'아침에 사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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사과

사과 먹어요

마음그릇

사과

사과 싸게사와서 실컷먹겠어요ㅎ

코로세움

아침은 아픈엄마는 팥죽, 난 양배추쌈

항상 처음에 시작하는 제 셀러드에요. 오늘은 저 혼자 이걸 먹었답니다. 어머니가 어제 저녁부터 조금 목감기 기운이 있으시더니 아침에는 완전히 끙끙 앓으시거든요. 씹는 것도 못 하시겠다고 죽을 먹고 싶다고 그러시네요. 우리 맛있는 것도 해주시는데 아프신 어머니한테 죽은 해드려야겠죠. 나보다 더 빨리 잘하는 푸드 스타일러가 팥죽을 해서 어머니한테 차려드렸습니다. 그래도 사과를 드시면 좋을 거 같아서 사과2쪽 깍아서 같이 드렸어요. 어머니는 팥죽하고 사과 얼른 드시고 들어가 다시 주무시고 저는 푸드 스타일러랑 아침에 준비하면서 나온 설거지거리 씻고 잠깐 앉아있다가 본식 준비해서 먹었어요 무려 양배추까지 데쳐서 양배추쌈으로 그제 양배추 라펠 만들려고 제가 종로6가 아채집에서 양배추 큰거 사왔거든요. 어차피 한번에 다 못 쓸 테니 이것저것 먹어야 될 텐데 동생이 시켜 먹었던 음식 중에 참치 김치찌개가 남아서 그거 이용해서 양배추쌈 먹는 것도 괜찮을 것 같았어요 물론 양배추 썰고 씻고 데치구 나중에 그릇 씻고 이런 것 번거롭지만 야채 다 먹을라면 이런 번거로움은 감수를 해야 해서... 하여튼 데칠때 옆에서 지키고있다가 얇은 애들 먼저 꺼내고 두꺼운 양배추는 기다리다 꺼내니 좀 더 아삭아삭한 양배추가 나오더라구요. 냉장고에 있는 내밥 데워서 쌈 싸먹었답니다. 참지 김치찌개 넣고 가끔 막장만 넣어서 그냥 먹기도 하고 다른 반찬도 넣어서 먹고 다채롭게 먹었죠😃 먹을 땐 참 좋았는데 다 먹고 나니 설거지가 또 한가득 나왔어요. 아까 설거지 한 번 했는데 에고 이걸 언제 다하죠? 우리 라떼 아침 먹이고 설거지하고 치울 거 치우니 벌써 점심시간이 가까이 옵니다. 영양제나 비타민으로 안 먹고 야채로 다 먹을려니 정말 힘이 듭니다. 하지만 저 수술준비할때 영양사님이 보조제나 비타민제 그런 걸로 편하게 섭취하지 말고 최소 다른 색상의 채소 5 가지이상을 매끼마다 먹는 것을 권했거든요. 정제되거나 갈거나 즙 이런거 말고 쌩으로 먹으라고(이게 모든 사람한테 적용되는 건 아니에요. 제가 암어서 그래요) 그때도 그렇게 비타민제 먹으면 안되냐고 물었었는데 비타민제나 그런 보조제 같은 거는 씹을 수 없는 사람이 먹는 거라고 저를 뭐라 하듯이 쳐다보셨어요(물론 영양사님이 그렇게 보시지 않았을 거예요. 제가 그렇게 느꼈겠죠?)

성실한라떼누나

땅콩잼+사과

사과가 맛난줄 알았는데..복불복이었네요.. 벌써 푸석푸석거리네요. 일주일전쯤 구입한건데..아직 하나 더 남아있는데.. 그래서 땅콩잼을 꺼내들었습니다~~~ ㅎㅎㅎ

파인호랭이

비싸지는 사과 먹어요~

사과 재배면낙이 더 줄어들어 어느날부터 사과도 수입과일이 되는건 아닐지... 오늘도 맛난 사과로 오전을 즐깁니다요~^^

파인호랭이

사과값이 점점 비싸진다고...

제가 좋아하는 사과가 비싼 이유가 있네요..앞으로도 재배 면적이 점점 줄어들어져 더더욱 비싸지겠네요. 언젠가는 이땅에서 사과가 재배되지않을수도 있다고 하더니...현실화되는 감이 옵니다..ㅠ

파인호랭이

앞으로 사과 더 비싸질 전망이네요

공급자체가 줄면 가격 오르는건 필연적이니까요.. 금사과에서 다이아몬드사과되려나요

구룸구룸

사과

아침 사과 금사과로 입가심합니다

코로세움

🍎 아침에 콜라겐 먹어요

🍎 아침에 콜라겐 먹어요 토요일 아침 시작이네요 맑음으로 시작합니다

레몬그린

사과

사과 이거 먹고나면 한개 남았네요

마음그릇

아침사과

아침 금사과먹고 건강챙겨봅니다 넘 비싸네요 ㅜㅜ

코로세움

사과

사과 먹어요 맛있네요

보통아이

사과즙~

100% 사과즙~많이 달지않고 음료대신 마셔요~한개는 적어서 두개 마셨어요~^^

딸기와의행복

사과 도시락 🍎

오늘도 사과와 땅콩버터에 견과류 챙겨줍니다. 하루 한끼는 가볍게~~♡

루시안

🫧 아침에 콜라긴 먹기

🫧 아침에 콜라긴 먹기 피부건강 신경 쓰이지요 어류 저분자 콜라겐 먹어봅니다

레몬그린

후식 🍎 사과~

어제 먹은 사과가 100점이라면 오늘 사과는 80점 정도네요~귀한거라 감사히 먹습니다~

딸기와의행복

아침은 어제 반찬에다 계란찜 플러스

어제 새로 산 딸기가 아직은 쌩쌩해서 빼고 사과 많이 넣은 샐러드를 만들었습니다. 그랬더니 색깔이 조금 덜 알록달록하네요.ㅋㅋ 엄마랑 같이 냠냠~~ 오늘은 엄마가 샐러드 마지막를 드셨답니다. 어제 저녁에 새로 한 반찬이 5개나 됐는데 거의 그것만 냉장고에서 빼서 차리고 아침에 달걀찜 하나 더 해주셔가지고 이렇게 풍성한 반찬으로 밥을 맛있게 먹었네요. 엄마랑 동생은 새로한 밥 먹고 나는 냉장고 밥(저항성 전분으로 만들어) 데워 먹었어요. 밥 담을 때 제가 배가 고팠는지 욕심을 담아 좀더 담아나봐요. 먹고 나니 밥이 많았는지 배가 부르네요. 보통 밥 먹고 이 정도는 안 부르는데. 이건 담을 때 마음가짐도 중요하네요. 😅😆

성실한라떼누나

캐시딜 사과즙

사과 100프로라고해서 샀는데 맛있네요^^ 동네 로컬에서 한개 천원씩 사먹었는데.. 확실히 많이 사야 싸요^^

당근쥬스쪼아

저두 사과에 땅꽁잼을~

저두 사과에 땅콩쨈을 발라 먹어요..안그래도 맛있는 녀석인데..아래 어느분이 요렇게 하면 맛있다하시기에 따라해봅니다..음...사과가 맛있어서 그런지..맛없는 사과로 하면 좋을듯..ㅋ

파인호랭이

사과가 달아요~

지난주에 못난이 사과를 사왔는데..못생기고 상처도 많아서..혹시나하며 깎았는데..에고 답니다요~ 못생겼다고 구박할뻔했는데 속이 알찬 녀석이었어요~

파인호랭이

사과와 땅콩잼

사과가 맛이 너무 없어서 여기서 어떤분이 추천해주신 방법으로다.. 땅콩잼 발라 먹었는데.. 진짜 맛있네요^^ 대박이에요~~

당근쥬스쪼아

간식 사과 ~🍎

너구리라면 먹구 사과 🍎 후식으로 먹었는데 진짜 아삭거리고 맛있네요~^^

딸기와의행복

아침은 계란 야채 호밀빵☺️

졸업시즌이라 우리 꽃집도 바쁩니다. 어머니가 일찍 나가셔서 아침에 얼른 샐러드만 만들어서 먹었네요. 어제 다시 야채 믹스사온것 밑에 깔고 야채와 사과 딸기 그리고 견과류 시리얼 올려서 소스. 오늘은 특별히 어제 포켓에서 남은 로제 파스타 소스를 넣는데 아무래도 좀 파스타 먹는 맛도 나고 약간 느끼하긴 했어요. 어머니는 영 안어울린다고 투덜대셨어요. 나는 실험 삼아 했다고 뭐 이것저것 해보고 좋은 면도 있고 나쁘면도 느끼는 거지~~ 하긴 했는데 엄마한테 좀 미안하긴 했죠. 오늘 겨우 샐러드 먹고 나가셨는데 엄마 보내고 울 라떼까지 아침 주고 나서 우리 라떼 용품 인터넷으로 하나 사고 그렇게 시간을 보내고 나서 단백질 탄수화물 식단을 만들었어요. 사실 입맛이 없어서 바로 안 먹긴 했죠 ㅋㅋ 샐러드 먹고 그렇게 배가 안 고파서 안 먹을까? 했는데 분명히 조금 있단 배고플꺼고 아침에 제일 잘 먹자 이런 마인드가 살아나 열심히 뚝딱뚝딱 만들어봤어요. 전에 사던 호밀빵이 김치냉장고에서 너무 오래 있어서 호밀빵 구워 먹을라고 하니까 단백질 안챙겨먹은것 같아 달걀을 그냥 후라이를 해서 얹을까 했는데 야채를 더하면 좋겠다 싶어 야채계란호밀빵 샌드위치가 됐네요. 4개 만들었는데 나는 2개 먹으니까 된거 같더라고요. 그래서 2개는 중간에 설탕과 케찹을 조금 뿌려서 길거리 토스트 맛을 내서 싸가지고 라떼랑 꽃가게 가서 엄마하고 이모한테 드리려구요. 좋아하실지는 모르겠어요😅😁

성실한라떼누나