'아침 닭가슴살 큐브 오리지널' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아침 닭가슴살 큐브 오리지널에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

흐린 아침🌄

일어나자마자 주방으로 나오는데 오늘도 여전히 흐리고 습한 아침이네요~^^ 정수기에서 미지근한 물💦 한잔을 천천히 마시며 이어콘 꽂고 라디오 켜고 아침 준비를 시작해봅니다~^^ 금요일인 오늘 힘내서 잘 보내시고 행복한 주말 이어가봐요~^^ 저는요~~~~ 내일~~~ 친구들과 군산 여행 간다요~~^^

나쁜엄마

더건강 닭가슴살 직화스테이크 추천해요

🍽제품명: CJ제일제당 더건강한 닭가슴살 직화 스테이크 🍽칼로리:195 🍽단백질 20g, 나트륨 580mg, 당류5g 🍽추천: 제가 원래 치킨콤보만 먹고 닭가슴살을 텁텁하고 비려서 절대 안먹었는데, 이 제품은 텁텁하지도 않고 진짜 맛있어서 먹는 즐거움을 잃지 않게 해주는 유지식 다이어트에 제격인 것 같아 추천해요~~

ㅎㅇㅎㅇㅇ

아침운동

아침 계단오르기 했어요

한소래미

아침 스트레칭 즐겨 보아요

오늘 아침도 스트레칭 합니다 오늘따라 어깨쪽이 많이 뻐근하네요 어깨가 잘 풀릴 수 있도록 오늘도 열심히 해 보겠습니다

구룸구룸

아침 당 충전했습니다

오늘 아침은 간단하게 과자 하나 먹어요 아예 아무것도 안 먹으면 배가 고파서 그래도 하나 정도는 먹고 가려고 합니다 다들 아침 간단하게라도 챙겨 드세요

구룸구룸

좋은 아침입니다

여러분 오늘도 좋은 아침입니다 오늘만 끝나면 이제 주말이네요 그러니까 오늘 힘차게 오늘 아침도 열어 봅시다

구룸구룸

오늘 아침 운동~~

아침에 눈뜨자마자 옷갈아입고 동네산책 15분하고 들어와서 바로 빅씨스 20분 근력유산소 했어요💪 아침운동하면 몸이 깨어나는 느낌이라 상쾌하고 해냈다..라는 느낌이라 뿌듯함도 얻을 수 있어요😍👍

로사0712

아침 샐러드와 또띠아샌드위치 도시락

200g이 빠져서 좋답니다😁 어제 아침은 샐러드 미주라 도시락 점심은 샐러드와 잡곡밥 저녁도 검은콩두유 반잔 먹고 200g 빠진거라 되게 좋아요. 물론 양도 그만큼 적절히 먹으니까 가능한 것 같긴 해요. 중간에 폭식이나 견과류간식을 많이 먹는 일만 없고 이렇게만 하면 천천히 빠질 텐데요. 근데 이게 또 쉽지는 않네요😅 저는 아침에 4시부터 준비해서 좀 여유가 있었네요. 아침에 또띠아샌드위치 만들고 도시락 챙겨서 성북천 가는 길목에 있는 성북세무서옆 공터에서 엄마랑 도시락을 먹었어요. 내가 샌드위치 만드는 동안 엄마가 샐러드는 담으섰어요. 배추와 야채믹스조금 당근 아삭이 고추 (어제 엄마가 삶아준) 브로콜리 사과 자두 토마토 양배추라페 넣고 찰옥수수 견과류 시리얼까지 넣어서 하나 담고 차지키스 조금 남은데에 수박 담아서 차지키수박도 준비하고요. 오늘 또띠아 샌드위치는 항상 하듯이 달걀 1.5개 부쳐서 또띠아랑 합치고 체다치즈 반장, 두부봉 두툼하게 하나 양배추라페, 양상추 넣고 거기다가 사과를 얇게 슬라이스 해서 한 번 넣어봤답니다. 엄마는 사과가 씹히니까 달고 맛있다고 그러는데 사과를 넣어서 잘 접히지가 않았었거든요. 방법을 더 고민해야 될 거 같애요. 두부봉 자리에 사과를 넣어볼까 생각도 하는데... 햄 대신 두부봉 넣는 건데 그것마저 없으면 좀 심심할 거 같기도 하구요😅 엄마는 달걀 양이 많다고 하는데 우리 또띠아가 조금 작은 사이즈라이 달걀이 또띠아 밖으로 나와야지 그나마 잘 싸지거든요. 엄마가 나보다 양이 작아서 똑같이 만들었어도 양이 너무 많다고 배불러 하시네요. 산책은 6시 반에 나왔구요. 어제 애견미용사가 미용해서 너무 깔끔해요😁 근데 아주 미세하게 비가 내리는 거 있죠😅 라떼 어제 목욕했기 때문에 얼른 낮에 비옷 입히고 나는 우산 썼는데 엄마는 귀찮다고 그냥 가셨어요. 기능 금방 그쳤고 한 10분만에 우산도 더 넣어놓고 라떼 비어도 벗겨져요. 도시락도 싸왔는데 다행이었어요.

성실한라떼누나

아침은 도나쓰데워^^

아침 안챙겨먹음 출근해서 힘들더라구요🤣🤣 그래서 조금씩은 먹고있어용 ~ 도나쓰 에어프라이어에 데웠더니 맛도 더 좋고 애들도 굿굿이라네요 ^^♡

자스민꽃

아침식사

오늘은 아침부터 목살구이에 상추쌈이네요. 힘든 수업이 있어서 든든하게 속 채우고 즐겁게 일 하려구요.

정수기지안맘

아침하늘

아침하늘은 구름이 가득합니다 시원하게 비라도 뿌려주면 좋겠네요

인생이여만세

아침식사 먹기

간편하게 아침을 챙겨먹기 속이 든든하게 먹네요 ㅎㅎ

한디할까

🙆‍♂️상쾌한 아침을 여는 스트레칭

🙆‍♂️상쾌한 아침을 여는 스트레칭 가볍게 몸을 깨워줄 스트레칭부터 해줬어요 조금 몸이 풀리는듯 합니다. 오늘은 흐린날이라 약간 몸이 무거운 아침이네요

레몬그린

🌄금요일 아침 하늘 보기

🌄금요일 아침 하늘 보기 같은 시간이라도 어두워요. 10분뒤 다시 내다봐도 날은 밝아 오지만 붉은 예쁜 아침은 없네요 약간 습하고 답답한 바람 없는 아침입니다.

레몬그린

그냥먹어도 맛있는 더건강한 부드러운 닭가슴살_통살훈제 먹고있어요

제품명 : 더건강한 부드러운 닭가슴살_통살훈제 칼로리 : 110kcal 단백질 : 24g(44%) 당류 : 1g(1%) 추천(or 비추천) 하는 이유 : 전자레인지로 간편하게 조리해 먹을 수 있어서 편리하고 일반 닭가슴살이 아니라 훈제맛이라서 질리지 않는다. 또 푸석한 닭가슴살이 아닌 촉촉하면서 부드러운 닭가슴살이라 식단으로 활용해서 먹어도 되지만 그냥 먹어도 너무 맛있다.😊 또 당류도 1g이라서 식단 하는데 부담되지 않는다

우곰이

부드러운사조안심닭가슴살 마일드

제품명 시조안심닭가슴살 마일드 칼로리100g당 120kal 단백질 24g 사조마일드 닭가슴살이 부드러워서 먹기 좋습니다. 닭가슴살 먹을때 퍽퍽해서 안먹힌다고 잘 안먹는 아이도 맛있다고 하네요. 운동 뒤 단백질 식단챙길때 간편하고 맛있게 먹을수 있어 좋아요.맛좋고 부드러운 사조안심닭가슴살 추천합니다.

초이동동

더건강한의 부드러운 닭가슴살이 다이어트에는 제격이네요

제품명 : 더건강한 부드러운 닭가슴살 칼로리 : 115kcal 단백질 : 22g / 40% 당류 : 1g / 1% 참 다양한 닭가슴살이 많네요 저는 그냥 집에서 삶아 샐러드에 섞어 먹는데 아이들은 그게 아니네요. 까다로운 딸내미는 더건강한의 부드러운 닭가슴살이 좋다며 부드러운 닭가슴살을 고집하네요 나트륨 함량을 25% 낮추어서 다이어트에도 도움이 되고 맛은 더 담백해졌네요. 다이어트할때는 더건강한의 부드러운 닭가슴살을 추천합니다

오늘도화이팅요

(닭가슴살) 초록마을 촉촉 닭가슴살

제품명:초록마을 촉촉 닭가슴살 칼로리:450g(495kcal) 딘백질:22g 당류:1g미만 초록마을 촉촉 닭가슴살은 간편하게 데워 먹는 부드럽고 고소한 닭가슴살 입니다. 국내산 무항생제 제품으로 안심하고 먹을 수 있어요. 체중관리를 사면서 가끔씩 단백질 보충해야될 때 채소와 곁들여 샐러드로 만들어 먹었어요 초록마을 촉촉 닭가슴살 추천합니다

숨은꽃처럼

허닭 스팀 닭가슴살(초보 메뉴 추천)

제품명: 허닭 스팀 닭가슴살 칼로리: 100g(105kcal) 단백질: 19g 내용: 저는 이제 닭가슴살을 먹기 시작했어요. 처음에는 생 닭가슴살을 직접 삶아서 먹기도 했는데 복잡하고 냄새나고 맛이 없어요. 그래서 닭가슴살 먹기를 이제 시작하는분들과 공유하고싶어서 글을 씁니당~ 닭가슴살 먹기를 시작하는 단계에서 맛은 챙기고 싶은데 양념이 잔뜩 묻어서 약간의 죄책감이 든다면 허닭 스팀 닭가슴살을 완전 강추합니다. 맛은 담백하고 얇고 작아서 한입크기로 샐러드에 넣어 먹어도 좋고, 김밥에 닭가슴살을 넣어도 얇아서 김밥을 말기에 좋아요. 잡곡빵에 양상추와 토마토, 닭가슴살을 넣어서 샌드위치를 만들어서 먹어도 좋아요. 허닭 스팀 닭가슴살은 얇고 작으며 맛이 있어서 요즘 완전 자주 먹어요. 샐러드, 샌드위치, 김밥 그리고 카레에는 해동 안하고 바로 넣어서 먹으면 어느새 금방 먹게 되더라구요. 모두들 건강한 다이어트를 위하여 화이팅!

걷고운동

한끼 통살 닭가슴살 소개 합니다,

푸드 한끼통살 닭가슴살 추천합니다 , 칼로리 : 140kcal 단백질 : 21g 당류 : 7g 추천하는 이유는 100%로 국내산 닭가슴살이고 핫양념 소스레시피로 촉촉하고 맛있는 닭가슴살로 느끼하지않아 한끼 식사로 충분하기에 다이어트에 도움이 많이 됩니다, 제가 먹어본 결과 한달만에 55키로에서 3키로 감량했습니다, 다른분들께도 추천합니다

핑크색

다이어트에 CJ [고메 닭가슴살 너겟] 추천합니다

다이어트에 CJ [고메 닭가슴살 너겟] 추천합니다 제품명 : CJ [고메 닭가슴살 너겟] 칼로리 : 195 kcal 단백질 : 15g 당류 : 2 g 추천하는 이유 : 100% 국내산 닭가슴살을 사용합니다 나쁜 냄새도 없고 부드럽고 맛있어 한끼 다이어트 식단으로 추천합니다 조리법도 간단해서 에어프라이기에 돌리기만 하면 됩니다 간식으로 드셔도 속이 든든하고 영양성분 및 칼로리도 좋습니다 소스에 찍어 드셔도 되고 그냥 드셔도 다 맛있고 다이어트에 좋습니다 영양성분표 첨부합니다

k2023

등교전 아침밥^^

미역국 끓이고 팽이버섯 볶아줬어요 아이들 아침 차릴때는 날씨 맑았는데 지금은 비가 오네요 큰애는 우산을 갖고 갔고 막내는 우산이 없어서 지금 픽업 하러 가요 오늘도 즐거운 하루되세요~~!^^

seabuck

다이어트 닭가슴살 [허닭 스팀 닭가슴살 고추맛]

제품명 : 허닭 스팀 닭가슴살 고추맛 칼로리 : 110kcal 단백질 : 18g 당류 : 3g 추천하는 이유: 허닭 닭가슴살 제품들 맛있어요. 1팩에 8조각정도 들어있고 고추가 들어가있어 매콤한 맛이 특징입니다. 식단관리할때 질리지 않고 계속 먹을수 있네요. 스팀 조리라 촉촉 부들부들 합니다~ 전자렌지에 1분 30초만 돌리면 되서 간편해요.

highway032

부담없는다이어트 [미인계 닭가슴살 오븐 블랙페퍼]

제품명 : 미인계 닭가슴살 오븐 블랙페퍼 칼로리 : 120kcal 단백질 : 23g 탄수화물: 2g 당류 : 0.5g 지방 : 2g 퍽퍽하거나 짜지 않고 특유의 고기향이 덜나서 제 입맛엔 딱이네요.각종 샐러드나 토핑으로도 좋지만 진심 이것만 먹어도 질리지 않을것 같아요.

깜므

건강하고 맛있게 다이어트 하기! [득근파티 스팀 슬라이스 닭가슴살 블랙페퍼]

제품명 : 득근파티 스팀 슬라이스 닭가슴살 블랙페퍼 칼로리 : 125kacl 단백질 : 24g 당류 : 1g 추천 하는 이유: 당류 거의 없고 단백질함량이 높아서 다이어트 식단으로 아주 최고임. 소스가 강하지않을뿐더러 블랙페퍼만으로 단조로우며 질리지않음. 더욱이 촉촉해서 목맥히지않게 먹을슈잇고 슬라이스되어있어서 편하게 한입에 쏙 먹을수있는 큰장점이 있음 닭가슴살 볶음밥에 얹어 먹어도 최고임

남혜정