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2025년 12월 21일 일요일 아침 8시 1분 아침 식후 121mg/dl

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2025년 12월 21일 일요일 아침 8시 1분 아침 식후 121mg/dl

2025년 12월 20일 토요일 아침 7시 40분 아침 식후 135mg/dl

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2025년 12월 20일 토요일 아침 7시 40분 아침 식후 135mg/dl

2025년 12월 19일 금요일 오후 4시 45분 오후 운동걸음수 7840걸음

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컴포즈커피 메뉴 2025 가격 다이어트 음료 추천 TOP3

저는 다이어트 중에도 카페는 포기 못하겠더라구요 .. 그러다보니까 메뉴 하나 고를 때도 칼로리 신경을 많이 쓰는데 이번에 회사 근처에 컴포즈커피 생겨서 자주 가다보니까 컴포즈 전문가가 되어버렸습니다 ㅋㅋㅋ 그래서 컴포즈커피 메뉴 가격이랑 다이어트할 때 먹기 좋은 음료를 정리해봤어요! (사실 제가 두고두고 보려고 적어용) 컴포즈커피 메뉴판 2025 2025년 컴포즈커피 메뉴는 아래처럼 구성돼 있어요 커피류: 아메리카노, 더치커피, 라떼, 카페모카 등 논커피: 티, 에이드, 스무디 시즌 메뉴: 겨울 한정 음료, 옵션: 디카페인, 저당 전체적으로 가성비 메뉴가 많고 또! 저가 커피 브랜드 중에서 선택지가 많은 편이에요 컴포즈커피 메뉴 가격 2025 커피 가격 아메리카노 1,500원 에스프레소 1,500원 카페라떼 2,900원 카푸치노 2,900원 빅포즈 아메리카노 3,000원 카라멜마끼아또 3,300원 바닐라라떼 3,300원 헤이즐넛라떼 3,300원 콜드브루 3,300원 카페모카 3,500원 아샷추 3,500원 돌체라떼 3,800원 흑당라떼 3,800원 콜드브루 라떼 3,800원 달고나라떼 4,000원 아인슈페너 4,200원 아인슈페너라떼 4,200원 빅포즈 아샷추 4,400원 티 가격 허브티(페퍼민트) 2,500원 허브티(캐모마일) 2,500원 홍차(얼그레이) 2,500원 홍차(블랙퍼스트) 2,500원 히비스커스 2,500원 아이스티 3,000원 허니자몽티 3,500원 허니유자티 3,500원 허니레몬티 3,500원 자몽허니블랙티 3,800원 아망추 3,800원 빅포즈 아이스티 3,900원 빅포즈 아망추 5,800원 컴포즈커피 다이어트 음료 TOP3 더치라뗴 약 112.8kcal / 당류 7.5g 💬 일반 라떼보다 훨씬 가볍고, 커피 맛은 깔끔 다이어트 중 라떼는 포기 못 한다면 가장 무난한 선택 블루레몬 스페셜에이드 약 161.6kcal / 당류 39.6g 💬 상큼한 탄산감으로 포만감 대비 만족도 높은 편 얼음 많게, 덜 달게 주문하면 체감 칼로리 낮아짐 아이스티 약 199kcal / 당류 47.5g 💬 커피 대체용으로 많이 선택되는 메뉴 당류는 높은 편이라 자주보단 가끔 추천 컴포즈커피 자주 가다보면 메뉴가 너무 많아서 어떤 음료 마실까 고민되잖아요! 그럴 때 이 글 저장해두시고 보시면 좋을 것 같아요 반응 좋으면 2탄도 가져와볼게요 !

살은언제빠질까요

마켓컬리 푸드페스타 2025 일정 & 꿀팁✨ 직접 다녀올 만한 가치가 있을까요?

연말만 되면 기다려지는 마켓컬리 푸드페스타 2025! 작년에 다녀온 기억이 너무 좋아서 올해도 티켓 예매했는데요, 이번에는 티켓 종류도 다양하고 일정도 더 세분화돼서 푸드페스타 일정과 예매 정보, 꿀팁까지 정리해봤어요 🙌 ✅ 마켓컬리 푸드페스타 2025 일정 기간: 2025년 12월 18일(목) ~ 12월 21일(일) 운영시간: 오전 10:00~14:00 / 오후 15:00~19:00 (2타임) 장소: 코엑스 마곡 르웨스트 1층 전시장 (서울 강서구 마곡동) 입장 마감: 각 타임 종료 1시간 전 ✔️ 오전/오후 입장권은 타임별 1회 입장만 가능하니, 시간 꼭 확인하고 예매하세요! 티켓 종류 예매일시 성인 청소년·어린이(8~19세) 비고 멤버스 앵콜 12.10(수) 11시 19,500원 15,000원 ⭐️ 마지막 할인 기회 (25%) 얼리버드 (SOLD OUT) 12.4(목) 11시 22,100원 17,000원 15% 할인, 전량 매진 정상가 12.11(목) 11시 26,000원 20,000원 가격 상승 전 예매 추천 🧒 미취학 아동(2019~2025년생) 성인 1명당 아동 1명까지 무료 입장 가능! (증빙서류 필수) ✔️ 컬리 멤버스라면 앵콜 티켓이 마지막 기회이자 가장 저렴해요. 놓치지 마세요! 🎁 컬리 푸드페스타 꿀팁 & 후기 요약 입장 시 기프트백 증정 (올해는 퇴장 시 제공 예정) 브랜드별 시식 + 미션형 이벤트 (인스타 팔로우, 룰렛 등) 유명 셰프들의 쿠킹쇼! (이연복, 정호영 등 총 12명) 보조배터리, 백팩, 가벼운 복장 필수 인기 부스는 브레이크 타임/정각 이벤트/웨이팅 시스템 확인해야 함! 컬리푸드페스타 2025, 단순한 시식 행사가 아니라 체험 + 쇼핑 + 선물까지 챙길 수 있는 연말 대표 푸드 축제예요. 저도 작년 후기 보고 알차게 다녀왔는데, 이번에는 더 넓은 공간과 다양한 브랜드가 참여해서 기대돼요 🎄 여러분은 올해 컬리푸드페스타 가실 예정인가요? 얼리버드 놓치셨다면 멤버스 앵콜 티켓이 진짜 마지막 찬스! 예매하신 분들, 가보고 싶은 브랜드나 기대되는 포인트 댓글로 나눠주세요 😊 [📎 참고 링크] 컬리푸드페스타 2025 예매 페이지 바로가기

무소식이He's so sick

마켓컬리 푸드페스타 2025 일정 & 꿀팁✨ 직접 다녀올 만한 가치가 있을까요?

2025년 12월 19일 금요일 아침 7시 47분 아침 식후 100mg/dl

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2025년 12월 18일 목요일 오후 4시 33분 오후 운동걸음수 7723걸음

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2025년 12월 18일 목요일 오후 4시 33분 오후 운동걸음수 7723걸음

2025년 12월 18일 목요일 아침 7시 55분 아침 식후 124mg/dl

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2025년 12월 18일 목요일 아침 7시 55분 아침 식후 124mg/dl

2025년 12월 17일 수요일 오후 4시 33분 오후 운동걸음수 8384걸음

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2025년 12월 17일 수요일 오후 4시 33분 오후 운동걸음수 8384걸음

2025년 12월 17일 수요일 아침 8시 5분 아침 식후 122mg/dl

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2025년 12월 17일 수요일 아침 8시 5분 아침 식후 122mg/dl

2025년 12월 16일 화요일 오후 3시 33분 오후 운동걸음수6144걸음

2025년 12월 16일 화요일 오후 3시 33분 오후 운동걸음수 6144걸음

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2025년 12월 16일 화요일 오후 3시 33분 오후 운동걸음수6144걸음

2025년 12월 16일 화요일 아침 7시 51분 아침 식후 139mg/dl

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2025년 12월 16일 화요일 아침 7시 51분 아침 식후 139mg/dl

2025년 12월 15일 월요일 오후 4시 25분 오후 운동걸음수7965걸음

2025년 12월 15일 월요일 오후 4시 25분 오후 운동걸음수 7965걸음

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2025년 12월 15일 월요일 오후 4시 25분 오후 운동걸음수7965걸음

2025년 12월 14일 일요일 오후 5시 6분 오후 운동걸음수 4883걸음

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2025년 12월 14일 일요일 오후 5시 6분 오후 운동걸음수 4883걸음

2025년 12월 14일 일요일 아침 7시 56분 아침 식후 136mg/dl

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2025년 12월 14일 일요일 아침 7시 56분 아침 식후 136mg/dl

2025년 12월 13일 토요일 6시 27분 오후 운동걸음수5296걸음

2025년 12월 13일 토요일 오후 6시 29분 오후 운동걸음수 5296걸음

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2025년 12월 12일 금요일 오후 4시 34분 오후 운동걸음수 7980걸음

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2025년 12월 12일 금요일 오후 4시 34분 오후 운동걸음수 7980걸음

2025년 12월 12일 금요일 아침 7시 40분 아침 식후 112mg/dl

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2025년 12월 12일 금요일 아침 7시 40분 아침 식후 112mg/dl

2025년 12월 11일 목요일 오후 4시 46분 오후 운동걸음수 7590걸음

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2025년 12월 11일 목요일 오후 4시 46분 오후 운동걸음수 7590걸음

2025년 12월 10일 수요일 오후 5시 49분 오후 운동걸음수8608걸음

2025년 12월 10일 수요일 오후 5시 49분 오후 운동걸음수 8608걸음

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2025년 12월 10일 수요일 오후 5시 49분 오후 운동걸음수8608걸음

위고비 가격 대비 효과 있을까? 2026 건보 적용 총정리

아니 요즘 위고비 가격 인하 소식 들리던데 알고 계셨나요 ??? 이런 이야기가 왜 들리나했더니 미국에서 위고비, 마운자로 가격을 엄청 인하했대요 그래서 한국은 위고비 가격 인하 안하나 찾아봤더니 건보 적용 이야기도 나오고 있더라고요! 2025년 12월 현재까지 나온 공식 발표랑 정부 검토 기반으로 2026년 위고비 가격과 건보 적용 가능성까지 모두 정리해드릴게요 위고비 가격 국내 위고비 가격은 약값 자체만 보면 월 20만 원 ~70만 원대로 알려져 있지만, 실제 병원 진료비, 처방료, 약 조제비까지 포함하면 대부분 월 40만 원 이상 나온다고 해요 비급여(건보 미적용)라 100% 본인 부담 병원·약국별 가격 차이 큼 0.25mg → 2.4mg까지 단계적 증량 필요 사실 월 40만원 부담이긴 하잖아요 용량도 점점 증량해야할텐데 그에 따른 비용은 더 커지고 ㅠㅠ 위고비 효과 위고비를 맞는 가장 큰 목적! 체지방 감량 가격 대비 효과가 어떨지 가장 궁금해하실 거 같아서 간략하게 정리해봤어요 평균 체중의 10~15% 감량 식욕 억제 + 포만감 증가 인슐린 저항성 개선 고혈압·지질 개선 등 대사 건강 향상 근데 이 효과도 사바사여서 효과를 크게 못느끼는 분들도 있어서 저는 아직까지는 이 가격에 위고비 처방 추천하진 않아요 ..! 내년에 경구약으로 나온다고하는데 그때 가격이 좀 떨어지지 않을까 싶네용 ㅎㅎ (제 개인적인 추측입니다!) 2026년 위고비 건보 적용?! ✔ 정부 공식 검토 시작 현재는 비만 관련 합병증 치료 목적으로 의사의 판단에 따라 건보가 적용 가능하다고 이야기는 나왔지만 아직 정식 급여화는 되지 않았는데요, 이 부분이 이제 공식적으로 검토되기 시작했어요 ✔ 비만 관련 합병증을 만성질환으로 인정 국회,학회,보건당국 모두 비만은 치료가 필요한 질병이라고 언급하는 분위기라 정책적으로도 건보 적용이 가능해보여요 비만 관련 합병증에는 고혈압, 당뇨 등이 있죠 ✔ 2026년에는 부분 급여 가능성이 가장 높음 완전 급여는 재정 부담이 커서 아직 어렵지만, 전문가들은 다음 기준을 가장 현실적으로 보고 있어요. 단순 다이어트 목적으로 처방 받았던 분들 말고 비만 관련 치료 목적으로 처방 받던 분들께 제한적으로 건보 적용 가능하다고 이야기가 나오고 있어요 ✔ 건보가 적용되면 위고비 가격은? 현재 비만약 급여 구조(당뇨·고혈압약 기준)를 참고하면, 건보 적용 시 예상 본인부담: 월 6~12만 원대 ( 정부 발표는 아니지만, 약가·재정 전문가들이 공통적으로 제시하는 수준) 현재 40~70만 원대이 건보 적용 시 약 6~12만 원대 로 줄어들 가능성이 높아요 건보 적용이 얼마나 중요한지 느껴지네요 ❓ 위고비 가격 대비 효과 만약 2026년에 부분 급여가 이루어진다면, 가성비는 지금보다 훨씬 좋아질 수밖에 없어요 가격 대비 효과, 2026년엔 지금보다 훨씬 좋아질 가능성 높죠! - 오늘의 내용을 3줄 요약하면 아래와 같아요 위고비 가격 : 월 40~70만 원대 (처방·조제 포함) 2026년 ‘부분 급여’ 적용 가능성 높음 (고위험군 중심) 건보 적용되면 월 6~12만 원 수준으로 가격 감소 예상 - 위고비 처방 고민하고 있는 분들은 조금 기다려보시는 것도 방법이겠네요! [관련글 모아보기] 마운자로 한달 가격 총정리! 위고비 가격 인하, 어떤 게 더 저렴할까? 위고비 가격 변동 주목｜위고비 제약사 ‘먹는 약’ 출시 선언…

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