'알룰로스 카라멜 시럽' 관련 커뮤니티 게시글 모음

알룰

몽크슈 액상 알룰로스예요 요즘 제가 쓰고 있는..시럽들도 많이 나와 커피에 타 마시면 좋을듯요

원킬

카라멜 쿠키

과자속에 카라멜듬뿍 커피한 잔 하네요  달달한 과자 커피랑 딱이네요

뽀봉

알룰로스 성분 어떤가요

알룰로스 성분표 어떤가요 알룰로스도 종류가 몇개있어서 뭐가 괜찮은지 고민이예요

원킬

저칼로리 음료, 스타벅스 두유라떼는 어떨까요😆?

저는... 예전에는 스타벅스에서 온갖 음료를 맛보고  별의 노예가 되어 신상 음료는 다 찾아먹었었는데,  다이어터의 세계로 들어가면서  아아~ 아이스 아메리카노의 세계에 빠지게 돼요!  아메리카노는 10kcal밖에 안 되거든요  그러나... 고질적인 속쓰림과  카페인으로 인한 불면으로  디카페인 커피를 찾아보게 돼요  무난한 아이스 카페라떼는 열량이 110kcal...  허니자몽블랙티가 125, 카라멜 마키야또가 190,  카페모카가 250kcal...  보다시피 단박에 세 자리가 됩니다... 그래서 그나마 저칼로리 음료가 뭐가 있나 찾아봤더니  스타벅스 두유라떼를  퍼스널 옵션에서 만들 수 있다 하더라고요  두유 변경으로 110kcal에서 80kcal로 낮아져요 스타벅스 디카페인 음료 행사 때 언니랑 아이스, 핫으로 만든 두유라떼예요 미리 글 좀 쓸 것을... 행사가 끝나서 좀 아쉽네요 주문하실 때 (1) 퍼스널 옵션을 누르시고 (2) 우유/음료 온도 누르셔서 (3) 기본 옵션을 두유로 바꾸시면 돼요! 그리고  스타벅스에서는 두유로 바꾸면  바닐라 시럽이 무료예요 원래는 유료인데, 무료라고 하면 막 넣고 싶잖아요? 그래도 참으셔야 돼요🤣 왜냐~ 1회 추가 시 20kcal 더해지거든요! 1회 추가하면 그냥 카페라떼랑 똑같아져요🥲 그럼에도 추가하신다면, 제 추천은 2번이에요 스타벅스 추천이 3번이라, 1회 줄이면 마음의 평화가 좀 찾아와요ㅋ 생긴 건 카페라떼랑 똑같죠? 스타벅스 두유는  스타벅스에서 직접 만든 거라 약간 콩 비린내? 비지 냄새가 좀 있대요 그래서 바닐라 시럽이 무료인 거예요 근데 두유사랑, 냄새 둔한 저는 잘 모르겠고, 오히려 hot을 더 좋아해요 조리퐁 우유에 말은 것 같은 느낌이에요 조리퐁 토핑 좋아하시는 분들이 좋아할 것 같은 맛! 같이 먹은 언니는 두유 별로 안 좋아하고, 냄새에 민감한데 언니는 hot보다 ice가 더 낫다고 했어요 참고하시면 좋을 것 같아요 👍 

더달달

더단백ㅡ 카라멜

더단백 ㅡ 카라멜 요거 맛있어요  밍밍하다고 하시는 분도 계시지만 제 입에는 맛있더라구요 ㅎ 다이어트 할땐 탄산음료말고 요걸로 먹고 허기 채워봅니다.

우리화이팅

커피타임

연휴 내내 내려놓았던 집안일 오전에 해놓고 스벅으로 점심도 해결할겸 쉬러 왔어요. 메롱하고 있는 바비큐치킨치즈치아바타 넘 맛있어요 ㅋ씨솔트카라멜콜드브루 단짠단짠 하니 당충전 하기 좋네요. 그란데사이즈에 시럽은 2번했더니 저에겐 적당하네요 ㅎ

애니홀릭

당뇨 예방을 위해 알룰로스 사용

저는 아직 당뇨는 아니지만 부모님이 당뇨병으로 고생하고 계셔서 예방 차원으로 요리에 설탕 대신 알룰로스를 사용하고 있어요 알룰로스는 자연 감미료이자 대체당으로 설탕과 유사한 단맛을 내지만 칼로리는 10분의 1 수준으로 낮다고 하네요 무화과나 말린 포도 속에 미량 존재하기 때문에 가격대는 좀 나가네요 하지만 열량과 당류가 적다는 점에서 체중 감량과  당뇨 예방을 위해 사용중입니다

구명희

저당 식품 설탕 대신 추천

저는 항상 설탕이나 꿀대신 알룰로스로 제작된 걸로 단 맛을 대채해요 절편에 발라멋서나 토마토 쥬스할 때 첨가해서 먹으면 더욱 맛있어요 한 번 쿠팡에서 시켜 먹을 때 대량 스매해서 쟁겨두는 편이에여 여러분도 추천드리고 바닐라 시럽 대신 알룰로스로만 있는 것도 있으니 찾아보세용!

걍갱

시럽 뺀 카페라떼로 부드럽게 즐겨요

우유의 부드러움과 영양을 그대로 즐길수 있는  따뜻한 카페라떼 시럽빼고 마시면 더 고소하면서도 저칼로리로 즐길수있어 좋아요

나는민천사

저칼로리 카페 음료 레시피-시럽 대신 얼음가득

시럽대신 얼음을 가득채워요 커피의 아쉬움이나 단맛이 아쉬울때요 커피를 이렇게 만들면 저칼로리 부담없는 음료 완성이예요 천천히 마시면 이만한 다이어트 음식이 없죠 모두 다이어트 성공하세요

걷기와

쌉싸름한 녹차 러버 다이어터라면 스타벅스에서!

저는 말차의 쌉싸름한 맛을 애정하는데요 ㅎㅎ 저와 같은 다이어터분들께 추천하는 스타벅스 레시피♥  제주 말차 크림 프라푸치노에 시럽은 라이트, 클래식 시럽 없이, 휘핑 없이 선택해주고 유기농 말차와 자바칩은 많이 !! 음료는 오트로 변경해서 먹어줬어요 ㅎㅎ 이렇게 먹으면 자바칩 칼로리 제외 예측 100칼로리도 안하더라구요?♡  단, 이렇게 먹으면 쌉싸름한 말차 맛이 강해서 정말 진한 말차 러버가 아니라면 당황스러우실수도 있어요 ㅋㅋㅋ 전 여기서 셀프로 알룰로스 추가해서 아주 맛있게 먹고있답니다 !

정채린

맛있고 시원한 저칼로리 메가 라이트바닐라시럽 바닐라라떼 입니다

맛있고 시원한 저칼로리 메가 라이트바닐라시럽  바닐라라떼 입니다 라이트로 가볍게 칼로리 줄입니다  시럽 바꿀시에 추가요금 있습니다 라이트바닐라 시럽으로 변경시 열량 약 29kcal 감소, 당류 약 12.6% 다운됩니다(출처:네이버) 칼로리 다운이니까 걱정 없이 적당히 마십니다 달달한게 당길때는 칼로리 줄인  라이트바닐라 라떼를 드세요

k2023

오트유에 라이트바닐라시럽을 넣은 라떼

제가 진짜 바닐라라떼를 좋아하는데 칼로리도 높고 당함유량도 엄청 나잖아요 그래서 요즘 메가커피에서 오트유로 바꾸고 바닐라 시럽을 라이트 바닐라 시럽으로 변경해서 마시고 있어요 이것도 물론 그냥 바닐라라떼 보다 나은거지 엄청 건강식이 아닌건 알고 있지만 정 드시고싶으면 이렇게 드셔보세요 맛도 괜찮고 한번씩은 괜찮을것같아요 추천합니다

도도717

여름에 시원한 시럽뺀 유자민트티

유자민트티를 좋아하는데 중요한건 여기서 기본으로 들어가는 클래식시럽을 모두 빼달라규 말하는 겁니다! 여름에 갈증날따 시럽뺀 유자민트티 마시면 깔끔하고 시원한 맛입니다!!  아래 영양정보표에서 시럽을 빼면 확실히 당류는 줄어들 것 같네요! 카페인에 민감해서 티종류를 자주 마시는데 맛있더라구요

맥지

식후 마시기 최고 !!! 카라멜라떼를 해요

식후 캐시딜에서 산 카라멜라떼해요.  얼음물 둥둥둥둥 띄워서  시원하게 먹으니까 너무 좋아요.  저녁에 삼겹살을 먹었더니 속이 느끼해서 먹을때는 좋았는데 먹고 나니 소화가 안 되는 거 같아서 커피 한잔 해요. 시원하니까 속이 좀 뚫리게 해주는 효과가 있답니다..

동그라미1

빙그레 더단백 카라멜

250미리에 2500원한다 맛있다 단백질 음료가 이렇게 달아도 되는건가 맛은 카라멜마끼야또 맛이다 향이 엄청 진하다 단백질도 음료로 먹을 수 있고 세상 좋아졌다 근데 250에 2500원이면 싼 건가 비싼건가 물가가 하도 올라서 감이 없다

뭔소리야

우유팥빙수^^

얼린 우유로 팥빙수 만들었어요^^ 오메기떡 하나 올려준다니까 그건 싫다고하네요 연유가 없어서 알룰로스 시럽 뿌렸어요

당근쥬스쪼아

저탄고지 간식으로 키토약과 만들었어요

•키토약과(1개=약84kcal) •재료: 녹인버터16g, 참기름4g, 핑크솔트1g, 대란1알42g, 바닐라에센스(옵션)1g, 아몬드가루130g, 베이킹파우더2g, 시나몬가루0.5g •모든 재료를 순서대로 믹스 후 반죽을 만든다. •비슷한 중량으로 동글² 소분 후 약과틀에 하나씩 찍어 오븐팬 위에 팬닝한다. •예열오븐 160도네서 15~20분 굽굽~ 중간에 뒤집에 주면 굿굿~(에프로도 가능하고 오븐마다 온도와 시간은 상이할 수 있음!) •알룰로스 시럽과 물을 2:1비율로 센불에 졸여서 적당히 묵직찰랑한 집청시럽을 만든다. 스테비아 설탕과 시나몬가루를 더 넣어도 좋다. •구워진 약과를 집청에 앞뒤로 잘 적셔 넣고 하루동안 냉장보관한 후 꺼내서 냉동보관하고 맛있게 먹는다. 저는 빵순이 간식순이라서 다이어트 중에 달달구리 끊기가 너무 어려워요. 그래서 키토베이킹을 시작했습니다. 요즘 약과가 유행인데.. 아몬드가루 베이스로 만든 저탄수레시피가 있더라고요. 레시피는 키토베이킹으로 유명한 너튜브 "한나"씨 레시피를 참고했습니다. 찹쌀의 쫀독함은 덜하지만 알룰로스 집청에 푹~절였더니 촉촉쫀독 맛있더라고요. 요 키토약과는 냉장고에서 하루정도 집청에 담근 후 꺼내서 냉동보관해뒀어요. 밥 보다 간식 땡길 때 방탄커피랑 함께 하나씩 꺼내 먹으면 가벼운 디저트식 한 끼로 만족스럽더라고요. 클린키토식은 아니지만 저처럼 빵순이시라면 직접 만들어먹는 키토디저트도 괜찮아요. ~♡ 요거트볼 토핑으로도 퐁당~♡

팻토로

간장 카라멜

이마트 장 보러 왔는데 샘표 간장 카라멜 보고 놀랐어요. 간장 맛이라니 ㅠ 상상이 안되는 맛인데 도전 못 할것 같어요

로블ㅎ

기침때문에 시럽 먹어요

어제 오늘 쌀쌀한 날씨에 외부 활동을 많이 해서 그런지 목구멍이 간질간질하고 기침이 계속 나네요 집에 비상약 코대원시럽 있어서 먹어요.

건강하자으니

카라멜

카카라멜이 엄청 달면서 은근 맛있어요 

마음그릇

시럽 출첵

시럽 출첵하고 퀴즈도 풀었습니다~ 티끌모아 태산이겠죠? 

우리화이팅

카라멜 초콜렛

커피 마시면서 약간 써서 씨솔트 카라멜 초콜렛 이랑 같이 먹었어요. 초콜렛이랑 커피랑 잘 어울리네요. 아침에 많이 챙겨 먹었네요

로블ㅎ

카라멜마끼야또

저녁에 나갔다가 스벅서 먹은 카라멜마끼일또 달달한거 생각나서 먹었어요 달달구리 먹으니 기분 좋더라구요

쉬림프

월요일 즐겁게 아침시작

오늘 아침 몸무게를 재보니 오늘도 200그램이 빠졌더라고요. 기분이 너무 좋아요. 어제 저녁을 삼겹살을 먹었는데 이런 결과가 나왔거든요. 그래서 지금 하고 있는 다이어트을 계속 해야겠구나 하면서 샐러드 준비😄 그런데 아무래도 이 좋은 기분으로 그릭요거트의 꿀을 살짝 넣네요. 보통때는 열량 때문에 알룰로스시럽을 넣는데 꿀은 특유의 향도 있고 맛도 좋잖아요. 오늘은 이걸로 당류플렉스 해봅니다ㅋㅋ 아침 배달 알바가 있어서 시간이 별로 없어가지구 어제 어머니가 만든  쇠고기야채죽을 4분의 1그릇 먹었어요 저번에 배달 있다고 샐러드만 먹고 가니까 계속 배고파서 이것저것 먹을려고 했었거든요. 죽이라도 먹으면 탄수화물 들어갔으니까 괜찮지 않을까 싶어서요. 물론 양은 좀 작겠죠. 점심을 맛있게 먹으려구요😁

성실한라떼누나

알룰로스

쓰던 마스코바도랑 유기농설탕 떨어졌길래 알룰로스 사봤어요. 설탕 대용으로 동량으로 사용하면 된다길래 쿠팡에서 주문해봤는데요.. 음..  불고기를 해봤는데.. 끝맛이... 패션푸르츠 맛이 나요 ㅠㅠ 식구들은 모르겠다는데.. 저는 왜그럴까요?? 먹다보면 적응이 되겠죠??

당근쥬스쪼아

치즈 카라멜 팝콘

치즈 카라멜 팝콘 이예요 ㅎ 카라멜 보다 치즈 맛있네요 더 강하네요 ㅎ 양이 작아서 순식간에 먹네요

로블ㅎ

시럽 가득 채우고 간식 받기

간식쿠폰으로 시럽에서 커피 받아요. ㅎㅎ 좋아요. 좋앙~~  눈이 와도 아이스 좋아요. ^^

워터멜론

시럽간식 커피

시럽간식 스탬프로 커피 받았어요. 이건 울 남편이 좋아하는거라 남편 주고 제껀 남편한테 얻어 먹어야죵. ㅎㅎ

워터멜론

시럽 세뱃돈 응모

시럽에서도 세뱃돈 응모 있네요. 세뱃돈 받아보세요.

워터멜론

시럽앱이랑 ok캐시백

시럽앱 설치하시면 미니간식 스탬프 할수 있어요. 캐시 받을수 있는곳이 많으니 둘러보세요. 특히  ok캐시로  교환도 가능해서 더 좋아요.  쿠팡도 연결된듯 해요. 9분마다 1캐시 티켓 룰렛 등등 저는 ok캐시대신 간식 두번 받았어요. 대충 이정도 말고도  둘러보시면 캐시받을곳이  더 많아요.

워터멜론