'얇은피 왕교자 땡초' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 얇은피 왕교자 땡초에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당일기 2기 4일차

5/6 자기전 공복? 밤10시 혈당 측정 저녁6시에 들깨칼국수 반그릇 김치 깍두기 조금, 땡초부추전 3점 먹었습니다 디저트는 안먹었고 만보걷기 함

조콩만

비비고 왕교자

라면 끓여먹는다길래 곁들임으로 만두 쪘어요

당근쥬스쪼아

야매 명이나물

인터넷 검색하고 유튜브 보고 결국은 만능 소스로 ㅋ 매콤한게 좋아서 땡초도 넣었어요. 맛있어져라~~~ 명이나물

루시안

야매 명이나물

인터넷 검색하고 유튜브 보고 결국은 만능 소스로 ㅋ 매콤한게 좋아서 땡초도 넣었어요. 맛있어져라~~~ 명이나물

루시안

봄 향기 가득 야채전

어제 비도 와서 야채전 부쳐먹고 남은 것 아침에도 부쳤어요. 평소 재료와 달리 참나물, 취나물, 미나리, 부추, 홍합, 땡초 넣고 부침가루는 가능한 조금만 넣고 부쳤더니 봄향기 가득 너무 맛나네요.

roh69

혼맥

혼자 찌지미 꾸워 제로맥주와 먹습니다 땡초3개 넣었지요

아카시아잎

저녁은 스팸야채 고추장찌개

집에 있는 재료로 간단히 찌개해서 먹었네요. 스팸 으깨서 넣고 감자 애호박 버섯 양파 두부 있는것두 넣었네요,마지막엔 땡초

여니솔이맘

점심은 부대찌개

어제 남은 부대찌개에 만두 넣어달라해서 비비고왕교자 넣었어요 또 한냄비 ㅠㅠ 한동안 부대찌개는 쳐다도 안볼 거 같아요

당근쥬스쪼아

점심은 김밥이랑 바나나

점심은 김밥이랑 바나나 먹었어요 바나나 한손 세일하길래 사놨는데 아주 까맣게되서 언능 먹어야겠더라구요 김밥은 김치참치 김밥입니다 땡초를 추가할까 하다가 간단히 때우고 지금은 만보 걷기 하고있어요 남은 오후 시간도 화이팅해 보자구요

깐징짱

다이소 리틀샷100

다이소 리틀샷 100인데요 어제 5박스100샷+ 1박스300샷 쟁엿네요 다들 리틀샷 좋다고할때 딴짓하며 관심없던 제가 일주일 사용해보고 재구매 햇어요 왜냐면 각질제거와 동시에 마데카소사이드성분이 피부진정과 모공 줄어들면서 피부톤업이 됩니다 사용자에 따라 다르지만 제피부는 민감성 얇은피부이고 자극적일때 트러블이 올라와요 요건 트러블없이 잘사용중이며 광나고 좋아요 ㅎㅎ

달나라토끼55

우유 사러 갔다가

요며칠 뉴스에 물가 잡기가 이슈더니 마트에도 행사를 많이 하네요. 땡초가 필수인 집이라 담아왔어요. 그래도 사과는 비싸서 패스~~

루시안

저녁은 우동

팽아버섯 듬뿍 우동^^ 달콤한 유부도 올렸어요 비비고 왕교자도.. 배부른 저녁이죠

당근쥬스쪼아

떡만두라면

저녁은 둘이서 떡만두라면 어제부터 라면이 그리 땡기더니 결국 먹었습니다. 숙주와 땡초도 넣고 시원 칼칼하니 맛있네요. 다들 맛저하시고 휴일 마무리 잘하세요.

루시안

봄을 먹습니다.

어제 산에 가서 뜯어온 쑥으로 국 끓였어요. 쌀뜨물이랑 다시물에 된장 좀 풀고 땡초넣어서 끓였더니 맛있네요. 먹을때 들깨가루 왕창 넣었더니 완전 제 스타일입니다^^ 봄이 가기전에 쑥국 한번 끓여드세요.

한결맘

이른 저녁이요~

딸이랑 동네한바퀴를 돌면서 저녁식사로 해물스파이시필라프~포장하고 저는 동네에서 유명한 얇은피만두를 포장해왔습니다. 둘다 맛있어요 이렇게 우리는 해결이 됐는데 이집 남자들은 어케할런지~~ㅎㅎ

딸기와의행복

점심 생멸치쌈밥

시장 본 재료로 점심 해결했어요 시간이 없어 생멸치쌈과 울릉도취나물만 했어요. 생멸치쌈에 부추, 방아잎, 땡초 넣고 나물하려고 데쳐 놓은 머위도 넣어 봤는데 잘 어울리네요. 상추에 싸 먹으니 너무 맛있었어요. 사진에는 야채가 위에 덮여 멸치가 안 보이네요

roh69

초간단 다이어트 음식 닭똥집볶음

그냥 익히기만하면 닭똥집볶음 요리가 돼요. 기름두른 팬에 닭똥집이랑 통마늘이랑 넣고 익혀요. 저는 소금간하고 후추만 뿌려서 먹습니다. 매콤하게 먹고싶을때는 땡초넣구요. 너무 간편하고 맛있어요.

kjo

👧따님의 선택

👧따님의 선택 컬리 할인 쿠폰와서 장보는데 따님 의사를 물어보고 주문 했어요. 영화루 짜장 선택 압구정 꾸꾸미 선택 통돈까스 탈락😄 왕교자랑 블루베리는 나의 선택. 우유랑 갈아서 스무디로 먹을 계절이 돌아 왔어욬 닭가슴살도 또 쌌지요. 운동 나가는 길에 발에 채입니다😄

레몬그린

큰애의 저녁 - 포보 쌀국수

포보 쌀국수에 숙주랑 파 , 땡초 넣어서 끓였어요. 고기만 올리면 파는 맛과 비슷해요. 그런데 오늘도 한강입니다. ㅜㅜ

루시안

보름밥 대신

집김밥이 먹고 싶다는 큰애 오늘은 작정하고 재료 사와서 준비합니다. 땡초어묵과 깻잎이 주메인 다들 보름밥을 준비하니 보름밥이 먹고 싶지만 참았습니다.

루시안

고향만두~얇은피

밥먹기 싫어서 만두 쪘어요 떡국 끓일때 넣으려고 사다놨는데 거진 쪄서 먹은것같아요 역시 맛있어요 고향만두는 안짜서 좋아요 😀

딸기와의행복

꽃게탕 🦀

냉동실에 있던 꽃게 2마리 오늘 꽃게탕으로 저녁 준비합니다. 콩나물도 없고 무, 양파, 버섯만 넣었네요. 땡초 추가하니 칼칼하니 맛있네요.

루시안

캐시딜 수산대전 _국내산 피데기 구입!!!

한번식 수산물 구매하는 비비수산에서 온 카톡 안내에~ 또 그냥 지나칠 수 없어 수산대전 20% 할인도 해준다하니 또 구매를 하고 말았네요 평소 이용하는 비비수산이라 믿고 구매 또 가격할인은 덤 인듯한 느낌적인 느낌에 오징어는 큰게 맛있다고 해서 특대로 구매했습니다 비록 집이 아닌 출장중이라, 좀 늦게 막어볼 수 있겠지만 두툼 피데기 버터구이에 땡초&마요소스 조합 생각하니 벌써부터 군침이 도네요^^ 가격할인 받고 구매해서 너무 좋습니다 요런 이벤트 자주했음 좋갰어요^^

삐닥겅주

김치 왕교자만두~

고향만두껀데 제입맛에는 딱~맞아요 일단 간이 세지않아 좋아요~맛있어요

딸기와의행복

1년~현재 진행중 다이어트 -15KG 감량했어요

비포 애프터 사진만봐도 정말 많이 감량한게 느껴지네요 같은사람이 맞나 싶으실수도 있겠지만 동일인물입니다!ㅋㅋㅋㅋ 감량기간은 코로나 직후부터 현재까지입니다. 아직까지도 다이어트를 하고있긴하지만 지금은 사실상 유지중인거고 이렇게 눈바디가 바뀌기까지는 1년 반정도 걸린 것 같아요 키: 152cm 감량전 몸무게: 56kg 감량후 몸무게: 39kg 유지몸무게: 43kg 감량방법 저는 식단 운동 50:50으로 모두 병행했어요 식단 단백질 위주의 식단으로 탄단지 맞춰서 하루 2끼 먹었습니다 주로 닭가슴살과 야채를 먹었고 군것질은 1년에 손에 꼽힐정도였던 것 같아요 운동 공복 1시간30분 -땅크 칼소폭 매운맛2(30분짜리) -허벅지 안벅지 홈트 (유튜브에서 유명한거 돌아가며 2~3개저옫 해줬어요) -땅끄 복근운동 -주원홈트 등살+팔뚝살운동 또는 땅끄 팔뚝운동 취짐전 1시간 -땅끄 등살운동 -계단30층 오르기 -유트브에서 그날그날 부위별 홈트 (미서원, 주원홈트, 땅끄, 일본유투버 위주) 정확한 영상으로는 잘 기억이 안나네요ㅠㅠ 어떤운동을 했던 꾸준히 유산소+근력 운동을 했습니다. 꿀팁 식단하다가 힘든날에는 회를 좋아해서 회를 대신 먹었어요 질리지않게 꾸준히 유지할 수 있는 맛있는 자신만의 식단을 찾는게 중요한 것 같아요 요즘은 예전보다 훨씬 더 맛있는 다이어트식품이 많아서 선택의 폭이 더 넓어졌다고 생각해요! 쿠팡에 저칼로리 두부면, 저칼로리 소스들 같은걸 잘 활용해보세요 저는 제로칼로리 음료, 곤약젤리, 저칼로리드레싱 등 질리지않게 여러 맛을 계속 먹어주었는데 이거덕분에 아마 식단하는데 그렇게 힘들지 않았다고 생각해요 요즘 애용하는 추천템 1. 비비드키친 저칼로리소스(칠리, 데리야끼, 머스타드, 매콤숯불바베큐) 이거 정말 맛있어요 닭가슴살이나 두부에 찍어먹고있습니다. 제기준에서는 스리라차보다 훨씬 건강하고 맛잇어요 2. 바르닭 소스품은닭가슴살 이거는 소스종류가 되게 다양해서 골라먹으면 정말 안질리게 식단 할 수 있어요 추천맛: 매콤로제, 어니언화이트, 땡초(매워요!) 3. 그 외 나랑드사이다 곤약젤리 등 이런것들은 브랜드마다 다들 평타이상이여서 가성비제품으로 그때그때 다르게 선택해서 먹고있어요

오우잉

아점식사- 수제돈가스 땡초김밥

포장해와서 먹었습니다~~

숲속의나무

다이어트에는 다신샵 곤약 현미 김밥

많은 분들이 다이어트 식단에 대해 고민하고 계신걸로 알아요. 저도 여러가지를 시도해 보았고, 그러한 경험에서 선택한게 다신샵 곤약 현미 김밥이에요. 여러가지 맛이 있는데, 제가 참치를 좋아해서 땡초참치 맛을 주로 먹고 있어요. 저에게는 이 제품이 제일 맛있는데, 다른 분들은 취향이 다를 수 있으니 다른 맛도 한 번 시도해 보시는걸 추천드려요. 무엇보다도 맛이 좋아 질리지 않는다는게 최고 장점이라 할 수 있네요.

돌체맘