'엠 엔 엠즈 초콜릿 바 크리스피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 엠 엔 엠즈 초콜릿 바 크리스피에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

엔젯오리진 비오틴판토텐산

엔젯오리진 비오틴판토텐산 활력에 좋은 영양제 하나 챙겨 먹어요 스노우 쿨멜팅으로 시원하게 입국에서 싹 녹아요. 건강한 영양제 챙겨 드시고 오후에도 힘내세요.

레몬그린

헬시딜 한국민속촌 바로 먹는 순살 통족발 추천드려요

더운 여름엔 요리하는 것도 곤욕이죠 아삭아삭 채소들 채썰어주고요 족발은 전자렌지에 1분 돌려 간단히 식사 준비해요 헬시딜에서 한국민속촌 바로먹는 순살통족발 구매했는데 200g씩 소포장에 실온보관이라 참 편해요 썰면서 살짝 맛보니 진뜩한 듯해서 비빔면도 같이 곁들여줬어요

jiyaaa

사소한 추리. 92년생 알바 구직녀의 분노

92 구직녀는 왜? 저리 화가 났을까? 당일지급 요구하는거보고 쎄해서 나름 거른다고 읽씹 답면 안했는데 저렇게 욕문자 온 상황일 것 같음 어느 분야 구직인지는 모르겠지만, 저렇게 온 문자는 걍 읽씹하는 경우가 많음 그럼 누구의 과실인가? 제 기준 지원자가 많고 거를땐 거르더라도 답변은 해주는게 옳다쪽 입니다. 스샷 찍은 상태를 보니 저쪽도 쎄함

야고

바디프랜드 NEW 모델

기술력 없음 중국산 텍갈이 뇌파 어쩌고로 허위 과장광고 AS도 개판 가격 상승 예상해봄

야고

식후엔 달달구리커피

오후를 버틸 달달구리 커피한잔 마셔요ㅋ

매직이

고단백 밸런스밀 "프로틴쉐이크" 견과맛~

다이어트를 위해서라도 아침밥을 꼭 챙겨 메는 편이에요. 되도록 야채 썰어놓고 견과류 가득 뿌린 소스도 얹고 단백질 곁들이고 잡곡 가득한 밥으로 챙겨 먹죠. 그러다 정말 바쁜 날은 프로틴 쉐이크로 아침을 대신해요. 물이나 저지방우유만 타서 마시면 되니까 간편하고 빠르게 해결 가능하니까요. 제가 추천하는 건 CJ제일제당에서 나온 밸런스밀 프로틴쉐이크인데 특히 견과류 맛이 제 원빅예요. 고구마나 바나나, 초콜릿 맛도 있는데 전 단맛이 덜한 견과류맛이 입에 맞아요. 현미, 대두, 귀리 등 통곡물이랑 볶은콩과 캐슈넛 분말도 섞여 더 고소한 맛이에요. 단백질 17g과 식이섬유 5g를 비롯 비타민도 가득해서 더 건강해지는 기분이랍니다. 물이나 우유 양에 따라 진하게 또는 묽게 마실수도 있어요. 50g 205kcal라 밥을 먹은것 같은 포만감이 드니 든든해요. 곡물로만 빻아온 미숫가루보다 훨씬 영양가 있있고고소한 아침 완성이랍니다. 가끔은 공부하는 바쁜 딸램의 야간 간식도 되더라구요. 오늘도 이 한잔으로 활기차게 시작합니다~ 화이팅!

파랑하트

두부면바질페스토파스타

더운 여름에 불 쓰기 싫을 때 두부면으로 파스타 간단하게 먹는데 편하고 좋아요! 남은 재료로 냉털 했습니다~

맥지

하이뮨 프로틴 밸런스&바디

제품명: 하이뮨 프로틴 밸런스앤바디 칼로리 : 125kcal 단백질 : 20g 당류 : 2g 추천하는이유: 워낙에 유명한 제품이라 의심없이 선택하게됐어요 하이뮨 프로틴 밸런스 앤 바디는 우유나 두유 물이랑 섞어서 바로 먹을 수 있게 파우치로 만들어져 있어서 휴대하기도 싶고 섞어먹기도 너무 편하게 만들어진 제품입니다. 단백질 뿐만아니라 체지방 감소에 도움을 주는 가르시니아캄보지아추출물과 변비에 좋은 난소화성말토텍스트린까지 함유됐다. 피부에 좋은 히알루론산까지 여러가지 영양소가 많이 들어 있어서 다이어트 할때 한끼 식사 대용으로도 손색이 없는 제품입니다 추천합니다 👍

아하하하ㅋ

아이크림 바르기

AHC 아이크림으로 눈가 관리 해줘요 가성비좋은 제품이라 꾸준히 사용해요

들꽃7

바나나

아침으로 달달한 바나나들고 나왔어는데 맛있어서한개는부족 ㅋ

매직이

전주 도로서 차량 뒤집혀…핸들 잡은 고교생은 운전자 바꿔치기

아니..이게 뭔일이래요... 렌트해준 어른도 처벌 받아야하고.. 아이들도 경각심을 일깨워줘야하는데.. 또 촉법이라 적용 안되는건가요? 하.... 전복된 차량 (전주=연합뉴스) 지인 명의로 빌린 렌터카를 몰다 사고를 낸 10대들이 운전자 바꿔치기를 하려다가 경찰에 덜미를 잡혔다. 12일 전주덕진경찰서 등에 따르면 이날 오전 5시 30분께 전주시 덕진구 장동의 한 도로에서 차량이 전복됐다. 차량 내 자동 신고시스템을 통해 경찰관들이 출동했고, 현장에 도착해보니 A군 등 고등학생 4명이 도로에 있던 상황이었다. 이들은 음주하지 않은 것으로 확인됐다. 운전자가 누구냐고 묻는 경찰관의 질문에 이들은 현장에 없던 B씨를 운전자로 지목했다. 이들은 "이름만 알고 있는 형이다. 배가 아프다며 화장실에 갔다"고 진술했다. 20여분 뒤 현장으로 온 B씨는 "잠시 화장실을 다녀왔다"며 자신이 운전했다고 진술했다. 하지만 교통사고가 났는데 화장실을 갔다는 사실에 이상함을 느낀 경찰관들은 B씨에게 "거짓말일 경우 범인 도피 혐의 등으로 처벌받을 수 있다"고 추궁했다. 결국 B씨는 자신은 운전자가 아니라고 번복했고, A군은 자신이 운전했다고 실토했다. 경찰은 A군을 도로교통법 위반(무면허운전) 혐의로 입건해 조사하고 있다. B씨는 이들에게 렌터카를 빌려준 지인인 것으로 드러났다. 경찰 관계자는 "B씨는 A군 일행의 연락을 받고 급히 현장으로 온 것으로 확인됐다"며 "렌터카 이용 기록과 차량 블랙박스 등을 확인해 B씨의 입건 여부를 판단할 예정"이라고 말했다. <출처 연합뉴스>

우리화이팅

혈당일기 7일차

날짜:2024.08.12 무더위 혈당측정시간:점심식사 4시간후 내용:잡곡밥,얼갈이된장국,생선구이,꽈리고추무침,김치 점심먹고 너무 더워서 커피도 마시고 아이스크림도 하나 먹었어요.터키에서 사온 초콜릿하나 젤리도하나 그래도 시간이 좀 지나서인지 생각보다 낮네요

systle10

저녁식사- 메밀소바 + 집김밥!

먹었습니다! 메밀소바는 밀키트고, 김밥은 직접 만들었어요 ~

숲속의나무

프로바이오틱스가 들어있는 통곡물 다이어트 시리얼 [씨알로 해피갓]

- 제품명 : 씨알로 갓구운 유기농 통곡물 해피갓 - 칼로리 : 60 kcal (15g) - 탄수화물 : 12g - 단백질 : 1.8g - 당류 : 0g - 추천하는 이유 : 과자처럼 바삭바삭해서 그냥 먹어도 맛있어요. 우유를 부어 불리면 끓인 누룽지 먹는 느낌이랄까 제 입맛에 맞는거 같아요. 설탕, 합성감미료, 색소, 착향료 등 4가지 첨가물 무첨가로 오직 구운 통곡물만으로 구성되어있는 건강식이랍니다.

purepkb

아이스 바닐라라떼

아이스 바닐라 라떼 픽업했어요 저녁 시간이라 디카페인으로 했네요 달달하니 맛있어요

꼼꼼엄마

바나나

오늘 하루종일 귀찮고 바빠서 밥 대신에 이렇게 간식으로 배 채웠네요 바나나가 요기도 되고 좋네요. 이러다가 저녁 늦게 먹는건 아닌지 모르겠네요 ㅎ

로블ㅎ

예전에 봤던 푸바오 사진!😘

너무 귀여워요! 😍

촉촉한초코칩

와~ 저녁시간엔 군침 도는 음식들이 너무 많아요~ 😍

우왕..행복해지는 시간!! 진짜 맛있는 음식들이 많이 올라오네요 외식이든 집밥이든.. 다다다다 맛있겠어용~ 따봉!! 👍👍 저녁시간이라도 저만 이리 덥나요? 완전 덥네요 맛있는 저녁 드시고 즐거운 하루 마무리 잘하세요~

우리화이팅

타바타까지 한타임😀

타바타까지 한타임했어요 ㅎㅎ 기분 좋게 오늘 운동 열심히한 날이네요^^ 오늘 건강을 위해 열심히 노력해보아요

구룸구룸

다이어트중에도 건강하고 맛있게 먹을수 있는 시리얼 [풀무원 통그래놀라 저당 귀리 앤 넛츠]

다이어트 할 때 간편식으로 시리얼 많이 애용하실텐데요 조금만 먹어야지 하면서 야금야금 집어먹다보면 생각보다 당류 함량이 높을때가 많더라구요 다이어트를 위해 고른 제품이 오히려 칼로리가 높고 당수치를 올리는 제품일때가 많아서 정말 꼼꼼이 살펴야할것 같아요 그래서 저는 오늘 저당 시리얼 제품 하나를 소개할까 하는데 제가 즐겨 먹고 있는 [풀무원 통그래놀라 저당 귀리 앤 넛츠]입니다 먼저 이 제품은 당류 80%컷이라는 어마어마한 슬로건을 걸고 있는 제품이구요 제품 영양정보표를 보시면 아시듯이 당류 함량이 4g밖에 되지 않아요 그럼에도 불구하고 참 고소합니다 제품명 : 풀무원 통그래놀라 저당 귀리 앤 넛츠 칼로리 : 465kcal (100g) 단백질 : 12g (22%) 당류 : 4g (4%) 추천이유 -제가 이 시리얼을 추천하는 이유는 앞서 말씀드린대로 무엇보다 당류 함량이 무척 낮은 저당시리얼입니다 칼로리와 함께 혈당관리도 하고 있는 저한테는 안성맞춤인 제품이구요 통곡물과 통넛츠가 들어 있어 씹는 식감도 좋을뿐더러 참 고소합니다 현미크리스피, 롤드오트, 귀리후레이크, 볶음아몬드분태, 해바라기씨, 아몬드슬라이스, 호박씨, 캐슈넛페이스트 거기에 캐나다산 100% 퓨어메이플시럽까지 들어있어 달달하고 고소한데 저당인 이런 제품은 별로 없을것 같아요 특히나 통넛츠로 아몬드, 호박씨, 해바라기씨가 듬뿍 들어있어 씹는 맛도 좋습니다 다이어트와 혈당관리를 장기전으로 생각하고 있는 만큼 건강하면서도 맛도 좋아 오래 함께하기에 전혀 부담스럽지 않은 [풀무원 통그래놀라 저당 귀리 앤 넛츠]를 추천합니다 저는 오늘 간단하게 프레딧 내츄럴플랜 클래식 우유랑 같이 먹었구요 신선하고 담백한 유유랑 고소한 그래놀라가 만나서인지 더욱더 맛있었던것 같아요 두유나 요거트랑 같이 드셔도 참 좋구요 사실은 그냥 집어 먹어도 너무 맛잇습니다 같은 시리즈 제품중에 혹시 단백질 함량이 높은 고단백 제품을 찾고 있으시다면 [풀무원 통그래놀라 고단백 카카오] 제품도 추천드리니 자신에게 맞는 제품을 잘 골라서 건강한 다이어트를 계속해 나가시길 바랍니다 제품명 : 풀무원 통그래놀라 고단백 카카오 칼로리 : 470kcal (100g) 단백질 : 18g (33%) 당류 : 18g (18%) 저는 현재 감량기와 정체기를 반복하며 순조롭게 다이어트를 지속해나가고 있구요 처음 다이어트 시작한 6월 중순 체중에서 -8KG 감량중입니다 이제 겨우 비만에서 과체중으로 넘어온 상태라 아직도 갈길이 멀지만 다 같이 기운내서 목표체중에 도달해 보자구요 으쌰으쌰 화이팅입니다!!

켈리장

다이어트중에도 건강하고 맛있게 먹을수 있는 시리얼 [풀무원 통그래놀라 저당 귀리 앤 넛츠]

저당 다이어트 바 간식추천

다이어트 할때 먹기좋은 저당 제로윗 다이어트 바 추천드려요^^당도 낮고 속세의 맛 그대로가 담겨있어 아주 맛있어용ㅎㅎ 당도 없고 아이스크림 맛도 완전 바닐라 그 자체라 넘넘 맛있더라구요 내돈내산이니 꼭 드셔보셔요~

뭉치꾸미

8월 12일 월 혈기챌 9기 6일차

8월 12일 pm:5:07 식후 4시간 측정결과 100mg/dl 점심으로 곤드레밥해서 양념장에 비벼 먹었어요. 3시 쯤에 간식으로 초콜릿 2개 먹었고 4시쯤 아메리카노 마셨구요 그래도 100 나와서 좋네요~

MINJEONGYi

이벤트나 챌린지가 조금씩 바뀌네요

소통도 등급제로 바뀌더니만 이벤트도 조금씩 달라지네요 챌린지도 없어지는것들이 생기고요

이하린80

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 손보습 해줬어요. 여름에 손을 자주 씻으니 건조해 집니다. 손발 보습 관리 잘해 주세요.

레몬그린

다이어트 시리얼 켈로그 다크초코 프로틴 딜라이트 그래놀라

제품: 켈로그 다크초코 프로틴 딜라이트 그래놀라 열량: 100그램 당 438칼로리 추천사유: 저는 초코를 좋아하는데요 다이어트 하면서 초콜릿을 먹을수는 없잖아요 대용품을 찾다 알게된 시리얼이에요 이름처럼 다크초코가 들어가 있어서 초콜릿 먹는 느낌은 내지만 그냥 초콜릿은 아니니까 그나마 부담이 덜해서 먹고 있어요 그래도 초콜릿은 초콜릿이고 칼로리가 아주 낮기만 한건 아니니까 양은 조절을 해야겠죠 그래서 저는 시리얼에 견과류를 추가해서 먹어요 그럼 초콜릿양은 좀 줄이고 건강한 지방을 먹을 수 있거든요

윤성맘