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'아침 닭가슴살 스테이크 갈비맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아침 닭가슴살 스테이크 갈비맛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아침 금사과

매일 먹고 있는 아침 사과 땅콩버터와  오늘도 챙겼어요 

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애플짱

아침 금사과

아침식단

계속되는 최강추위에 지치네요. 콜라비 귤 사과타르트 당근 장마에  양배추 바나나 두유넣고 간 음료로  늦은 아침 먹어요.

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최강수인

아침식단

아침운동

오후에는 바빠서 헬스장 오픈런 하자마자  부지런히 운동 하고 왔어요  아침에 운동 하니 상쾌하네요

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로블ㅎ

아침운동

아침스트레칭

아침스트레칭하고 운동합니다

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민턴가족

아침스트레칭

상쾌한 아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다 낮에도 자주 스트레칭 해야겠습니다 

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오와둥둥

상쾌한 아침 스트레칭

아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로  뭉쳐있는 목 어깨 관절들 천천히 풀어줍니다

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예지영준맘

아침 스트레칭

2026년 1월 25일 일요일 아침 8시 19분 아침 식후 133mg/dl

2026년 1월 25일 일요일 아침 8시 19분  아침 식후 133mg/dl

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v과일천사v

2026년 1월 25일 일요일 아침 8시 19분 아침 식후 133mg/dl

아침은 두부랑 팥죽

아침은 장날 사온 팥죽 조금이랑  손두부 데쳐서 양념간장 찍어 먹었어요 손두부가 맛있어요

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들꽃7

아침은 두부랑 팥죽

간단한 아침

아침에는 모닝 커피와 바나나떡으로 먹었어요. 바나나향이 제법 강하고 부드럽네요

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로블ㅎ

간단한 아침

아침샐러드

샐러드도 먹어요. 아침에 먹어야지요

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마음그릇

아침샐러드

상쾌한 아침을 여는 스트레칭

캐시홈트 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다

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오와둥둥

상쾌한 아침을 여는 스트레칭

아침 운동

아침 일정이 취소 되어서 헬스장 가서 운동 하고 왔어요. 눈이와서 그런지 실내 에서 운동 하시는 분들이 많으시네요

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로블ㅎ

아침 운동

아침운동

아침 배드민턴으로 유산소운동했어요

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민턴가족

아침운동

아침스트레칭

아침스트레칭하고 아침 운동합니다

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민턴가족

아침스트레칭

아침 스트레칭

아침 스트레칭으로 상쾌하게 하루를 시작하네요.

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쩡♡

아침 스트레칭

아침식단🥚🍠

아침은 군고구마랑 삶은계란그리고 두유로 한끼 든든하게 먹었어요

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들꽃7

아침식단🥚🍠

아침식단

체리 감 귤로 아침 간단히 먹어요. 눈길 미끄러우니 조심해서 다니셔요.

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최강수인

아침식단

아침 산책으로 리셋하고 🏃

하얀 눈 이불을 덮은 붉은 동백꽃길 따라 오 르막길과 내리막길을 번갈아 걸으며 움추린  몸을 깨우고 시작하는 아침입니다.

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정수기지안맘

아침 산책으로 리셋하고 🏃

아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉쳐있던 근육 부드럽게 풀어줍니다

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예지영준맘

아침 스트레칭

간단한 아침

아침에는 오븐에 살짝 구운 호밀빵 하나와 커피 한잔 마셨어요.

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로블ㅎ

간단한 아침

아침으로 꽈배기 😁

아침으로 꽈배기 데웠어용 💕 냉동실에 넣어놨던거라 ㅋㅋ 설탕은 조금 없어졌지만 그래도 데워 먹음 맛있는 꽈배기죵!!

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자스민꽃

아침으로 꽈배기 😁

2026년 1월 24일 토요일 아침 7시 59분 아침 식후 133mg/dl

2026년 1월 24일 토요일 아침 7시 59분  아침 식후 133mg/dl

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v과일천사v

2026년 1월 24일 토요일 아침 7시 59분 아침 식후 133mg/dl

상쾌한 아침을 여는 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루를 열었습니다 이리저리 풀어주니 몸이 한결 가뿐합니다  낮에도 수시로 스트레칭 해야겠습니다 

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오와둥둥

상쾌한 아침을 여는 스트레칭

아침 산책으로 리셋하고 🏃

하얀 눈이 내려 앉은 산책길 따라 오르막길과  내리막길을 번갈아 걷고 운동기구로 운동도  하고 활기차게 시작합니다. 눈이 내리니 더 포근한 아침이네요.

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정수기지안맘

아침 산책으로 리셋하고 🏃

아침수영

아침수영으로 전신운동했어요

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민턴가족

아침수영

아침식단

최강추위가 주말까지 이어 진다고 하니  외출 시 따뜻하게 입고 나가셔요. 귤 감 콜라비 당근 프로틴 음료로 아침  간단하게 먹어요.

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최강수인

아침식단

아침 스트레칭

뭉쳐있는 근육 관절 스트레칭으로  천천히 풀어주며 상쾌한 아침 시작합니다

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예지영준맘

아침 스트레칭

아침 스트레칭

아침 스트레칭으로 뭉친 근육들을  풀어주며 상쾌하게 하루를 시작합니다.

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쩡♡

아침 스트레칭

2026년 1월 23일 금요일 아침 8시 29분 아침 식후 98mg/dl

2026년 1월 23일 금요일 아침 8시 29분  아침 식후 98mg/dl

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v과일천사v

2026년 1월 23일 금요일 아침 8시 29분 아침 식후 98mg/dl

아침은 빵🍞

아침에 어제사온 빵으로 먹었어요 퀸아망 스프레드 바르려다 빵만 먹었어요

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들꽃7

아침은 빵🍞

아침스트레칭

아침스트레칭 하고 아침 운동 갑니다 부상방지에 도움되요

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민턴가족

아침스트레칭

점심은 스테이크🥩

모임에서 1월에 생일인 친구가 두명이라 레스토랑에서 칼질 했어요 😁 스테이크 먹물파스타 뇨끼 먹었어요 애들이 방학이라 시간이 아쉬웠다는 ㅠㅠ 차도 못 마시고 헤어 졌네요 맛있는 저녁 드세요.

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들꽃7

점심은 스테이크🥩

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