아서 자주 이용해요. 기름기 있는 음식 섭취 후에 깔끔하게 드셔 보세요.
임삼미
레몬수
레몬수 들고 만보 걸으러 가요
밤톨이군
11/9(토)공복물/올리브레몬샷
아침에 따뜻한 공복물과 올리브레몬샷 마셔줍니다. 요즘에는 아침에 쌀쌀함이 많이 느껴져서 따뜻한물 마시게 되네요. 올리브레몬샷도 공복에 마셔주면 좋데요.
냥식집사
레몬수한잔
산책후 레몬수 마셔요 첨보다 마시다보니 맛이 좀 나아지네요
애플짱
11/8(금)레몬생강차 마셔요~
점심먹고 따뜻한 레몬생강차 마셔요. 생강차티백 우려내고 레몬즙 넣어서 마시는데 넘 좋네요~~소화도 되고 몸도 따뜻해지네요~~☺️☺️
냥식집사
레몬즙과 ABC주스로 하루시작
레몬즙과 ABC주스로 상쾌한 하루를 시작합니다.
미주장
레몬수로 혈당 안정화
레몬은 혈당 지수가 낮고 혈당 안정에 도움을 줄 수 있다고 하네요 레몬수를 꾸준히 먹으면 또한 염증 수치가 줄어들 수 있대요 레몬수를 마시고 오후 산책가기가 큰 도움이 되네요 아울러 스트레스를 되도록이면 안받으려 해요 스트레스를 반복적으로 받으면 혈당 관리에 나쁘죠 스트레스는 만병의 근원이라고 하니 조심 또 조심하네요
k2023
11/7(목)레몬생강차 마셔요~효능도 알아봐요.🍋🫚
점심먹고 커피대신 건강한 레몬생강차 마셔요~~^^ 집에있는 생강티백 우려내고 레몬즙만 추가하니 맛 괜찮네요~~따뜻하게 마셔주니 아주아주 좋아요~~♡♡💛레몬생강차 효능💛 ✔️레몬과 생강을 함계 섭취하게 되면 신진대사를 활발하게 해주어 지방을 분해하고 대장을 통해 지방을 몸 밖으로 배출시켜 체중감량에 도움이 된다. 실제로 레몬생강차를 섭취하고 나서 배변활동을 통한 노폐물 배출을 느낄 수 있었습니다. ✔️생강에는 염증을 억제하는 강력한 항염증 성분이 풍부합니다. 생강의 진저롤 성분은 신체의 자극, 붓기, 염증 감소, 진통제로 작용합니다. 레몬은 항바이러스, 항염증 성분으로 면역 체계를 강화시키고 호흡기감염, 인후통, 편도선 염증에 도움이 됩니다. ✔️생강은 진지베인이라는 효소를 함유하고 있어 단백질 분해에 도움이 되고, 소화기능을 손상시키는 박테리아 제거에 도움이 됩니다. 레몬 또한 소화 작용을 원활하게 하는데 도움이 되어 소화불량 완화에 도움이 됩니다. ✔️레몬, 생강은 비타민 c 등 항산화 물질이 풍부해 면역 체계를 건강하게 유지하는데 도움이 되어 감기예방, 호흡기 건강에 도움이 됩니다. ✔️레몬, 생강에 풍부한 비타민, 항산화 성분으로 피부건강 개선에 도움이 됩니다. 피부의 산화 스트레스를 줄이고 새로운 세포의 성장을 촉진, 수분 유지, 독소제거에 도움이 됩니다.
냥식집사
11/6(수)레몬수 한잔 마셔요~🍋
걷기 하고와서 따뜻한 레몬수한잔 마셔요~ 가을볕은 좋은데 바람은 많이 부네요~ 그래도 걷다보니 땀나요~~
냥식집사
11/5(화)공복물/올리브레몬샷 마셔요.
아침마다 공복에 물한잔과 올리브레몬샷 챙겨마셔요~~^^. 건강한건 꾸준히~~~챙겨야지요~~
냥식집사
초간단 레몬 콩콩 샐러드 레시피
레몬즙이 들어가서 상큼하고 맛있겠어요
감사하며살자
레몬수 대신 믹스커피
레몬수를 마시려다 믹스커피를 탔어요. 달달한게 땡기네요. 일회용 쓰레기 줄여야 하지만 믹스커피는 종이컵에 먹어야 제맛 같아서 오늘 하루만.
워터멜론
11/2(토)공복물/올리브레몬샷🍋
주말 아침에도 공복물 마시고 올리브레몬샷~~마셔요~~^^ 남편한테 올리브레몬샷 마시라고 줬더니ㅋ도망가네요~~~!!
냥식집사
레몬수
식사후 레몬수 마셔요 건강과 다이어트? 에 도움 받아요
예지영준맘
11/1(금)공복물/올리브레몬샷
11월 첫날 아침도 공복물과 올리브레몬샷 부터 마셔줍니다. 공복물은 따뜻하게 마시는게 혈액순환을 좋게 한다고 해서 따뜻하게 마셔줍니다.
냥식집사
레몬 🍋 수 마셔요~
출근완료 했어요 💕 전 일단 수분충전 하려구 레몬수 타놔써요~😊😊 요즘 많이들 드시더라구요 ^^ 아침에 마시면 디톡스도 되고 ~ 제가 마시는건 달지 않은거라 첫 충전으로 딱인거같아용!
자스민꽃
레몬수 한잔
점심전 레몬수 한잔으로 허기도 달래봅니다^^ 모두 점심 맛있게 드셔요.
사랑혀니
10/31(목)공복물&올리브레몬샷
10월 마지막날 입니다. 아침에도 역시나 공복물과 올리브레몬샷 마시고 하루 시작했네요~^^
냥식집사
10/30(수)공복에 올리브레몬샷🍋
요즘 제가 챙겨먹는 올리브 레몬샷~~🍋 올리브오일2+레몬즙2 같이 공복에 마셔주는데 전혀 느끼함 없고 마시기 좋아요~~ *효능은? 소화 개선에 도움을 주고, 체중 감량에 도움을 주고, 항산화 작용이 뛰어나서 노화방지에도 효과적임!!
냥식집사
레몬수~
레몬수 한잔 마시며 새우깡 내려보내요~
제벌
레몬수
요즘 레몬수가 좋다고하더라구요 저도 구매 후 하루 한잔씩 마시고 있어요
밤톨이군
레몬수한잔
나른한 오후 물 마시려다 레몬수로 갈증 푸네요
애플짱
레몬수 마셔요
레몬수 마셔요 당 관리겸 건강 챙기려구요 미리 만들어서 수시로 마셔요 (알카리성식품)
예지영준맘
하루가 시작되었네요( 레몬그린님 사진으로 시한편 올리네요)
레몬그린님의 사진이 넘 아름다워서 사진을 퍼와서 글을 한수 올려봅니다.
로니엄마
10/24(목)올리브레몬샷~🍋
아침마다 챙겨먹고 있는 올리브레몬샷! 매일 먹다보니 저는 잘 먹게 되네요ㅎㅎ 왠지 니길니길 할것같지만 레몬이 그걸 잡아주니 목넘김 좋아요~~꾸준히 먹어보려구요^^
냥식집사
레몬수 마셔요
몸에 좋은 레몬수 마셔요 마신지 얼마 안돼서 효과는 모르겠지만 꾸준히 먹어보려구요
애플짱
레몬수 챙겨마셔요~
레몬수 화욜 식전에 챙겼네요 시큼 상큼 먹을만 하네요~
제벌
10/22(화)물한잔과 올리브레몬샷
오늘도 아침에 따뜻한물과 올리브레몬샷 챙겨먹었어요~~ 개인차가 있겠지만 올리브레몬샷 꾸준히 챙겨먹으니 환절기 피부 건조함이 덜한듯 한것같아요^^
냥식집사
레몬수
오늘도 건강한 하루를 위해 레몬수 챙겨 마셔요~~
꼼꼼엄마
레몬수
하루 한포~~ 레몬수 한잔 건강을 위해 챙겨 마셔요~~
꼼꼼엄마
레몬수💕 마시고있어요
아침에 공복에 물마시기 습관 고고했다지요!! 오늘은 레몬물이다요❤️❤️😄 늘 까먹지않고 하려고 챌린지챙기며 공복습관 하고있어요 물마시기 습관은 늘 좋은법이니요 😆
자스민꽃
레몬 냉동
레몬 냉동해둡니다 식초와 베이킹소다로 잘 씻어 냉동해요
마음그릇
