'엠 엔 엠즈 초콜릿 바 크리스피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

숙성이 잘 된 바나나

숙성이 잘 된 바나나를 먹으면 건강에 도움이 된다고 하여 고리를 걸어 걸어두었더니 딱 먹기좋게 익었네요

로니엄마

오늘 치팅은 소금구이바베큐치킨

저녁에 약속이 있어 메뉴로 고르는 것은 소금 구이 바베큐 치킨입니다. 담백한 맛에 촉촉하니 맛있었어요. 후라이드가 아니라서 먹는데 부담도 없더라구요. 원래 치킨은 맥주인데 다이어트의 술은 적이라고 해서 제로 콜라 먹었답니다. 이거 먹으러 가기 전에 치킨 양 조절할려고 삶은계란하고 방울 토마토로 미리 먹고 나갔거든요. 그랬더니 적당히 양조절도 되고 좋았어요. 그래도 평소보다 늦게까지 먹은 듯하여 열심히 걸었더니 거의 이 만 보 걸었네요.

cogo092

저녁엔 콩불.

콩불 인기가 좋기도 하고 만드는거 간단해서 오늘저녁메뉴로 했어요. 고기양도 콩나물양도 달라져서 저번과는 또다른 맛이지만(좀 싱거웠대요)그래도 한끼 잘 해결했어요^^  아삭고추 된장쌈장에 무쳤는데 요것도 별미네요. 맛있게 잘ㅈ먹었습니다^^~~

한결맘

스트레스 응급처지엔 찬물세수

스트레스 받아 심장이 쿵쾅대고 머리위로 열이 뻗칠땐 찬물 세수가 도움이 된다네요. 드라마 보다보면 주인공이 놀라거나 열받을때 찬물세수 하는거 많이 봤는데 다 이유가 있군요 ㅎㅎ

쨋든럽

산책, 바닐라라떼

오늘 열기를 식히며 바닐라라떼, 생각정리,

치노카푸

엔 역대급 최저라네요

엔이 37년만에 최저치라네요 이 환율은 환전 안할수가 없는뎅 ㅎㅎ 다시 일본으로 여행가시는 분들 늘겠어요 참을수가 없어서 5만엔만 환전해 두기로 합니다 언젠간 쓸테니까 ㅋㅋ

켈리장

저녁엔 간단히 유부우동

저녁엔 간단히 유부우동

미주장

여름엔 콩국수가 최고랍니다

올란도

걷기 운동 후엔~ 시원한 아이스크림~

 돼지바로 달달하게 챙겨줬어요 ^^

껌씹는여우

바다 풍경

바다 풍경이 너무 예쁘지요 물은 에메랄드빛이고 하늘은 맑고 바람도 선선하고 모래찜질도 하고 너무 좋아요

마음그릇

잠을 깨기위한 타바타😄

잠을 깨기위한 타바타 실시해봅니다 ㅎㅎ 피곤할때는 몸을 움직이하더라구요 열심히 움직여볼게요 ㅎㅎ

구룸구룸

바닷가에서 본 하늘

하늘이 너무 예뻐요

마음그릇

에이투젠 닥터마이올 혈당엔 유산균 HAC01 좋아요

당뇨환자 영양제를 알아보다가 혈당유산균을​ 알게되었어요 혈당유산균에는 두 가지 균주가 있다고 하더라고요. 그 두 가지 균주는 아커만시아라는 균주와 락토바실러스 플란타룸 H4C01이라는 균주를 뜻하더라고요. 먼저 락토바실러스 플란타룸 HAC01 균주를 당뇨환자 영양제로 추천할 수 있는 근거는 인슐린 분비에 도움을 주며, 식후혈당을 조절하는데 도움을 준다는 논문이었어요. 그리고 아커만시아의 경우 인간의 장내공생하는 균들 중 하나로 알려져 있어요. 이는 당뇨에 대한 관리는 물론이고, 비만과 노화에 대한 부분도 관리할 수 있는 균주라고 하더라고요. 혈당유산균 균주 두 가지가 모두 함유되어 있지만 초소형 사이즈 캡슐이고요. 실온보관이 가능하며, 하루 한 번 섭취로 간편해요

피타

바닐라 카스테라롤

요 시간에 빵은 꿀맛이죠 바닐라 카스테라 촉촉하고 맛이 좋아요

뽀봉

6월28일 (금) 혈당일기 6기 2일차

측정 아침식후 2시간 식단 양배추 샐러드 두부  참치샐러드 수박 수박을 먹어서 인지 혈당이 102 두자리수이길 바랬는데 단게 너무 당겨 중간에 다크초콜릿을 좀 먹었다  혈당이 올라가서인가 단게 자꾸만 먹고싶다

딸기초코몽

바나나

운동 끝나고 언니들과 커피에 빵을 먹으며 수다를  너무 떨었어요..ㅎㅎ  집오니 배가 출출 하네요..저녁에 맛난 음식 먹을 생각에..지금은 간단히 바나나로 출출한 뱃속을 달래야 겠어요..ㅎㅎ

뜡이맘

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 외출전에 마무리로 손케어 해줬어요 끈적임 없이 산뜻해서 여름에도 계속 사용해요 나이드는 손보습 잘 챙겨 주세요

레몬그린

엔화 수퍼 하락이네요

엔화 가치가 엄청 떨어지고 있습니다 최저일때 사놨는데 더떨어지네요.. ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣 손해가 발생할 것 같은데..! 너무 떨어지는 거아닌가욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 엔화 약세니 구매하실 분은 구매하세요!

구룸구룸

무더운 날엔 선케어 ❤

비 온다던데 날씨 대박인데요? 저 더위 먹을뻔..ㅎㅎ 선케어 필수! 목이랑 얼굴도 꼼꼼히 발라주세요 오늘 덥고 자외선 강해요 ㅠㅠ

우리화이팅

오늘은 달달한 바크콜

바쁜 하루라 달달한 바크콜로 커피 충전합니다. 오늘 아침부터 햇살이 뜨겁네요.

루시안

아침 바질식빵과 자두

바질이 상큼하고 맛나네요

수수깡7

SK바이오, 독일 백신 위탁생산 기업 인수에 주가 급등

영진왕빠

혈당컷 바나바리프 밸런스케어 후기

혈당컷 바나바리프 밸런스케어는 일단 바나바잎 추출물을 사용해서  안전하고 식후 혈당을 안전하게 낮춰주는 것 같아서 추천합니다 혈당은 낮춰주고 체내의 에너지는 올려줘서 다이어트에도  효과적이며 정으로 되어 있어 먹기도 간편합니다. 하루에 한정 챙겨봅시다

사나나

혈당일기 4기 1일차 인증

저녁 식후 30분 후혈당  저녁에 야채 샐러드를 먹었는데 초콜릿의유혹은  피할수 없었네요 할수없이 다크 초콜릿으로허기를 달랬습니다 여름이 다가오니 핫한 빡센 다이어트 돌입합니다

딸기초코몽

미니바 맥주

호텔에 미니바에 맥주가 귀엽고 작아요 맛있게 먹어요

마음그릇

바다에서

서핑보드에 몸을 싣고 연인들이 놀고 있어요 우리는 추운데 젊어서 잘 노네요

마음그릇

바닷가 열매

바닷가에 있는 이건 뭘까요

마음그릇

코엔자임 Q10 먹었어요

코엔자임  Q10 먹었어요~ 혈행관리에 도움 된다고 합니다

하늘바래기

6/27(목)순대국먹고 바로 효소~

너~~ 무 배불러서 바로 효소 먹었어요!! 안그럼 힘들어요ㅎㅎㅎ

냥식집사

온가족 사용하기 좋은 바디로션

이름은 베이비 바디로션이지만 온가족이 사용하고있어요! 아이때문에 처음 사서 써본건데 보습력이 진짜 미쳤어요! 심지어 보습력이 좋은데도 끈적임이 하나도없어서 이거 쓰다가 다른 제품쓰면 끈적임이 확 느껴져요 바디로션이지만 가끔 얼굴에도 바르고 한답니다!  대신 가격은 좀 ... 제입장에선 비싼거같아요!  그리고 펌핑형태라 마지막까지 알뜰하게 쓰기가 좀 어렵네요 ㅠ

머랭22

점심 먹은 지 한 시간 조금 지났는데‥

어제 남편이 와퍼 2봉지 갖고 왔는데 맛이 궁금해서 점심 먹은 지 한 시간 조금 지났는데 와퍼 개봉했어요. 하나는 다크초콜릿맛이고 하나는 헤이즐넛맛이네요. 10개 정도 먹고 통에 담아 두어요

러브복동